清蒸雪龍魚(yú)的做法大全竅門(mén)視頻(清蒸鱈龍魚(yú)的價(jià)格)
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本文目錄:
清蒸魚(yú)怎么做好吃
原料:鯉魚(yú)1條,重500克左右,水發(fā)玉蘭片50克,水發(fā)香菇25克,番茄50克,菜心50克,花生油1000克(實(shí)耗75克),雞油10克,料酒25克,蔥15克,姜8克,蒜10克,味精2克,鹽5克,鮮湯適量。
步驟:
1、將鯉魚(yú)去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗干凈后放在案板上,用刀在魚(yú)體上每隔1段斜剞一刀紋,用鹽抹勻魚(yú)身,腌制片刻;蔥去皮,洗凈,切斜段;姜、蒜去皮,洗凈,切片;玉蘭片洗凈,切薄片;香菇洗凈,切去根蒂;番茄用開(kāi)水燙過(guò),去皮,去籽,切成斜塊;菜心洗凈,用開(kāi)水焯燙斷生;
2、將鍋置于火上,放油燒至六七成熱時(shí),將魚(yú)下鍋速炸一下,炸至魚(yú)體發(fā)挺、色澤微黃,撈出控油,放至盤(pán)內(nèi),加入料酒、鹽、味精、雞油和少許鮮湯,均勻擺上玉蘭片、香菇、蔥段、姜片、蒜片,上屜,架在水鍋上,用旺火、沸水、足氣蒸(以水開(kāi)后冒氣汁)10-15分鐘,蒸至魚(yú)珠突出、魚(yú)肉籽生、嫩熟時(shí)取出,揀去蔥段、姜片、蒜片,把蒸魚(yú)的湯潷入鍋內(nèi);
3、將鍋架在火上,再放入菜心、番茄塊,燒開(kāi),滾上一滾,淋入雞油,澆在魚(yú)體上即成。
原料:鯉魚(yú)1條,蒸魚(yú)豉油,2湯匙(30ml),鹽1/2茶匙(3克),料酒1茶匙(5ml),水發(fā)香菇3朵,冬筍50克,青蔥3根,姜10克。
步驟:
1、鯉魚(yú)去鱗去除內(nèi)臟,洗凈后,用刀傾斜45度,在魚(yú)身上切幾刀,深大約2厘米,每刀之間間隔5厘米;
2、在魚(yú)身生反面撒上鹽和料酒,用手抹開(kāi),腌制10分鐘。香菇泡軟后切片。冬筍洗凈后,切成薄片備用。蔥切段,姜切片;
3、將蔥段鋪在盤(pán)子里,放上魚(yú),在魚(yú)身的切口內(nèi),放上一半兒切好香菇片、筍片、姜片,另一半填在魚(yú)肚子里;
4、淋上蒸魚(yú)豉油,再切少許的蔥段和姜絲撒在魚(yú)身的表面;
5、蒸鍋里加水,放入魚(yú),加蓋用大火蒸到冒熱氣后,繼續(xù)蒸8分鐘,取出撒上紅椒絲即可。
雪龍魚(yú)做法清蒸用什么佐料,做前還需要鹽漬嗎?
雪菜汁蒸龍魚(yú)特點(diǎn):口感糯嫩,雪汁鮮香。清洗干凈后先撒上少許細(xì)鹽抓勻腌制5分鐘。
美食原料:龍魚(yú)500克、雪菜汁50克、蔥20克、姜20克、鹽3克、酒10克、味精1克
制作過(guò)程:
將龍魚(yú)去頭、內(nèi)臟,洗凈放入盤(pán)中,加入鹽、酒、味精、蔥結(jié)、姜片、雪菜法。
將龍魚(yú)放入蒸箱中,用100℃蒸汽蒸制10分鐘左右即可。
清蒸魚(yú)好吃,應(yīng)該怎樣做?
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一、開(kāi)屏清蒸魚(yú)的家常做法
朝天椒清蒸雪龍魚(yú)的做法大全竅門(mén)視頻,胡蘿卜少許,紹酒,鹽,蒸魚(yú)豉油,水,植物油少許,鳊魚(yú)1條,蔥姜適量
1、將魚(yú)洗凈去鱗,去掉頭尾,然后安1厘米做與偶切片,肚子部分需要連著不切清蒸雪龍魚(yú)的做法大全竅門(mén)視頻;
? ? ?2、魚(yú)切好后放入姜絲,紹酒,鹽和蒸魚(yú)豉油并加入生抽腌10分鐘;
3、將胡蘿卜,姜和黃瓜切菱形片,青紅椒切段,將腌好的魚(yú)像孔雀開(kāi)屏一樣擺放盤(pán)中;
? ? ?4、然后放入切好的菱形片和青紅椒圈,待蒸鍋水燒開(kāi)后放入鍋中,蒸5分鐘后燜1分鐘;
? ? ?5、出鍋后去掉蔥段放蔥絲,澆上蒸魚(yú)豉油,再澆點(diǎn)熱油在蔥絲上即可。
二、清蒸魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
清蒸魚(yú)根據(jù)魚(yú)的種類(lèi)不同,所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)不同,例如鯽魚(yú)能健脾消腫,清熱解毒,鯉魚(yú)開(kāi)胃解毒,清熱,草魚(yú)暖胃補(bǔ)虛,總的來(lái)看各種魚(yú)營(yíng)養(yǎng)功效有所不同,不過(guò)通過(guò)清蒸的手法能夠盡可能的保留住魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)成分。
三、清蒸魚(yú)的家常做法
食材準(zhǔn)備
大黃魚(yú)1條,蔥姜適量,橄欖油,花椒少許,泡椒,蒸魚(yú)豉油,料酒,鹽適量。
方法步驟
1、大黃魚(yú)刮鱗片,去腸肚洗凈,身上花生斜刀口;
2、然后撒入鹽,加料酒腌10分鐘,然后擺盤(pán),盤(pán)中放一些蔥段姜片;
3、魚(yú)放上面之后再放蔥姜,蒸鍋中水大火燒開(kāi)后放入蒸盤(pán),大火蒸10分鐘左右;
4、出鍋后倒掉湯汁,去掉蔥姜,澆上蒸魚(yú)豉油,放入新的蔥絲和紅椒絲;
5、炒鍋中燒熱橄欖油,放入花椒爆香,然后去掉花椒,將熱油淋在魚(yú)身上即可。
四、正宗清蒸魚(yú)的家常做法
鱸魚(yú)1條,油適量,鮮味汁少許,紅椒,蔥姜少許,酒適量。
1、將鱸魚(yú)去鱗挖掉魚(yú)鰓和內(nèi)臟,生姜切絲,蔥切花,紅椒切片;
2、鱸魚(yú)身上打上花刀后兩面抹上少許酒,然后放入開(kāi)水蒸鍋中;
3、大火蒸6分鐘后虛蒸5分鐘,取出后倒去湯汁,去掉蔥姜,重新鋪上蔥絲和紅椒;
4、小鍋燒熱,放入油和鮮味汁煮開(kāi),然后趁熱淋上煮開(kāi)的醬油和油即可。
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