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• 1、皮膚瘙癢有什么藥品治療
• 2、咖啡瓶魚學(xué)名
• 3、閱讀下面文字，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)為雀巢咖啡設(shè)計(jì)兩句廣告標(biāo)語 一條漂亮的金魚，無憂無慮地生活在它自以閱讀下面文字，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)為雀巢咖啡設(shè)計(jì)兩句廣告標(biāo)語 一條漂亮的金魚，無憂無
• 4、咖啡鼠換魚缸可以嘛
• 5、房子潮濕有味道怎么快速解決
• 6、農(nóng)村歇后語你會(huì)幾個(gè)
• 7、2017山東陶瓷藝術(shù)博覽會(huì)什么時(shí)候舉行
• 8、50歲獨(dú)居的女士怎么克服每天的孤獨(dú)和寂寞感
• 9、咖啡瓶魚怎么養(yǎng)

1、皮膚瘙癢有什么藥品治療

冬天皮膚干燥，這是因?yàn)楫?dāng)天氣變冷，空氣變得干燥，皮膚缺少水份，變得無光澤，表皮薄而脆，細(xì)碎皺紋多，皮膚表面容易產(chǎn)生細(xì)小干燥皮屑（你可在天冷時(shí)兩天不洗澡，然后用手指甲輕抓小腿部皮膚，可看到細(xì)碎皮屑），容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通暢而引起的，嚴(yán)重者可在皮膚上生出許多細(xì)小疙瘩（像打冷戰(zhàn)時(shí)起的雞皮疙瘩般），建議在冷天時(shí)保持經(jīng)常清潔皮膚，并使用保濕的護(hù)膚品．預(yù)防秋冬季的皮膚干癢癥對(duì)于這種天氣干燥寒冷所引起的皮膚干癢，應(yīng)該如何來預(yù)防及改善呢其實(shí)這種季節(jié)變化引起的皮膚干癢癥最重要的要以預(yù)防為主，因?yàn)槭虑暗念A(yù)防往往比事后的治療要有效的多，也就是說在癥狀出現(xiàn)之前就應(yīng)及時(shí)采取有效措施以避免皮膚問題的出現(xiàn)．而預(yù)防皮膚干癢癥出現(xiàn)最關(guān)鍵的就是要維持皮膚滋潤，并減少角質(zhì)層的水份及油脂散失，保護(hù)皮脂功能．建議可以從以下幾方面做起：一）洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強(qiáng)的堿性香皂，因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來講也是偏堿的．還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫（不超過40度）．并且要適量減少沐浴次數(shù)和縮短洗浴時(shí)間，以免水分及脂肪因熱而過度流失．洗澡時(shí)不要用力刷洗，因?yàn)檫^熱的水和用力的搓澡會(huì)洗掉皮膚的皮脂，角質(zhì)等保護(hù)層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發(fā)炎，使得神經(jīng)更加興奮，會(huì)加重瘙癢．二）洗澡后趁皮膚還未全干時(shí)立刻涂抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別干燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發(fā)，而且因?yàn)閯傁春迷钑r(shí)毛孔還是微微張開的，護(hù)膚品比較容易吸收，滲透．涂好護(hù)膚乳后應(yīng)眷穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強(qiáng)對(duì)皮膚干燥狀況的改善效果．皮膚在得到有效的滋潤之后，可有效減少干癢現(xiàn)象．如果平時(shí)感覺皮膚干燥時(shí)也應(yīng)隨時(shí)使用乳液，以便及時(shí)滋潤干燥的肌膚，重點(diǎn)是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發(fā)生瘙癢和皮屑，而手臂經(jīng)常會(huì)暴露在空氣中，也最容易產(chǎn)生干燥現(xiàn)象．三）關(guān)于身體乳液的話題論壇里已經(jīng)討論的很多了，我再推薦給大家?guī)讉€(gè)成分比較溫和的乳液．理膚泉營潤身體乳霜(LIPIKARBodyLotion)：其成分中除了常用的保濕劑如甘油外，主要含有植物牛油果的提取物；牛油果含有豐富的甘油酸，蛋白質(zhì)及維他命，潤而不膩，由于它最接近人體的皮脂膜，所以不但能軟化和滋潤皮膚，保持皮膚柔潤和彈性，更可加速皮損的愈合，有類似人體皮膚天然的皮表脂膜的護(hù)膚作用．只要在干燥皮膚上抹上薄的一層，就可起到有效的滋潤肌膚，緩減瘙癢作用．NeutrogenaBodyLotion露得清身體潤膚乳液：含豐富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋潤干燥肌及防止水份流失．保濕能力出色，可提供給皮膚長(zhǎng)達(dá)8小時(shí)以上的滋潤．LOccitaneSheaButter歐舒丹乳木果油身體潤膚露：蘊(yùn)含15%乳木果油，天然蜂蜜及杏子油，含有皮膚必需的脂肪成分及維他命，能保持皮膚的天然保濕水平，質(zhì)感輕盈柔潤，容易吸收，用后令肌膚全日保持柔軟亮澤，帶來高效滋養(yǎng)，保濕及保護(hù)作用，適合任何皮膚以至敏感性肌膚在干燥的季節(jié)或時(shí)候使用．特別是其中的乳木果油，蘊(yùn)含豐富的非皂化成分，具有深層滋潤的功效，不僅能防止干燥開裂，還能進(jìn)一步恢復(fù)并保持肌膚的自然彈性．碧歐泉身體滋潤乳液：含有純天然的礦泉水成分，有豐富的礦物質(zhì)，其獨(dú)特成分PERTARE可以使滋潤分子被肌膚充分吸收，補(bǔ)水的同時(shí)對(duì)肌膚進(jìn)行有效滋養(yǎng)，讓肌膚感到不再干燥緊繃．四）減少去角質(zhì)產(chǎn)品的使用頻率，以避免過勤的去角質(zhì)破壞皮膚保護(hù)膜．護(hù)膚品也要隨季節(jié)轉(zhuǎn)換而及時(shí)進(jìn)行調(diào)整更新，如果你現(xiàn)在的護(hù)膚品在使用后會(huì)感覺皮膚有刺痛感，甚至?xí)l(fā)紅發(fā)癢，那就該馬上更換了．應(yīng)當(dāng)選擇低刺激性的滋潤度較高的護(hù)膚乳液/乳霜，在功能上應(yīng)加強(qiáng)保濕，建議可選用含有玻尿酸，膠原蛋白等保濕成份的滋潤面霜或霜狀乳液來鎖水保濕．五）白天應(yīng)當(dāng)注意防曬，秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那么厲害，其實(shí)秋天的紫外線其威力仍然不容小視，因?yàn)榍锾齑髿怆x子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當(dāng)強(qiáng)烈的，可以說這個(gè)時(shí)期皮膚更容易受到紫外線的傷害，而紫外線也是造成皮膚的干燥的元兇之一，所以白天在涂抹保濕乳液之后，別忘了仍要使用防曬霜來保護(hù)皮膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷．六)為了避免室內(nèi)空氣干燥而引起的皮膚水分的蒸發(fā)，應(yīng)當(dāng)設(shè)法提高室內(nèi)濕度，通常濕度保持在50度左右會(huì)比較合適．如果長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房?jī)?nèi)的話，建議可以在室內(nèi)使用諸如空氣加濕器等設(shè)備；或者也可以采拳濟(jì)點(diǎn)的辦法，比如在室內(nèi)放置幾盆水，或是放幾個(gè)魚缸及水養(yǎng)植物也是不錯(cuò)的選擇，以保持室內(nèi)空氣濕潤度，幫助保持皮膚水分．每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水，也可以起到一定的加濕作用．七）貼身衣服應(yīng)選擇寬松的棉質(zhì)品，最好是吸汗透氣的，以免產(chǎn)生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發(fā)癢．同時(shí)還應(yīng)避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質(zhì)的衣服，以免刺激皮膚引起過敏．尤其是有人喜歡天冷的時(shí)候穿著保暖內(nèi)衣，不過要當(dāng)心有的保暖內(nèi)衣是由復(fù)合夾層材料作成的，就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬松的化學(xué)纖維從而達(dá)到保暖的目的．而這種化纖成分穿在人體上容易發(fā)生摩擦而產(chǎn)生靜電，這些靜電在人體周圍可產(chǎn)生大量陽離子，它會(huì)刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會(huì)引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過敏者應(yīng)盡量選擇貼身穿著純棉，真絲之類不易產(chǎn)生靜電的內(nèi)衣褲．八）另外除了選擇正確的護(hù)膚產(chǎn)品外，內(nèi)在的調(diào)理也很重要，要注意休息及適當(dāng)?shù)男睦韷毫φ{(diào)節(jié)．在飲食調(diào)節(jié)方面，平時(shí)更要注意多喝水以補(bǔ)充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給．注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆?jié){之類的水分豐富的食物．還可常吃芝麻油，黃豆，花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏亞油酸，皮膚會(huì)變得干燥，鱗屑增厚．維生素的攝取對(duì)于防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A，B2，B6等．當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí)，皮膚會(huì)變得干燥，有鱗屑出現(xiàn)，甚至使皮膚出現(xiàn)棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟，胡蘿卜，油菜，芹菜，禽蛋，魚肝油等．而維生素B對(duì)人體的新陳代謝機(jī)能起著至關(guān)重要的作用，缺乏維生素B會(huì)使體內(nèi)的新陳代謝產(chǎn)生障礙，影響細(xì)胞功能，容易引發(fā)皮炎，痤瘡等皮膚問題．含維生素B6的食物有：麥麩，馬鈴薯，豌豆，白菜，牛肝，腎，香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆，酵母，動(dòng)物肝臟，香菇等．同時(shí)，皮膚瘙癢患者避免辛辣，油膩，海鮮，咖啡，煙，酒等刺激類食品，因?yàn)檫@類食品對(duì)人體及皮膚是一種刺激，可能會(huì)使原本患有某種皮膚病的人病情加重．如化膿性皮膚病人宜少吃甜食，酒類等；而辣椒，蔥，蒜，酒，濃茶等食物會(huì)導(dǎo)致人睡眠欠佳，情緒不穩(wěn)定等諸多反應(yīng)，這些心理因素也會(huì)影響到人對(duì)刺激的敏感度，更容易產(chǎn)生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經(jīng)功能障礙性皮膚病的人癥狀加重．飲食要清淡，少吃高脂肪食物，因?yàn)楦咧臼澄飼?huì)增加皮膚上油脂的負(fù)擔(dān)，特別是皮膚表面的毛孔易發(fā)生堵塞的現(xiàn)象；糖類食物也要少吃，過多的糖會(huì)增加皮膚上細(xì)菌的繁殖，刺激皮膚，造成皮膚瘙癢．而魚，蝦，蟹等海鮮類產(chǎn)品，是皮膚瘙癢的過敏源，它易使皮膚血管周圍的活性物質(zhì)釋放出來，加劇皮膚的瘙癢，也應(yīng)避免食用．對(duì)于單純的季節(jié)性皮膚干癢，只要做到以上幾大保養(yǎng)原則，就可以很大程度的改善甚至消除皮膚瘙癢的問題．。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的頑固性瘙癢，應(yīng)當(dāng)考慮是否有其他內(nèi)臟疾病的存在，例如糖尿病，慢性腎小球腎炎，慢性便秘者，腫瘤等也會(huì)導(dǎo)致發(fā)生不同程度的皮膚瘙癢癥狀，這時(shí)就需要馬上到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查了。

2、咖啡瓶魚學(xué)名

咖啡魚，又名玫瑰鯽。

3、閱讀下面文字，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)為雀巢咖啡設(shè)計(jì)兩句廣告標(biāo)語 一條漂亮的金魚，無憂無慮地生活在它自以閱讀下面文字，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)為雀巢咖啡設(shè)計(jì)兩句廣告標(biāo)語 一條漂亮的金魚，無憂無

序幕緩緩拉開，一只小金魚在魚缸里悠然自得，突然它眼睛一亮:“喔（二聲）這股濃香的味道出自哪里？啊（二聲）雀巢咖啡！”“我要濃香味道！我愛雀巢咖啡！”

4、咖啡鼠換魚缸可以嘛

可以換缸

5、房子潮濕有味道怎么快速解決

房子潮濕并散發(fā)出異味是很令人困擾的問題，不僅影響居住舒適度，還可能導(dǎo)致健康問題。幸運(yùn)的是，有幾種快速解決潮濕和異味的方法。

6、農(nóng)村歇后語你會(huì)幾個(gè)

農(nóng)村歇后語，也叫俏皮話。是農(nóng)村老百姓在生產(chǎn)勞動(dòng)、日常生活過程中創(chuàng)造的一種類似于謎語的特殊語言形式。往往將一句話分成兩部分:前面部分用作隱喻或比喻；后部分則是前部分意思的解釋，一般是要?jiǎng)e人來猜的。

歇后語以其簡(jiǎn)短而極具韻律感的語句，朗朗上口，在農(nóng)村廣為流傳。在湖南炎陵農(nóng)村，也有許多的歇后語。比如:

1:王母娘娘開蟠桃會(huì)~聚精會(huì)神。王母娘娘，《西游記》中地位頗高的天庭女王，據(jù)說她曾開蟠桃會(huì)，宴請(qǐng)?zhí)焐系纳裣?。精、神本指精靈和神仙，后百姓轉(zhuǎn)指人的注意力，這條歇后語就是形容人的注意力高度集中的意思。

2:圍棋盤里下象棋~不對(duì)路數(shù)。路數(shù)，本指下棋的路子、章法，圍棋與象棋，下法不同。這條歇后語轉(zhuǎn)指行為規(guī)則、做事不符合規(guī)范和要求。

3:烏龜變黃鱔~解甲歸田。甲:本指烏龜身上的硬殼，轉(zhuǎn)指部隊(duì)軍人身上的盔甲，整句指軍人脫下軍裝，離開軍隊(duì)，回家務(wù)農(nóng)。也指有權(quán)勢(shì)的官員離退休后回農(nóng)村休養(yǎng)。

4:火筒沒節(jié)兒~兩頭空?；鹜?農(nóng)村人用來吹火的工具，用山上的竹子竹筒打通竹節(jié)做成。形容兩頭都落空，也指人做事情左右都不討好。

5:雞毛拌韭菜~亂七八糟。形容東西雜亂無章，沒有條理。后多形容人的心情煩躁不安，沒有頭緒。

6:牛棚里養(yǎng)雞~架子不小。牛棚很大，卻用來養(yǎng)雞，形容某些人在為人處事上要面子、擺譜。也指做事情不腳踏實(shí)地。

7:襪子里長(zhǎng)草~慌了腳。形容人干了壞事被抓現(xiàn)行的慌亂情形，也指人們?cè)诖箅y臨頭時(shí)心慌意亂的樣子。

8:耗子啃碗~滿嘴都是瓷(詞)。這句話，多是農(nóng)村老年人用來說某某人強(qiáng)詞奪理，不講道理。

9:茶壺打了把~剛個(gè)嘴。

10:茅坑里扔炸彈~激起民糞(憤)。

11:孔夫子搬家~盡是輸(書)。

12:水仙不開花~裝蒜。

……

其實(shí)農(nóng)村的歇后語很多，每個(gè)地方都有。朋友們，你們知道哪些有趣的歇后語，歡迎留言分享。謝謝！

7、2017山東陶瓷藝術(shù)博覽會(huì)什么時(shí)候舉行

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8、50歲獨(dú)居的女士怎么克服每天的孤獨(dú)和寂寞感

吳敏是在兒子高考一結(jié)束就提出離婚的， 那一年她47歲，離婚的原因并不是因?yàn)檎煞蚧蛘呤撬辛送庑?，而是她覺得婚姻太累了，丈夫一開始死活不離，但后來見吳敏鐵了心地要離，便憤憤地同意了，并說，離就離，男人嘛，前腳離了娶個(gè)十八歲的小姑娘都有可能，而像你老成這樣的，我就不相信你還能找得到比我更好的。

對(duì)于吳敏來說，沒質(zhì)量的婚姻，不如單身來得更好一些。

吳敏在心里冷笑，為什么離了就非要找呢，一個(gè)人過不香嗎？但她只是在心里默默地說，默默地想，爭(zhēng)吵了半輩子，真的太累了，真的一點(diǎn)也不想吵了。

吳敏和老公的婚姻從一開始就吵個(gè)沒完沒了，爭(zhēng)吵的原因，其實(shí)也沒有什么原則性的東西，按現(xiàn)在流行的話來說，就是三觀不合罷了。比如在吃的口味上，吳敏喜歡吃清淡一點(diǎn)的，老公喜歡吃辣一點(diǎn)的，如果是一方遷就一方也就罷了。偏偏兩人誰也不愿意遷就誰，吳敏做飯?jiān)趺辞宓趺醋?，做也就做了吧，大不了，就將就著吃上一頓罷了，可她老公不干，吳敏這邊在廚房剛把菜端出來，等她全弄出來后，各種菜里，已經(jīng)被她老公拌上了厚厚的辣椒油， 吳敏氣得你不讓我吃，我也不讓你吃，把菜統(tǒng)統(tǒng)倒進(jìn)垃圾桶，最后家里就基本很少開伙了，好在各人的單位里都有食堂，兩人各吃各的食堂，后來有了孩子，孩子口味跟吳敏更接近一點(diǎn)，自從，吳敏帶著孩子在家自己煮了吃，她老公繼續(xù)吃他的食堂。

說完了吃，我們?cè)賮碚f興趣愛好，吳敏喜歡爬山，散步，騎自行車，她老公不喜歡動(dòng)，一般就是回家沙發(fā)上一躺，吳敏叫她陪著她去走走路，爬爬山，鍛煉一下身體。她老公不去，不去其實(shí)也無所謂，但偏偏只要她一出門去運(yùn)動(dòng)，她老公就各種挖苦諷刺，年輕的時(shí)候，說她，再怎么鍛煉也還是長(zhǎng)得那么丑，等現(xiàn)在人至中年了，又說她，每天這樣急著出門，肯定是外面有相好，等著去約會(huì)了。為此，吳敏被氣哭多少次，她就不明白了，她就只想鍛煉一下身體，也會(huì)有他那么多酸話。

然后再來說說孩子吧，孩子自小更跟吳敏親一樣，畢竟這個(gè)都知道，兒子會(huì)跟媽更親一些，然后誰讓他動(dòng)不動(dòng)就對(duì)兒子兇呢，而且從小到大，也只顧他自己去玩，也很少帶，問題是他從不找自己原因，總說了跟他不親，是吳敏挑唆的，吳敏說他幾句，更不得了，動(dòng)不動(dòng)就對(duì)吳敏家娘倆吹胡子噔眼睛的。

吳敏覺得這樣的男人，真的就是為了來給自己添堵的，有心早離吧，又擔(dān)心兒子有想法，便一直忍著，終于在兒子高考一結(jié)束，她才總算提出了離婚。

離婚的時(shí)候，吳敏差不多是凈身出戶的，因?yàn)槭撬F了心想離，再去爭(zhēng)那些財(cái)產(chǎn)，又離不了啦！所以，好多人都覺得吳敏肯定是外面有人了，所以才會(huì)鐵心要離婚，甚至寧愿凈身出戶。

兒子，房子，車子，全都在老公名下，兒子雖然跟吳敏親，但他不傻，他媽就是一個(gè)工人，一月才領(lǐng)著三千多的工資，也只夠她自己混嘴，而他爹呢，哪怕跟他感情再不好，但他爹是公務(wù)員啊，以后家里的這一切還不是他的呢，現(xiàn)在的孩子就是這樣的聰明，為了不傷吳敏的心，他是這樣跟吳敏說的，媽，我知道你是想出去透一透氣，你去透吧，我不攔著你，我就不跟你去了，家里這一切，我替你守著，等你玩夠了，想回來，我給你開門……

不過，這也只是孩子天真的想法，吳敏離婚的第二年，前夫賭著氣似的又結(jié)了，對(duì)方是個(gè)從農(nóng)村來城里打工的未婚大姑娘，二十多歲，雖然不算多水靈，但她前夫滿世界的嚷嚷，這可是黃花大閨女呢！吳敏又好氣又好笑，兒子也勸她，要不，你也再找一個(gè)吧，吳敏笑，我如果要找，還離什么婚，我覺得我真不適合婚姻。一個(gè)人真的挺好。

吳敏租了個(gè)房子搬了出去，房子不大，四十多平米，一個(gè)人住也足矣！離婚第三年，她五十歲，退休了，退休后，她在附近農(nóng)村用長(zhǎng)租三十年的租下了一個(gè)農(nóng)家小院。

像現(xiàn)在網(wǎng)上許多人愛看的改造農(nóng)村小院一樣，吳敏可忙了，也整天想著如何改造這個(gè)小院。除了水、電、屋頂、門窗改造請(qǐng)了人，其他的全是她一個(gè)人弄，銀灰色的墻面，再擺放上點(diǎn)原木色的小柜，小柜也是她買了木工電器，自己一個(gè)人弄出來的，小院占地挺大的，前面有地，吳敏栽上了各種花，后院也有地，吳敏種上了菜。

真正的幸福生活，是要把自己努力修煉成雌雄同體的樣子，可雌又可雄，吳敏做到了

這個(gè)問題對(duì)于吳敏來說，哪來的什么孤獨(dú)和寂寞感，她享受這種孤獨(dú)和寂寞。早上六點(diǎn)多，她醒來就不睡了，起床，在小院里鋪開瑜伽墊，練上一小時(shí)的瑜伽，吳敏說，女人不管有多老，也得注意自己的形體，所以，50歲的吳敏身材依舊好得像個(gè)年輕的小姑娘。

鍛煉完畢，開始做個(gè)簡(jiǎn)單的早餐，吳敏的早餐基本是一個(gè)水煮雞蛋，一袋純牛奶，幾節(jié)水煮玉米，玉米是她在后院種下的，每年都會(huì)種上許多，等成熟了可以吃了，吳敏會(huì)把它們?nèi)烧聛?，蒸熟后放入冰柜的冷凍層里，等要吃了，放在蒸蛋器里和雞蛋一起再回蒸一下，吳敏喜歡吃水煮玉米，怎么吃也不厭，所以，每一年她都會(huì)種上許多，甚至還嫌冰箱太小，買了一個(gè)冰柜專門放玉米。

吃完早點(diǎn)，吳敏開始伺弄她的花草及后院的土，土里被她種下了許多時(shí)鮮的蔬菜，青菜，白菜，黃瓜……自從她搬到這個(gè)農(nóng)家小院開始，除了偶爾會(huì)買一些肉類外，就從來沒有再買過菜。

弄這些弄到十一點(diǎn)左右，吳敏開始為自己做中飯，她的中飯一般比較豐盛，有米飯，有菜，有肉，一個(gè)人也要弄個(gè)三菜一湯，她喜歡中飯吃得好一些，晚上呢，又盡量簡(jiǎn)單一些。

吃完中飯，把飯洗干凈，吳敏開始去睡午覺，這個(gè)一個(gè)多年的習(xí)慣了，每天都要睡一會(huì)，不貪睡，但也不能不睡，睡到下午二點(diǎn)左右起來后，吳敏會(huì)在客廳的茶桌上，泡開一壺茶，打開電腦，在電腦上寫點(diǎn)東西，對(duì)，她也在玩著今日頭條，她在頭條開了一個(gè)頭條專欄，每天記錄自己的生活，然后還結(jié)交了一些志同道合的朋友，有時(shí)會(huì)聊聊天，但更多的是學(xué)習(xí)一些新的東西。

年輕的時(shí)候，吳敏就想學(xué)習(xí)一些樂器，但哪有那個(gè)時(shí)間去學(xué)，現(xiàn)在她買了一個(gè)古箏，每天會(huì)跟著一些視頻，學(xué)上個(gè)把小時(shí)，一開始彈得那叫一個(gè)難聽，現(xiàn)在倒練得有點(diǎn)樣子了。最近，吳敏在網(wǎng)上又報(bào)了一個(gè)國畫班，每天跟著電腦學(xué)畫畫。

年過五十，吳敏覺得自己總算過上了自己想過的生活，所謂婚姻，如果幸福，倒也不錯(cuò)，如果不幸福，干嘛要委屈自己。再說了，老有人說，婚姻是解決孤獨(dú)與寂寞，問題上，結(jié)了婚，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你更孤獨(dú)更寂寞。

50歲獨(dú)居的女士怎么克服每天的孤獨(dú)和寂寞感？

一，每一個(gè)人與生俱來都是孤獨(dú)的，伴侶這個(gè)東西，好多時(shí)候也只是一個(gè)外在的伴，真正直達(dá)內(nèi)心，能讓你內(nèi)心不孤獨(dú)不寂寞的，只有你自己，真正一輩子伴著你的人，不是朋友，不是兒女，不是婚姻里的另一方，而是自己。

二，修煉自己的內(nèi)心，從做一些自己想做的事情開始，年輕的時(shí)候，忙著生活，50歲的女性，基本已經(jīng)達(dá)到退休，和可以退休，挑戰(zhàn)自己做一些自己想做的事，不要讓自己這輩子帶著遺憾來，又因?yàn)椴婚_心帶著遺憾走。

三，孤獨(dú)是任何事物的本質(zhì)，真正懂生活的人，也懂享受孤獨(dú)，寂寞是那些心里沒有追求的人，才會(huì)寂寞的，那些內(nèi)心有追求的人，哪顧得寂寞。

四，當(dāng)然，如果你不喜歡這種孤獨(dú)與寂寞，覺得要有個(gè)男人這個(gè)世界才完整，自己才有依靠，那么，五十歲的年紀(jì)，要找一個(gè)老伴，其實(shí)也并不老，只是管好自己的錢袋，管好自己的自尊，不要去給人當(dāng)免費(fèi)保姆就行。

9、咖啡瓶魚怎么養(yǎng)

性情溫和，喜群游。飼養(yǎng)水質(zhì)為弱酸性(PH6.8)或中性的軟水，適宜水溫為22-27℃。大部分的活餌料和干燥飼料都能接受，唯獨(dú)不吃片狀飼料，這點(diǎn)請(qǐng)多留意。