燉燕窩怎么做?(怎樣做好燕窩怎樣燉燕窩)
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本文目錄一覽:
燉燕窩的做法
燉燕窩
材料
血燕盞4盞燉燕窩怎么做?,冰糖60克燉燕窩怎么做?,清水1升
做法
1、將燕盞放入大容器內(nèi),倒入足量清水浸泡10分鐘后用鉗子或牙簽輕輕挑出羽毛或雜質(zhì)
2、將泡燕盞的水倒掉后,將燕盞放在水喉下輕輕沖洗后用過(guò)濾網(wǎng)過(guò)濾一次
3、將燕盞放入大容器內(nèi),倒入較熱的溫水浸泡30分鐘后再過(guò)濾,再輕輕用溫水浸泡過(guò)濾2次
4、用溫水將清洗干凈的燕盞浸泡2-3小時(shí),直到燕窩發(fā)透
5、將發(fā)好的燕窩放入帶蓋的大碗或盅蠱內(nèi),放入冰糖后倒入1升開(kāi)水
取一大鍋(可容下裝燕窩的大碗),倒入適量清水后,將裝燕窩的大碗放入,蓋上蓋子后以文火燉3小時(shí)即可
小訣竅
1、燕窩在燉制前一定要徹底清洗干凈,重要的是要剔除細(xì)小的羽毛
2、如果希望燉制出的燕窩口感好,那么值錢(qián)泡發(fā)的過(guò)程一定不要偷懶哦
3、如果是給病人食用,建議熱食燉燕窩怎么做?;如果只為美容養(yǎng)顏,建議每日晚上睡覺(jué)前涼食
木瓜冰糖枸杞燉燕窩
菜譜簡(jiǎn)介
這一道燉品是孝敬辛苦的爸爸的,因?yàn)榘职钟刑悄虿∷晕覠醯氖遣患颖堑?,熟透的木瓜本身的甜味已?jīng)很夠了。。。呵呵 可是下面介紹的是迎合大家的口味啦。
材料
木瓜1個(gè),燕窩適量,冰糖適量,枸杞適量
做法
1. 木瓜洗凈外皮,用刀剖開(kāi),去除內(nèi)核,備用。
2. 將燕窩浸泡于清水中,約30分鐘后倒掉浸過(guò)的水,再次加入清水浸泡干凈燕窩一個(gè)半小時(shí),然后取出燕窩備用。
3. 用清水煮溶冰糖。
4. 把燕窩放進(jìn)木瓜盅里撒上適量的`枸杞,在將冰糖水趁熱倒進(jìn)木瓜燉盅內(nèi),加蓋,隔水燉一個(gè)半小時(shí)即可。
小訣竅
木瓜不要燉太久。。。燉太久木瓜會(huì)變味呢
木瓜燉燕窩
材料
主料:鮮熟木瓜1/4~1/2個(gè)(視大小而定),燕窩盞30~50克,冰糖50克。
做法
木瓜洗凈外皮,用刀剖開(kāi),去除內(nèi)核,用湯匙挖出木瓜肉,備用。將燕窩浸泡于清水中,約30分鐘后倒掉浸過(guò)的水,再次加入清水浸泡干凈燕窩一個(gè)半小時(shí),然后取出燕窩,和木瓜肉一同放進(jìn)燉盅內(nèi)。同時(shí)用第二次浸燕窩的清水煮溶冰糖,趁熱倒進(jìn)已盛有燕窩、木瓜肉的燉盅內(nèi),加蓋,隔水燉兩小時(shí),待溫后飲用。
木瓜牛奶燉燕窩
材料
干燕條3g,木瓜20g,牛奶20ml,蜂蜜少量
做法
1.把干燕條洗凈表面,放干凈碗里,倒入50ml純凈水
2.泡發(fā)4小時(shí)左右,至燕條完全發(fā)大至通透
3.泡發(fā)好的燕窩大約是原重量的6-7倍
4.把泡發(fā)好的燕條放入過(guò)濾網(wǎng)內(nèi)沖洗干凈,如有細(xì)小的絨毛用鑷子挑出
5.順燕窩的紋理把燕條撕成細(xì)條放入燉盅,加純凈水,水量高過(guò)燕窩一指節(jié)
6.加蓋放入鍋內(nèi),鍋內(nèi)水位至燉盅一半高,隔水小火慢燉45分鐘即可
7.木瓜去皮去籽,切小塊
8.把木瓜和牛奶放入燉好的燕窩內(nèi)
9.加入冰糖融化或者稍涼后加入蜂蜜拌勻即可食用
怎樣燉燕窩的方法
燉燕窩的方法如下:
主料:燕窩2片。
輔料:椰子汁30毫升。
1、燕窩兩片放進(jìn)無(wú)水、無(wú)油的大碗里加純凈水浸泡3個(gè)小時(shí)。
2、3小時(shí)后明顯變大、變軟,換一次水,把已經(jīng)泡軟的部分撕成小塊,繼續(xù)浸泡3-4小時(shí)。
3、這是泡好后的樣子,將里面的雜質(zhì)挑揀干凈。
4、挑干凈的燕窩放入燉盅,加等量的白開(kāi)水(涼熱均可)。
5、放入鍋中,開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘。燉好的燕窩晾涼放冰箱儲(chǔ)存,吃的時(shí)候取出適量調(diào)成喜歡的口味。如果燉的少,就可以直接加果汁食用了。
6、如果放冰箱儲(chǔ)存后,取2勺燕窩,加入椰子汁。
7、放鍋中燉5分鐘即可。
8、取出攪拌均勻,純正的椰汁味道,清新甘甜。
應(yīng)該如何燉燕窩
準(zhǔn)備用料:燕窩16g、純凈水500ml、冰糖50g
1、準(zhǔn)備燕窩。
2、燕窩提前泡軟,時(shí)間要根據(jù)燕窩的新陳程度來(lái)決定,如果買(mǎi)回家已經(jīng)放一段時(shí)間了,可能要提前一晚浸泡,新燕窩泡一個(gè)多小時(shí)就軟了。
3、泡軟的燕窩摘去雜質(zhì)和小毛毛,放在細(xì)密的篩網(wǎng)里再用水沖一下,控水。
4、把燕窩倒入燉盅,加500ml純凈水。
5、蓋上蓋子,隔水燉1個(gè)小時(shí),陳年燕窩最好燉時(shí)間久一點(diǎn),可以燉兩個(gè)小時(shí)。
6、開(kāi)蓋加入冰糖,再燉10分鐘令冰糖融化。
7、燕窩燉好了。
8、成品圖。
燕窩怎么燉
【冰糖燕窩】
所需食材:燕窩1盞8.0克 純凈水適量 冰糖10克 枸杞若干粒
制作步驟:
1.首先準(zhǔn)備一個(gè)干凈的容器加入純凈水,水量以沒(méi)過(guò)燕窩為宜,然后放入燕窩泡發(fā)4-6小時(shí)。燕窩的種類(lèi)不同,泡發(fā)的時(shí)間也不一樣。
2.待燕窩泡至體積增大、呈透明狀,拿起來(lái)可以看到絲絲分明,手感比較柔軟的狀態(tài)。
3.按照燕窩的紋理撕成一絲一絲的,上面殘留的細(xì)小絨毛用鑷子挑掉。純天然的燕窩都是人工挑毛的,有一些小細(xì)毛屬于正常現(xiàn)象,反倒是特別干凈的燕窩要考慮是否經(jīng)過(guò)漂白處理的,建議不要食用。
4.將清理好的燕窩放到篩網(wǎng)中,用流動(dòng)水沖洗3-4遍,最后一遍用純凈水沖洗。
5.將燕窩放進(jìn)燉盅,我用的是養(yǎng)生壺里專(zhuān)門(mén)用來(lái)燉燕窩的容器,然后加入純凈水稍微高過(guò)燕窩,太多水量容易把燕窩燉化了。
6.然后隔水燉煮25-30分鐘,最后五分鐘時(shí)加入冰糖和洗凈的枸杞攪拌均勻。冰糖不宜過(guò)早放,也會(huì)造成燕窩化水的。
7.一道清香營(yíng)養(yǎng)、細(xì)膩嫩滑的冰糖燕窩就燉好了,可以按照個(gè)人口味加入牛奶或與水果食用。如果有小玻璃瓶就把燉好的燕窩分裝開(kāi),冰箱冷藏口感更加喲!
燉燕窩的正確方法燕窩怎么燉
燕窩燉燕窩怎么做?的正確做法和吃法分別是:
燕窩的正確做法:取純燕窩一盞燉燕窩怎么做?,用純凈水發(fā)泡2—4小時(shí)左右。(以泡軟為宜)將發(fā)泡好的燕窩用手撕開(kāi)成一絲絲的燉燕窩怎么做?,挑鑷子干凈極少量殘留的雜質(zhì)及小細(xì)毛。
燃?xì)庠罨螂姶艩t上放好鍋燉燕窩怎么做?,鍋內(nèi)放開(kāi)水(或者冷水燒開(kāi))。取出挑干凈的燕窩,放入陶瓷燉盅內(nèi)或者是陶瓷杯子內(nèi)(帶蓋子的),加開(kāi)的純凈水,水只要沒(méi)過(guò)燕窩高出1厘米左右即可。將燉盅放入燒好水的鍋里(最好在鍋底放個(gè)小架子),改文火燉20—30分鐘即可。
燕窩的正確吃法是:
1、紅燒和炒:溫水沖洗后,將燕窩放人沙鍋(鐵鍋不可以)內(nèi),倒人90℃的開(kāi)水。如果是嫩的燕窩,則繼續(xù)小火加熱2~3分鐘即可撈出來(lái)烹調(diào);如果是老的燕窩,則繼續(xù)小火加熱4~5分鐘才能撈出來(lái)烹調(diào)。
2、干撈:采用這種方法加工的菜肴,一般都選擇燕碎或者燕條,所以溫水沖過(guò)后即可食用。
干燕窩的食用方法操作流程是:
1、用量秤稱(chēng)好燕窩的份量,成人每次食用燕窩的份量最好是3-5克,一般一周吃?xún)纱螢橐恕?/p>
2、將干燕窩用純凈水浸泡4-8個(gè)小時(shí),放于自然通風(fēng)處,注意觀察燕窩的膨脹程度。
3、待燕窩輕軟膨脹后用小攝子輕輕將浮起的小燕毛夾出。挑完毛之后,用純凈水過(guò)濾清洗一至二遍。
4、清洗干凈后,將燕窩按紋理小心撕成細(xì)條,燕頭處盡量用指頭碾細(xì)。
5、將處理好的燕窩倒入燉盅內(nèi),加入純凈水浸過(guò)燕窩,稍高1CM的水量為佳。
6、加蓋,置于蒸鍋內(nèi),隔水以文火燉2個(gè)小時(shí),以表面呈現(xiàn)少量泡沫,有點(diǎn)沸騰、粘稠感和蛋清香味為蒸好的標(biāo)準(zhǔn)。
怎樣燉燕窩
用料:燕窩10克、冰糖適量、純凈水適量。
步驟:
1、燕盞純凈水或涼白開(kāi)泡發(fā),時(shí)間約為2小時(shí)左右,在一個(gè)半小時(shí)的時(shí)候順紋手撕成條,燕角位置可以用手碾碎。
2、條狀粗細(xì)程度自己掌握,因這次是給懷孕的老婆吃,所以粗了一些。
3、隔水小火慢燉20分鐘左右,這會(huì)可以放冰糖或者蜂蜜,枸杞等材料,注:如果給小孩做輔食,時(shí)間要在50分鐘左右。
4、需要注意20分鐘后盛到容器中,放到冰箱中可以慢慢享用,配牛奶最好。
以上內(nèi)容參考??百度百科-燉燕窩
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