冰糖燕窩罐頭怎么吃好吃(冰糖燕窩罐頭怎么吃好吃視頻)

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本文目錄一覽：

• 1、成品燕窩怎么吃
• 2、即食燕窩怎么吃？即食燕窩食用方法
• 3、冰糖燕窩最簡(jiǎn)單的做法？
• 4、冰糖燕窩的做法步驟
• 5、瓶裝燕窩飲品怎么吃法

成品燕窩怎么吃

食用時(shí)間：早上空腹或晚上睡前食用效果最佳。

每次食用量：食用燕窩講究少量多吃，一次食用3-5克，經(jīng)濟(jì)吃法是隔天吃一次，條件允許最好一天一次。須至少堅(jiān)持食用3個(gè)月方能見(jiàn)效果。

燉煮方法：先把燕窩泡4-5個(gè)小時(shí)，中間換幾次水，挑走小細(xì)毛。泡好的燕窩撕成條，用清水清洗后放在碗里或盅里，水沒(méi)過(guò)燕窩一點(diǎn)，要口感Q彈隔水燉20~25分鐘；要口感軟糯隔水燉30~35分鐘。燉好前5分鐘放冰糖或者燉后加糖（一般白糖也可以）.

即食燕窩怎么吃？即食燕窩食用方法

燕窩是非常珍貴冰糖燕窩罐頭怎么吃好吃的補(bǔ)品冰糖燕窩罐頭怎么吃好吃，越來(lái)越多年輕人熬夜、身子差、抵抗力弱，都是可以吃燕窩來(lái)補(bǔ)身體冰糖燕窩罐頭怎么吃好吃的。不少人困惑，即食燕窩怎么吃呢冰糖燕窩罐頭怎么吃好吃？關(guān)于，即食燕窩怎么吃？即食燕窩食用方法。我來(lái)為您一一解答！

即食燕窩怎么吃

顧名思義就是打開(kāi)即可食用的燕窩，常見(jiàn)的為罐頭裝置，打開(kāi)瓶蓋即可食用，當(dāng)然冰糖燕窩罐頭怎么吃好吃你可以添加一些你喜歡的輔料如牛奶、椰汁、蜂蜜等。現(xiàn)在都市女性，特別是由于工作節(jié)奏快，壓根沒(méi)時(shí)間買(mǎi)干燕窩回家慢慢浸泡發(fā)燕窩、挑毛、燉煮燕窩等步驟或根本不懂燕窩的做法，所以即食燕窩應(yīng)運(yùn)而生。

即食燕窩的食用方法

打開(kāi)即食濃縮燕窩瓶蓋后，用該品牌燕窩提供的專(zhuān)用勺子舀2-3勺（約30克）燕窩，混合牛奶、椰汁、冰糖水或者蜂蜜食用。如需加熱食用可將舀出的燕窩置入微波爐加熱后（加熱時(shí)間在30秒至1分鐘即可），再與牛奶、椰汁、冰糖水混合食用。但是加熱后的燕窩不能直接與蜂蜜調(diào)配食用，以免蜂蜜發(fā)酸影響燕窩口味。早上空腹或晚上臨睡前食用效果更佳。

即食燕窩的注意事項(xiàng)

舀燕窩的勺子需干凈，如舀過(guò)牛奶、椰汁、蜂蜜等之后切勿再直接伸入瓶中舀燕窩。其次勺子如用開(kāi)水燙過(guò)后，請(qǐng)勿直接舀即食燕窩，需等勺子溫度降至常溫再舀即食燕窩。

即食燕窩怎么吃效果好

燕窩中含有豐富的活性蛋白物質(zhì)，而且還有很多營(yíng)養(yǎng)素和礦物質(zhì)，最重要的是燕窩里面的營(yíng)養(yǎng)成分很容易被人體吸收，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，吃燕窩可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效，可以每?jī)扇斐陨弦淮危看尾灰耸秤锰?，可以連續(xù)食用三個(gè)月以上，嬰幼兒和兒童吃燕窩也可以增強(qiáng)免疫力，我們可以把燕窩放到粥里讓寶寶們食用，但也要注意量，不宜超過(guò)兩克。四個(gè)月以上寶寶才能食用，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，吃燕窩也有很好的安胎作用，我們可以可以溫?zé)峒词常部梢苑诺街嗬锸秤谩?/p>

即食燕窩好吃方法介紹

即食燕窩的用量根據(jù)固體物含量的不同食用量也不同。一瓶可分為2-3次食用完，可每天食用也可隔天食用一次。非濃縮型冰糖即食燕窩，一般一次食用一瓶或早、晚各半瓶，可每天食用也可隔天食用一次。主要做法有以下幾種：

(1)做冰糖水： 冰糖加溫水?dāng)嚢璩杀撬?，備用?/p>

(2)做木瓜燕窩： 方法一，您可以將取半個(gè)木瓜，掏空里面的籽，清洗干凈。即食濃縮燕窩取1-2勺，加冰糖水適量，微波爐加熱后倒入木瓜中。方法二：木瓜去皮洗凈，切丁或切片，加去即食燕窩適量和冰糖水，放冰箱冰鎮(zhèn)可冷食或入微波爐加熱熱食。

(3)做冰糖燕窩： 即食燕窩加冰糖攪拌，入微波爐加熱即可，當(dāng)然您也可以用煮的。效果相當(dāng)。冰糖燕窩是經(jīng)典口味。

其它食譜還有很多，像蟲(chóng)草燕窩，紅棗百合燕窩，雪山飛燕等。

冰糖燕窩最簡(jiǎn)單的做法？

1、準(zhǔn)備好所有原料;

2、白燕放入碗中，倒入清水浸泡；

3、白燕窩用清水泡發(fā)4-8小時(shí)；

4、把燕窩按紋理撕開(kāi)成絲狀，換上清水繼續(xù)浸泡1小時(shí)左右，此時(shí)會(huì)有一些羽毛類(lèi)的細(xì)小雜質(zhì)浮上水面，開(kāi)始清理燕子毛；

5、蒸鍋中放入清水燒開(kāi)，燉碗里放入冰糖和白燕，注入過(guò)濾干凈的浸泡過(guò)白燕的水，水沒(méi)過(guò)白燕2-3厘米即可。隔水文燉1小時(shí)左右，冰糖燕窩便燉好了。

冰糖燕窩有讓女性肌膚白皙，提高免疫力的功效。首先，把燕窩放入冷水里發(fā)6-7：小時(shí)后，撕成絲備用。其次，加入去核紅奉、冰糖及水放入燉盅，水的分量以稍稍高于燕窩的表面為準(zhǔn)，入鍋慢火燉20-30分鐘，待鍋中發(fā)出蛋白清香即可食用。

冰糖燕窩的做法步驟

冰糖燕窩做法一，

材料

洞紅燕燕窩（璽燕燕窩）4g，冰糖2g

做法

1、將干燕窩用純凈水浸泡48小時(shí)，燕窩輕軟膨脹后挑毛、清洗雜質(zhì)，用純凈水過(guò)濾清洗一至二遍。冰糖化成冰糖水備用。

2、清洗干凈后將燕窩撕成細(xì)條，燕頭處盡量撕（或手指碾）細(xì)。

3、將處理好的燕窩倒入燉盅內(nèi)，加入純凈水浸過(guò)燕窩即可，隔水以文火燉75分鐘，表面呈現(xiàn)少量泡沫，有點(diǎn)沸騰、粘稠感和蛋清香味即為蒸好的標(biāo)準(zhǔn)。

4、蒸好后取出燕窩，調(diào)入冰糖水略拌勻，即可食用。

冰糖燕窩做法二，

材料

"干燕窩(需浸泡6小時(shí)并清干凈) 50g","紅棗(約10~12顆) 10g","枸杞 10g","西洋參(粉光參) 10g","冰糖(可依甜度喜號(hào)增減) 20g"

做法

1:先將把干燕窩泡軟(浸泡清水約6小時(shí)),把雜毛挑除清理干凈.

2:把紅棗,枸杞,西洋參略清洗 (不可洗太久養(yǎng)份會(huì)流失,略清洗是要把灰塵除掉), P.S.冰糖要在步驟3電鍋跳起后才加入,否則燕窩不易軟嫩滑口.

3:1.2.一起放入電鍋內(nèi)鍋并放進(jìn)1800cc的水(內(nèi)鍋水不要超過(guò)七分滿(mǎn),怕燉煮時(shí)液出浪費(fèi)了燕窩), 外鍋加入一杯水后,按下開(kāi)關(guān).待開(kāi)關(guān)跳起后約5分鐘,內(nèi)鍋加入冰糖,外鍋續(xù)加半杯水,再按下開(kāi)關(guān)燉煮.等開(kāi)關(guān)再度跳起就大功告成了.

4:可以來(lái)一碗養(yǎng)身美顏溫?zé)岬难喔C了～～～

5:也可以像我這樣分裝放入冰箱,喝冰冰涼涼的燕窩ㄛ~~~（放進(jìn)冰箱可保存5~7天）

做法三，南洋風(fēng)味椰汁冰糖燕窩

材料

"燕窩 1盞","椰漿 200毫升","冰糖 70克","水果罐頭 適量"

做法

1:將干燕窩放清水中浸泡3-4小時(shí)后去毛，除去雜質(zhì)，用開(kāi)水沖燙一下，瀝干水分, 放入碗里內(nèi)中火蒸45分鐘。

2:準(zhǔn)備燉鍋，放入椰漿及200毫升水拌勻，加熱至略帶稠狀，熄火降溫后，放入水果丁一起冷藏。

3:準(zhǔn)備冰糖糖漿：準(zhǔn)備小鍋，放入冰糖及200毫升水，加熱至冰糖融化略帶稠狀即成。

做法四，枸杞冰糖燕窩

材料

燕窩一盞、枸杞3-5顆、冰糖適量

做法

1. 將燕窩一粒放入燉盅或碗內(nèi)，隔水燉30分鐘。

2. 最后加入枸杞、冰糖繼續(xù)燉3-5分鐘即可。

瓶裝燕窩飲品怎么吃法

瓶裝燕窩飲品可以搭配橙子做成橙子燕，做法如下：

準(zhǔn)備材料：瓶裝燕窩飲品2克、橙子1個(gè)、冰糖適量

1、首先橙子表面徹底清洗干凈。

2、瓶裝燕窩先用水泡一下。

3、橙子底部切掉一小片，方便豎立。

4、再把頂部切去1/3。

5、把橙子的果肉挖出。

6、泡好的燕窩瀝干水份，放入橙子中。

7、然后再放入1小塊冰糖。

8、把切掉的頂部蓋上。

9、然后把橙子放入碗中。

10、入蒸鍋隔水蒸30分鐘即可。

11、最后取出即可食用了。

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