秋刀魚(yú)黃花魚(yú)(刀魚(yú) 黃魚(yú))
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秋刀魚(yú)最好是表面涂鹽,煎!呵呵~這純粹是我平時(shí)最喜歡的吃法,,,味道不俗哦
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本文目錄一覽:
- 1、常見(jiàn)的海魚(yú)有哪些
- 2、夏天要多吃魚(yú),這4種海魚(yú)肉嫩鮮美,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,關(guān)鍵人工不能養(yǎng)殖
- 3、這幾種便宜海魚(yú)放心買,都是純野生,你知道是哪些魚(yú)嗎?
- 4、黃花魚(yú)或秋刀魚(yú)怎么做才好吃跪求!
- 5、刀魚(yú)和黃花魚(yú)相比,哪種魚(yú)更適合用來(lái)燒烤呢?
- 6、海鮮市場(chǎng)里面的魚(yú),有哪些能確定是野生的呢?
常見(jiàn)的海魚(yú)有哪些
帶魚(yú)、黃花魚(yú)、鱈魚(yú)、沙丁魚(yú)、三文魚(yú)、金槍魚(yú)、海鱸、秋刀魚(yú)、海鰻、鲅魚(yú)、黃花魚(yú)、鯧魚(yú)、鯪魚(yú)、鳳尾魚(yú)、馬面魚(yú)等。
1、帶魚(yú)屬于脊索動(dòng)物門下脊椎動(dòng)物亞門中的硬骨魚(yú)綱鱸形目帶魚(yú)科。又叫、裙帶、肥帶、油帶、牙帶魚(yú)等秋刀魚(yú)黃花魚(yú),性兇猛。青島、日照黃海沿岸城市稱鱽魚(yú)。
2、黃花魚(yú)又名黃魚(yú)秋刀魚(yú)黃花魚(yú),石首魚(yú)科黃魚(yú)屬的一屬黃魚(yú)的統(tǒng)稱。生于東海中秋刀魚(yú)黃花魚(yú),魚(yú)頭中有兩顆堅(jiān)硬的石頭秋刀魚(yú)黃花魚(yú),叫耳石,故又名石首魚(yú)。
3、鱈魚(yú)多是生活在海洋底層和深海中下層的冷水性魚(yú)類,廣泛分布于世界的各大洋。其中鱈科和無(wú)須鱈科中有許多經(jīng)濟(jì)價(jià)值極高的世界級(jí)重要經(jīng)濟(jì)魚(yú)類。
4、沙丁魚(yú)是硬骨魚(yú)綱鯡形目鯡科沙丁魚(yú)屬、小沙丁魚(yú)屬和擬沙丁魚(yú)屬及鯡科某些食用魚(yú)類的統(tǒng)稱。也指制成油浸魚(yú)罐頭的普通鯡以及其它小型的鯡或鯡狀魚(yú)。
5、三文魚(yú)又名大馬哈魚(yú)、鮭魚(yú)、撒蒙魚(yú),屬硬骨魚(yú)綱、鮭形目、鮭屬,主要分布在大西洋與太平洋、北冰洋交界的水域,屬于冷水性的高度洄游魚(yú)類,被國(guó)際美食界譽(yù)為“冰海之皇”。
夏天要多吃魚(yú),這4種海魚(yú)肉嫩鮮美,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,關(guān)鍵人工不能養(yǎng)殖
夏天是一年之中最熱的季節(jié),尤其是到了三伏天,悶熱的氣候讓人渾身不舒服,即便不怎么運(yùn)動(dòng),身體消耗也是非常大的。所以要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),來(lái)彌補(bǔ)身體的損耗。此時(shí)肉類是最佳的選擇。
可是夏季的飲食往往要清淡、少油膩,這恰巧和吃肉有點(diǎn)背道而馳。其實(shí)肉類食材非常多,就好比魚(yú)肉,它不僅不油膩,而且肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美,富含豐富的蛋白質(zhì)以及維生素,即便吃多了,也不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān),另外有些魚(yú)類還富含豐富的卵磷脂,對(duì)于益智有不錯(cuò)的幫助。
魚(yú)肉有淡水魚(yú)也有海魚(yú),兩者比較,海魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,今天就給大家推薦幾款物美價(jià)廉的海魚(yú),而且目前還不能人工養(yǎng)殖,都可以給家人放心吃。
一、帶魚(yú)
帶魚(yú)我國(guó)經(jīng)濟(jì)型魚(yú)類,又被叫做裙帶、肥帶等等,分布在我國(guó)的東海、渤海、黃海等海域,帶魚(yú)被人們稱為“平民海鮮”,只適合家庭烹飪,在一些大型的宴席上,很少見(jiàn)到它, 福建人謝肇淛在《五雜俎》提到帶魚(yú):“閩有帶魚(yú)長(zhǎng)丈余,無(wú)鱗而腥,諸魚(yú)中最賤者,獻(xiàn)客不以登俎。然中人之家,用油沃煎,亦甚馨潔?!?
帶魚(yú)產(chǎn)量很大,不過(guò)到目前為止,還不能人工養(yǎng)殖,在海邊經(jīng)常流傳著一句話,“帶魚(yú)出水必死”,因?yàn)閹~(yú)雖不是深海魚(yú),但是卻有著深海魚(yú)的習(xí)性,人工養(yǎng)殖難度比較大,目前也只是在實(shí)驗(yàn)階段。
二、秋刀魚(yú)
秋刀魚(yú)又叫竹刀魚(yú),因?yàn)轶w型比較修長(zhǎng),形似小刀,加上生長(zhǎng)在秋季,所以因此得名。秋刀魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩,刺少,適合各種烹飪方式,煎、炸、煮、炒樣樣皆可。在日本秋刀魚(yú)可是最受歡迎的海魚(yú)之一。
秋刀魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是相當(dāng)高,它除了含有人體所需的高消化吸收率的蛋白質(zhì)以外,還有很多包含EPA成分,維他命D和鈣含量也極為豐富,適合小孩子和老人食用。秋刀魚(yú)的應(yīng)激反應(yīng)強(qiáng)烈,對(duì)于陌生環(huán)境適應(yīng)力極差,而且脾氣暴躁,所以目前很難進(jìn)行人工養(yǎng)殖。
三、黃花魚(yú)
黃花魚(yú)分為大黃花和小黃花,大黃花魚(yú)目前多為人工養(yǎng)殖,因?yàn)橐吧拇簏S花已經(jīng)瀕臨滅絕,因?yàn)辄S花魚(yú)主要棲息在 沿海和河口地區(qū)的中底層水域,海水的污染以及大量的捕撈,導(dǎo)致大黃花魚(yú)數(shù)量急劇減少。
而小黃花魚(yú)則不同,雖然也能養(yǎng)殖,但是成本過(guò)于高,加上小黃花魚(yú)的應(yīng)激性以及越冬問(wèn)題,所以人工養(yǎng)殖并不劃算,況且價(jià)格上人工養(yǎng)殖和野生差別不大。
四、鲅魚(yú)
鲅魚(yú)的學(xué)名叫做“藍(lán)點(diǎn)馬鮫”,體型光滑嬌美,鲅魚(yú)行動(dòng)敏捷,生性兇猛,經(jīng)常捕捉比較小型的魚(yú)類。鲅魚(yú)的肉質(zhì)非常鮮美,肉質(zhì)厚實(shí),有彈性。含有豐富的鈣、維生素、碘,對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良的孩子是很不錯(cuò)的食物。
人工養(yǎng)殖鲅魚(yú)的成本是比較高的,而且鲅魚(yú)有時(shí)候比較容易死亡,因此相對(duì)來(lái)說(shuō)經(jīng)濟(jì)效益不會(huì)太高。這導(dǎo)致人工飼養(yǎng)的行為并不普遍。
其實(shí)除了以上4種常見(jiàn)的海魚(yú)之外,還有很多海魚(yú)不能養(yǎng)殖,比如虎頭魚(yú)、比目魚(yú)、巴浪魚(yú)等等,如果遇見(jiàn)這些魚(yú),大家可以放心購(gòu)買,經(jīng)常做給家人,好吃又營(yíng)養(yǎng)。
這幾種便宜海魚(yú)放心買,都是純野生,你知道是哪些魚(yú)嗎?
這幾種便宜海魚(yú)放心買,都是純野生,你知道是哪些魚(yú)嗎?
這5種劃算淡水魚(yú)放心使用,全是純野生,不可以人力養(yǎng),性價(jià)比高又美味。
一、小黃花魚(yú)
大黃魚(yú)也稱為黃花魚(yú),是中國(guó)東海的特色產(chǎn)品海底生物,又分黃魚(yú)與小黃魚(yú)。小黃花魚(yú)是我國(guó)四大深海業(yè)魚(yú)類品種之一,一般到了冬天整箱冷凍售賣。這類小黃花魚(yú)尚不可以人工培育,全來(lái)自于深海的純野生魚(yú)類,這類小黃花魚(yú)雖然個(gè)子小、成色不出眾、價(jià)錢又便宜,但絕對(duì)肉質(zhì)地美味。小黃花魚(yú)富含蛋白質(zhì),并且構(gòu)成蛋白質(zhì)的氨基酸種類豐富多彩,含有大量身體所必須的碳水化合物。這類小黃花魚(yú)最家常的做法便是清理干凈,添加姜蒜、米酒、白胡椒粉、鹽,開(kāi)展去腥、提味、腌制、進(jìn)味后,要不干炸,要不裹面后烹制。肯定肉質(zhì)地細(xì)致、鮮香怡人,假如配搭點(diǎn)香辣佐食,那再好不過(guò)了。
二、刀魚(yú)
刀魚(yú)也是國(guó)內(nèi)較為便宜實(shí)惠的海底生物種類之一,都是目前還不可以人工培育的一種海底生物。由于刀魚(yú)釣上來(lái)就去世,除開(kāi)海邊大家,沒(méi)有多少人看到過(guò)活帶魚(yú)。如今,市場(chǎng)中的刀魚(yú)多數(shù)為冷凍后售賣,沿海地區(qū)或臨海則可以買到較為新鮮冷鮮帶魚(yú)。刀魚(yú)不論是鮮凍,或是冷凍,全是價(jià)廉物美、肉質(zhì)地細(xì)膩海底生物。刀魚(yú),也是許多人過(guò)年期間炸年菜的重要魚(yú)類品種之一,尤其是在華北地區(qū),基本上每家每戶過(guò)春節(jié)都需要炸上一大盆刀魚(yú)塊。紅燒帶魚(yú),乃是一道經(jīng)典名菜,清燉后刀魚(yú),顏色白里透紅、肉質(zhì)鮮嫩,是過(guò)年過(guò)節(jié)必里的一道美味可口菜肴。如果將帶魚(yú)干炸透了,隨后放入炒好的味汁里邊,做出美味的熏刀魚(yú),乃是冬天美味可口的下酒小菜。
三、鲅魚(yú)
到過(guò)沿海城市的朋友們,尤其是膠東地域,針對(duì)一種地方特色小吃一定會(huì)難以忘懷,那便是鲅魚(yú)水餃。取下凈鲅魚(yú)肉,剁碎鲅魚(yú)肉泥,配搭肥點(diǎn)的五花肉,提升適當(dāng)油脂成分。攪打好一點(diǎn)的鲅魚(yú)餃子餡,也不要過(guò)多調(diào)料,只需要簡(jiǎn)易配制一個(gè)咸度,有一個(gè)最基本的底口。自然,少量韭菜末提鮮出香,是不可缺少的調(diào)料,蒸出來(lái)的鲅魚(yú)水餃,那叫一個(gè)鮮。鲅魚(yú)的家常做法許多,可清燉、醬燜、清蒸的、烹制,全是經(jīng)典鲅魚(yú)做法。在本地民俗,還有一種尤其經(jīng)典鲅魚(yú)食用方法,那便是五香熏鲅魚(yú),炸透的鲅魚(yú)塊,放入配制好一點(diǎn)的調(diào)料汁中,不論是下酒菜,或是下飯菜,全是極佳的美味可口。
四、海鯧魚(yú)
海鯧魚(yú)就是這些劃算淡水魚(yú)里邊,相對(duì)性貴些的淡水魚(yú),可是,價(jià)錢也是十分性價(jià)比高,一般10元多一點(diǎn)。銀鯧別名平魚(yú)、鏡魚(yú),由于型體平扁而出名,這兒的銀鯧專業(yè)指這類海鯧魚(yú)。一說(shuō)起銀鯧,大家一下子都會(huì)想到著名傳統(tǒng)徽菜,干燒鯧魚(yú)。是以這類海鯧魚(yú)為主要原料,簡(jiǎn)易進(jìn)味、去腥、提味后,入熱煎炸透,隨后干燒制菜,顏色洪亮、鮮香味美、肉質(zhì)鮮嫩、美味可口怡然。除開(kāi)空燒,海鯧魚(yú)還是孔雀開(kāi)屏魚(yú)的最佳選擇魚(yú)種。比較大點(diǎn)海鯧魚(yú)切割成手指頭粗厚大面積,剁椒魚(yú)頭擺入盤里,擺成藍(lán)孔雀的大體造型設(shè)計(jì)。隔水蒸蒸后,澆淋適當(dāng)海鮮醬油,用滾油澆淋,激起出香味,就是宴會(huì)里的一道著名吉祥如意菜肴。
五、秋刀魚(yú)
秋刀魚(yú)也稱為竹帶魚(yú),針對(duì)秋刀魚(yú)的喜愛(ài),在我國(guó)遠(yuǎn)不如鄰居的海島國(guó)家,那就是日式壽司經(jīng)典的魚(yú)種。與此同時(shí),秋刀魚(yú)也是一種高蛋白的魚(yú)種,帶有眾多對(duì)人體健康有利成分。聽(tīng)說(shuō),日本人長(zhǎng)壽便與長(zhǎng)期吃秋刀魚(yú)相關(guān)。在中國(guó),秋刀魚(yú)最經(jīng)典方式就是烤著吃,維持秋刀魚(yú)最純正的鮮美。
黃花魚(yú)或秋刀魚(yú)怎么做才好吃跪求!
黃花魚(yú)最好是放姜絲、生油、醬油,蒸!
秋刀魚(yú)最好是表面涂鹽,煎!
呵呵~這純粹是我平時(shí)最喜歡的吃法。。。味道不俗哦 要是覺(jué)得我的回答滿意,請(qǐng)采納!
刀魚(yú)和黃花魚(yú)相比,哪種魚(yú)更適合用來(lái)燒烤呢?
烤魚(yú)是秋刀魚(yú)黃花魚(yú)我們?nèi)粘3詿緯r(shí)常點(diǎn)常做的菜之一秋刀魚(yú)黃花魚(yú),肉質(zhì)鮮美,口味獨(dú)特,深受人們的喜愛(ài)??爵~(yú)的種類也非常多,每一種魚(yú)烤出來(lái)的成品都是美味佳肴,并且都是各自不同的特點(diǎn),下面秋刀魚(yú)黃花魚(yú)我們就來(lái)看看烤魚(yú)一般用什么魚(yú)吧。
有些魚(yú)由于其肉質(zhì)過(guò)于硬,譬如金鯧魚(yú)、三文魚(yú),不適合做烤魚(yú)。目前市場(chǎng)上比較常見(jiàn)的適合做烤魚(yú)的有:草魚(yú)、鯉魚(yú)、鰱魚(yú)、武昌魚(yú)、秋刀魚(yú)、黃花魚(yú)、黑魚(yú)、鱸魚(yú)、馬口魚(yú)、鰨目魚(yú)、鯰魚(yú)、清江魚(yú)、鮰魚(yú)、海鱸魚(yú)、鯽魚(yú)、湄公魚(yú)、鱖魚(yú)、羅非魚(yú)等。
1.草魚(yú)
烤魚(yú)使用的比較多的就是草魚(yú),草魚(yú)又名皖魚(yú)、混子、草鯇、草包魚(yú)、草根魚(yú)、草青、白鯇、草根(東北)等。是中國(guó)四大家魚(yú)之一。
草魚(yú)味道鮮美、價(jià)格便宜、全國(guó)各地農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)幾乎都能買得到,大多數(shù)餐館都用草魚(yú),唯一的缺點(diǎn)就是刺多。
2.鯉魚(yú)
鯉魚(yú)也是中國(guó)重要的淡水養(yǎng)殖魚(yú)類,也是最常食用的魚(yú)類之一。
鯉魚(yú)呈柳葉形、背略隆起、嘴上有須、鱗片大且緊、鰭齊全且典型,肉多刺少、味道鮮美。
3.鰱魚(yú)
鰱魚(yú)又叫白鰱、鳊魚(yú)、水鰱、跳鰱、鰱子,是著名的四大家魚(yú)之一。
鰱魚(yú)的肉質(zhì)比一般的魚(yú)更加的鮮嫩,表面的魚(yú)皮在烤制后也非常的美味,體型適中,非常適合做燒烤吃,缺點(diǎn)是小刺太多。
4.武昌魚(yú)
武昌魚(yú)學(xué)名團(tuán)頭魴,俗稱鳊魚(yú)、草鳊等,是我國(guó)長(zhǎng)江流域特有的優(yōu)良淡水魚(yú)類。
武昌魚(yú)體形呈扁平狀,背部隆起明顯,頭和口均較小,上下層無(wú)角質(zhì)物覆蓋,含肉率高、有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和味道鮮美等優(yōu)點(diǎn),表面的魚(yú)皮在烤制后也非常的美味,體型適中,非常適合做燒烤吃。
5.秋刀魚(yú)
秋刀魚(yú)又稱竹刀魚(yú),由于其體形修長(zhǎng)如刀,生產(chǎn)季節(jié)在秋天,故名秋刀魚(yú)。
秋刀魚(yú)味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,肉質(zhì)口感非常有嚼勁,并且魚(yú)刺也比鰱魚(yú)的更少,吃起來(lái)不僅美味,還很方便,是非常好的名貴的烤魚(yú)原料。
6.黃花魚(yú)
黃花魚(yú)又名黃魚(yú),生于東海中,魚(yú)頭中有兩顆堅(jiān)硬的石頭,叫耳石,故又名石首魚(yú)。黃花魚(yú)分為大黃魚(yú)和小黃魚(yú),分別為我國(guó)四大海洋業(yè)品種之一。大黃魚(yú)也叫大先、金龍、黃瓜魚(yú)、紅瓜、黃金龍、桂花黃魚(yú)、大王魚(yú)、大黃鲞;小黃魚(yú)也叫梅子、梅魚(yú)、小王魚(yú)、小先、小春魚(yú)、小黃瓜魚(yú)、厚鱗仔、花魚(yú)。
黃花魚(yú)是中國(guó)重要經(jīng)濟(jì)魚(yú)類之一,一般的超市、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)都可以買到。黃花魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩,容易脫骨,特別適合做錫紙烤魚(yú),不適合木炭燒烤,成熟后肉質(zhì)容易散落。
7.黑魚(yú)
黑魚(yú),是烏鱧的俗稱,又名烏魚(yú)、生魚(yú)、財(cái)魚(yú)、蛇魚(yú)、火頭魚(yú)、黑鱧頭等。 黑魚(yú)性情兇猛,營(yíng)底棲生活,屬于肉食性魚(yú)類,喜歡生活在水草繁茂的淺水區(qū)。
黑魚(yú)肉味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,深受消費(fèi)者喜愛(ài),是一種經(jīng)濟(jì)價(jià)值較高的魚(yú)類;用黑魚(yú)做烤魚(yú)味道鮮美,就是成本相對(duì)高些。
8.鱸魚(yú)
鱸魚(yú)又稱花鱸、寨花、鱸板、四肋魚(yú)等,俗稱鱸鮫,與黃河鯉魚(yú)、鱖魚(yú)及黑龍江興凱湖大白魚(yú)并列為“中國(guó)四大淡水名魚(yú)”。我國(guó)的鱸魚(yú)品種以松江鱸為主,又名四腮鱸魚(yú),也稱虎頭魚(yú)。一般體長(zhǎng)30-40cm,體重400-1000g,已成為名貴經(jīng)濟(jì)魚(yú)類之一,也是發(fā)展海水養(yǎng)殖的品種。
鱸魚(yú)肉質(zhì)潔白肥嫩,細(xì)刺少、無(wú)腥味,味道非常鮮美,富含豐富的蛋白質(zhì)和維生素,做烤魚(yú)可以用烤箱做錫紙烤魚(yú),能最大程度保持鱸魚(yú)的鮮美。
9.馬口魚(yú)
馬口魚(yú)俗名花杈魚(yú),桃花魚(yú),山鳡,坑爬,寬口,大口扒,扯口婆,紅車公。產(chǎn)于南盤江、元江、滄江等水域。是一種雜食性偏肉食淡水魚(yú)。
馬口魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高益于人體吸收,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D,特別適合做烤魚(yú)或者煎炸。
10.鰨目魚(yú)
鰨目魚(yú)又名舌鰨,就是人們耳熟能詳?shù)睦@口令里的“鰨瑪魚(yú)”。
鰨目魚(yú)有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,肉質(zhì)鮮嫩無(wú)比,鰨目魚(yú)只有中間的脊骨,魚(yú)的刺少肉多,很適合小孩、老人食用。
另外還有適合做烤魚(yú)的有:鯰魚(yú)、清江魚(yú)、鮰魚(yú)、海鱸魚(yú)、鯽魚(yú)、湄公魚(yú)、鱖魚(yú)、羅非魚(yú)等。朋友們可以根據(jù)自己的喜好選擇不同的魚(yú)類嘗試不同的做法,肯定有意想不到的收獲。
海鮮市場(chǎng)里面的魚(yú),有哪些能確定是野生的呢?
隨著人們生活水平的提高,人們對(duì)于飲食的要求也越來(lái)越高,不僅要營(yíng)養(yǎng)美味,還要經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。能達(dá)到這種要求的食物有很多,魚(yú)類就是其中一個(gè),尤其是海水魚(yú),海水魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,基本上都含有特別豐富的礦物質(zhì),吃了很是滋補(bǔ)。雖然海水魚(yú)有營(yíng)養(yǎng),但是要買對(duì)才能物盡其用,發(fā)揮最大的用處。
養(yǎng)殖魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)以及口感都比野生的要差勁,我們要買也得買野生的海魚(yú)才對(duì)。上海鮮市場(chǎng),別老認(rèn)為價(jià)錢貴的海魚(yú)就一定是好的,其實(shí)市場(chǎng)里有4種并不起眼的海魚(yú),很多人都將其忽略,但實(shí)際上全是野生的,人工無(wú)法養(yǎng)殖,價(jià)格還很便宜,大家大可放心買來(lái)吃,看到可別錯(cuò)過(guò)!
秋刀魚(yú)
秋刀魚(yú)是日本非常喜歡吃的一種魚(yú)類,因?yàn)樗男螤铋L(zhǎng)的很像一把刀,加上秋刀魚(yú)一般都是在秋季捕撈大量上市,所以被叫做秋刀魚(yú)。秋刀魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,被稱為“腦黃金”,我們?cè)谑忻嫔峡吹降那锏遏~(yú)基本上都是人工捕撈的,因?yàn)樗漠a(chǎn)量非常大,所以說(shuō)根本不需要人工養(yǎng)殖,價(jià)格也是非常便宜,但是由于魚(yú)的種類比較多,所以我國(guó)吃秋刀魚(yú)的人比較少。其實(shí)秋刀魚(yú)非常美味,肉質(zhì)細(xì)嫩緊實(shí),而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,主要是價(jià)格還很便宜,吃貨們看見(jiàn)了可以大膽買哦。
小黃花魚(yú)
小黃花魚(yú)是生長(zhǎng)在海水中層的海水魚(yú),營(yíng)養(yǎng)較豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤其是硒含量較多,吃了對(duì)人體很補(bǔ)。在當(dāng)前市場(chǎng)上,基本沒(méi)有養(yǎng)殖小黃花魚(yú)的,因?yàn)樾↑S花魚(yú)個(gè)頭小,價(jià)格便宜,數(shù)量較多,所以沒(méi)有養(yǎng)殖的必要。小黃花魚(yú)的個(gè)頭較小,最適合用來(lái)煎、燉、炸、烤這些做法。
選購(gòu)技巧:市場(chǎng)上雖然沒(méi)有人工養(yǎng)殖的小黃花,但是有很多“染色”的假小黃花,大家在購(gòu)買的時(shí)候要認(rèn)清:小黃花肚子上的顏色比較自然,不會(huì)掉色,并且黃花魚(yú)的嘴巴比較飽滿,假的比較尖;真的黃花魚(yú)的魚(yú)鱗是圓形的,假的黃花魚(yú)魚(yú)鱗是長(zhǎng)長(zhǎng)的圓形。
鲅魚(yú)
冬天我們不是常常會(huì)包餃子吃嗎,買鲅魚(yú)來(lái)剁餡包餃子吃就相當(dāng)不錯(cuò),鲅魚(yú)的生性比較兇猛,目前也是無(wú)法人工養(yǎng)殖的,另外它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又高,口感鮮美、刺還少,賣得又便宜,老少皆宜。
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