燕窩果是進口的嗎能吃嗎有營養(yǎng)嗎能吃嗎(燕窩果好處)

哥倫比亞燕窩果又名哥倫比亞麒麟果。燕窩果是很好的滋補果品。

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本文目錄一覽：

• 1、燕窩果的功效與作用及禁忌 燕窩果的功效有哪些
• 2、燕窩果為什么這么貴 怎么吃
• 3、燕窩果是轉基因水果嗎？
• 4、燕窩果作用與功效
• 5、燕窩果的營養(yǎng)價值及功效 吃燕窩果的好處
• 6、燕窩果的營養(yǎng)與功效

燕窩果的功效與作用及禁忌 燕窩果的功效有哪些

1、保護眼睛。燕窩果皮含有維生素E和特別豐富的花青素。這兩種物質最明顯的特性是抗氧化、抗自由基、抗衰老，足以保持眼睛的青春活力。

2、補血補鐵。貧血的原因是人體血液中鐵質不足，而燕窩果實中的鐵含量高于其他水果，有利于預防貧血。

3、瀉藥。燕窩果實中的芝麻有促進腸胃消化的作用，特別適合長期便秘的人食用，可以起到潤腸通便的作用。

4、減肥瘦身。燕窩果也是一種可以減肥的美味水果，低脂肪、低熱量，因為這種水果中所含的水溶性膳食纖維可以增加人體的飽腹感，軟化大便，促進人體。新陳代謝，并能加速人體內脂肪的分解和燃燒，讓它們隨著身體的新陳代謝排出體外，從而使人體明顯減輕體重。

5、延緩衰老。燕窩果實中的花青素含量較高?；ㄇ嗨厥且环N有效的抗氧化劑，可有效防止動脈硬化，可預防因血栓形成而引起的心臟病發(fā)作和中風；還能對抗自由基，有效抗衰老；預防細胞變性和抑制癡呆。

6、燕窩果的禁忌癥。燕窩果實性質溫和無毒，人們在食用時并沒有太明顯的禁忌，但是這種果實中含有的一些蛋白質容易引起人體過敏，重要的是有一些過敏體質的人會服用后有過敏反應。這時候只要停止吃燕窩果實，過敏反應就會逐漸消失。

燕窩果為什么這么貴 怎么吃

燕窩果燕窩果是進口的嗎能吃嗎有營養(yǎng)嗎能吃嗎，營養(yǎng)價值非常高燕窩果是進口的嗎能吃嗎有營養(yǎng)嗎能吃嗎，吃法也非常簡單。燕窩果為什么這么貴?怎么吃?

燕窩果為什么這么貴：

因為燕窩果產量少燕窩果是進口的嗎能吃嗎有營養(yǎng)嗎能吃嗎，營養(yǎng)高，再加上商家炒作，所以身價一直居高不下。

1、物以稀為貴

燕窩果在濕度高燕窩果是進口的嗎能吃嗎有營養(yǎng)嗎能吃嗎的腐殖質土壤里生長(即代酸性，含氮量高!嫩熱不耐寒，要在不低于攝制8度的環(huán)境生長，而且需要充足的陽光，很難栽培，所以產量很少!

2、富含維C，天然健康

一個新鮮燕窩果所含的維生素C,幾乎可以滿足成人一天的需要。維生素C不僅有助于人體吸收鐵和維護免疫系統(tǒng)，而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關重要。膠原還能促進傷口結疤，對傷口愈合十分重要。

3、富含花青素、白蛋白

燕窩果中青花素含量最高?；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆癥的作用，清熱解毒，白蛋白對胃壁還有保護作用。

燕窩果怎么吃：

燕窩果的吃法非常簡單，去皮后直接食用果肉即可。黃皮火龍果，金黃色外衣，果肉晶瑩，水晶般肉質，味道甜美，因為口感滑如燕窩，而得名燕窩果。

燕窩果就是黃火龍果黃皮白肉，鮮食品質佳。燕窩果花黃期長，花大而香。燕窩果從現(xiàn)蕾至開花需45-60天，開花至果實成熟需90-100天，秋冬則需110-150天方可成熟.果實不裂果，自綠轉黃需1個月(冬天)，轉黃后任其掛在樹上，可保留一個多月仍不會影響品質，燕窩果是火龍果中品質最佳、口感甜度最好的一個類型。燕窩果具芳香味，果肉中種子大而柔軟，毫不礙口，可溶性固形物18%以上，但其果實略小，一般為200克左右。主要產果期(秋冬果)在春節(jié)前后，夏果則在中秋節(jié)上市。

燕窩果是轉基因水果嗎？

不是

燕窩果，原產于中美洲。燕窩果營養(yǎng)豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。相比于普通火龍果,燕窩果從開花到果實成熟,需要3～6個月的時間,單果重也比普通紅心火龍果輕,果肉結構呈細絲狀,滑如燕窩,香甜可口,汁豐潤喉。

燕窩果作用與功效

燕窩果，又稱麒麟果、火龍果。

其營養(yǎng)成分非常豐富，富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿卜素、花青素，并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維。

功效：

1、具有明目降火，預防便秘、養(yǎng)顏美顏、預防貧血等多種功能；

2、對咳嗽、氣喘有獨特療效，還有防老年病變、抑制腫瘤；

3、可增加骨質密度，助細胞膜生長，抗神經炎，預防口角炎；

4、具有增加食欲，美白皮膚，防黑斑等功效。

擴展資料：

麒麟果即燕窩果。食用禁忌：

1、體質容易過敏的人不要吃；

2、女性在懷孕期間以及月經期間不要吃，因為它含植物性白蛋白，吃了可能會造成不良的后果；

3、糖尿病患者慎食。它還含有很多葡萄糖以及其他糖分，吃完后很容易讓血糖上升；

5、麒麟果不能和牛奶搭配在一起吃，會影響到消化功能；

6、它是熱帶水果，貯存建議放在陰涼通風的地方，不能放在冰箱里，容易凍壞變質。

參考資料來源：人民網-火龍果的功效與作用及相克

燕窩果的營養(yǎng)價值及功效 吃燕窩果的好處

燕窩果的營養(yǎng)價值

燕窩果的功效

1.解毒

燕窩果富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白燕窩果是進口的嗎能吃嗎有營養(yǎng)嗎能吃嗎，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合燕窩果是進口的嗎能吃嗎有營養(yǎng)嗎能吃嗎，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。

2.減肥瘦身

燕窩果中含有的水溶性膳食纖維能增加人體飽腹感，并能軟化大便，可促進人體代謝，并能加快人體內脂肪分解和燃燒，能讓他們隨身體代謝排出體外，會讓人力體重明顯減輕。

3.潤腸通便

4.保護眼睛

5.補充營養(yǎng)

燕窩果的營養(yǎng)與功效

一、燕窩果的營養(yǎng)：

燕窩果也叫麒麟果、黃龍果、吉祥果。原產于巴西、墨西哥等中美洲熱帶沙漠地區(qū)，屬典型的熱帶植物。

哥倫比亞燕窩果又名哥倫比亞麒麟果。由于果實長得非常慢，從結果到成熟大概要7-8個月的時間，所以才得以擁有如燕窩一般的香甜口感，果肉呈透明，汁豐潤喉，果肉結構呈細絲狀，滑如燕窩，味清甜、甜度皆在18度以上，富含維C、花青素等有利于美容排毒的營養(yǎng)物質，被成為減齡圣品。而且產量極低，非常稀有珍貴，有水果中的勞斯萊斯之稱。

二、燕窩果的功效與作用有：

1、營養(yǎng)豐富燕窩果營養(yǎng)豐富、功能獨特，燕窩果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。

2、美白燕窩果富含維生素c，燕窩果可以消除氧自由基，因此燕窩果具有美白皮膚的作用。

3、滋補燕窩果性甘平，主要營養(yǎng)成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等。燕窩果是很好的滋補果品。

4、解毒燕窩果富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。

5、抗衰老燕窩果具有抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆癥發(fā)生的作用。

擴展資料：

保存：

1、麒麟果是熱帶水果，最好到貨即食，且要避免擠壓。

2、如果買回來不能馬上吃掉，放冰箱5-9℃低溫冷藏，保存期可以達到一個月，在室溫環(huán)境下，放在避光陰涼的地方，保質期也可以達到2周左右。

參考資料：麒麟果-百度百科

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