燕窩和銀耳的功效哪個好些(燕窩好還是銀耳好)

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本文目錄一覽：

• 1、銀耳和燕窩的區(qū)別？
• 2、燕窩和銀耳有什么不同？
• 3、有人問燕窩與銀耳哪個好
• 4、燕窩有什么營養(yǎng)價格，跟銀耳有什么區(qū)別？
• 5、燕窩跟銀耳哪個好

銀耳和燕窩的區(qū)別？

燕窩和銀耳的區(qū)別燕窩和銀耳的功效哪個好些：成分不同燕窩和銀耳的功效哪個好些，產地不同燕窩和銀耳的功效哪個好些，營養(yǎng)價值不同。

1、成分不同

燕窩是一種叫“金絲燕”的雀鳥，利用苔鮮、海藻和柔軟植物織維混合燕窩和銀耳的功效哪個好些他們的羽毛和唾液膠結而成的燕窩，作為藏身之所。人們把這種燕窩取下來，經過提煉、選揀就成為名貴的燕窩。

燕窩：

銀耳：

銀耳為門擔子菌門真菌銀耳的子實體，屬于真菌類銀耳科銀耳屬，有“菌中之冠”的美稱。銀耳子實體純白至乳白色，一般呈菊花狀或雞冠狀，直徑5~10厘米，柔軟潔白，半透明，富有彈性，由數(shù)片至組成，形似菊花形、牡丹形或繡球形，直徑3~15厘米。

2、產地不同

燕窩主要產地東起菲律賓西至緬甸沿海附近荒島的山洞里，以印度尼西亞、馬來西亞、山打根、新加坡和泰國等東南亞一帶海域及我國南海諸島居多。其中印尼由于天氣和環(huán)境最為適合燕子聚居，因此印尼燕窩品質最佳，印尼燕窩產量也最大，其次是馬來西亞。

銀耳是中國的特產，野生銀耳主要分布于中國四川省、浙江省、福建省、江蘇省、江西省、安徽省、臺灣省、湖北省、海南省、湖南省、廣東省、香港特區(qū)、廣西壯族自治區(qū)、貴州省、云南省、陜西省、甘肅省、內蒙古自治區(qū)和西藏等地區(qū)。

3、營養(yǎng)價值不同

燕窩中的氨基酸種類豐富，富含苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等．燕窩中的水解氨基酸含量達42.272%，且必需氨基酸含量占氨基酸總量的42%；同時，呈鮮味特征的氨基酸(天門冬氨酸和谷氨酸)和呈芳香味特征的氨基酸(酪氨酸和苯丙氨酸)含量較高，表明燕窩的味道鮮美。

銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

燕窩和銀耳有什么不同？

燕窩是燕子筑巢時分泌的口水，是由貴重的金絲燕或者雨燕唾液再混合其它物質所筑成的巢穴，分為血燕和白燕。血燕的價格比白燕的高。銀耳又稱為白木耳，其形狀為菊花狀或雞冠狀，柔軟潔白，半透明，富有彈性。銀耳屬真菌的子實體，是一種真菌，生活在闊葉樹腐木上。

它可以與紅棗、冰糖一起燉成紅棗銀耳。銀耳曬干以后，外殼硬而脆，成白色或者米黃色，可以長期保存。燕窩和銀耳口感相似，但價格和成分區(qū)別較大。

燕窩和銀耳產地

燕窩主要產地東起菲律賓，西至緬甸沿海附近的荒島，以山打根、印度尼西亞、馬來西亞、新加坡以及泰國等東南亞一帶海域及我國南海諸島居多。印尼由于天氣以及環(huán)境較為適合燕子聚集，所以印尼燕窩品質較佳，產量較大，其次是馬來西亞。

銀耳是中國的特產，銀耳主要分布于中國四川省、浙江省、福建省、江蘇省、江西省、安徽省、臺灣省、湖北省、海南省、湖南省、內蒙古自治區(qū)等地區(qū)。野生銀耳數(shù)量稀少，在古代屬于名貴補品。

福建古田是我國銀耳的最大產地，古田銀耳是福建省古田縣特產。古田銀耳人工栽培歷史悠久，技術先進，群眾生產基礎好等有利因素，使得所產銀耳朵型完整、色澤鮮艷、口感滑嫩。因此，被譽為“中國食用菌之都”、“銀耳之鄉(xiāng)”。

有人問燕窩與銀耳哪個好

各個各的好咯，營養(yǎng)成份不同，看你需要什么了。燕窩主要還是孕婦吃的多。還有，燕窩雖好，但價格在那呢。

燕窩有什么營養(yǎng)價格，跟銀耳有什么區(qū)別？

按營養(yǎng)價值來說，燕窩比銀耳高；按價格來說，燕窩比銀耳貴；按現(xiàn)實情況來區(qū)別兩者，貴的東西容易買到次品或者假貨，相對便宜的造假幾率自然就低非常多了。

銀耳又分椴木和袋栽銀耳兩個品種，栽培方式不同，價格就不同。兩者的價格比就如燕窩和銀耳，營養(yǎng)價值來說，兩個品種的銀耳肯定都不如貨真價實的燕窩，可是市場現(xiàn)狀如此，個人認為，如果買不到真燕窩、好燕窩，倒不如買椴木的銀耳來吃，更實在更實惠！看看椴木銀耳中幾十年的老前輩、老牌子：漳州銀耳?，F(xiàn)在還有售正宗的漳州銀耳，淘寶新店，貨真價實而且價格非常優(yōu)惠哦！

燕窩跟銀耳哪個好

當然燕窩珍貴。燕窩高檔補品，適合有錢人。銀耳適合普遍人，，

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