燕窩罐裝怎么吃的(燕窩罐裝怎么吃的視頻)

一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，同時(shí)因?yàn)檠喔C含有較多的蛋白質(zhì)，因此在吃燕窩的時(shí)候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時(shí)吃。

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本文目錄一覽：

• 1、普吉燕窩桶裝怎么吃
• 2、燕之屋瓶裝冰糖燕窩怎么食用？
• 3、瓶裝的燕窩怎么吃

普吉燕窩桶裝怎么吃

準(zhǔn)備材料：普吉桶裝燕窩2克、橙子1個(gè)、冰糖適量

1、首先橙子表面徹底清洗干凈。

2、普吉桶裝燕窩先用水泡一下。

3、橙子底部切掉一小片燕窩罐裝怎么吃的，方便豎立。

4、再把頂部切去1/3。

5、把橙子燕窩罐裝怎么吃的的果肉挖出。

6、泡好燕窩罐裝怎么吃的的燕窩瀝干水份，放入橙子中。

7、然后再放入1小塊冰糖。

8、把切掉的頂部蓋上。

9、然后把橙子放入碗中。

10、入蒸鍋隔水蒸30分鐘即可。

11、最后取出即可食用燕窩罐裝怎么吃的了。

燕之屋瓶裝冰糖燕窩怎么食用？

直接食用。

燕窩食譜

1.冰糖燕窩

材料：燕窩3至5克、冰糖

做法：將燕窩放入燉盅中，水超出食材即可，燉20至25分鐘左右，出鍋前5分鐘加入冰糖即可。

2.牛奶燕窩

材料：燕窩3至5克、冰糖、牛奶

做法：將燕窩冰糖放入燉盅中，燉20至25分鐘左右，出鍋后加入適量牛奶即可。

3.雪梨川貝冰糖燕窩

材料：燕窩3至5克、雪梨一個(gè)、川貝適量、冰糖。

做法：將燕窩冰糖放入燉盅中，燉10至15分鐘左右，最后加入雪梨川貝燉10分鐘即可。

4.蜂蜜燕窩

材料：燕窩3至5克、蜂蜜

做法：將燕窩放入燉盅中，隔水慢燉20至25分鐘左右，出鍋冷卻后加入適量蜂蜜即可。

5.核桃燕窩

材料：燕窩3至5克、核桃適量、蜂蜜

做法：將燕窩冰糖放入燉盅中，燉20至25分鐘左右，最后加入核桃即可。

6.蓮子枸杞冰糖燕窩

材料：燕窩3至5克、枸杞適量、冰糖、蓮子

做法：將燕窩、蓮子、冰糖放入燉盅中，隔水慢燉20至25分鐘左右，出鍋后加入枸杞即可。

7.蟲草西洋參燕窩

材料：燕窩3至5克、西洋參2克、蟲草2至3支

做法：將燕窩放入燉盅中，燉10至15分鐘左右，最后加入西洋參與蟲草燉10分鐘左右即可。

8.龜苓膏燕窩

材料：燕窩3至5克、蜂蜜、龜苓膏

做法：將燕窩放入燉盅中，隔水慢燉20至25分鐘左右，出鍋冷卻后加入適量龜苓膏蜂蜜即可。

9.火龍果燕窩

材料：燕窩3至5克、適量火龍果、蜂蜜。

做法：將燕窩放入燉盅中，隔水慢燉20至25分鐘左右，出鍋待冷卻后加入適量火龍果蜂蜜即可。

瓶裝的燕窩怎么吃

用戶直接飲用。

即食燕窩每次20-30克，每次吃不完蓋緊蓋后放入冰箱冷藏，炎熱的夏天一般開瓶后5天內(nèi)要吃完一瓶。早晚空腹食用最能吸收燕窩營養(yǎng)，可以加水或加入牛奶、豆?jié){、蜂蜜中享用，可以少量加糖。

開蓋即食燕窩是經(jīng)過泡發(fā)和蒸煮處理以后得到的軟糯粘稠液體，多為白色有燕窩的香氣，但口感比較淡，用戶在購買以后可以隨時(shí)隨地打開瓶蓋食用里面的燕窩，瓶裝即食燕窩除可以直接吃以外，還可以搭配一些喜歡吃的食材。在吃以前可以把瓶裝的即食燕窩取出，放在一個(gè)大點(diǎn)的碗中再加入適量葡萄干和桂圓肉。

擴(kuò)展資料：

食用即食燕窩注意事項(xiàng)：

1、燕窩性平屬水，可以和各種食物相配，沒有和燕窩起不良反應(yīng)的食物。不過燕窩配食講究以清配清，以柔配柔。一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，同時(shí)因?yàn)檠喔C含有較多的蛋白質(zhì)，因此在吃燕窩的時(shí)候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時(shí)吃。

2、吃燕窩的時(shí)候不要抽煙或者少抽煙，同時(shí)要避免二手煙。

3、感冒發(fā)燒的時(shí)候，人體對燕窩營養(yǎng)吸收能力差，這個(gè)時(shí)候不要吃燕窩。

4、吃燕窩要避免同時(shí)喝茶，因?yàn)椴枞~里面含有茶酸，會(huì)破壞燕窩的營養(yǎng)，最好就隔開1小時(shí)再喝。

參考資料來源：百度百科-即食燕窩

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