燕窩果為什么叫燕窩果呢(燕窩果百度百科)

燕窩果也被叫做麒麟果、黃龍果，它是產(chǎn)自中美洲的一種水果。坐月子的女性吃燕窩果，能夠促進(jìn)身體中毒素、垃圾的排出，而且還可以潤腸通便，這就能夠有效改善女性產(chǎn)后便秘的問題。燕窩果屬于低能量、高纖維的水果，它還含有大量的水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇等功效，有助于產(chǎn)婦恢復(fù)身材。此外，燕窩果所含的鐵元素很多，這是制造血紅蛋白不可缺少的物質(zhì)，坐月子時經(jīng)常吃燕窩果，就有補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的作用。關(guān)于燕窩果為什么叫燕窩果呢和燕窩果百度百科的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？

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本文目錄一覽：

• 1、燕窩果作用與功效
• 2、燕窩果的營養(yǎng)價值是什么
• 3、燕窩果哺乳期能吃嗎

燕窩果作用與功效

燕窩果，又稱麒麟果、火龍果。

其營養(yǎng)成分非常豐富，富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿卜素、花青素，并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維。

功效：

1、具有明目降火，預(yù)防便秘、養(yǎng)顏美顏、預(yù)防貧血等多種功能；

2、對咳嗽、氣喘有獨(dú)特療效，還有防老年病變、抑制腫瘤；

3、可增加骨質(zhì)密度，助細(xì)胞膜生長，抗神經(jīng)炎，預(yù)防口角炎；

4、具有增加食欲，美白皮膚，防黑斑等功效。

擴(kuò)展資料：

麒麟果即燕窩果。食用禁忌：

1、體質(zhì)容易過敏的人不要吃；

2、女性在懷孕期間以及月經(jīng)期間不要吃，因?yàn)樗参镄园椎鞍?，吃了可能會造成不良的后果?/p>

3、糖尿病患者慎食。它還含有很多葡萄糖以及其他糖分，吃完后很容易讓血糖上升；

5、麒麟果不能和牛奶搭配在一起吃，會影響到消化功能；

6、它是熱帶水果，貯存建議放在陰涼通風(fēng)的地方，不能放在冰箱里，容易凍壞變質(zhì)。

參考資料來源：人民網(wǎng)-火龍果的功效與作用及相克

燕窩果的營養(yǎng)價值是什么

燕窩果的營養(yǎng)：

燕窩果也叫麒麟果、黃龍果、吉祥果。原產(chǎn)于巴西、墨西哥等中美洲熱帶沙漠地區(qū)，屬典型的熱帶植物。

哥倫比亞燕窩果又名哥倫比亞麒麟果。由于果實(shí)長得非常慢，從結(jié)果到成熟大概要7-8個月的時間，所以才得以擁有如燕窩一般的香甜口感，果肉呈透明，汁豐潤喉，果肉結(jié)構(gòu)呈細(xì)絲狀，滑如燕窩，味清甜、甜度皆在18度以上，富含維C、花青素等有利于美容排毒的營養(yǎng)物質(zhì)，被成為減齡圣品。而且產(chǎn)量極低，非常稀有珍貴，有水果中的勞斯萊斯之稱。

燕窩果哺乳期能吃嗎

燕窩果也被叫做麒麟果、黃龍果，它是產(chǎn)自中美洲的一種水果。在女性坐月子的時候，都是需要經(jīng)常吃水果的，比如蘋果、香蕉以及獼猴桃等，就是非常適合坐月子女性吃的水果。那么，女性坐月子可以吃燕窩果嗎？

女性坐月子的時候可以吃燕窩果，它的果肉中含有很多的青花素。這是一種出色的抗氧化劑，能夠起到抗氧化、抗自由基以及抗衰老的功效，而且還可以抑制腦細(xì)胞變性，有很好的預(yù)防癡呆癥的作用。

坐月子的女性吃燕窩果，能夠促進(jìn)身體中毒素、垃圾的排出，而且還可以潤腸通便，這就能夠有效改善女性產(chǎn)后便秘的問題。燕窩果屬于低能量、高纖維的水果，它還含有大量的水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇等功效，有助于產(chǎn)婦恢復(fù)身材。

燕窩果里面含有植物性白蛋白，這是大多數(shù)水果中都沒有的物質(zhì)。植物性白蛋白能夠和人體中的重金屬離子結(jié)合，然后將其通過排泄系統(tǒng)排出體外。此外，燕窩果所含的鐵元素很多，這是制造血紅蛋白不可缺少的物質(zhì)，坐月子時經(jīng)常吃燕窩果，就有補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的作用。

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