燕窩這樣做(燕窩應(yīng)該怎樣做)

自己在家做燕窩步驟如下：主料：燕窩2片。燕窩做法：食材：燕窩35g、牛奶1瓶、冰糖1粒。泡發(fā)燕窩要用涼水或者溫水，不能使用燒開(kāi)的水，容易在泡發(fā)過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)流失。每次將燕窩拿出來(lái)即可食用。更多關(guān)于燕窩怎么做,怎樣做燕窩比較好吃，進(jìn)入：查看更多內(nèi)容關(guān)于燕窩這樣做和燕窩應(yīng)該怎樣做的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？

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本文目錄一覽：

• 1、燕窩做法大全 燕窩怎么做
• 2、自己在家怎么做燕窩步驟
• 3、燕窩怎么做的
• 4、燕窩怎么做
• 5、燕窩怎么做,怎樣做燕窩比較好吃?

燕窩做法大全 燕窩怎么做

1、準(zhǔn)備燕窩3-5克，核桃適量，冰糖適量。燕窩泡發(fā)好，挑去雜質(zhì)與細(xì)毛，瀝干水分備用；核桃洗凈。燕窩、核桃放進(jìn)燉盅里，倒入純凈水，隔水慢燉20-25分鐘，出鍋前5分鐘放入冰糖調(diào)味，出鍋后即可食用。

2、準(zhǔn)備燕窩3-5克，大米、紫薯適量，冰糖適量。燕窩泡發(fā)好，挑去細(xì)毛與雜質(zhì)，撕開(kāi)瀝干水分備用。山藥去皮切成小塊，放進(jìn)鍋里，加入適量清水，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火熬30分鐘左右。燕窩放進(jìn)燉盅里，倒入純凈水，隔水慢燉15-20分鐘，放入冰糖繼續(xù)燉5分鐘。將煮好的山藥放進(jìn)燉好的燕窩，輕輕攪拌后即可食用。

3、枇杷3-5個(gè)，燕窩半盞，蜂蜜適量。枇杷洗干凈，去皮切成條狀。將燕窩燉好，加入枇杷條，加熱幾分鐘，調(diào)入蜂蜜即可。

自己在家怎么做燕窩步驟

自己在家做燕窩步驟如下：

主料：燕窩2片。

輔料：佳果源椰子汁30毫升。

步驟：

1、燕窩兩片放進(jìn)無(wú)水、無(wú)油的大碗里加純凈水浸泡3個(gè)小時(shí)。

2、3小時(shí)后明顯變大、變軟，換一次水，把已經(jīng)泡軟的部分撕成小塊，繼續(xù)浸泡3-4小時(shí)。

3、這是泡好后的樣子，將里面的雜質(zhì)挑揀干凈。

4、挑干凈的燕窩放入燉盅，加等量的白開(kāi)水（涼熱均可）。

5、放入鍋中，開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘。燉好的燕窩晾涼放冰箱儲(chǔ)存，吃的時(shí)候取出適量調(diào)成喜歡的口味。如果燉的少，就可以直接加果汁食用了。

6、如果放冰箱儲(chǔ)存后，取2勺燕窩，加入椰子汁。

7、放鍋中燉5分鐘即可。

8、取出攪拌均勻即可食用。

燕窩怎么做的

燕窩的養(yǎng)生保健價(jià)值，一直是大家所公認(rèn)的，而且燕窩還可以搭配其他的食材，做出更加營(yíng)養(yǎng)美味的食物，那么下面要為大家具體介紹一下，燕窩的制作方法和步驟，掌握這些方法和步驟，那么做出來(lái)的燕窩食物，更加的美味，而且可以更有效地發(fā)揮它的養(yǎng)生保健功效。

1、取一盞燕窩放于碗中。

2、碗中加入涼開(kāi)水，水量要完全覆蓋燕窩。

3、浸2個(gè)小時(shí)后換水一次。

4、燕窩再繼續(xù)浸發(fā)3個(gè)小時(shí)，放入過(guò)濾網(wǎng)內(nèi)沖洗除去雜質(zhì)保持清潔。注意清洗燕窩時(shí)不要全部一次性把水倒完，每次倒掉一半左右，反復(fù)多次，直到清洗干凈為止。

5、順岔撕開(kāi)后放于過(guò)濾網(wǎng)內(nèi)繼續(xù)沖洗雜質(zhì)，然后瀝干。

6、燕窩放入燉盅并加入開(kāi)水到7成滿(mǎn)，蓋好盅蓋。

7、燉盅放入鍋內(nèi)（最好用陶瓷或不銹鋼鍋），鍋內(nèi)注入開(kāi)水（水位至燉盅一半高）

8、隔水小火(慢火)燉45分鐘后即食原味燕窩就做好了。

9、待燕窩冷卻后，就可以用保鮮膜封好，放到冰箱內(nèi)保存,新鮮燉好的燕窩最多可保存一個(gè)星期.做好的即食燕窩可以依自己的喜好變化出多種食法。

上面就是燕窩的制作方法介紹，通過(guò)這些內(nèi)容介紹之后，那么在生活當(dāng)中，對(duì)這些食物問(wèn)題我們就應(yīng)該格外的重視了，如果自己能夠有時(shí)間，嘗試這些食物的制作，對(duì)我們的身體健康和保健，可以帶來(lái)很好的功效。

燕窩怎么做

燕窩做法：

食材：燕窩35g、牛奶1瓶、冰糖1粒。

1、第一步，從價(jià)格和品質(zhì)上面挑選好自己能接受的正品特級(jí)燕窩100g儲(chǔ)藏起來(lái)備用。燕窩可以收藏的，所以一次可以多買(mǎi)點(diǎn)放著。

2、第二步，提前一個(gè)晚上泡燕窩。在睡覺(jué)去如果閑著沒(méi)事做，就可以取適量的干凈的水，放入35克的燕窩，當(dāng)然也可以多一點(diǎn)點(diǎn)，沒(méi)過(guò)水面浸泡著就可以去睡覺(jué)了。

3、第三步，挑毛篩燕窩。這是兩種去雜質(zhì)方式，可以選擇自己認(rèn)為方便的一種進(jìn)行。或自己把泡軟的燕窩毛挑一下，或直接過(guò)篩皆可。

4、第四步，準(zhǔn)備一個(gè)燉盅，并把處理好的燕窩放入燉盅，隔水放入蒸鍋里面，蓋上蓋子蒸30分鐘即可。如果是血燕，需要的時(shí)間就是三四個(gè)小時(shí)了。

5、第五步，準(zhǔn)備一瓶自己喜歡的牛奶，然后熱好，放入一粒冰糖融化。如果是不喜歡甜的，或者本身牛奶很甜了可以不放冰糖。

6、第六步，舀一等分燉好的燕窩，放入碗中，再?zèng)_入備好的熱牛奶，拌勻即可使用。這就是最簡(jiǎn)單的牛奶燕窩，剩余的六等分燕窩放入冰箱冰著。每天只需要熱好牛奶，就可以把燕窩舀一等分出來(lái)食用了。

燕窩怎么做,怎樣做燕窩比較好吃?

1、燕窩的做法大致分成三步：泡、慮、燉。

2、燕窩用清水浸透，期間換水1-2次，浸發(fā)后用鑷子去除清洗雜質(zhì)和細(xì)毛。泡發(fā)燕窩要用涼水或者溫水，不能使用燒開(kāi)的水，容易在泡發(fā)過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)流失。一般情況下，燕碎、燕條的泡發(fā)時(shí)間會(huì)短一些，燕盞的泡發(fā)時(shí)間我們建議夏季8-10個(gè)小時(shí)，冬季10-12個(gè)小時(shí)。

3、泡發(fā)好的燕窩放在慮斗上面將水瀝干。

4、將浸透后的燕窩放入燉盅內(nèi)加入適量熱滾水蓋好，再將燉盅放入鍋內(nèi)，注入熱滾水，水位至燉盅高度的一半，然后用慢火燉30分鐘。

5、燕窩燉好冷卻后便可以用保鮮膜封好放入冰箱中，可以存放一個(gè)星期。每次將燕窩拿出來(lái)即可食用。

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