金魚缸活動的心得體會（養(yǎng)金魚心得體會）

..金魚們特別歡迎我，每次我放學，來到魚缸旁時，它們總是搖搖著尾巴，向我游來，尤其是“小不點將軍”，有時還跳出水面，好像再表演節(jié)目，喂魚食是考驗人們耐心的一件事，每次當我給它們喂食時，它們躲在水草下先觀察一會，等覺得沒危險時，它們才一個個游上水面吃起來，同時嘴里還發(fā)出“吧吧”的聲音，吃完后，“小不點將軍”總是在水面上游來游去，好象在說“謝謝，謝謝………”

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本文目錄：

• 1、養(yǎng)金魚的樂趣的作文

• 2、觀察小金魚的感受30字

• 3、孵化愛的能力的“金魚缸"一巴林特小組

養(yǎng)金魚的樂趣的作文

1.

我的生活是多姿多彩的，在我的生活中我非常喜歡小動物，當然也喜歡養(yǎng)小動物。在動物當中，我最喜歡養(yǎng)小金魚，因為它活波、調(diào)皮、可愛，給我的生活帶來了樂趣。

一個月前，我買了8條小金魚，我給這8條小金魚取了五花八門的名字。有一條最小的金魚，可特別喜歡它，它披著一條銀白色的鎧甲，兩只眼睛又大又明亮，這些魚里屬它最活撥，常?；畋膩y跳的在水里嬉戲，每次我喂食時它總是最先奔出水面，我親切地叫它“小不點將軍”。二條穿著黑色的晚禮服，兩只大大的眼睛警覺的瞪著，好像維持秩序的警察，我便給起名叫“黑警察”………..

金魚們特別歡迎我，每次我放學，來到魚缸旁時，它們總是搖搖著尾巴，向我游來。尤其是“小不點將軍”，有時還跳出水面，好像再表演節(jié)目。喂魚食是考驗人們耐心的一件事，每次當我給它們喂食時，它們躲在水草下先觀察一會，等覺得沒危險時，它們才一個個游上水面吃起來，同時嘴里還發(fā)出“吧吧”的聲音。吃完后，“小不點將軍”總是在水面上游來游去，好象在說“謝謝，謝謝………” 　

你看我是不是很受歡迎啊！魚兒，就是我的好朋友！

2.

“六一”節(jié)的時候，舅舅送了幾條金魚給我。

經(jīng)過幾個月的飼養(yǎng)，我也總結(jié)了一起養(yǎng)魚的經(jīng)驗，比如說：兩周要給金魚換次水，在換水的時候加一些小蘇打等等。

每當我放學回家的時候，一走到魚缸邊上，魚缸里的魚就蜂擁朝我游來，使勁地搖著頭，擺著尾，還把頭露出水面，似乎在說：“主人，我們的肚子餓了，趕緊喂食吧！”當我把一把魚食灑進魚缸里，那條黃色的錦鋰就顯示了他的強悍，狼吞虎咽地把魚食吞進肚子里。見其它小金魚也來搶食，便用力地尾巴一甩，在魚缸里掀起了不小的水花，小金魚們紛紛四處逃竄。待缸里的水平靜了，小金魚們又來吃食了。等魚兒填寶了肚子，又開始悠閑地游來游去了。

有一次，我發(fā)現(xiàn)魚缸里少了一條魚。我仔細觀察，發(fā)現(xiàn)小的金魚是被大的錦鋰給吃掉了。驗正了“大魚吃小魚，小魚吃蝦米”的道理。

養(yǎng)金魚給我的生活增添了不少樂趣！

3 .前些日子爸爸趕集，給我買了兩條活蹦亂跳的小金魚，我高興地給它們安了個新家。 　

小金魚的新家是一個漂亮的玻璃缸，缸底鋪了一層鵝卵石和水草。我先把魚餌放進去，再加了滿滿一缸清水。萬事俱備以后，我輕手輕腳地把小金魚放進水里，看著它們很滿意的樣子，我甭提有多得意了。

每天放學回來，我就會迫不及待地看看我的小金魚，我按時給它們換水，投魚餌，卻不見它們長個子。我好奇地問爸爸，爸爸說，小金魚很小，長的也很慢，我們平常是覺察不到的。我想，小金魚離開媽媽一定很孤單吧。于是，我央求爸爸又給我買了一只小烏龜放在魚缸里。

剛開始的幾天，我發(fā)現(xiàn)魚兒們像往常一樣快活的游玩著，小烏龜趴在一邊，瞇著眼睛不動彈。它們各玩各的，相安無事。有一次，我正換水，突然看見小烏龜伸長了腦袋，好想要吃小金魚。我趕緊跑去問爸爸，爸爸笑著說，弱肉強食是自然規(guī)律，魚和烏龜也不例外。聽了爸爸的話，我把烏龜隔離在了另一個魚缸里?？粗觚敶诡^喪氣的樣子，我長長地舒了口氣。

通過養(yǎng)金魚，我懂得的了很多道理，也找到了很多樂趣。希望我的小金魚永遠快快樂樂的。

4.

生活中，我非常喜歡養(yǎng)小動物。我最喜歡養(yǎng)小金魚，因為它活波、調(diào)皮、可愛。

說到養(yǎng)金魚，我還曾經(jīng)做過一件傻事呢！那是一個冬天的傍晚，我正在家里玩耍，一陣凜冽的寒風吹來，我不由得打了個寒顫。我突然想到，小金魚在這么冷的冬天能受得了嗎？我連忙跑到金魚缸前，只見小金魚懶洋洋的一動也不動。“它們準是凍壞了?！蔽易匝宰哉Z地說，“得給它們提高一下溫度才行！”于是，我迫不及待地拿來水壺，把暖水壺里的水一股腦兒地倒進了金魚缸。不一會兒，金魚都活躍了起來，亂游亂竄。這時候，爸爸回來了，看到魚缸騰起了陣陣白煙，忙問我怎么回事。我一五一十地把事情的經(jīng)過告訴了爸爸。誰知，爸爸聽了，捧腹大笑：“傻孩子，養(yǎng)金魚的水溫度不能太高的！”說著，就給金魚換了水，金魚這才安靜了下來，它們游上水面，好像在說：“燙死我們了，下次注意點，要不然我們會被燙死的?！?/p>

小小的金魚成了我忠實的伙伴，當我遇到煩惱的時候，我便會對小金魚訴說。它們好像能聽懂似的，停止了嬉戲，靜靜地望著我，有時還會做一個怪樣，吐出一串串水泡，真是可愛極了。這時，我的煩惱便會飛到九霄云外。

養(yǎng)金魚給我的生活帶來了無窮的樂趣。

5.

我的生活是多姿多彩的，在我的生活中我非常喜歡小動物，當然也喜歡養(yǎng)小動物。在動物當中，我最喜歡養(yǎng)小金魚，因為它活波、調(diào)皮、可愛，給我的生活帶來了樂趣。

一個月前，我買了8條小金魚，我給這8條小金魚取了五花八門的名字。有一條最小的金魚，可特別喜歡它，它披著一條銀白色的鎧甲，兩只眼睛又大又明亮，這些魚里屬它最活撥，常?；畋膩y跳的在水里嬉戲，每次我喂食時它總是最先奔出水面，我親切地叫它“小不點將軍”。二條穿著黑色的晚禮服，兩只大大的眼睛警覺的瞪著，好像維持秩序的警察，我便給起名叫“黑警察”………..

金魚們特別歡迎我，每次我放學，來到魚缸旁時，它們總是搖搖著尾巴，向我游來。尤其是“小不點將軍”，有時還跳出水面，好像再表演節(jié)目。喂魚食是考驗人們耐心的一件事，每次當我給它們喂食時，它們躲在水草下先觀察一會，等覺得沒危險時，它們才一個個游上水面吃起來，同時嘴里還發(fā)出“吧吧”的聲音。吃完后，“小不點將軍”總是在水面上游來游去，好象在說“謝謝，謝謝………”

換水可以說是一件麻煩的事，每當我給它們換水時，我便想起小時侯幫爸爸養(yǎng)魚做的一件傻事：“那時一個寒風凜冽的冬天，我在家里玩耍，一陣寒風吹到我身上，我不由得打了個寒顫。我突然想到，家里爸爸養(yǎng)的小金魚在這么冷的冬天能受得了嗎？我連忙跑到金魚缸旁，只見小金魚懶洋洋的一動也不動。我想“它們準是凍壞了。”我自言自語地說：“得給它們提高一下溫度才行！”我迫不及待地拿來水壺，來到魚缸旁，親切地對它們說：“別怕，別怕，我來給你們暖和暖和！”說著，就把暖水壺里的水一股腦地倒進了金魚缸。起初，金魚沒什么反應，過了一會，金魚都活躍了起來，亂游亂竄，像熱鍋上的螞蟻，急得團團轉(zhuǎn)。我不由得高興起來，說：“魚兒們都暖和了！”這時候，爸爸回來了，看到魚缸騰起了陣陣白煙，忙問我什么事。我故意提高聲音：“是我干的！”接著，就把事情的經(jīng)過說給爸爸聽。爸爸聽了，哈哈大笑起來，對我說：“傻孩子，養(yǎng)金魚的水溫度不能太高的！”說著，就給金魚換了水，金魚這才安靜了下來，它們游上水面好像在說：“燙死我們了，下次注意點，要不然我們會被燙死的”。這時媽媽也回來了，聽到這件有趣的事，不由得捧腹大笑，點著我的腦門說：“你呀，就知道胡鬧?！蔽疑点躲兜乜粗职謰寢?，也跟著笑了起來?！爆F(xiàn)在回想起來，那時是多么幼稚??！

有時，當我遇到煩惱事的時候，我會對小金魚訴說。它們好像能聽懂似的，停止了嬉戲，靜靜地望著我，這時，“小不點將軍”做了一個怪樣，吐出一串小泡，真是可愛極了。這時我的煩惱便飛到九霄云外。

希望我的回答能幫到你！

觀察小金魚的感受30字

我養(yǎng)了六條小金魚，它們非?？蓯?，顏色分別是：金色、白色、紅色、黑色和兩條花色。它們有大大的眼睛，胖乎乎的身體，身上的鱗片有的金燦燦的，有的黑乎乎的發(fā)亮，花的顏色當然不一樣了，鱗片就是一片紅一片白的，好看得很。尾巴上的白色還帶著透明呢！

它們非?？蓯?，只要你在魚缸的一個地方搖搖手，它們就會一起集合到那個地方，把頭伸出水面，嘴巴一張一閉，好像在抱怨：“不給我們食物就不要耍我們嘛！討厭?！比缓缶蜕㈤_了。如果你的手在魚缸上轉(zhuǎn)圈圈，它們就會跟你的手走，特別有靈性。游的時候，嘴里還會吐出一串珍珠，閃閃發(fā)光，可漂亮了，水底的卵石五顏六色，美麗極了。

我每一次給小金魚們喂食的時候，總有一條金魚吃得很快，吃完后，它們?nèi)w看著我們，似乎在說：“可愛的小主人，您大發(fā)慈悲，再給我們一些食物吧！”我一放進去，它們就爭著搶著吃食物。第二次吃完，它們就回去乖乖的睡覺，對了，我發(fā)現(xiàn)魚睡覺的時候是睜著眼睛睡覺的。我家魚特別奇怪，睡覺后會不時的搖尾巴，還有更奇怪的，我家魚還會夢游。有一次，黑色的魚和紅色的魚差點從魚缸里跳出來，嚇得我呀，趕緊打他們倆扶了一下他們倆才沒有出來。

我家的魚真是既可愛又聰明，還特別！

孵化愛的能力的“金魚缸"一巴林特小組

? ? ? ? ? "金魚缸"是巴林特小組(Balint groups)的另一個美麗的名字，因活動場景形似金魚缸而得名。

? ? ? ? ? 金魚缸操作是十個人圍坐成一圈，成為金魚缸中的金魚，其他人圍坐在這十個人的周圍，做為觀察者來觀察金魚缸中發(fā)生的事情。

? ? ? ? ? 金魚缸里的8一12個人，有兩個專業(yè)的心理師做為組長，他們決定討論的話題，并引導發(fā)言的進程。首先是魚缸里的人逐一進行自我介紹，然后大家可以自由的提出自己想討論的話題，由組長決定選擇哪個來討論。討論一開始先由話題的提出者進行陳述，介紹具體情況，當TA說完后，組長讓TA退后一步，相當于退出金魚缸，然后由還在金魚缸內(nèi)的人依次發(fā)言，談論自己對這件事情的看法。發(fā)言要求絕對真實的表達自己的想法，并且最好將自己帶入到討論的話題情境中，從事件中當事人的角度來說出自己的想法和情緒。比如我是當事人某某，我的想法是怎樣的，我的情緒是怎樣的。這樣在金魚缸中的每個人都充分表達了自己的意見之后，再把話題的提出人從金魚缸外面請回來，由TA發(fā)言，講TA自己看完整個討論過程后的感想、感受。然后再由金魚缸外圍的觀察者發(fā)言談想法、感受。最后是組長對這次活動的一個總結(jié)。

? ? ? ? 經(jīng)過這樣的流程，大家都深入地思考了所談的話題，不同的人從同一個視角看問題都能看到不同的深度和寬度，更有從不同的視角帶來的不一樣的思考。這種深度的、非常專注 的思想交流，對一個人的思維訓練，傾聽和溝通能力都有很大的幫助。除了理性思維之外，金魚缸練習還強調(diào)帶入當時的情景，用感性去體會當事人的情緒。有的比較敏感的女性，在討論到比較壓抑的話題的時候甚至產(chǎn)生了胃疼、身體僵硬等生理反應。這種共情能力，對于平時的心理咨詢和人際交往也是非常有幫助的。

? ? ? ? ? 金魚缸在訓練醫(yī)務人員傾聽和共情同時，對緩解醫(yī)務人員職業(yè)耗竭，提高患者滿意度和職工工作滿意度有著重要意義。

? ? ? ? ? 巴林特小組活動適合于所有的職業(yè)化助人關系中。為什么我和這個學生之間就是不得勁呢（教師）？這個客戶出現(xiàn)時，什么激怒了我（經(jīng)銷商）？我怎么才能更好地幫助和理解委托人（律師）？

? ? ? ? ? 教師表顯出一個非常高的職業(yè)奉獻感，但也有很高的耗竭率。

? ? ? ? ? 教師可以從巴林特小組、督導和輔導中獲益。除了和同事的合作和結(jié)構(gòu)性一般狀況，中心問題是與學生和家長的關系。

? ? ? ? ? ? 教師有這樣的傾向——不只是在外在強烈的壓力下——按純粹就事論事的角度而忽略了關系角度，由此對教學是起反作用的。很多教師不確定在教課過程中應該多大程度上帶入自己的個人身份和真面目。常常在很多家長的較少支持、甚至不信任態(tài)度的控制的下，教師們更傾向于退到一個“無個性的 不可觸”的位置，這對教育實際上是有些人為責任缺失。

? ? ? ? ? 律師在日常工作中，作為談判者、調(diào)停者、執(zhí)行者、助人者以及委托人，他們需要有心理學基礎知識，并且這在案件工作中也是必要的。在小組工作中有各種困難，與客戶、法官、同事的沖突，還有關于律所團隊發(fā)展、移民、性別問題、倫理問題、以及覺得不公平的情緒等問題。在這里，和其他職業(yè)的巴林特小組一樣，多層次的不同視野有益于打開思路和減壓。另外，還可能帶來自我體驗視角，又能夠自主地去應對相應的詢問。

? ? ? ? ? 巴林特小組聚焦于雙方關系的互動，能夠緩解負性情緒、改善溝通模式、提高共情能力和人際交往能力，以及緩解職業(yè)倦怠。巴林特的客體關系思想極大地促進了其在心理治療和婚姻問題等領域的發(fā)展。

? ? ? ? ? 巴林特小組的假設和基本理論中也蘊含了社會工作的基本思想，所以將其運用于社區(qū)治理當中也是合適的。

? ? ? ? ? 巴林特小組在社區(qū)治理中，能為社區(qū)居民解決他們所迫切關注的親子關系、夫妻關系，構(gòu)建社區(qū)幸福小家；幫助社區(qū)管理者更好地理解與服務對象的關系，對自身人格產(chǎn)生“細微但顯著的變化”，提高其治理能力，獲得自身職業(yè)支持與發(fā)展，構(gòu)建良好的社區(qū)組織體系；幫助家校社處理好三方聯(lián)動關系，師生關系以及各主體的同伴關系或人際關系，從而實現(xiàn)社區(qū)和諧發(fā)展，達到“柔性穩(wěn)定”的健康狀態(tài)。

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? ? ? 巴林特小組給醫(yī)師丶教師丶咨詢師丶律師丶社工提供了孵化愛自已丶愛他人的能力的“金魚缸"。

? ? ? ? 一個全新的自我脫穎而出，迎來一個嶄新的世界。

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