金龍魚吃肉嗎【葵花籽油哪種油最好】

本文目錄我親戚以前在農(nóng)村就是榨油的，所以懂些相關(guān)知識，我爸媽很久以前就非常注重“油”的安全性，你可能想不到，我們家廚房這四種油都有，而且還都是小瓶裝的。在花生油、菜籽油、玉米油跟葵花籽油中，如果硬要說個好壞，那我個人建議大家購買花生油，但花生油又存在很大的“不確定危險性”，所以到底買哪種油，在看完本文后，你自然就有了答案。油脂對人體有多重要？

金龍魚吃肉嗎

• 1、葵花籽油哪種油最好？
• 2、養(yǎng)了5年的金龍魚怎么辦？
• 3、潮汕牛肉醬油的制作方法？
• 4、金龍魚主要吃什么食物？
• 5、吃豬油真的不好嗎？
• 6、如果給龍魚吃豬肉？

我親戚以前在農(nóng)村就是榨油的，所以懂些相關(guān)知識，我爸媽很久以前就非常注重“油”的安全性，你可能想不到，我們家廚房這四種油都有，而且還都是小瓶裝的。

1、葵花籽油哪種油最好？

我親戚以前在農(nóng)村就是榨油的，所以懂些相關(guān)知識，我爸媽很久以前就非常注重“油”的安全性，你可能想不到，我們家廚房這四種油都有，而且還都是小瓶裝的。

在花生油、菜籽油、玉米油跟葵花籽油中，如果硬要說個好壞，那我個人建議大家購買花生油，但花生油又存在很大的“不確定危險性”，所以到底買哪種油，在看完本文后，你自然就有了答案。

很多朋友把”油脂“跟”肥胖“劃等號，很顯然，這是種極其錯誤的觀點，因為油脂對人體有著無可代替性，不攝入油脂，損傷的是你自己的健康。

像亞油酸、亞麻酸等物質(zhì)，是人體細(xì)胞組織的重要組成部分，直接參與人體的新陳代謝，簡而言之，如果沒有亞油酸、亞麻酸，人體將會出現(xiàn)慢性健康問題。

而亞油酸、亞麻酸等物質(zhì)，屬于必需脂肪酸，偏偏人體又不能合成這種“必需脂肪酸”，所以人類必須從食物脂肪中獲取，而油脂中就含有大量必需脂肪酸。

此外，油脂又對部分維生素的吸收起著至關(guān)重要的作用，比如維生素A、D、E、K及胡蘿卜素（維生素A原）不溶于水，但偏偏能溶在油脂中，所以沒有油脂，人體將很難吸收這類維生素，長此以往，健康問題就會接踵而來。

此外，油脂能增加食物的口感，也能給人體提供大量的能量，甚至有保護內(nèi)臟等功能，所以，油脂對人體的健康具有十分重大的意義。

當(dāng)我們了解完油脂對人體的重要性之后，就要區(qū)分人體攝入什么種類的油比較好，到底是動物油還是植物油？

動物油：牛油、豬油、羊油等等。

植物油：花生油、玉米油、葵花籽油、菜籽油等等。

在給出答案之前，有必要了解下“飽和脂肪酸”的知識，在飽和脂肪酸中存在大量的膽固醇，如果大量攝入飽和脂肪酸，人體可能會出現(xiàn)血管狹窄、甘油三酯升高等一系列小毛小病，長此以往，可能會升級成大病。

從總體上看，動物油中存在大量的飽和脂肪酸，常溫下多以固態(tài)形式存在，而植物油中的飽和脂肪酸較少，所以常溫下多以液態(tài)形式存在，當(dāng)然椰子油、棕櫚油中也有部分飽和脂肪酸。

再考慮加入動物油的食物口感味道更佳，所以我個人的建議是，如果在炒菜時加入少量動物油是可以的，但請不要多吃，平常建議多食用植物油。

從以上得知，植物油中的主要成分為不飽和脂肪酸，比如油酸、亞油酸等等，然而并不是所有植物油都能作為家庭常用油，像椰子油這類小眾食用油就不討論了，主要說下花生油、菜籽油、玉米油跟葵花籽油。

花生油

花生油是均衡性比較好的食用油，其中飽和脂肪酸：單不飽和脂肪酸：多不飽和脂肪酸的比例為3：4：3，既能產(chǎn)生部分飽和脂肪酸帶來的口感風(fēng)味，又富含70~80%的不飽和脂肪酸，口感健康雙管齊下，非常適合一般家庭炒菜之用。

但花生油存在兩個弊端，其一，缺乏α-亞麻酸等營養(yǎng)物質(zhì)，炒菜還可以，但不適宜用來高溫油炸，其二，劣質(zhì)花生油中雜質(zhì)較多，如果出現(xiàn)被稱為“頭號致癌物”的黃曲霉菌，這無疑會對人體造成巨大的健康隱患。

玉米油

玉米油跟花生油比起來，其中飽和脂肪酸較少，不飽和脂肪酸較多，而且還有維生素E跟豐富的植物甾醇，此物質(zhì)能變相降低心臟病的發(fā)病風(fēng)險。

因為具備良好的穩(wěn)定性，所以煎炸、烹炒都不是問題，但飽和脂肪酸較少，所以口感風(fēng)味比花生油稍有不足。

菜籽油

茶籽油中的不飽和脂肪酸低于花生油、玉米油、維生素E也比較少，但活性最強的α-生育酚含量非常高，甚至超過了橄欖油，這是一種屬于高油酸型的植物油。

總體來講，菜籽油中規(guī)中矩，烹飪手法也很多樣化，但由于存在一股輕微的“青氣味”，所以不太適宜用來涼拌。

葵花籽油

這種油的原材料就是大家平常嗑的瓜子，整體顏色金黃，其中存在大量亞油酸、維生素E和生育酚，這點比大多數(shù)植物油都優(yōu)秀，但缺點也很明顯，那就是“不耐熱”，葵花籽油通常被適用于低溫、無溫這兩種烹飪，比如涼拌菜。

綜上所述，絕大多數(shù)情況下，植物油跟動物油最大的區(qū)別就是“飽和脂肪酸”的含量，動物油在烹飪時相對口感風(fēng)味更佳，但動物油吃的太多容易生病，而且營養(yǎng)價值不高。

而植物油中的物質(zhì)對人體來說相對更加健康，不過有個缺點就是絕大多數(shù)植物油不耐熱，就算耐熱，它的口感風(fēng)味也沒有動物油來的“香”，所以我個人建議大家平?？梢园军c豬油，需要的動物油的時候放點，平常烹飪以植物油為主。

至于花生油，菜籽油，玉米油跟葵花籽油，哪種油最好？

想必大家已經(jīng)有了答案，那就是“沒有最好”，只有“最合適”，比如花生油，雖然正常炒菜不錯，但需要油炸、涼拌的時候，口感風(fēng)味就差了點，再比如葵花籽油，做涼拌菜加點這玩意，吃起來更美味，但它卻不適合高溫烹飪。

所以不必糾結(jié)哪款植物油最好，我建議大家買2~3種，外加自己熬點豬油，家中的油基本在3~4種，需要涼拌的時候用葵花籽油，一般炒菜用花生油，期間來幾次菜籽油、玉米油補充下植物甾醇、α-生育酚。

而且啰嗦一句，大家在購買食用油時，最好買小瓶裝，因為大桶的油在開蓋1~2個月后，里面的油就會變得“不新鮮”，所以小包裝的油能盡量保證口感風(fēng)味。

以上就是“食用油”的相關(guān)知識，只要了解相關(guān)知識，再找到每種食用油的優(yōu)點，然后“對癥下藥”即可，畢竟“術(shù)業(yè)有專攻”，食用油也是如此。

——END——

你覺得呢？

2、養(yǎng)了5年的金龍魚怎么辦？

養(yǎng)了5年的金龍魚如果不相養(yǎng)的話就放生吧

3、潮汕牛肉醬油的制作方法？

主料

牛肉餡200克 黃豆醬35克

甜面醬35克 番茄沙司35克

韓式辣椒醬50克 豆豉醬15克

輔料

砂糖2小勺 蒜頭3瓣

姜片3片 生抽少許

白芝麻10克 蔥1根

料酒1勺 色拉油適量

1. 買的牛肉自己剁成牛肉餡

2. 蔥姜蒜都切成細(xì)末

3. 起油鍋，加入金龍魚調(diào)和油，比平時炒菜要多放點

4. 放入蔥姜蒜末爆香

5. 放入牛肉餡翻炒

6. 翻炒至稍微變色時，放入少許的料酒

7. 繼續(xù)翻炒至全部變色，盛出炒熟的牛肉餡

8. 炒鍋里再次放金龍魚調(diào)和油，放入韓式辣醬翻炒

9. 再加入豆豉醬翻炒

10. 小火翻炒至出紅油，放入甜面醬、黃豆醬、番茄沙司

11. 翻炒均勻

12. 放入牛肉餡，繼續(xù)翻炒

13. 加點砂糖

14. 加點生抽，小火慢燉，用鏟子要不斷的翻炒，避免糊鍋

15. 繼續(xù)翻炒濃稠后，最后放入白芝麻

16. 炒勻后即可關(guān)火

4、金龍魚主要吃什么食物？

金龍魚吃什么最好才能夠保證金龍魚食物營養(yǎng)豐富，保持健康的身形、促進(jìn)發(fā)色。

1 小蝦小魚。這是金龍魚吃什么最好的首選食物。小蝦小魚的營養(yǎng)價值較高，對龍魚生長速度有較明顯的作用，但要注意的是，一次不要喂太多，對于龍魚要少食多餐，這樣可以幫助龍魚消化也有助于金龍魚體型不過于發(fā)胖，讓金龍魚稍有些饑餓感，也更有助于金龍魚進(jìn)食。喂食小蝦時，一定要將小蝦去頭去尾。

2 昆蟲類。蟑螂等，這些食物當(dāng)小點心喂食給金龍魚，金龍魚會非常喜歡，但一定要保證這些食物的清潔，昆蟲類活餌會有很多細(xì)菌，龍魚吃食后很容易感染，所以安全一定要保證，另外，這些食物要當(dāng)做點心來給龍魚打打牙祭，不可常喂。

3 蟲類。如大麥蟲、紅蟲、蜈蚣等，這些對于金龍魚來說無疑也是可口的，但喂食多了會造成龍魚挑食，對小魚小蝦不感興趣，自然，龍魚生長會受到影響，并不是金龍魚吃什么最好這一問題的最佳選擇，也不建議常喂。

4 金龍魚飼料。金龍魚飼料的營養(yǎng)價值也是較高的，但會有一些金龍魚不喜歡，它們更加偏向于小魚小蝦這類的生食。

5、吃豬油真的不好嗎？

誠謝邀請！

吃豬油真的不好嗎？我的回答是否定的，我不認(rèn)為吃豬油有什么壞處，豬油只是食用油的一種，吃哪一種油，完全根據(jù)自己的身體狀況和食用嗜好而定。

我們可以看一看網(wǎng)友們是怎么說的，有的說吃豬油中風(fēng)，卻有眾網(wǎng)友反駁。

用豬油炒菜包蒸包，吃起來格外香，即是不放肉，由于豬油是動物油，就有一種天然的肉香味，吃起來格外上口，口感好，現(xiàn)在有人計較豬油脂肪高，脂肪不高就不是油的精華了；在過去，由于糧食緊缺，肚子還填不飽，哪有糧食榨油？現(xiàn)在農(nóng)業(yè)科學(xué)發(fā)達(dá)了，糧食產(chǎn)量成倍增長，才有了豐富的植物油種類，使人們不再單一的吃豬油。假如現(xiàn)在糧食依然緊張匱乏，我相信，豬油仍然是食用油的主力軍。

吃豬油好不好，不是我自己說了算，請大家各自選擇，不強加于人！

歡迎大家說說吃豬油好不好的意見。

6、如果給龍魚吃豬肉？

龍魚吃豬肉，它們屬于大型肉食類的動物，大部分的肉類它們都會吃，豬肉也不例外。飼養(yǎng)者可以定期給它們投喂一些豬肉，因為豬肉中含有比較豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以滿足它們生長發(fā)育所需的大部分營養(yǎng)。

但是不建議飼養(yǎng)者多給它們投喂豬肉，因為豬肉中的脂肪含量比較高，投喂量太大會導(dǎo)致龍魚出現(xiàn)脂肪堆積的情況。

另外，飼養(yǎng)者也不要給它們投喂已經(jīng)煮熟的豬肉，不然可能會引起它們腸炎的情況出現(xiàn)。

葵花籽油哪種油最好