片片魚零食(魚片零食做法大全)
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記住魚肉先不放哦!
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本文目錄一覽:
片片魚的做法
1、把朝天椒、野山椒、蒜剁碎放在碗里備用;
2、把魚肉剔骨,剔骨之后斜刀切片,魚骨剁段,魚頭剁為兩半;
3、把一勺淀粉倒在魚肉上用手抓勻;
4、鍋里加水放魚頭魚骨,放一小勺鹽!記住魚肉先不放哦!魚骨煮十分鐘就熟了,然后撈出擺在盤子里;
5、然后把魚肉倒進鍋里煮五分鐘,撈出后蓋在魚骨上;
6、把小碗里多好的辣椒、蒜用小勺攪拌均勻撒在魚肉上;
7、撒上香菜,然后把味極鮮均勻的倒在魚肉上,然后再倒點蒸魚豉油,能蓋住盤底就OK了。
魚肉的功效:秋冬季是體弱者進補的好時機,魚則是進補的好水產食品,不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)價值極高。其蛋白質含量為豬肉的兩倍,且屬于優(yōu)質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。
魚肉中脂肪含量雖低,但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷,能有效地預防骨質疏松癥。魚的脂肪含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈粥樣硬化作用,所以對防治心腦血管疾病、增強記憶力、保護視力、消除炎癥頗有益處。
但魚并非吃得越多越好,這是由于魚的脂肪酸中含有大量的二十碳五烯酸,它能抑制血小板的凝聚,長期過量食用,會使血小板凝聚性降低而引起各種自發(fā)性出血,如腦溢血等。
關于一種片片魚
平魚片片魚零食,學名鯧片片魚零食,是一種身體扁平片片魚零食的海魚。因其刺少肉嫩片片魚零食,故很受人們喜愛。平魚具有海洋魚的營養(yǎng)特點:富含高蛋白、不飽和脂肪酸和多種微量元素。含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效,對高血脂、高膽固醇的人來說是一種不錯的魚類食品。平魚含有豐富的微量元素硒和鎂,對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用,并能延緩機體衰老,預防癌癥的發(fā)生。
平魚:延緩機體衰老,預防癌癥,但屬發(fā)物,慢性病和過敏性皮膚病患者不宜食用
前一種好象是
香烤平魚---
原料:
平魚1條、蔥1根切段、姜4片
調味料:
(1)黃酒(或料酒)1大匙、鹽1茶匙、胡椒粉適量、李錦記香蒜辣椒醬3大匙
(2)李錦記香蒜辣椒醬2大匙、蜂蜜1大匙
做法:
1、平魚洗凈從中間片成兩片,一平底容器中放入蔥段姜片,再放入片好的平魚,加調味料(1)腌制20分鐘。
2、烤箱預熱250度,調味料(2)攪拌均勻,涂抹在魚表面(大概用去一般的量),將魚放在烤架上。
3、10分鐘時再刷一遍調味料(2),再烤8-10分鐘即可。
4、吃的時候可擠上幾滴檸檬汁,味道鮮美。
后一種什么
我都沒聽說過
片片魚的主要配料是什么?
片片魚 原料: 姜、蔥、蒜、白糖
細線銀板魚苗
、鹽、雞精、郫縣豆瓣、魚調料一包、花鰱魚 做法: 1、魚加芡粉、少量酒、胡椒腌制; 2、油燒辣下蔥、蒜、花椒、郫縣豆瓣半袋、糖少許、魚調料一包、鹽適量翻炒成金黃色; 3、加適量水熬開加雞精,下魚小火煮熟翻盆,撒上蔥段、芹菜段就ok。吃得特別辣的可以另外再用油適量,燒熟后下干海椒、干花椒炒香淋在魚上就好了。 特點 1、有辣與香兩種口味,可供各種口味的顧客食用. 2、冬季食用可溫暖腸胃,是冬季火鍋的最佳選擇. 其實就是源于四川宜賓、瀘州長江邊漁民家的“片片魚”。它雖在宜賓、瀘州一帶誕生,但卻并沒有在那里成長壯大,后來被引進到重慶,也沒有形成“氣候”。只是在它前些年被移植至成都以后,才得到了巨大的發(fā)展,方為外面的人所青睞。
其實,成都的“冷鍋”形式早已有之,如10年前的火鍋雞、火鍋兔等品種,其制法是,把已經用高壓鍋制熟的雞肉、兔肉盛入鐵鍋內,直接端上桌去,待食客吃完鍋里的菜肴后,再點火燙食別的原料。這種吃法極似火鍋,又形似湯鍋。如今的餐飲經營者好象都喜歡賣概念,他們對每一種新的餐飲現象或品種都能找到一個扯眼球的名字,比如把先不點火就可撈食鍋中菜肴的形式稱為“冷鍋”。這里所說的“冷”只是相對的。幾年前,當宜賓的片片魚移植蓉城后,才由一些好吃的文人給起了個“冷鍋魚”的名號,不過沒想到的是,這冷鍋魚竟一炮走紅。大家至今仍記得,前幾年各家店門前每日都有排隊候餐者,尤其是在那幾家知名企業(yè)門前,候餐者每日磕下的瓜子殼就有一寸多厚。當然,那兩年也有不少是跟風經營冷鍋魚的,因此這冷鍋魚也就如雨后春筍般地在蓉城大街小巷冒出來了。
為什么長期習慣于燙食火鍋的蓉城食客忽然喜歡上冷鍋魚了呢?一位專門經營冷鍋魚的老板說過這么一番話:魚肉營養(yǎng)價值高,含脂肪低,吃魚肉有男人加油站、女人美容院之稱,所以現在多數人都喜歡吃魚。然而,魚肉煮制時很容易碎,食客不易掌握好火候,這種由廚房先行加工煮制的冷鍋魚,無需食客過多動手便可食用,其質地非常細嫩,這可能是冷鍋魚當初受歡迎的原因之一;而原因之二在于,冷鍋魚具有某種特殊的風味,因為制作冷鍋魚時,無論是炒底料,還是在魚肉成熟以后潑熱油,都會用到青花椒這種原料。青花椒與紅花椒相比,在風味上有著很大不同,關鍵還在一個“香”字。而冷鍋魚正是因為有這種特殊的麻香味輔佐,所以才能夠贏得食客的“芳心”。其三,原來的火鍋雞、火鍋兔雖然在風味上也有特點,但其制作時都需要用高壓鍋。大家知道:用高壓鍋烹制出來的菜品,風味特點會打折扣。所以這些年里,火鍋雞、火鍋兔也就逐漸淡出了食客的視線,而冷鍋魚的風味優(yōu)勢也由此凸現出來了。當然,在冷鍋魚面世后,眾多媒體站出來推波助瀾,客觀上也對冷鍋魚市場起到了推廣和推動作用。
這里不得不提的是,在冷鍋魚火爆時期,蓉城還相繼出現了“熱鍋魚”、“溫鍋魚”等衍生品種,其吃法和形式也基本上與冷鍋魚一致,只不過這類“借光”的品種很少有人去惠顧。的確,食客好象只認一個“冷”字似的,難怪“冷鍋魚不冷,熱鍋魚不熱”喲!
家庭式【冷鍋魚】配料和操作
材料需要:姜、蔥、蒜、白糖、鹽、雞精、郫縣豆瓣(最好是超市里買的袋裝鵑城牌)、魚調料一包(超市里有很多種:什么冷鍋魚、泉水魚、麻辣魚等等都差不多的)、花鰱魚(根據吃的人多少自己看著辦,最好在市場里讓賣魚的幫你切成片)
操作:魚加芡粉、少量酒、胡椒腌制。油(略多一點才好吃)燒辣下蔥、蒜、花椒、郫縣豆瓣半袋、糖少許、魚調料一包、鹽適量翻炒成金黃色,加適量水熬開加雞精,下魚小火煮熟翻盆,撒上蔥段、芹菜段就ok啦。吃得特別辣的可以另外再用油適量,燒熟后下干海椒、干花椒炒香(不要胡了)淋在魚上就好了。
家常冷鍋魚
原料:魚,干辣椒(2-4兩,依據吃辣能力而定,不能太少),郫縣豆瓣(2-3兩,豆瓣質量要好,一定要香,切碎),花椒(一把),蒜(切塊),姜片,大蔥(切段),香芹(切段),四川泡青菜,蒜苗(切段)
做法:1、將油燒熱,油大約要一斤左右,油量一定要大
2、油溫度稍冷卻一點放入切碎的豆瓣醬,小火翻炒
3、至油上色后將干辣椒,花椒,蒜,姜片,大蔥,一并倒入鍋內中火翻炒幾分鐘后,再放入切好的四川泡菜翻炒。
4、有香味后加水(最好是骨頭湯)熬煮,依據口味加鹽,三勺左右(豆瓣與泡菜是有鹽味的,可以邊加邊嘗嘛,不要放太多了,覺得淡了再加好了),同時加適量雞精,煮十五分鐘左右。煮好后,最好關火讓其冷卻,這樣味道會在湯里浸得更重。
5、用蛋清及少量芡調好魚片。待鍋再度燒開后,先放入魚頭魚骨,最后放入魚片,魚片變色后,即關火,并放入香芹蒜苗等。
去年有一期《四川烹飪》上有,不過我忘了是哪期了,自己找找吧,不好意思
點殺兩條花鰱,叫賣魚的給你收拾了,片好了,用一條頭尾和雜吊魚湯,買兩包麻辣魚或者冷鍋魚料,加油加姜炒了,加魚湯,大蔥煮開,水滾了,下魚片,滾兩滾就好,冷一會兒就可以吃了。蘸水碟子比較重要,加多一點醋才好吃。還要大頭菜顆,黃豆,香菜,和花椒,醬油、糖、味精少許。最后用鍋里原湯一勺,非常鮮香。還可以加配蔬菜,豆腐皮,青筍,鵪鶉蛋,藕都不錯,我的經典配菜,口水……金針菇和粉絲也好吃,不過混湯,最后下,記得加點鹽,這倆東西吃味兒。
魚片要先碼味,上漿,要不容易煮老,煮散將油燒熱,放入豆瓣醬,小火翻炒;油上色后將干辣椒、花椒、蒜、姜片、大蔥,一并倒入鍋內中火翻炒幾分鐘,再放入切好的四川泡菜一起炒;炒出香味后加水(最好是骨頭湯)熬煮,同時加適量鹽、雞精,煮15分鐘左右;湯煮好后,最好關火讓其冷卻,湯味會更足;用蛋清及少量芡調好魚片,將鍋再度燒開,放入魚頭魚骨,最后放入魚片,魚片變色后,關火,放點香芹。
濃釅香醇的冷鍋魚就做好了,吃完魚之后,一鍋湯料還可以根據喜好煮面條吃,味道一樣不錯。不信,你試試。
據說這不腥不燥的冷鍋魚是由大文豪蘇東坡所創(chuàng)。冷鍋者,兩人之,金口內,正謂冷鍋也!
當時,蘇東坡去重慶(當時稱渝洲)拜訪好友名士王道矩,王道矩請東坡吃飯,在一江舫上打算吃火鍋。那時千里巴人吃的火鍋,一般里面燙的主要是動物的內臟。而達官貴人他們吃的主要就是在江舫上吃剛打上來的魚。于是東坡便覺得一般的火鍋吃法太燥,就吩咐船上廚子用火鍋料做佐料,將魚通過爆、炒、紋、熬等工序,先后放入各種佐料,魚烹調好后才連火鍋料一起裝鍋,端上桌時,魚已烹熟,鍋卻還是冷的。冷鍋魚的做法非常特別,既融合了火鍋“麻,辣,鮮,香,回味悠長”的特點,又層次分明,不腥不燥,人口滑嫩。 王道矩吃得贊不絕口,吃完后,就請?zhí)K東坡給這道菜取個名字,東坡就說:“這道菜跟火鍋最大的不同就是菜端上來鍋還是冷的,就叫冷鍋魚。”
于是,這道菜就在民間流傳下來了。后來郭沫若吃了冷鍋魚也贊不絕口,稱之為“巴渝第一味”。
何為冷鍋呢?即上桌時不點火。
此魚出品用特制的鍋盛裝,端到桌面之時,魚已烹制成熟,可立即享用。那鍋的鍋底是用二十多種原料秘制,配以各種鮮料單鍋現炒而成,是各種味型的有效融合。當香噴噴的冷鍋魚端上來,細細品償了——這冷鍋魚真是麻、辣、鮮、香、嫩、層次分明、不腥不燥、入口滑嫩、回味悠長。
片片魚怎么做好吃,麻辣片片魚的家常做法
主料
豆芽
適量
輔料
雞蛋,生粉,干辣椒
適量
步驟
1.準備一條大頭魚
2.把魚骨和魚片分離,片魚片時要小心手,片大概2厘米厚
3.片好的魚片
4.多放點油,將豆瓣醬,剁辣椒,姜米蒜米,孜然粉炒香,把魚骨倒下去,翻炒一下,加三大勺水,煮開
5.豆芽打底,腌制魚片
6.腌制魚片放鹽。雞精,味精,生粉,蛋清
7.放雞精,味精,胡椒粉,
8.把煮好的魚撈出來放在豆芽上
9.將腌制好的魚片放入湯中,水開煮一分鐘,撈出來放在魚骨上面,湯汁淹沒豆芽就可以了
10.放蔥花,蒜米,干辣椒節(jié),胡椒粉放在魚片上
11.鍋里放大半勺魚,花椒油,燒成七八成油溫淋在干辣椒上,加點香菜就行了
片片魚怎么做
片片魚的做法:
把姜.蒜.蔥洗干凈,切成姜.蒜沫和蔥花.蔥段。
準備好花椒.干紅椒結。
準備好一條草魚。
在把草魚去粼,去頭,去中間的魚,.魚頭魚骨切成小段放旁邊。
在把兩邊的魚肉切成大片片。
在放少量鹽和淀粉拌勻.
在把鍋放油燒開,在放入姜.蒜.豆辨醬.火鍋料.魚頭.魚骨.白菜一起翻炒一會加入水煮幾分鐘,在把魚頭.魚骨.白菜撈出來放入碗,湯燒開在放入魚片滾幾滾倒入碗里,最后放花椒.干紅椒結.蔥段沖上燒開的油就可以了。
和魚有關的零食有哪些?辣的大片魚包裝的零食有哪些???
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