燕窩水果的做法與功效(燕窩和水果搭配食用)

今天給各位分享燕窩水果的做法與功效的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)燕窩和水果搭配食用進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注祥龍魚(yú)場(chǎng)哦，現(xiàn)在開(kāi)始吧！燕窩果可以做水果拼盤(pán)、燕窩果奶昔、冰鎮(zhèn)燕窩果，以燕窩果奶昔為例，共分為3個(gè)步驟，以下是燕窩果奶昔的詳細(xì)操作：操作/步驟1準(zhǔn)備食材燕窩果、芒果洗凈削皮，用小匙將燕窩果挖成球狀，將部分芒果打成泥狀。2放入水果將芒果泥鋪在杯底，再把芒果和燕窩果一層層錯(cuò)開(kāi)疊在杯中。3冰鎮(zhèn)將牛奶倒入杯中冰鎮(zhèn)即可。

今天給各位分享燕窩水果的做法與功效的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)燕窩和水果搭配食用進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注祥龍魚(yú)場(chǎng)哦，現(xiàn)在開(kāi)始吧！

本文目錄一覽：

• 1、水果燕窩做法 如何做水果燕窩
• 2、燕窩果怎么吃
• 3、水果燕窩咋做？

水果燕窩做法 如何做水果燕窩

1、原料：燕窩、蘋(píng)果、冰糖。

2、將干燕窩泡發(fā)：干燕窩放入容器加入適量的純凈水泡發(fā)3-4小時(shí)左右，在泡發(fā)的第1-2小時(shí)之間要換水，初步過(guò)濾到臟東西，4小時(shí)燕窩泡至松軟用鑷子挑燕毛；

3、挑好的燕窩果清水沖洗3-4遍，沿著燕窩的紋理切成條瀝干水分備用；

4、洗凈處理好的燕窩放進(jìn)燉盅，蓋上蓋子，隔水小火燉煮30分鐘，出鍋前5分鐘加入冰糖；

5、將蘋(píng)果去皮，切成小塊，將牛奶和蘋(píng)果塊一起倒入燉好的燕窩中攪拌均勻即可。

燕窩果怎么吃

燕窩果可以做水果拼盤(pán)、燕窩果奶昔、冰鎮(zhèn)燕窩果，以燕窩果奶昔為例，共分為3個(gè)步驟，以下是燕窩果奶昔的詳細(xì)操作：

操作/步驟

1

準(zhǔn)備食材

燕窩果、芒果洗凈削皮，用小匙將燕窩果挖成球狀，將部分芒果打成泥狀。

2

放入水果

將芒果泥鋪在杯底，再把芒果和燕窩果一層層錯(cuò)開(kāi)疊在杯中。

3

冰鎮(zhèn)

將牛奶倒入杯中冰鎮(zhèn)即可。

END

總結(jié)：以上就是關(guān)于燕窩果怎么吃的具體操作步驟，希望對(duì)大家有幫助。

水果燕窩咋做？

食材用料燕窩 一盞（大約4-5g）橙子 一個(gè)相克食物冰糖 適量相克食物純凈水 適量

1.燕窩一盞，疏盞一盞大約4-5g

2.泡發(fā)好的燕窩，先泡發(fā)4個(gè)小時(shí)，清理一下燕窩中的雜質(zhì)，比如木屑燕毛等等，然后換一下水再泡發(fā)4個(gè)小時(shí)，整個(gè)泡發(fā)過(guò)程大約8個(gè)小時(shí)就可以

3.燉時(shí)冰糖適量就好，喜歡甜的多加點(diǎn)，不喜歡甜的少放點(diǎn)

4.燉好了的燕窩，燕窩需要隔水燉，水跟燕窩平齊就可以，一盞燕窩需要燉20-30分鐘即可，在出鍋前五分鐘加入冰糖就可以

5.稍微冷卻后加入水果就好

純正的燕窩帶有一股淡淡的蛋清味，有的人會(huì)覺(jué)得稍微有那么點(diǎn)腥，在燉燕窩的時(shí)候可以加點(diǎn)枸杞或者紅棗除除味的

關(guān)于燕窩水果的做法與功效和燕窩和水果搭配食用的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關(guān)注本站。