燕窩每次用量(燕窩每次用量多少合適)
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今天給各位分享燕窩如何泡發(fā)視頻的知識,其中也會對燕窩怎樣泡發(fā)比較好制作進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關注祥龍魚場哦,現(xiàn)在開始吧!純凈水有天然小分子團等特性,有利于燕窩吸收水分,可以保證泡發(fā)的質量,因此高級燕窩泡發(fā)用水的首選是純凈水。此外,為了燉煮均勻,用一般飲用水泡發(fā)的燕窩需要沿著燕絲紋理撕開,而用礦泉水泡發(fā)的燕窩則無需撕絲,可直接燉煮。
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本文目錄一覽:
干燕窩怎么泡發(fā)
燕窩倒入涼開水,泡發(fā)12個小時即可。具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:干燕窩3.5克、涼開水適量、蜂蜜少許。
1、燕窩倒入涼開水,泡發(fā)12個小時。
2、將燕窩撈出,一縷縷撕開,撕成燕條。
3、用漏勺撈出,可以用鑷子挑除細毛。
4、將瀝干水分的燕窩放入燉盅,加入涼開水。
5、鍋里放水燒開,轉小火,再把燉盅放在鍋里。
6、燉20分鐘。
7、燉好加入適量蜂蜜攪拌均勻,完成。
燕窩如何泡發(fā)?
燕窩泡發(fā)方法:
1、取一盞燕窩,放入純凈水泡發(fā)1小時。
2、再將燕窩撕成燕條,換水再泡發(fā)3-4個小時左右即可。泡的時間要看燕窩燕絲的粗細和泡發(fā)情況,一般來說疏盞泡發(fā)2個小時就可以了,密盞泡發(fā)3-4個小時,泡到燕絲松散開來就可以了。
3、將燕窩放入漏勺內,在水中晃動濾去小細毛,同時挑出燕窩中的細小雜質。這是為了讓燕窩燉起來口感更佳。
4、將清洗干凈的燕窩用漏勺撈起,瀝干、待燉煮。用漏網把燕窩水份瀝干。可以準備一些燉煮的配料,如蓮子,枸杞,冰糖一起燉煮,效果更佳。
5、將瀝干燕窩放入已經加好開水的燉盅內。將準備好的配料洗凈加入。冰糖在起鍋的時候再放,燕窩和冰糖燉煮會出現(xiàn)局部化水的情況。
6、把燉盅放入水中隔火燉煮(大火將鍋內水燒開,水沸騰后改用小火)。燕窩中的MSF和EGF可以促進人體細胞再生,幫助病后復原和補充元氣,但是這兩種營養(yǎng)只能在80℃左右保持活性,所以不適合煲煮或者直接煮沸,隔水文火燉煮最好。
燕窩怎么泡發(fā)
燕窩泡發(fā)方法如下:
主料:燕窩2片。
步驟:
1、燕窩兩片放進無水、無油的大碗里加純凈水浸泡3個小時。
2、3小時后明顯變大、變軟,換一次水,把已經泡軟的部分撕成小塊,繼續(xù)浸泡3-4小時。
3、這是泡好后的樣子,將里面的雜質挑揀干凈。
4、挑干凈的燕窩放入燉盅,加等量的白開水(涼熱均可)。
5、放入鍋中,開鍋后轉小火燉30分鐘。燉好的燕窩晾涼放冰箱儲存,吃的時候取出適量調成喜歡的口味。如果燉的少,就可以直接加果汁食用了。
燕窩怎樣泡發(fā)
一、準備
首先準備一只干凈的碗,最好是玻璃或陶瓷制品,注意不能帶有油漬和其他污漬。
二、用水
為了更好的發(fā)頭,水必須具有良好的滲透性。純凈水有天然小分子團等特性,有利于燕窩吸收水分,可以保證泡發(fā)的質量,因此高級燕窩泡發(fā)用水的首選是純凈水。
三、水溫
泡發(fā)燕窩以涼水最佳,因為高溫會破壞燕窩的活性蛋白,只有在北方地區(qū),冬天氣溫較低,用冷水不容易發(fā)開,才可用溫水泡發(fā),其它地區(qū)建議用涼水。
四、泡發(fā)
將一盞燕窩簡單沖洗一下放入碗中,倒入適當?shù)乃?,水量需漫過燕窩1厘米左右。優(yōu)質的屋燕燕盞經過4-6個小時就可以完全泡開,而洞燕泡發(fā)時間通常需要1天左右。
五、燕角處理
燕角是燕窩最堅韌的部分,如果用普通水泡發(fā)難度較大,在泡發(fā)6小時后還需將其擠壓成片狀,并層層撕開,但如果用純凈水,恰恰能夠克服普通水的缺點,讓燕角完全泡開。
六、沿紋理撕絲
泡發(fā)好的燕窩會呈現(xiàn)半透明狀,高品質的燕窩此時會呈現(xiàn)蓬松的絲狀,水也清澈透明,而劣假燕窩泡發(fā)后會出現(xiàn)懸浮顆粒狀,泡發(fā)水也渾濁粘稠。此外,為了燉煮均勻,用一般飲用水泡發(fā)的燕窩需要沿著燕絲紋理撕開,而用礦泉水泡發(fā)的燕窩則無需撕絲,可直接燉煮。
七、倒掉泡發(fā)用水
燕窩自身并沒有很好水溶性,泡發(fā)后的水沒有營養(yǎng)物質,若在浸泡過程中使用純凈水,燕窩可以在最大程度上吸收充足的水,剩余的水就成了廢水,因此千萬不要保留,直接倒掉就可以。
八、漏勺過濾清洗
將泡發(fā)完整的燕窩用清水沖洗2-3遍,放在漏勺里,再用大碗盛水,漏勺輕輕在水里來回涮動,這個方法可以濾掉大部分細毛,對于個別細毛可用專用鑷子將其剔除。
九、燉煮與保存
上鍋燉煮前盛取適量的燕窩,一人量每次半盞足夠(也可以泡發(fā)一盞,吃一半,另一半留待下次備用,用保鮮膜扎緊包好,放入密閉保鮮盒以防串味,再存放到冰箱的冷藏室內),然后取適量水倒入燉盅,文火慢燉20-30分鐘(電燉盅一般一小時)即可。
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