黔南布依族苗族自治州魚池過濾濾材:吃鑼鍋的材料

羅國是貴州的一種地方小吃。它的準(zhǔn)備材料是青椒、五花肉、土豆、花椒、姜片、大蒜、干辣椒、明暗醬、雞精、糖、雞雜、五花肉、菜籽油、麻辣辣椒面和少許甜面醬。貴州省，簡稱“黔”或“黔”，位于西南腹地，與重慶、四川、湖南、云南、廣西接壤，是西南交通樞紐。轄貴陽、遵義、畢節(jié)、安順、六盤水、銅仁市、黔西南布依族苗族自治州、黔東南苗族侗族自治州、黔南布依族苗族自治州。杭州，簡稱“杭”，是浙江省省會(huì)，副省級(jí)城市，杭州都市圈的核心城市。截至2018年，杭州下轄10區(qū)2縣1縣級(jí)市，總面積16853.57平方公里，建成區(qū)面積559.2平方公里，常住人口980.6萬人，城鎮(zhèn)人口759.0萬人，城鎮(zhèn)化率77.4%。

黔南布依族苗族自治州魚池過濾濾材

• 1、黔南布依族苗族自治州魚池過濾濾材，吃鑼鍋的材料？
• 2、可你真的了解杭州嗎？
• 3、高新科技有哪些？
• 4、在農(nóng)村如何用豆角黃瓜腌制泡菜？
• 5、貴州有哪些名人？
• 6、土家族吊腳樓是用什么材料建造的？
• 7、貴州有什么特色菜？
• 8、貴州厚誠發(fā)科技有限公司口碑？
• 9、布依族和苗族區(qū)別？
• 10、最后還是沒收??？

1.黔南布依族苗族自治州魚塘濾料，吃鑼鍋的材料？2.但是你真的了解杭州嗎？3.什么是高新技術(shù)？4.農(nóng)村怎么用豆黃瓜腌制咸菜？5.貴州有哪些名人？6.土家吊腳樓是什么材料做的？7.貴州有什么特產(chǎn)？8.貴州厚成發(fā)科技有限公司的口碑？9.布依族和苗族有什么區(qū)別？10、終于沒收了？羅國是貴州的一種地方小吃。它的準(zhǔn)備材料是青椒、五花肉、土豆、花椒、姜片、大蒜、干辣椒、明暗醬、雞精、糖、雞雜、五花肉、菜籽油、麻辣辣椒面和少許甜面醬。

1、黔南布依族苗族自治州魚池過濾濾材，吃鑼鍋的材料？

羅國是貴州的一種地方小吃。它的準(zhǔn)備材料是青椒、五花肉、土豆、花椒、姜片、大蒜、干辣椒、明暗醬、雞精、糖、雞雜、五花肉、菜籽油、麻辣辣椒面和少許甜面醬。

貴州省，簡稱“黔”或“黔”，位于西南腹地，與重慶、四川、湖南、云南、廣西接壤，是西南交通樞紐。世界知名山地旅游目的地、山地旅游大省、國家生態(tài)文明實(shí)驗(yàn)區(qū)、內(nèi)陸開放型經(jīng)濟(jì)實(shí)驗(yàn)區(qū)。轄貴陽、遵義、畢節(jié)、安順、六盤水、銅仁市、黔西南布依族苗族自治州、黔東南苗族侗族自治州、黔南布依族苗族自治州。

杭州，簡稱“杭”，是浙江省省會(huì)，副省級(jí)城市，杭州都市圈的核心城市。經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)為浙江省省會(huì)，全省經(jīng)濟(jì)、文化、科教中心，長江三角洲中心城市之一。截至2018年，杭州下轄10區(qū)2縣1縣級(jí)市，總面積16853.57平方公里，建成區(qū)面積559.2平方公里，常住人口980.6萬人，城鎮(zhèn)人口759.0萬人，城鎮(zhèn)化率77.4%。

杭州位于東南沿海，浙江省北部，錢塘江下游，京杭大運(yùn)河南端。是環(huán)杭州灣大灣區(qū)的核心城市，是滬、嘉、杭G60科技走廊的中心城市，也是重要的國際電子商務(wù)中心。杭州有許多文化古跡，西湖及其周圍有大量的自然和人文景觀遺跡。代表性的有西湖文化、良渚文化、絲綢文化、茶文化，流傳下來的許多故事和傳說成為杭州文化的代表。

杭州景點(diǎn)：

1杭州雷峰塔4.4分

雷峰塔，又名黃飛塔、西關(guān)磚塔，位于浙江杭州西湖風(fēng)景區(qū)南岸的雷峰山上。

宋誠4.7分。

宋城，位于浙江省杭州市之江路148號(hào)，是杭州一座仿古建筑主題公園。1996年開園，1997年被省旅游局定為“‘97旅游年歡樂浙江游”王牌景區(qū)，榮獲“浙江十大景區(qū)”。1998年成為國家旅游局“98華夏鄉(xiāng)村游”首選地。1999年4月獲得“世界娛樂和主題公園協(xié)會(huì)會(huì)員”榮譽(yù)，2000年獲得國家“AAAA”證書。

3浙江大學(xué)4.4分

浙江大學(xué)，簡稱“浙大”，是教育部直屬高校，由中央政府直接管理，副部級(jí)，躋身“211工程”、“985工程”、“世界一流大學(xué)、一流學(xué)科”之列。入選基礎(chǔ)學(xué)科拔尖人才培養(yǎng)試點(diǎn)計(jì)劃、高校創(chuàng)新能力提升計(jì)劃、學(xué)術(shù)創(chuàng)新引智計(jì)劃、卓越工程師培養(yǎng)計(jì)劃、卓越博士培養(yǎng)計(jì)劃、卓越法律人才培養(yǎng)計(jì)劃、卓越農(nóng)林人才培養(yǎng)計(jì)劃、政府獎(jiǎng)學(xué)金來華留學(xué)人員接收高校、國家建設(shè)高水平大學(xué)公共研究生計(jì)劃?！靶鹿こ萄芯?/p>接壤的杭州市臨安區(qū)清涼峰國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)區(qū)域內(nèi)。

5杭州斷橋4.3分

西湖斷橋位于杭州北里湖和外西湖的分水點(diǎn)上，一端跨著北山路，另一端接通白堤。

6瑤琳仙境4.4分

瑤琳仙境位于浙江省杭州市桐廬縣境內(nèi)，距杭州市區(qū)80公里，離縣城23公里，是華東沿海中部亞熱帶濕潤區(qū)喀斯特洞穴的典型代表，是國家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)。

7杭州動(dòng)物園4.7分

杭州動(dòng)物園成立于1958年，原址位于錢王祠，1975年10月遷址虎跑路40號(hào)，園區(qū)占地20公頃。

8湘湖4.5分

湘湖以風(fēng)景秀麗而被譽(yù)為西湖的“姐妹湖”。

9錢塘江4.5分

錢塘江，古稱浙，全名“浙江”，又名“折江”、“之江”、“羅剎江”，一般浙江富陽段稱為富春江，浙江下游杭州段稱為錢塘江。

10胡雪巖故居4.7分

胡雪巖故居，位于杭州市河坊街、大井巷歷史文化保護(hù)區(qū)東部的元寶街，建于清同治十一年(1872年)，正值胡雪巖事業(yè)的顛峰時(shí)期。

11杭州野生動(dòng)物世界4.6分

杭州野生動(dòng)物世界位于浙江省杭州市區(qū)西南郊的富陽銀湖開發(fā)區(qū)，是動(dòng)物保護(hù)、動(dòng)物繁殖、瀕危動(dòng)物救護(hù)與保護(hù)、文化科普教育、動(dòng)物科學(xué)研究及野生動(dòng)物資源利用與開發(fā)為一體的觀光游覽、休閑娛樂的綜合性生態(tài)公園。

12杭州海底世界4.0分

杭州海底世界位于美麗的西子湖畔，建筑面積4000平方米，是一座集休閑、觀光、科普為一體的現(xiàn)代化海洋生物博覽館。

13千島湖森林氧吧4.3分

千島湖森林氧吧位于千島湖東南湖區(qū)邊緣，景點(diǎn)被評(píng)為和授予“浙江省最佳生態(tài)景點(diǎn)”“杭州市環(huán)境教育基地”“浙江林學(xué)院教學(xué)實(shí)習(xí)基地”和“杭州市級(jí)森林公園”等稱號(hào)。

14龍井村4.7分

龍井村，隸于浙江省杭州市，位于西湖風(fēng)景名勝區(qū)西南面，四面群山環(huán)抱，呈北高南低的趨勢(shì)，村內(nèi)常住人口約800多人，擁有近800畝的高山茶園。

15西湖音樂噴泉4.6分

西湖音樂噴泉位于湖濱園附近湖面上，長126米的“音樂噴泉”向人們展露迷人風(fēng)姿。

16白堤4.6分

白堤原名“白沙堤”，是將杭州市區(qū)與風(fēng)景區(qū)相連的紐帶，東起“斷橋殘雪”，經(jīng)錦帶橋向西，止于“平湖秋月”，長約2里。

17花港觀魚4.4分

花港觀魚是由花、港、魚為特色的風(fēng)景點(diǎn)。

18九溪煙樹4.5分

九溪煙樹是西湖新十景之一，俗稱“九溪十八澗”。

19超山風(fēng)景區(qū)4.5分

超山為省級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)。

20太湖源4.3分

太湖源風(fēng)景區(qū)位于杭州臨安目山南麓，太湖的主源頭坐落于此，故名太湖源。

21杭州京杭大運(yùn)河4.5分

京杭大運(yùn)河（杭州段）北起余杭塘棲，南至錢塘江，全長約39公里，貫穿杭州市余杭、拱墅、下城、江干四個(gè)城區(qū)，是世界文化遺產(chǎn)。

22曲院風(fēng)荷4.6分

曲院風(fēng)荷位于西湖西側(cè)，岳飛廟前面。

23杭州植物園4.5分

杭州植物園位于杭州市西湖區(qū)桃源嶺，核心位置位于北緯30°15′，東經(jīng)120°07′。

24嚴(yán)子陵釣臺(tái)4.1分

嚴(yán)子陵釣臺(tái)，位于浙江省桐廬縣距城南15公里的富春山麓，是富春江上的主要風(fēng)景區(qū)。

25柳浪聞鶯4.6分

柳浪聞鶯是西湖十景之五，位于西湖東南岸，清波門處的大型公園。

26平湖秋月4.5分

平湖秋月是圓明園四十景之一。

27保俶塔4.5分

保俶塔是一處建于五代十國時(shí)期的傳統(tǒng)古建筑。

28杭州孤山4.5分

孤山位于浙江省杭州市西湖風(fēng)景區(qū)旁，是西湖的一個(gè)著名景點(diǎn)。

3、高新科技有哪些？

一般認(rèn)為，高新技術(shù)包括六大技術(shù)領(lǐng)域，項(xiàng)標(biāo)志技術(shù)和9個(gè)高技術(shù)產(chǎn)業(yè)。

六大高技術(shù)領(lǐng)域是信息技術(shù)、生物技術(shù)、新材料技術(shù)、新能源技術(shù)、空間技術(shù)和海洋技術(shù)，它們將在本世紀(jì)獲得迅速發(fā)展，并通過廣泛的實(shí)用化和商品化，成為日益強(qiáng)大的高技術(shù)產(chǎn)業(yè)。以基因工程、蛋白質(zhì)工程為標(biāo)志的生物技術(shù)將成為21世紀(jì)技術(shù)的核心；以光電子技術(shù)、人工智能為標(biāo)志的信息技術(shù)，將成為21世紀(jì)技術(shù)的前導(dǎo)；以超導(dǎo)材料、人工定向設(shè)計(jì)的新材料為標(biāo)志的新材料技術(shù)將成為21世紀(jì)技術(shù)的支柱；以核能技術(shù)與太陽能技術(shù)為標(biāo)志的新能源技術(shù)也將成為21世紀(jì)技術(shù)的支柱；以航天飛機(jī)、永久太空站為標(biāo)志的空間技術(shù)將成為21世紀(jì)技術(shù)的外向延伸；以深海采掘、海水利用為標(biāo)志的海洋技術(shù)將成為21世紀(jì)技術(shù)的內(nèi)向拓展。

高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)是以高新技術(shù)為基礎(chǔ)，從事一種或多種高新技術(shù)及其產(chǎn)品的研究、開發(fā)、生產(chǎn)和技術(shù)服務(wù)的企業(yè)集合，高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)是以知識(shí)密集、技術(shù)密集的產(chǎn)業(yè)類型，技術(shù)往往開發(fā)難度很大，處于技術(shù)前沿的工藝或技術(shù)突破。

4、在農(nóng)村如何用豆角黃瓜腌制泡菜？

我是農(nóng)村人，這個(gè)季節(jié)農(nóng)家種植的蔬菜有很多，特別是豇豆、豆角、黃瓜辣椒等農(nóng)家菜結(jié)很多，吃都吃不完，又是熱天，可以做成酸豆角酸黃瓜等泡菜，這可是一道非常下飯的美食哦。我也分享我們貴州布依族的泡菜做法吧。

一、用豆角做泡菜

首先要采摘新鮮的嫩豆角，不要用老豆角，如果用老豆角泡的時(shí)候就會(huì)爛。

去掉兩頭之后洗干凈瀝水，做泡菜用土陶壇子可以泡的時(shí)間要長些，記住不能沾油。

如果是農(nóng)村人，都會(huì)用井水來泡，城市人直接用自來水也行。

然后把瀝干水分的豆角直接放入壇子里面，如果有嫩姜的話也可以放在一起泡，一層豆角一層嫩姜或者青辣椒都可以，其實(shí)大蒜不用放，放口感沒那么好，也容易爛。還可以添加一些本地花椒。

把豆角放好之后用手壓一壓，然后放鹽巴（自己根據(jù)豆角的量調(diào)份量），記得添加一些冰糖（作用是泡時(shí)間長可以去掉泡菜上面附有的那種白色的東西），最后就可以添加干凈衛(wèi)生的井水了，一定要蓋過壇子里面的菜，然后就可以密封，放在陰涼處，讓它自然發(fā)酵即可。如果想吃快些，可以加入一些醋，三、四天就可以吃了。

做泡菜就這么簡單，自己做的泡菜吃起來衛(wèi)生，放心。

二、用黃瓜做泡菜方法

其實(shí)泡菜做法只要會(huì)一種，那么其它的菜也是很簡單的，因?yàn)榇笸‘悺?/p>

選用新鮮嫩黃瓜，老黃瓜里面的囊太老了，做出來不好吃，在吃的時(shí)候又吞不下那個(gè)籽籽，所以選嫩瓜。

嫩瓜不用去皮，去掉兩頭，新鮮嫩黃瓜都是有點(diǎn)帶刺的，所以清洗干凈，一定不能用青瓜做。

把洗干凈的黃瓜用不沾油的菜刀切開成兩半，小個(gè)的就不用切開了，把切好的黃瓜放在一個(gè)大桶里面，灑上鹽巴攪拌均勻就可以密封了，過一兩天黃瓜就會(huì)軟化可以吃了，密封前也可以添加一些辣椒，這樣吃的時(shí)候咔咔脆的，帶點(diǎn)辣又香。

腌制好的黃瓜也可以拿來曬干，又能保存很長時(shí)間。

以上就是我們農(nóng)村腌制泡菜的方法，簡單方便，隨時(shí)做隨時(shí)可以吃，我們農(nóng)村夏天的廚房里，都會(huì)放置有泡菜的壇子，你們喜歡吃嗎？那就趕快動(dòng)手做吧。

5、貴州有哪些名人？

挺多的，就說說自己知道的好了。

1.李雪健

國家一級(jí)演員，文學(xué)藝術(shù)界聯(lián)合會(huì)副，電影家協(xié)會(huì)。

李老師出生于山東菏澤，年少時(shí)隨父親到貴州三線建設(shè)（貴州凱里），算是半個(gè)貴州人。

并非是強(qiáng)行的綁在一起，只因?yàn)槔罾蠋熓俏易罹磁宓难輪T，藝術(shù)家。所以排第一，勿怪～～

關(guān)于他的作品及獲獎(jiǎng)成就就不多說了，相信絕大多數(shù)人都會(huì)知道一二。

附上最喜歡的老頭照，總讓人想起。

《嘿，老頭》

2.鄒市明

貴州遵義人，奧運(yùn)冠軍，男子拳擊隊(duì)48公斤級(jí)拳擊運(yùn)動(dòng)員。

3.寧靜

貴州貴陽，內(nèi)地女演員。

圣塞巴斯蒂安國際電影節(jié)最佳女演員。

電影金雞獎(jiǎng)最佳女主角。

大眾電影百花獎(jiǎng)最佳女主角。

北京大學(xué)生電影節(jié)最佳女演員。

上海影評(píng)人協(xié)會(huì)獎(jiǎng)最佳女演員。

電影表演藝術(shù)學(xué)會(huì)金鳳凰獎(jiǎng)。

推薦作品:《紅河谷》、《黃河絕戀》、《孝莊秘史》、《辛亥革命》、《大秦帝國之縱橫》、《大秦帝國之崛起》。

4.聶遠(yuǎn)

貴州鎮(zhèn)遠(yuǎn)，內(nèi)地男演員，上海戲劇學(xué)院表演系。

推薦作品:《天下糧倉》、《雪山飛狐》、《貞觀長歌》、《隋唐英雄傳》、《上錯(cuò)花轎嫁錯(cuò)郎》，還有衛(wèi)視未播出，網(wǎng)上應(yīng)該有的那部劇版《倩女幽魂》（印象深刻的七夜）。其他作品《新三國》、新《西游記》、劇版《龍門飛甲》等。

5.阿幼朵

苗族，貴州黃平，畢業(yè)于北京師范大學(xué)， 歌手，中央民族歌舞團(tuán)演員。

作品:《苗嶺飛歌》、《太陽鼓》、《醉苗鄉(xiāng)》等。

6.龔琳娜

貴州貴陽，音樂學(xué)院民族聲樂系。歌唱家、新藝術(shù)音樂創(chuàng)立人。

代表作:《忐忑》、央視節(jié)目經(jīng)典詠流傳《離騷》等。

7.熊黛林

生于貴州六盤水，六歲隨父母遷入南京。

著名模特，演員。蘇州大學(xué)服裝設(shè)計(jì)與表演系。

民族模特大賽季軍，最佳時(shí)裝模特及十佳模特。

8.阿魯阿卓

貴州畢節(jié)，中央政治工作部歌舞團(tuán)獨(dú)唱演員、音樂家協(xié)會(huì)會(huì)員，畢業(yè)于解放軍藝術(shù)學(xué)院。

9.周韋彤

出生于貴州黔東南，籍模特、演員。

作品: 《夏日里的春天》、《決戰(zhàn)剎馬鎮(zhèn)》、《全民目擊》、《城市游戲》等。

第六屆模特之星大賽冠軍。

第六屆模特之星最受歡迎模特獎(jiǎng) 。

2000～2001年度十佳職業(yè)時(shí)裝模特 。

10.涂經(jīng)緯

貴州貴陽，畢業(yè)于傳媒大學(xué)，內(nèi)地節(jié)目主持人。 央視頻道《電影報(bào)道》欄目主持人。

11.何潔

貴州貴陽，內(nèi)地流行女歌手、影視演員，畢業(yè)于四川音樂學(xué)院。

2005年，參加湖南衛(wèi)視選秀娛樂節(jié)目《超級(jí)女聲》的比賽，獲得成都唱區(qū)季軍、全國總決賽第四名。

12.于娜

貴州貴陽，內(nèi)地影視女演員、模特。 新絲路模特大賽冠軍。世界超模大賽上最佳亞洲形象獎(jiǎng)。

作品 :《一米陽光》、《拿什么拯救你，我的愛人》、《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》等。

13.劉孜

貴州遵義，大陸女演員，北京電影制片廠演員劇團(tuán)演員。北京電影學(xué)院表演系碩士。

作品 :97版《神雕俠侶》陸無雙、《我這一輩子》、《永遠(yuǎn)有多遠(yuǎn)》、《曼谷雨季》、《白領(lǐng)公寓》等。

14.張超

貴州凱里，青年作曲家，民族風(fēng)音樂代表人物，金牌音樂制作人，被譽(yù)為“神曲教父”。鳳凰傳奇御用音樂制作人。

作品：《我在貴州等你》、鳳凰傳奇《最炫民族風(fēng)》、《自由飛翔》、《荷塘月色》。《不要在我寂寞的時(shí)候說愛我》、《愛情碼頭》。楊鈺瑩《你若安好便是晴天》。歡子《情愿離開》。陶鈺玉《不是因?yàn)榧拍畔肽恪返取?/p>

還有溫崢嶸、孔維、陳粒、張恒遠(yuǎn)等。

每個(gè)人的出生是無法決定的，錢多錢少，賺多賺少，看開，開心就好。

沒人能決定你想走要走的路，路是你自己去走且走出來的。

6、土家族吊腳樓是用什么材料建造的？

土家族吊腳樓多用杉木建造。

吊角樓也叫“吊樓”，為苗族、壯族、布依族、侗族、水族、土家族等族傳統(tǒng)民居，在湘西、鄂西、貴州地區(qū)的吊角樓也很多。

吊角樓多依山就勢(shì)而建，呈虎坐形，以“左青龍，右白虎，前朱雀，后玄武”為最佳屋場，后來講究朝向，或坐西向東，或坐東向西。

依山的吊角樓，在平地上用木柱撐起分上下兩層，節(jié)約土地，造價(jià)較廉；

上層通風(fēng)、干燥、防潮，是居室；下層是豬牛欄圈或用來堆放雜物。

房屋規(guī)模一般人家為一棟4排扇3間屋或6排扇5間屋，中等人家5柱2騎、5柱4騎，大戶人家則7柱4騎、四合天井大院。

4排扇3間屋結(jié)構(gòu)者，中間為堂屋，左右兩邊稱為饒間，作居住、做飯之用。饒間以中柱為界分為兩半，前面作火炕，后面作臥室。

吊腳樓上有繞樓的曲廊，曲廊還配有欄桿。有的吊腳樓為三層建筑，除了屋頂蓋瓦以外，上上下下全部用杉木建造。屋柱用大杉木鑿眼，柱與柱之間用大小不一的杉木斜穿直套連在一起，盡管不用一個(gè)鐵釘也十分堅(jiān)固。房子四周還有吊樓，樓檐翹角上翻如展翼欲飛。房子四壁用杉木板開槽密鑲，講究的里里外外都涂上桐油又干凈又亮堂。 底層不宜住人，是用來飼養(yǎng)家禽，放置農(nóng)具和重物。

7、貴州有什么特色菜？

貴州的菜自成一個(gè)體系，叫做黔菜，只是推廣宣傳比較少，所以知名度不高。這里介紹幾道比較有名的貴州菜。1、辣子雞

貴州的辣子雞實(shí)其有很多種做法，本人吃過最好吃一種是干炒的那種，辣椒炒得脆脆的，連雞肉都是脆的，非常好吃。2、糟辣脆皮魚

魚裹糊入鍋大火炸制酥脆，然后用貴州特有的糟辣椒做成汁澆在魚上，吃起來鮮香可口，其味無窮。

3、折耳根炒臘肉

折耳根是貴州非常普遍的一種家常蔬菜，臘肉是貴州人比較喜歡吃的一種肉菜，折耳根的天然香氣，配上臘肉的厚重氣味，別有一番滋味。4、酸湯魚酸湯魚是貴州特色， 吃起來酸酸的，特別開胃，以凱里酸湯魚最為出名。5、宮保雞丁

很多人只熟知川菜中的宮保雞丁，黔菜中的宮保雞丁自成一格，其特點(diǎn)是炒制過程會(huì)使用貴州特有的糍粑辣椒。6、小米鲊小米鲊是一道甜菜，吃起來粘粘的，入口香糯，非常好吃。7、火鍋貴州的火鍋種類很多，也非常有特色，有牛肉火鍋、豆米圓子火鍋、豆豉火鍋、干鍋雞火鍋，清湯鵝火鍋等等，基本都會(huì)使用蘸水蘸著吃。除了這些，貴州的特色菜還有很多，以酸辣為主要特點(diǎn)，要充分體會(huì)，還是要去貴州的特色菜館多吃吃！

8、貴州厚誠發(fā)科技有限公司口碑？

貴州厚誠發(fā)科技有限公司是一家民營企業(yè)，產(chǎn)品質(zhì)量及售后服務(wù)都不錯(cuò)口碑很好。

貴州厚誠發(fā)科技有限公司，成立于2013-10-30，注冊(cè)資本為1000萬，經(jīng)營狀態(tài)為存續(xù)，工商注冊(cè)號(hào)522731000121963，注冊(cè)地址貴州省黔南布依族苗族自治州惠水縣濛江街道橋洞村，經(jīng)營包括計(jì)算機(jī)軟件開發(fā)及銷售；金屬制品、五金交電、化工產(chǎn)品、金屬材料、機(jī)械設(shè)備銷售及租賃；橡膠（塑）制品銷售；機(jī)械加工；噴涂；溫室結(jié)構(gòu)、彩鋼結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)及安裝；鋼結(jié)構(gòu)門窗、農(nóng)機(jī)設(shè)備的制作及安裝；新型建筑材料生產(chǎn)設(shè)計(jì)及安裝；物流服務(wù)；廠房租賃等。

9、布依族和苗族區(qū)別？

布依語屬漢藏語系壯侗語族。苗語屬漢藏語系苗瑤語族，但是和布依族區(qū)別還是比較大。

布依族由古代僚人演變而來，唐代稱“西”，宋元以后籍中稱“蕃”、“仲家蠻”，明、清稱“仲蠻”，稱為“仲家”、“水戶”、“夷族”、“土邊”、“本地”、“繞家”。

苗族，是一個(gè)古老的民族，散布在世界各地，主要分布于的黔、湘、鄂、川、滇、桂、瓊等省區(qū)，以及東南亞的老撾、越南、泰國等國家和地區(qū) 。

10、最后還是沒收??？

禚醫(yī)生第一次嘗試抽煙的年紀(jì)是9歲，但是第一口的燜嗆就讓我覺得抽煙還沒有大白兔奶糖那般甜潤，所以在第一次嘗試的3分鐘后到現(xiàn)在我再也沒有碰過它。想必有很多和我一樣的網(wǎng)友都是基于對(duì)大人們吞云吐霧的好奇以及炫酷的動(dòng)作而嘗試抽煙，只是這一抽便停不下來短則數(shù)年長則數(shù)十年，想戒卻戒不掉，在健康損失與誘惑面前取舍不定，甚至直接放棄戒煙的想法。那么吸煙為什么會(huì)成癮？、為什么煙草這么難以戒除？、怎樣才能做到科學(xué)有效的戒煙呢？今天給大家分享一下有關(guān)戒煙的知識(shí)。

寫在前面

吸煙有害健康這是不言而喻的一件事情。因吸煙對(duì)人體健康損害的問題已經(jīng)爭議并持續(xù)了數(shù)十年，但是香煙到底對(duì)我們的健康有多少·傷害呢？接下來讓我們仔細(xì)看看當(dāng)香煙燃燒后的物質(zhì)在我們的體內(nèi)會(huì)發(fā)生什么。以及當(dāng)我們決定戒煙以后，我們又能受益多少。

為什么飯后一支煙賽過活神仙？

想必大家一定很好奇為什么會(huì)有飯后一根煙賽過活神仙的說法，這是因?yàn)槲鼰熌峁哦淼挠鋹偢性谧魉睢?/p>內(nèi)啡肽上癮效應(yīng)：煙草燃燒后的幾秒鐘血液循環(huán)便會(huì)將其產(chǎn)生的尼古丁攜帶進(jìn)入大腦內(nèi)部，尼古丁首先會(huì)觸發(fā)大腦內(nèi)多種神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，這其中便包括使人產(chǎn)生愉悅感的內(nèi)啡肽。內(nèi)啡肽是天然的鎮(zhèn)痛劑與愉悅劑，這種遞質(zhì)的產(chǎn)生可以產(chǎn)生與服用以及同樣的效果。對(duì)于長期吸煙的人群在你心情愉快、飽食甚至以后，增加尼古丁的攝入會(huì)升華這種愉悅感使你的越抽越想抽。在日常生活中我們總能看到那些一天兩包煙甚至更多的吸煙者，他們對(duì)于這種愉悅感的獲取已經(jīng)上癮。

有人會(huì)說在心情不好的時(shí)候抽根煙可以緩解內(nèi)心的焦慮、抑郁增添點(diǎn)愉悅感難道不好？你要知道寧財(cái)神在中找創(chuàng)作靈感的時(shí)候也是這個(gè)想法，長期吸煙帶來的生命健康危害堪比。

吸煙除了帶來愉悅感以外還會(huì)有哪些危害呢？心血管危害：我們依然以讓人上癮的尼古丁為例，煙草燃燒以后會(huì)釋放超過5000多種化學(xué)物質(zhì)，這其中的化學(xué)物質(zhì)例如一氧化氮會(huì)使得全身血管收縮，其他的化學(xué)物質(zhì)會(huì)破壞血管壁中脆弱的內(nèi)皮細(xì)胞，這些內(nèi)皮細(xì)胞損傷以后會(huì)與收縮的血管產(chǎn)生限制血液流動(dòng)的效應(yīng)。血管變窄的同時(shí)會(huì)增加血液中血小板與血管壁的粘附性進(jìn)而導(dǎo)致血管內(nèi)血凝塊的形成，增加心臟血管損傷、引發(fā)腦出血、腦梗死等嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn)。誘發(fā)癌癥：香煙在燃燒過程中會(huì)產(chǎn)生類似砷、鎳等物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)誘發(fā)細(xì)胞遺傳物質(zhì)損傷。這其中既包括直接對(duì)DNA的破壞，又包括導(dǎo)致專門針對(duì)DNA損傷的修復(fù)機(jī)制失效。從多層面角度導(dǎo)致細(xì)胞抵抗能力的降低，引發(fā)細(xì)胞生長、凋亡的異常引發(fā)癌變。無論是在我國還是在全球幾乎每三例癌癥死亡患者均由吸煙之直接或間接引發(fā)。這其中不僅僅包括肺癌，還包括口腔癌、鼻咽癌、胃癌、結(jié)直腸癌等等。肺部淤黑與呼吸急促：可能絕大多數(shù)人在抽煙的時(shí)候更喜歡煙草燃燒后的煙霧，而并不選擇將煙霧吞入肺中。但是無論你如何去控制煙霧的走向，化學(xué)物質(zhì)的滲透作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了你的想象。煙草燃燒后的化學(xué)物具有很強(qiáng)的水溶性、脂溶性他會(huì)隨著氣道進(jìn)入肺部，這點(diǎn)無論多么嫻熟的吸煙愛好者都無法用技巧去阻止的?；瘜W(xué)物質(zhì)進(jìn)入呼吸道以后首先破壞的是氣管內(nèi)負(fù)責(zé)清潔的纖毛，纖毛組織的淪陷將使得以焦油為代表的物質(zhì)進(jìn)一步延伸到肺部深處的肺泡，在肺泡腔內(nèi)堆積影響肺泡的氧氣、二氧化碳交換。同時(shí)煙草燃燒的一氧化碳與紅細(xì)胞結(jié)合的能力是氧氣的500倍，在持續(xù)吸煙過程中肺部喚起能力降低、一氧化碳長期結(jié)合紅細(xì)胞這也是為何部分人群會(huì)出現(xiàn)呼吸急促甚至缺氧的原因之一。鼻神經(jīng)敏感性降低：除此以外長期抽煙多種化學(xué)物會(huì)損傷鼻腔內(nèi)敏感的神經(jīng)末梢，這些神經(jīng)末梢的感受能力一旦下降將會(huì)降低我們對(duì)味覺的敏感性，也就是說面對(duì)芳香四溢的香味抽煙的人會(huì)表現(xiàn)得更為冷漠，嚴(yán)重者抽煙患者得味覺甚至可以喪失。焦油導(dǎo)致的外觀樣改變：一根香煙燃燒后，我們先從焦油開始講起。焦油是一種褐色的樹脂材料。煙草燃燒后會(huì)釋放一種叫做焦油的化學(xué)物。這些焦油會(huì)隨著燃燒而隨意附著在我們的口腔、牙齒、牙齦以及夾煙的手指部。 除了造成局部皮膚的顏色改變以外，焦油還會(huì)損壞牙齒的琺瑯質(zhì)結(jié)構(gòu)引發(fā)齲齒的發(fā)生。其他損傷：除此以外還會(huì)引發(fā)視力受損、骨骼脆性增加、對(duì)于女性還會(huì)引發(fā)不孕以及男性性功能障礙。吸煙明明有害健康那為何戒煙卻如此艱難

戒煙如此艱難的原因在于吸煙者對(duì)于愉悅感的難以割舍，大腦長期從煙草中獲得的尼古丁產(chǎn)生了內(nèi)啡肽的依賴感。在短期內(nèi)僅僅簡單的嘗試戒煙，吸煙者會(huì)感到異常的焦慮與沮喪。但是幸運(yùn)的是這種沮喪與焦慮與毒品有著本質(zhì)的區(qū)別：不破壞大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，短暫的不適感可以通過后期進(jìn)行調(diào)整，從而使得這種焦慮與沮喪停留一時(shí)而非永久性依賴。

即刻戒煙的意義

即刻戒煙存在巨大的積極意義，其效果堪稱立竿見影。在你嘗試戒煙的20分鐘內(nèi)即可獲得持久的身體益處。

戒煙后的第一天：不接觸煙草燃燒的霧氣以后，血液中的一氧化碳含量開始逐漸下降，血液會(huì)騰出足夠的紅細(xì)胞與氧氣結(jié)合從而血液內(nèi)的氧氣上升，從而使戒煙后吸煙者的心率和血壓會(huì)在12小時(shí)后開始恢復(fù)正常。戒煙后的第二天：因長期吸煙導(dǎo)致鼻咽部敏感神經(jīng)的損傷壓力會(huì)得到減輕。戒煙后的一個(gè)月：大約一個(gè)月以后，嘴中的焦油氣味以及其他難聞的氣味會(huì)逐漸消失，肺部開始恢復(fù)健康。吸煙者頻繁咳嗽和呼吸急促的現(xiàn)象開始減少。戒煙4-9個(gè)月后：呼吸道氣管內(nèi)阻擋異物的纖毛會(huì)逐漸恢復(fù)，大約9個(gè)月纖毛可以恢復(fù)到原先的茁壯獲得較強(qiáng)的抵抗力。戒煙一年后：包括心血管在內(nèi)的內(nèi)皮損傷、血液管道狹窄引起的血凝塊形成風(fēng)險(xiǎn)下降一半，血管的功能會(huì)得到大幅度的改善。戒煙5年后：因血管脆性增加引發(fā)的腦出血、腦梗死事會(huì)持續(xù)降低。戒煙10年后：隨著戒煙不在接觸煙草中的致癌、致炎物質(zhì)，遺傳物質(zhì)DNA不在繼續(xù)損傷，人體修復(fù)DNA的能力再次恢復(fù)，使得發(fā)生致命性肺癌、鼻咽癌等機(jī)會(huì)幾乎可以下降50%。戒煙后的15年：以冠心病為代表的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)持續(xù)降低，長期吸煙者患病風(fēng)險(xiǎn)性會(huì)與不吸煙者持平，甚至相差無幾。意志力薄弱的人群如何輕松戒煙

戒煙艱難的原因除了對(duì)于尼古丁產(chǎn)生內(nèi)啡肽的依賴感以外，也與個(gè)人的意志力息息相關(guān)。戒煙失敗的人總是給自己尋找各種借口，“我已經(jīng)盡力了”“我戒煙兩個(gè)月了，還是沒忍住”等等。因此除了趁早戒煙有益健康、為了家人著想等相對(duì)較空的口號(hào)以外，意志力差的人可以同以尼古丁替代工具輔助戒煙。當(dāng)然這種輔助工具僅僅建議意志力薄弱，反復(fù)復(fù)吸的人群。

尼古丁口香糖：在美國尼古丁口香糖是一種非處方藥，也就是說你可以在美國的各個(gè)藥店購買到此類產(chǎn)品，此類產(chǎn)品適合長期吸煙在短時(shí)間內(nèi)嘗試戒煙的人群，由于尼古丁依賴較強(qiáng)通過咀嚼此類口香糖可以緩解短期內(nèi)不攝入尼古丁帶來的強(qiáng)烈不適感。通常在為期3個(gè)月的咀嚼可以幫助戒煙者度過艱難的早期戒煙期。尼古丁貼片：尼古丁貼片在我國也有很多廠家生產(chǎn)，其作用在與可通過高分子滲透技術(shù)將煙堿、乙醇以及其他植物萃取的物質(zhì)通過貼片的快速、持久的釋放進(jìn)入皮下，這些物質(zhì)并不對(duì)心肺、腎腦等氣管造成損傷，可以快速緩解戒煙后的焦慮并逐漸忘卻對(duì)香煙的渴望感。臨床戒煙期限也因人而異多數(shù)在數(shù)周內(nèi)可以適應(yīng)戒煙后的感覺。尼古丁鼻噴劑：這種噴劑更偏向于處方藥范疇，因?yàn)檩^口香糖、貼片見效稍快而受到更多政策的約束，也因市場原因受到廣泛的質(zhì)疑。有條件者可以嘗試，其原理這也在于減輕吸煙者對(duì)尼古丁的渴望，轉(zhuǎn)移戒煙者的焦慮與沮喪感。

在借助輔助工具熬過戒煙瓶頸期以后，在嘗試其他方法避開那種焦慮痛苦感或許是一種不錯(cuò)的選擇。

總結(jié)

即刻戒煙帶來的健康效益是積極且巨大的，但是需要吸煙者具備強(qiáng)大的意志力，如果意志力薄弱可以通過尼古丁替代品來緩解短期內(nèi)戒煙帶來的不適感。但是無論尼古丁替代產(chǎn)品效果如何顯著，帶來的效應(yīng)也只是一時(shí)的，戒煙仍是一條漫長的道路。除了要依靠自己強(qiáng)大的約束力、克制力以外患者還需要加強(qiáng)體育訓(xùn)練、培養(yǎng)更多的興趣愛好轉(zhuǎn)移自己戒煙后帶來的沮喪、抑郁感，同時(shí)要增加維生素以及抗氧化物食物的攝入以此改善吸煙對(duì)具體造成部分的炎性損傷。

你還在苦惱戒煙不成功嗎？每天起床第一句先給自己打個(gè)氣，加油乘風(fēng)破浪的煙友們！

吃鑼鍋的材料