燕窩能與海參同吃嗎百度百科(燕窩和海參能一起吃嗎)
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海參以膠質(zhì)蛋白為主燕窩能與海參同吃嗎百度百科,屬于不完全蛋白燕窩能與海參同吃嗎百度百科,營養(yǎng)價值很低。功效如下:1、提高記憶力燕窩能與海參同吃嗎百度百科:食用海參對改善睡眠、提高記憶力有很強的促進作用。海參媲美人參擁有比較高的營養(yǎng)價值以及藥用價值,而且擁有比較高的經(jīng)濟效益所以在海參成為燕窩能與海參同吃嗎百度百科了許多創(chuàng)業(yè)者的選擇門道。
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本文目錄一覽:
燕窩怎么燉美容養(yǎng)顏又好吃?
燕窩從明代開始,就是廣為流傳的名貴食品之一,成為了官宦小姐,后宮佳麗的滋補美食。那么現(xiàn)代社會,燕窩雖然貴,但我們也不是買不起??裳喔C怎么燉可愁壞了不少人,今天小編就來給大家普及一下燉燕窩的知識。
燕窩怎么燉
1.泡發(fā)
新買的燕窩就像木耳、干香菇一樣,也是需要泡發(fā)的。一般都是用冷水發(fā),夏季可以用溫水發(fā)。熱水是救急才用的,一般不建議用熱水,口感不好。浸泡時間是依據(jù)燕窩的產(chǎn)地與加工過程情況而定。干燕窩浸泡需1至2小時,倒掉浸泡燕窩的水后,以5克燕窩為準,加入250毫升的水。水位蓋過燕窩的表面,放入燉盅。
冰糖燕窩
2.隔水燉
燉燕窩至少需要一個燉盅(內(nèi)膽)和一個可放入整個燉盅的鍋。將泡發(fā)好的燕窩放入燉盅,注入熱開水,水位是內(nèi)膽的容量為準,內(nèi)外外鍋的水位大約七分滿即可。需要注意的是,燕窩在燉的過程中還會膨脹,令水位升高,所以這里加水的時候不要加太滿。一般天然純凈的真品燕窩燉超過30分鐘就會開始融化。
燕窩
3.燕窩的搭配
燕窩的口感細膩潤滑,比較容易消化吸收。祖輩們燉燕窩都習慣把燕窩燉到融化后才喝,所以都說喝燕窩而非吃燕窩。說到燕窩的搭配,燕窩在烹飪的時宜清淡,在燉的時口味以偏咸者以清純的湯來配合,可以配用雞湯,喜歡甜食的可以做成冰糖燕窩。燕窩還可以和海參搭配,有補血,改善骨質(zhì)疏松和腰肌勞損的功效,還可以用燕窩加上當歸和紅棗,可以促進血液循環(huán)和改善心臟功能。
燕窩作為滋補佳品,加上廣告商鋪天蓋地的宣傳,它的功效就被神話了。事實上,燕窩有一定的滋補功效,但并沒有那么神奇。以上就是關于燕窩怎么燉的回答,希望對大家有所裨益。
鮮燉海參燕窩食用方法
刺參燉燕窩的做法
掌握了刺參怎么泡發(fā)最好的方法后,更助于理解刺參燉燕窩的做法。
刺參燉燕窩的做法有以下幾個步驟:
1.燕窩泡發(fā),用冷水浸泡1~3小小時,挑出燕毛和雜質(zhì)。
2.將挑好的燕窩過濾干凈,放入燉盅內(nèi),隔水文火燉煮20分鐘。
3.將處理好的刺參放入鍋內(nèi),加入純凈水煮30分鐘。
4.待刺參自然涼透后,檢查刺參是否有能掐透的感覺,掐不透的放入鍋內(nèi)再煮15分鐘。
5.將煮好的刺身放入燉盅內(nèi),燉煮10分鐘即可。
刺參泡發(fā)時需注意以下幾點:
1.將刺參表面浮塵清洗干凈,放入干凈的容器內(nèi),加入純凈水或者礦泉水,刺參要完全浸沒水中,水與刺參的比例是5:1,將裝有刺參的容器放入冰箱保鮮層,浸泡48小時,中間換水二次。
需注意放在冰箱保鮮層,泡的過程勤換水。
2.刺參浸泡48小時后,把水倒掉,這個時候刺參的個頭明顯有所長大,下一步就是清洗。
3.刺參腹部有個開口,是刺參加工前去內(nèi)臟開的口,沿這個口剪到刺參頭部,往后剪到離尾部1/3的地方。
4.剪到刺參頭部,就會看到菜花狀的沙嘴和白色的刺參牙齒,把沙嘴和牙清理干凈。
5.從中間剪斷刺參筋,有助于刺參吸水膨脹,然后就可以開始燉煮了。
海參功效哪些人不宜吃海參
兒童一般不宜多吃海參。海參以膠質(zhì)蛋白為主燕窩能與海參同吃嗎百度百科,屬于不完全蛋白燕窩能與海參同吃嗎百度百科,營養(yǎng)價值很低。目前衛(wèi)生部審批的海參類保健品均被要求注明“兒童不宜”。
功效如下:
1、提高記憶力燕窩能與海參同吃嗎百度百科:食用海參對改善睡眠、提高記憶力有很強的促進作用。
2、美容養(yǎng)顏:海參的蛋白質(zhì)含量極其高,可與阿膠、鹿角膠相媲美,能延緩機體衰老,消除皺紋和面部色斑。
3、延緩性腺衰老:海參中的精氨酸是構成男性精子細胞的主要成分,且具有調(diào)節(jié)性激素的功能,對治療陽痿、腎虛有特殊功效。
擴展資料:
海參同人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品,也是名貴的藥材。據(jù)《本草綱目拾遺》中記載:海參,味甘咸,補腎,益精髓,攝小便,壯陽療痿,其性溫補,足敵人參,故名海參。
海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老,防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。隨著海參價值知識的普及,海參逐漸進入百姓餐桌。生活環(huán)境決定海參品質(zhì)。
海參媲美人參擁有比較高的營養(yǎng)價值以及藥用價值,而且擁有比較高的經(jīng)濟效益所以在海參成為燕窩能與海參同吃嗎百度百科了許多創(chuàng)業(yè)者的選擇門道。
參考資料:海參-百度百科
海參和燕窩哪個好
發(fā)干的燕窩 1、先將燕窩放入冷水浸數(shù)小時取出,用小嵌夾去羽毛和雜質(zhì),再放入冷水浸泡,質(zhì)硬的在冷水中浸4小時,再用開水浸泡至發(fā)透,以軟硬均勻為佳。2、把燕窩用大碗盛著,加入清水浸2小時,最好能浸一夜,可使燕窩更為發(fā)大,浸透后放在鍋中滾一滾,再用冷水浸發(fā)投。3、即發(fā)即用,先將燕窩用水浸2小時,把燕窩連水放入鍋中煮開,加入堿水數(shù)滴,隨即將鍋取起離開火爐,10秒后,再放回火爐中,待混至起大浪時把燕窩倒入,隨即用冷水淋凍,與此同時,又燒不難水,把燕窩倒入,大滾15秒,又要倒入淋以冷水即可使用。4、用滾水焗法;先用一個有蓋之大焗盅,把燕窩盛著,放入開水蓋好,焗30分鐘淋去水,又注入滾水蓋好,再焗30分鐘,連續(xù)2此,務令發(fā)軟為止,然后放入冷水,將羽毛雜質(zhì)揀出,必要時可用剪刀把燕頭剪去,即可烹制。 干海參浸發(fā): 第一步: 將干海參用清水洗凈后,上籠屜干蒸一小時; 第二步: 把清水燒開后關火,放入干蒸過的海參,蓋上鍋蓋使其自然降溫; 第三步: 待水溫降至室溫后取出,沿開口處剪開刺參并取出嘴部后洗凈; 第四步: 將第二步驟反復2到3次后,用清水浸泡放至冰箱冷藏層; 第五步: 在冰箱冷藏層中每天換清水一次,放兩至三天后待硬度、口感適中即可食用。 注意: 浸發(fā)全過程忌油份,器皿必須先洗凈,因刺參遇油后容易化身變質(zhì)。 保存方法: 發(fā)好的刺參需放在清水中,水浸過面,并加以冰塊,然后存放在0–5oc的保鮮冰柜里,這樣保存時間較長及食用口感不變。 魚翅的發(fā)法: 發(fā)魚翅時,應先將大小老嫩分開,以便分別掌握火候,防止小而嫩的已爛,大而老的尚未發(fā)透。 大而老的魚翅一般翅針粗,質(zhì)粘糯,質(zhì)量高,但因翅板大,皮蒼老、沙粒很難褪出。因此,發(fā)時先將魚翅薄邊剪去,防止?jié)q發(fā)時砂粒進入翅內(nèi);然后用冷水泡10~12小時,使其回軟,再放入開水鍋中煮1小時,然后用開水燜至沙粒大部分鼓起時,用刮刀邊刮邊洗,去凈沙粒,如未除凈可用開水再燙一次。接著,將魚翅按老硬、軟嫩分開,分別裝入竹籃內(nèi),加蓋放入鍋內(nèi)燜,這樣可避免翻滾的開水將魚翅擊碎。老硬的燜5~6小時,軟嫩的燜4~5小時。 燜透后,稍涼即出骨再燜1~2小時。 燜的過程中要注意檢查,至全部發(fā)透取出、用清水洗凈、去除異味,備用。小而嫩的雜翅.一般翅板薄且硬.沙粒亦難除,宜少煮多燜,先剪去翅邊.放入蓋內(nèi)用開水泡。水溫降低后,換開水再泡,直到能刮去沙粒為止。然后將翅根切去,軟硬分開。分別裝竹籃,入鍋內(nèi)燜3~4小時,稍涼即出骨去腐肉。 燜時要注意檢查,內(nèi)外全部燜透,始可取出洗凈、備用,發(fā)好的魚翅忌用鐵器盛裝,否則會因化學變化而使魚翅出現(xiàn)黃斑,影響質(zhì)量。 發(fā)好的魚翅也不宜在水中浸漂過久,以免發(fā)臭變質(zhì)。 注意: 1、注意選料,不管用什么等級的魚翅,都不能使用發(fā)霉變質(zhì)的魚翅。 2、浸泡時,一定要勤換溫水,最少也要換3次,以免因水臭導致魚翅變質(zhì)。 3、煲煨前須用兩片竹笆將魚翅夾緊。這樣做一是避免魚翅煳鍋,二是避免魚翅變形、散爛。 4、煲煨時應注意時間。老硬魚翅一般煲煨5~6小時;軟嫩魚翅一般煲煨4~5小時。煲煨魚翅的時間不宜太長,若太長,魚翅表面也易因破裂而鉆進沙子。當然煲煨時間也不能過短,否則煺不掉黑色的外膜和沙粒。 5、煨制時,應采用小火煲煨的方法,不能開鍋。如果火旺水沸,便有可能將魚翅表面煮開,翅面變腐,沙粒混進翅肉內(nèi),不易刮皮去沙。另外,發(fā)制前應根據(jù)魚翅大小和老嫩的程度將其分開,以便分別進行發(fā)制,否則,小而嫩的魚翅已爛,老而堅的卻尚未發(fā)透。 6、煲煨魚翅時不能使用鐵鍋和銅鍋。因魚翅中含硫蛋白質(zhì),遇鐵、遇銅會發(fā)生化學反應,生成硫化鐵等,使魚翅表面出現(xiàn)黑色、黃色斑點,影響成品的質(zhì)量。發(fā)制魚翅時,建議最好選用瓷缸、不銹鋼等器皿煲煨。 7、煲煨魚翅時,或魚翅發(fā)好后,均不能染有油、堿、鹽等物質(zhì),否則會引起魚翅肉體表皮溶化,影響成菜的質(zhì)量。 8、魚翅煲煨好后,在去肉和骨渣時,要用竹簽輕輕撥挑,盡量保持魚翅的整齊,以免影響成菜的美觀。 9、魚翅去掉骨渣、沙粒后,要用清水反復地清洗和連續(xù)沖漂,一是為沖掉骨渣和沙粒,二是為了漂凈腥味。
海參的食用方法
海參可以做成海參粥、海參蒸蛋、蔥燒海參、海參瑤柱湯、海參撈飯食用,下面是海參粥具體做法:
準備材料:粳米150克,即食海參2個,蔥花適量,食鹽1茶匙,姜絲適量,植物油1湯匙,淀粉1/2茶匙,雞蛋1個,口蘑3個,胡蘿卜絲適量,水適量
1、粳米淘洗干凈,用水浸泡半小時后撈出。
2、雞蛋加入淀粉和食鹽,打勻成蛋液。
3、鍋內(nèi)將油燒熱,倒入雞蛋液攤勻成蛋皮。
4、蛋皮冷卻后切成絲備用。
5、即食海參洗凈后切成絲備用。
6、口蘑洗干凈切成絲.
7、鍋里倒入沸水,放入之前浸泡好的粳米。
8、電飯鍋插電,米在鍋中煮10分鐘后轉移到電飯鍋里。
9、粳米粥煮10分鐘后淋入1茶匙植物油攪拌勻,煮的途中適當攪拌。
10、再煮大約10分鐘,盛出鍋備用。
11、鍋中倒熱水,依次放入口蘑,胡蘿卜,海參焯熟撈出。
12、準備好砂鍋,放入煮好的白粥、胡蘿卜、口蘑、姜絲和海參,再煲5分鐘。
13、關火前調(diào)入食鹽,關火后撒上蛋絲和蔥花即可食用。
燕窩和海參一起經(jīng)營好嗎?
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