兩周歲的寶寶吃什么可以健腦益智:陽(yáng)了能吃魚嗎?發(fā)物有哪些食物
感冒了,如果是沒有出現(xiàn)咳嗽、發(fā)燒,咽部疼痛,一般認(rèn)為是可以吃魚的,但是有上面的癥狀,就不要選擇吃腥味的食物,出現(xiàn)了感冒,需要看是風(fēng)寒感冒,還是風(fēng)熱感冒的表現(xiàn),風(fēng)寒感冒應(yīng)該選擇服用疏風(fēng)散寒的藥物進(jìn)行治療,風(fēng)熱感冒應(yīng)該選擇服用清熱解毒藥物。
- 兩周歲的寶寶吃什么可以健腦益智
- 感冒咳嗽能吃魚嗎
- 突然燥熱出汗
- 農(nóng)村老一輩人常說(shuō)"鯉魚是發(fā)物,身體上有毛病的人盡量少吃"有什么科學(xué)依據(jù)嗎
- 感冒可不可以吃魚
- 陽(yáng)了吃什么好的快
- 腎陽(yáng)虛怎么調(diào)理
- 吃鲅魚有什么不好之處嗎
- 你有沒有吃過(guò)西洋參呢
- 精液稀,吃什么食物可以增加精液量...
兩周歲的寶寶吃什么可以健腦益智
三甲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 兒科感冒咳嗽能吃魚嗎
您好 感冒咳嗽是可以吃魚的,感冒是會(huì)引起鼻塞,咳嗽,流鼻涕,打噴嚏,頭痛,發(fā)燒等癥狀的,建議您測(cè)測(cè)體溫看看是不是發(fā)燒,如果發(fā)燒是屬于風(fēng)熱感冒的,可以服用雙黃連顆粒治療觀察看看,多喝水,咳嗽嚴(yán)重的,可以加服羅紅霉素,氨溴索口服液治療,不要喝酒吃辣的。
突然燥熱出汗
三甲 山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)免疫內(nèi)科農(nóng)村老一輩人常說(shuō)"鯉魚是發(fā)物,身體上有毛病的人盡量少吃"有什么科學(xué)依據(jù)嗎
發(fā)物,通常指的就是攝入的食物能使舊疾復(fù)發(fā),新病加重的一種食物,它的范圍很廣,根據(jù)不同的情況,很多食物都能稱為發(fā)物,可分為六類:發(fā)熱之物、發(fā)風(fēng)之物、發(fā)濕熱之物、發(fā)冷積之物、發(fā)動(dòng)血之物、發(fā)滯氣之物。所以是不是發(fā)物,首先得根據(jù)自身的一個(gè)情況來(lái)定,鯉魚也是如此。
鯉魚是發(fā)物,多半來(lái)自南方部分農(nóng)村的說(shuō)法,北方是沒有這種說(shuō)法的,有名的“黃河鯉魚”就能很好的說(shuō)明這個(gè)觀點(diǎn),為什么南方人認(rèn)為鯉魚是發(fā)物呢?
這里有個(gè)有趣的說(shuō)法,據(jù)說(shuō)鯉魚是發(fā)物是北方魚販子的杰作,很久以前,北方的魚販子第一次來(lái)到南方,發(fā)現(xiàn)南方的鯉魚特別多,為了低價(jià)運(yùn)走,就想了這么一個(gè)“妙招”,說(shuō)鯉魚是發(fā)物,當(dāng)然了,這個(gè)沒有什么根據(jù)。而正在導(dǎo)致南方人不喜歡鯉魚的原因,可能是下面幾個(gè)。
第一,口味差,南北氣候差異,這鯉魚的肉質(zhì)也有非常大的區(qū)別,南方鯉魚肉質(zhì)松散無(wú)彈性,北方鯉魚肉扎實(shí)口感好,吃魚的習(xí)慣也不一樣,南方人喜歡清蒸多一些,北方喜歡紅燒,口感重一些。加上南方魚也多,選擇的機(jī)會(huì)多,鯉魚慢慢的就不招人待見了。
第二,發(fā)物,鯉魚作為南方人心里的發(fā)物,其實(shí)是有一定的科學(xué)依據(jù)的,南方氣候以悶熱為主,人多為陰虛火旺的體質(zhì),而有句老話是這么說(shuō)的“雄雞,鯉魚,狗肉,補(bǔ)強(qiáng)不補(bǔ)弱”,攝入的食物講究的是缺啥補(bǔ)啥,這鯉魚成了火上澆油,因?yàn)轷庺~屬于陽(yáng)熱較重的食物,旺補(bǔ)旺,適得其反。
第三,腥味重,鯉魚的腥味重,特別是魚身體兩側(cè)的白線,不取出來(lái)的話特別的腥,腥味過(guò)重有刺激性,吃了容易引起身體不適,自然容易成發(fā)物。
這取鯉魚兩側(cè)白線,方法挺講究,從魚頭脖子處切開一個(gè)口,找到白線,手拉住,然后用刀輕輕拍打魚的身體,就可以慢慢把白線拉出來(lái)了。
總的來(lái)說(shuō),鯉魚是不是發(fā)物還得看個(gè)人,所以說(shuō),適當(dāng)吃點(diǎn)沒事,但兩側(cè)的白線一定要記得拉出來(lái)。
感冒可不可以吃魚
感冒了,如果是沒有出現(xiàn)咳嗽、發(fā)燒,咽部疼痛。一般認(rèn)為是可以吃魚的。但是有上面的癥狀,就不要選擇吃腥味的食物。出現(xiàn)了感冒,需要看是風(fēng)寒感冒,還是風(fēng)熱感冒的表現(xiàn)。風(fēng)寒感冒應(yīng)該選擇服用疏風(fēng)散寒的藥物進(jìn)行治療。風(fēng)熱感冒應(yīng)該選擇服用清熱解毒藥物。
陽(yáng)了吃什么好的快
陽(yáng)了,如果你是寒癥感冒,也就是怕冷,舌苔白,流清涕,喝感冒沖劑效果特別好,如果你發(fā)燒沒超過(guò)38.5度,不用喝布洛芬,喝了感冒沖劑一會(huì)兒就會(huì)出一身汗,退燒也挺快,我陽(yáng)了前兩天就一天三次喝感冒沖劑,有點(diǎn)頭疼就喝了一次布洛芬,基本上沒燒到過(guò)38度,兩天就退燒了,中間喝過(guò)一次連花清瘟顆粒,感覺不舒服,也沒啥作用,就放棄了,一直在喝感冒沖劑,第四天感覺我的寒癥消失了,喝了感冒沖劑不再出那么多汗了,嗓子有點(diǎn)疼,還有點(diǎn)咳嗽,才減少喝感冒沖劑,開始喝板藍(lán)根沖劑,兩種沖劑交替著喝,也沒吃別的藥,第五六天就好的差不多了,除了晚上有點(diǎn)咳嗽,沒啥后遺癥,并且干起活來(lái)有勁。 如果你是熱癥感冒,比如全身燥熱,頭疼,嗓子疼,流黃涕,咳嗽吐黃痰,那就不適合感冒沖劑,我推薦你喝感冒清熱顆粒,或維C銀翹片加板藍(lán)根。用藥對(duì)癥了,可以達(dá)到事半功倍的效果,如果不對(duì)癥,會(huì)起到相反的效果,拉長(zhǎng)陽(yáng)的時(shí)間,所以大家千萬(wàn)注意,不要隨便吃藥。
腎陽(yáng)虛怎么調(diào)理
很高興可以回答您的問(wèn)題。
腎虛在中醫(yī)角度主要分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。
正所謂,陽(yáng)虛則寒,所以腎陽(yáng)虛主要以“寒”性癥狀為主,一般表現(xiàn)為四肢發(fā)冷、腰膝冷痛、畏寒怕冷。
對(duì)男性來(lái)說(shuō),腎陽(yáng)虛會(huì)影響男性正常的性功能,比如造成早泄、遺精等情況。
對(duì)女性來(lái)說(shuō),則可能會(huì)導(dǎo)致白帶清稀、婚久不孕等情況。
腎陽(yáng)虛一般好發(fā)于中老年人。所以上了年紀(jì)的人就要警惕腎陽(yáng)虛了。
那得了腎陽(yáng)虛,究竟要怎么調(diào)理進(jìn)補(bǔ)呢?
在中醫(yī)看來(lái),其實(shí)腎陽(yáng)虛調(diào)理的關(guān)鍵是提升人體的腎臟陽(yáng)氣,適宜溫腎補(bǔ)陽(yáng)。
在此,推薦腎陽(yáng)虛的人可以日常適當(dāng)選用巴戟天、肉桂、熟附子、川杜仲、仙茅、補(bǔ)骨脂、淫羊藿、肉蓯蓉、續(xù)斷、鹿角霜、鎖陽(yáng)等藥材來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。
另外,日常也可以適當(dāng)多吃核桃仁韭菜炒鮮蝦、杜仲炒腰花、骨碎補(bǔ)燉豬蹄等。這些食療方在補(bǔ)腎壯陽(yáng)方面都有功效,可以輔助改善腎陽(yáng)虛的人的種種癥狀。(69)
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吃鲅魚有什么不好之處嗎
我來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題
鲅魚肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素。有補(bǔ)氣、平咳作用,對(duì)體弱咳喘有一定療效。
1.養(yǎng)陰補(bǔ)虛
鲅魚具有益精氣、補(bǔ)虛損等的功效,適合久病體虛或者虛勞的增補(bǔ)。常食對(duì)治療貧血、早衰、營(yíng)養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱和神經(jīng)衰弱等癥會(huì)有一定輔助療效。
2.降低膽固醇
鲅魚魚肉中所含的脂肪大多是不飽和脂肪酸,很容易被人體消化、吸收,而消化吸收后的脂肪酸在血液中可以與血膽固醇相結(jié)合,把膽固醇從血管中帶走,從而降低體內(nèi)膽固醇的含量,有利于身體健康。
3.護(hù)發(fā)
鲅魚含有豐富的蛋白質(zhì),被腸胃消化吸收后形成不同類的氨基酸,是生成頭發(fā)角蛋白的必需成份。
4.提高免疫
鲅魚肉中富含蛋白質(zhì),而豐富蛋白質(zhì)是人生命的載體,具有均衡營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)體內(nèi)水分平衡、提高免疫力等功效,可以有效的幫助幼兒、兒童及青少年生長(zhǎng)發(fā)育。
5.益智健腦
鲅魚體內(nèi)含有豐富的DHA,它們?cè)谌梭w內(nèi)主要是存在腦部、視網(wǎng)膜和神經(jīng)中,DHA不僅能維持人的視網(wǎng)膜的正常功能,而且有利于人的智力系統(tǒng)的發(fā)育。因此,多吃魚會(huì)使人變得聰明。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
鲅魚的蛋白質(zhì)含量為豬肉的兩倍,且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,人體吸收率高,約有87-98%都會(huì)被人體吸收。鲅魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。
1、鲅魚其肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、礦物質(zhì)(主要是鈣)等營(yíng)養(yǎng)元素。
2、鲅魚有補(bǔ)氣、平咳作用,對(duì)體弱咳喘有一定療效。
3、鲅魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對(duì)治療貧血、早衰、營(yíng)養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱和神經(jīng)衰弱等癥會(huì)有一定輔助療效。
4、鲅魚體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)豐富,含有人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素,常吃鲅魚可以延緩衰老,減緩記憶力下降的趨勢(shì),還對(duì)于女士的容顏包養(yǎng)有一定的幫助。
綜合來(lái)說(shuō),經(jīng)常吃鲅魚只有好處,沒有壞處。
你有沒有吃過(guò)西洋參呢
記得我第一次吃西洋參的時(shí)候,是在高考的那幾天,班主任給每人發(fā)了一小包西洋參,叫我們?cè)诳荚嚂r(shí)可以含服或者泡水當(dāng)茶飲,說(shuō)這個(gè)西洋參可以抗疲勞、提神醒腦。
當(dāng)時(shí)含服這個(gè)西洋參片,剛剛開始含服的時(shí)候有那么一點(diǎn)點(diǎn)苦,但是時(shí)間久一點(diǎn)點(diǎn)話就帶有一陣甘甜的味道,還有涼涼的味道,而且感覺成個(gè)人都特別清爽精神,氣味留在口中經(jīng)久不散,可以說(shuō)是回味無(wú)窮。
那么,這個(gè)西洋參到底有什么作用呢?
這個(gè)西洋參又叫花旗參,原產(chǎn)于美國(guó)和加拿大,后來(lái)引起我國(guó)種植,現(xiàn)在成為我國(guó)常用的中藥以及保健藥品,在《中國(guó)藥典》里面記載:花旗參性味甘、微苦,涼。 歸經(jīng)方面歸心、肺、腎經(jīng)。功能主治補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于治療氣虛陰虧,內(nèi)熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽干等癥。
看到這個(gè)西洋參的功效介紹,許多人或許將它與我國(guó)的人參相比較,認(rèn)為它們的作用差不多,都具有補(bǔ)氣的功效,雖然西洋參的藥性與人參有相似之處,但是并不相同。這是因?yàn)槿藚⑹菧匮a(bǔ)之物,是提氣助火;西洋參是涼補(bǔ)之物,是滋陰降火。所以,作用之是有所不同的。
不過(guò)呢,有時(shí)候西洋參還是可以代替人參使用的。在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》里面記載:西洋參,性涼而補(bǔ),凡欲用人參而不受人參之溫補(bǔ)者,皆可以此代之。惟白虎加人參湯中之人參,仍宜用黨參,而不可代以西洋參,以其不若黨參具有升發(fā)之力,能助石膏逐邪外出也。
所以說(shuō),凡是需要參補(bǔ)而又不宜溫補(bǔ)者可用西洋參代替,最適宜用于肺虛咳嗽、胃燥津傷的咽干口渴、喉疼失音、煙酒過(guò)多、納呆、小孩虛熱、煩躁、食欲不振及肺結(jié)核患者和腫瘤患者等服用。
除了以上應(yīng)用之外,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),西洋參還具有抗疲勞、抗衰老、抗休克、提高思維、改善記憶力、增強(qiáng)人體免疫力以及改善心血管功能、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)等作用。
服用西洋參時(shí)應(yīng)該注意什么?
西洋參可以說(shuō)是一種比較溫和的進(jìn)補(bǔ)之藥,補(bǔ)而不燥,現(xiàn)在作為一種比較受歡迎的保健品也是理所當(dāng)然。但是呢,這個(gè)西洋參比較涼的藥物,所以也是有一定的適應(yīng)癥以及禁忌癥的,因此我們?cè)诜梦餮髤r(shí)要注意以下幾個(gè)事情:
1、以下幾類人群不適宜服用西洋參:畏寒怕冷、面色蒼白、脾胃虛寒、腹痛腹脹、消化不良等人群,還有感冒發(fā)燒患者以及女性痛經(jīng)、閉經(jīng)患者。
2、服用西洋參時(shí)最好不要飲茶,因?yàn)椴枞~中含有大量的鞣酸,會(huì)破壞西洋參中的有效成分 從而影響到西洋參的功效。
3、服用西洋參時(shí)不能與白蘿卜一起食用,因?yàn)槲餮髤⒀a(bǔ)氣,而白蘿卜是下氣,這樣就會(huì)影響到西洋參的功效。
最后我們?cè)賮?lái)說(shuō)一下西洋參的服用
其實(shí)西洋參的服用方法有許多,既可以研末沖服,也可以直接含服,還可以煎湯服用,更可以泡水代茶飲,喜歡飲酒的還可以用西洋參來(lái)泡酒。而作為一個(gè)廣東人,更喜歡的就是用西洋參來(lái)煲湯,比如西洋參煲竹絲雞、西洋參煲老母雞,還可以與山藥、百合等一起煲湯,味道清甜,甘香回味。
作者寄語(yǔ):很高興為大家科普健康的相關(guān)知識(shí),我是左撇子說(shuō)醫(yī),每天用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言為你科普專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí),碼字不易,如果你喜歡我的文章,就幫我點(diǎn)個(gè)贊!如仍有疑問(wèn),可以評(píng)論區(qū)留言,歡迎大家關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā),謝謝大家支持!
精液稀,吃什么食物可以增加精液量...
精液量少主要與腎陰不足有關(guān),而精子量少則與腎氣、腎陽(yáng)、腎陰不足均有關(guān)系,且三者的虧虛與精子數(shù)量多少?zèng)]有明顯差別。
??????實(shí)踐還發(fā)現(xiàn)補(bǔ)陽(yáng)藥主要有增強(qiáng)精子活力的作用,而滋陰藥則可明顯增加精子數(shù)量。正如張景岳所說(shuō):善補(bǔ)陽(yáng)者,必于陰中求陽(yáng),則陽(yáng)得陰助而生化無(wú)窮,善補(bǔ)陰者,必于陽(yáng)中求陰,則陰得陽(yáng)助而泉源不斷。
??????由此而言,不論精子數(shù)量多少,只要是由腎虛引起者,均可通過(guò)壯陽(yáng)食物來(lái)協(xié)助改善。常吃魚貝類食物,如鰻魚、鱔魚、蝦、田雞肉,及植物種子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等溫補(bǔ)食物,也有助于精子生成。對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)出現(xiàn)少精者,亦可食動(dòng)物的睪丸,如羊睪丸之類,自然也可同服鹿茸,或加服食用蟻,以溫陽(yáng)補(bǔ)腎,并增加精液鋅含量,提高精子質(zhì)量和數(shù)量。
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