黑桃2大王黑桃2大王黑桃8雞蛋筷子,記憶力訓(xùn)練方法

廣州觀賞魚批發(fā)市場2024-11-06 19:13:011.19 W閱讀0評論

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  “用數(shù)字樁記憶一副撲克牌”是中國記憶力訓(xùn)練網(wǎng)所倡導(dǎo)的兩項(xiàng)記憶體操之一黑桃2大王黑桃8雞蛋筷子,也是快速記憶力的入門訓(xùn)練方法之一。

  相比用串聯(lián)聯(lián)想法來記憶數(shù)字黑桃2大王黑桃8雞蛋筷子,記憶撲克牌的訓(xùn)練要復(fù)雜得多黑桃2大王黑桃8雞蛋筷子,也難得多,但正因?yàn)槿绱?,這項(xiàng)訓(xùn)練對記憶能力的提高作用也是非常顯著的。

  撲克牌記憶,如果想要記憶得最快、最多、最牢,想要參加競技比賽,需要用地點(diǎn)樁來進(jìn)行記憶,但我們在記憶體操的訓(xùn)練中,為了迎合大多數(shù)人的需求,選用的是數(shù)字樁,共選用13個(gè)數(shù)字樁,每個(gè)數(shù)字樁上放4張撲克牌。

  本教程提供完整、系統(tǒng)的訓(xùn)練方法,只要按照這個(gè)訓(xùn)練方法去做,每天訓(xùn)練2個(gè)小時(shí),只需訓(xùn)練一個(gè)月,大部分人都能夠獲得這樣的訓(xùn)練效果:在3分鐘之內(nèi)記住一副撲克牌。

  通過在最短時(shí)間內(nèi)記憶一副撲克牌的訓(xùn)練,我們可以深刻地體會到快速記憶的整個(gè)過程是怎樣的,到底是什么在影響著我們記憶的速度。

  通過記憶撲克牌訓(xùn)練,我們的聯(lián)想能力得到大幅度的提高,我們對編碼法、定樁法的運(yùn)用有了非常深入的體會,這時(shí),我們就真正掌握了快速記憶的關(guān)鍵,以后再去嘗試記任何東西,都會有完全不一樣的感受。

  更重要的是,通過撲克牌訓(xùn)練,我們的想象能力得到很大的鍛煉,我們的想象速度被極大程度地調(diào)動起來,這對于我們進(jìn)一步開發(fā)右腦潛能、全方位地提高我們的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)造能力、甚至藝術(shù)感受力等等,都有著非常重要的意義。

  每天訓(xùn)練3小時(shí),共訓(xùn)練20天,最后效果為:在3分鐘之內(nèi)記住一副撲克牌,倒背如流。這20天的訓(xùn)練分為4個(gè)階段,每個(gè)階段訓(xùn)練5天。

黑桃2大王黑桃2大王黑桃8雞蛋筷子,記憶力訓(xùn)練方法 印尼虎苗 第1張

  1,每張撲克牌首先要轉(zhuǎn)化為相應(yīng)的數(shù)字,然后才能夠像記數(shù)字那樣通過數(shù)字編碼來快速記憶它們。把撲克牌轉(zhuǎn)化為數(shù)字的方法有很多種,每個(gè)人都可以用自己的方式來轉(zhuǎn)換,甚至,還可以不轉(zhuǎn)化為數(shù)字,而直接轉(zhuǎn)化為自己所喜歡的人物或物品圖像。

  2,撲克牌分為數(shù)字牌和人物牌,數(shù)字牌是指1—10,人物牌是指J、Q、K。撲克牌轉(zhuǎn)化為數(shù)字的規(guī)則為:黑桃代表十位數(shù)的1(黑桃的下半部分像“1”),紅桃代表十位數(shù)的2(紅桃的上半部分是兩個(gè)半圓的弧形),草花代表十位數(shù)的3(草花由三個(gè)半圓組成),方片代表十位數(shù)的4(方片有4個(gè)尖角)。例如黑桃1代表11,黑桃2代表12黑桃2大王黑桃8雞蛋筷子;紅桃1代表21,紅桃2代表22,草花3代表33,方片4代表44,依此類推。對于數(shù)字為10的牌,可當(dāng)作0,即黑桃10代表10,紅桃10代表20,草花10代表30,方片10代表40。對于人物牌,可相應(yīng)加上40:如黑桃J,按黑桃數(shù)字牌的點(diǎn)數(shù)類推應(yīng)該是21,加40后就變成61;紅桃Q,按紅桃數(shù)字牌的點(diǎn)數(shù)類推應(yīng)該是32,加40后就變成72;草花K,按草花數(shù)字牌的點(diǎn)數(shù)類推應(yīng)該是43,加40后就變成83;方片K,按草花數(shù)字牌的點(diǎn)數(shù)類推應(yīng)該是53,加40后就變成93。

  首先熟悉每張牌所代表的相應(yīng)圖像,記憶的時(shí)候,在13個(gè)數(shù)字樁上按順序每個(gè)數(shù)字上放4張牌,把這4張牌代表的圖像與相應(yīng)數(shù)字代表的圖像進(jìn)行緊密的聯(lián)結(jié),13個(gè)數(shù)字樁上剛好放下52張牌?;貞浀臅r(shí)候,把這13個(gè)數(shù)字樁在大腦中過一遍,就能快速地回想起相應(yīng)的52張牌。

  1, 首先要熟悉110個(gè)數(shù)字編碼,雖然記撲克牌的時(shí)候只需要用到其中的65個(gè),但最好能夠把110個(gè)編碼都熟悉。訓(xùn)練的時(shí)候,按一定的順序把110個(gè)數(shù)字的編碼背誦出來。背的時(shí)候最好要發(fā)出聲音,就像背書那樣;不方便的時(shí)候則可以在心中默念。背誦效果的要求是能夠清楚、流暢地背誦,要求做到60秒內(nèi)能夠很順暢地把110個(gè)密碼從頭到尾全部背誦出來(極限速度是40秒左右)。剛開始隨時(shí)隨地可以背誦,然后則需要對著鐘或表來檢查自己的背誦速度。

  2, 如果對于數(shù)字密碼如果從數(shù)字聯(lián)想起相應(yīng)的圖像不太容易,可做這樣的聯(lián)想練習(xí):首先完全熟悉1—9這9個(gè)數(shù)字編碼,然后把相應(yīng)數(shù)字拆開來進(jìn)行聯(lián)想。如31(鯊魚),可拆為3(耳朵)和1(樹),可聯(lián)想為樹頂上有一只耳朵,一條鯊魚要爬上樹去吃這個(gè)耳朵。這樣,當(dāng)一時(shí)想不起31所代表的編碼時(shí),就可通過“樹上有只耳朵”這個(gè)圖像而把“鯊魚”聯(lián)想出來。其它不熟悉的編碼都可按此方法來進(jìn)行聯(lián)結(jié)。

  3, 通過看每張牌左上角的圖標(biāo),熟悉每張數(shù)字牌所對應(yīng)的數(shù)字,然后通過數(shù)字轉(zhuǎn)換,熟悉每張數(shù)字牌所對應(yīng)的密碼。

  4, 仔細(xì)觀察52張牌,比較它們的相似之處與不同之處,找出52張牌的圖像記憶點(diǎn),無論數(shù)字牌還是人物牌都要從牌面的整體圖像中找出獨(dú)特的記憶特征,然后用這個(gè)特征與相應(yīng)的編碼進(jìn)行聯(lián)結(jié),達(dá)到一看這張牌就能在腦海中條件反射出相應(yīng)圖像的目的。

  5, 對數(shù)字牌找記憶點(diǎn)的時(shí)候,可以把相同數(shù)字的4種花色牌放在一起,比較它們的異同,找出各不相同的記憶點(diǎn),然后再通過與鄰近數(shù)字牌的比較,區(qū)別并確認(rèn)每張牌的記憶點(diǎn),這樣才能達(dá)到一看牌面特征就能認(rèn)出相應(yīng)編碼的效果。通過把這些記憶點(diǎn)與相應(yīng)編碼進(jìn)行聯(lián)結(jié)來記憶,可以使我們對每張牌更熟悉,能更快地聯(lián)想起相應(yīng)的編碼。

  6, 對整副牌的熟悉,還要求對52張數(shù)字牌能夠在腦海中默想出每張牌的圖案,以及默想出它們的記憶點(diǎn)。這樣,就可以在默讀52個(gè)編碼的時(shí)候能夠同時(shí)在腦海中浮現(xiàn)出相應(yīng)的牌面,以及相應(yīng)的記憶點(diǎn)。

  1, 經(jīng)過第一步的訓(xùn)練之后,60秒內(nèi)能夠背誦110個(gè)編碼,第二步就要在60秒內(nèi)讀完52張牌。這一步只要求能夠快速辨別每張牌對應(yīng)的編碼,并不要求腦海中浮現(xiàn)清晰的圖像。

  3, 翻牌的方式為左手握牌,用左手大拇指把每一張讀完的牌推給右手。讀牌的時(shí)候要顯示出整張牌,以能夠快速看到每張牌的記憶點(diǎn),剛開始可能需要看到整張牌,甚至需要看左上角的圖標(biāo)才能辨認(rèn),但熟練之后要求只掃一眼記憶點(diǎn)就能辨認(rèn)出來。顯示整張牌的速度雖然比只顯示左上角的速度要慢一些,但這個(gè)速度對于記憶來說已經(jīng)足夠快了。如果不進(jìn)行記憶,勻速翻一副牌大約只需要20秒。

  4, 讀牌的時(shí)候,要盡量讀出聲音,要求快速、流暢。剛開始的時(shí)候可以把52張牌分為2—4組進(jìn)行讀牌練習(xí),在讀牌的過程中找出那些辨認(rèn)速度較慢的牌,把它們抽出來單獨(dú)練習(xí),直到完全熟悉為止。讀牌不太熟練的時(shí)候,可以不洗牌,按相同順序或按數(shù)字順序反復(fù)地讀牌。

  2, 進(jìn)行想像訓(xùn)練的時(shí)候,要放松身體、閉上眼睛,在腦海中想像每一張牌的記憶點(diǎn),盡量要在腦海中“看見”清晰的圖案,包括相應(yīng)的顏色。

  3, 圖像想像要盡量清晰,聯(lián)結(jié)動作要盡量生動。對每一個(gè)數(shù)字樁最好能夠找出最容易記憶的動作,思考4張牌應(yīng)該如何擺、如何與這個(gè)數(shù)字樁聯(lián)結(jié)才是最好的方式。

  5, 對想像訓(xùn)練的主要要求是:在100秒內(nèi)翻52張牌時(shí)能清晰地想像出每張牌所對應(yīng)的圖像。如果能夠達(dá)到這個(gè)要求,就基本上可以在5分鐘內(nèi)記住一副撲克牌。

  6, 記憶速度取決于三個(gè)因素:對每張牌能快速清晰地想像出相應(yīng)的圖像;對數(shù)字樁特征的快速清晰想像;每4張牌與一個(gè)數(shù)字樁聯(lián)結(jié)時(shí)的鮮明快速。這三個(gè)因素任何一個(gè)因素的加強(qiáng),都可以使記牌速度加快;相反,任何一個(gè)因素不達(dá)標(biāo),都會使我們無法在3分鐘內(nèi)完成一副牌的記憶。這三個(gè)因素中,訓(xùn)練時(shí)間最長的是第一個(gè)因素,會占用60%以上的時(shí)間。

  1,經(jīng)過前兩步共15天的練習(xí),記憶撲克牌就已經(jīng)具備了非常好的基礎(chǔ),這時(shí)候來記憶整副撲克牌,速度會非常快。從時(shí)間來估算,經(jīng)過前面兩步的練習(xí),讀牌時(shí)間加上過數(shù)字樁的時(shí)間加起來不足2分鐘,只要能把數(shù)字樁與牌進(jìn)行聯(lián)結(jié)的時(shí)間控制在3分鐘內(nèi),就可達(dá)做到5分鐘內(nèi)記住一副撲克牌。事實(shí)上,這是一件很容易的事情。

  2,如果前兩步的訓(xùn)練效果好的話,事實(shí)上在第四步一開始就能達(dá)到5分鐘內(nèi)記住一副撲克牌的效果。如果在第二天仍然不能在5分鐘內(nèi)記住一副撲克的話,就必須找出自己的薄弱環(huán)節(jié),進(jìn)行針對性的強(qiáng)化訓(xùn)練,力爭能夠在最后一天的訓(xùn)練中達(dá)到要求。

  3,在每個(gè)數(shù)字樁上放置4張牌的時(shí)候,這4張牌的先后順序一定要鮮明,如果是動作就要安排好先后,如果是畫面就要分出上下。當(dāng)然,按想像中的每張牌的先后出場順序來記憶也是可以的。

  3, 如果連續(xù)聯(lián)結(jié)13張牌都能夠回憶起來的話,說明這種聯(lián)結(jié)想象進(jìn)行得非常有效。當(dāng)然,速度不能拖得太慢,最好能夠在3分鐘內(nèi)完成所有牌的聯(lián)結(jié)。

  1,通過第五步的聯(lián)結(jié)訓(xùn)練,我們的聯(lián)結(jié)能力已經(jīng)有所提高,這時(shí)再來訓(xùn)練聯(lián)結(jié)的速度,就會發(fā)現(xiàn)速度的提高會比較快;

黑桃2大王黑桃2大王黑桃8雞蛋筷子,記憶力訓(xùn)練方法 印尼虎苗 第2張

  2,第六步前3天的訓(xùn)練,就是訓(xùn)練把每2張牌聯(lián)結(jié)在一起的速度,這個(gè)速度越快,那么記憶整副牌的速度就會越快。

  3,事實(shí)上,如果在前面訓(xùn)練比較認(rèn)真的話,那么,在最后2天的整副牌記憶訓(xùn)練中,許多人都應(yīng)該能夠在2分鐘左右記住一副牌!

  1,記憶速度第一取決于讀牌的速度,所以,前10天的訓(xùn)練一定要達(dá)到相應(yīng)的效果,如果達(dá)不到的話,必須找出原因進(jìn)行針對訓(xùn)練;第二取決于聯(lián)想的清晰與生動,因此最好能夠找到相應(yīng)的圖片,對照來熟悉,這樣在聯(lián)想的時(shí)候會比較清晰。

  2,必須連續(xù)30天每天訓(xùn)練2小時(shí)以上,每天可集中訓(xùn)練,也可分段訓(xùn)練,也可見縫插針進(jìn)行訓(xùn)練,但必須保證有2個(gè)小時(shí)以上。30天的訓(xùn)練必須連續(xù),如果不連續(xù),效果會打折扣,因?yàn)橐惶觳挥?xùn)練,前面所訓(xùn)練的就會有相應(yīng)遺忘,必須再花更多的時(shí)間補(bǔ)回來。如果整段的時(shí)間不夠,就要用零碎的時(shí)間來彌補(bǔ)。

  3,如果增加每天的訓(xùn)練時(shí)間,一天訓(xùn)練時(shí)間即使再多,也要堅(jiān)持訓(xùn)練20天以上,這樣才能鞏固效果。不是說每天10小時(shí),6天就能達(dá)到相應(yīng)效果,這是不能等同的。當(dāng)然,如果時(shí)間允許,每天訓(xùn)練時(shí)間可以增多,訓(xùn)練天數(shù)也可以增多,最好養(yǎng)成訓(xùn)練撲克牌的習(xí)慣,一有空就來做一下?lián)淇伺朴?xùn)練,這樣可以持續(xù)訓(xùn)練想象力和聯(lián)結(jié)能力。

  4,為了能保證在30天內(nèi)達(dá)到相應(yīng)效果,每天應(yīng)該充分利用可以利用的一切空余時(shí)間,在腦海中回想52張牌對應(yīng)的圖像,越熟練越好。最好能隨身帶一副撲克牌,抓緊一切時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。

  黑桃 (Spade)又名葵扇,是撲克牌的四種花色(黑桃、紅桃、方塊、梅花)之一,一副撲克牌中有十三張。黑桃代表長矛,象征軍人,同時(shí)也代表死亡。

  關(guān)于黑桃圖案作為花色之一的原因,比較集中的說法為:一說是這四種花色代表當(dāng)時(shí)社會的四種主要行業(yè),其中黑桃代表長矛,象征軍人;另一說是這四種花色來源于歐洲古代占卜所用器物的圖樣,其中黑桃代表橄欖葉,象征和平;梅花為三葉草,意味著幸運(yùn);方片呈鉆石形狀,象征財(cái)富;而紅桃為紅心型,象征智慧和愛情。

  在1813年政府頒布的一個(gè)官方批準(zhǔn)的設(shè)計(jì)中,對于每一張人頭牌都給予名稱,直到今天還有很多撲克牌沿用這種名稱:

  其中黑桃K為大衛(wèi)(David,1005 BC to 965 BC),公元前10世紀(jì)以色列王國的首任正式君主,是神所選定的君主,也是以色列國王所羅門的父親。大

  衛(wèi)是一位偉大的君主、戰(zhàn)士、音樂家和詩人,他善用豎琴演奏,并在《圣經(jīng)》上寫了許多贊美詩,所以黑桃K畫面上經(jīng)常有豎琴圖樣。

  黑桃Q為雅典娜(Athena),是希臘神話中的女戰(zhàn)神也是智慧女神,雅典城是以她命名的,而且是她專有的城市。她是四張皇后牌中唯一一位手持武器的王后。

  黑桃J為霍吉爾,是查理一世(紅桃K)的侍從?;艏獱枺∣gier)也譯作霍克拉,丹麥人霍吉爾是一個(gè)虛構(gòu)的丹麥英雄,典出于古代法國詩歌。

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