燕窩果為什么叫燕窩果(燕窩果來自哪里)

燕窩果也被叫做麒麟果、黃龍果，它是產自中美洲的一種水果。此外，燕窩果所含的鐵元素很多，這是制造血紅蛋白不可缺少的物質，坐月子時經常吃燕窩果，就有補鐵、補血的作用。燕窩果，又稱麒麟果、火龍果。食用禁忌：1、體質容易過敏的人不要吃；2、女性在懷孕期間以及月經期間不要吃，因為它含植物性白蛋白，吃了可能會造成不良的后果；3、糖尿病患者慎食。

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本文目錄一覽：

• 1、燕窩果好吃嗎
• 2、燕窩果哺乳期能吃嗎
• 3、燕窩果作用與功效

燕窩果好吃嗎

燕窩果好吃。

燕窩果，它屬于仙人掌科量天尺屬。它有一個專業(yè)的中文名稱叫做黃麒麟量天尺。其實它和大家比較熟悉的火龍果是近親，也就是說是有血緣關系的。

它里面的果肉和燕窩一樣很絲滑綿糯 吃起來就像燉了的燕窩，一絲一絲的，入嘴即化的感覺。

燕窩果其營養(yǎng)豐富、功能獨特，它的營養(yǎng)成分比較高，其中含有大量大多植物很少含有的植物性白蛋白和花青素，含有豐富的維生素及易吸收的水溶性膳纖維，攝入身體之后有一定的美白、滋補、解毒的功效。

燕窩果哺乳期能吃嗎

燕窩果也被叫做麒麟果、黃龍果，它是產自中美洲的一種水果。在女性坐月子的時候，都是需要經常吃水果的，比如蘋果、香蕉以及獼猴桃等，就是非常適合坐月子女性吃的水果。那么，女性坐月子可以吃燕窩果嗎？

女性坐月子的時候可以吃燕窩果，它的果肉中含有很多的青花素。這是一種出色的抗氧化劑，能夠起到抗氧化、抗自由基以及抗衰老的功效，而且還可以抑制腦細胞變性，有很好的預防癡呆癥的作用。

坐月子的女性吃燕窩果，能夠促進身體中毒素、垃圾的排出，而且還可以潤腸通便，這就能夠有效改善女性產后便秘的問題。燕窩果屬于低能量、高纖維的水果，它還含有大量的水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇等功效，有助于產婦恢復身材。

燕窩果里面含有植物性白蛋白，這是大多數(shù)水果中都沒有的物質。植物性白蛋白能夠和人體中的重金屬離子結合，然后將其通過排泄系統(tǒng)排出體外。此外，燕窩果所含的鐵元素很多，這是制造血紅蛋白不可缺少的物質，坐月子時經常吃燕窩果，就有補鐵、補血的作用。

燕窩果作用與功效

燕窩果，又稱麒麟果、火龍果。

其營養(yǎng)成分非常豐富，富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿卜素、花青素，并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維。

功效：

1、具有明目降火，預防便秘、養(yǎng)顏美顏、預防貧血等多種功能；

2、對咳嗽、氣喘有獨特療效，還有防老年病變、抑制腫瘤；

3、可增加骨質密度，助細胞膜生長，抗神經炎，預防口角炎；

4、具有增加食欲，美白皮膚，防黑斑等功效。

擴展資料：

麒麟果即燕窩果。食用禁忌：

1、體質容易過敏的人不要吃；

2、女性在懷孕期間以及月經期間不要吃，因為它含植物性白蛋白，吃了可能會造成不良的后果；

3、糖尿病患者慎食。它還含有很多葡萄糖以及其他糖分，吃完后很容易讓血糖上升；

5、麒麟果不能和牛奶搭配在一起吃，會影響到消化功能；

6、它是熱帶水果，貯存建議放在陰涼通風的地方，不能放在冰箱里，容易凍壞變質。

參考資料來源：人民網(wǎng)-火龍果的功效與作用及相克

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