魚缸的水不過(guò)濾怎么辦視頻（魚缸的水不過(guò)濾怎么辦視頻教學(xué)）

特別羞恥的經(jīng)歷，怎么說(shuō)呢？這下跳進(jìn)黃河都洗不清了，我這老臉要往哪兒擱啊，不說(shuō)了，別贊，要臉，停一下，別劃走，你想要的這里都有！錯(cuò)過(guò)了就不會(huì)有了！建議收藏加轉(zhuǎn)發(fā)[耶]hello，大家好，這里是超多干貨的樂恬，這期是接著之前給大家推薦的超全合集（下）也在這里，這期把全部都給大家羅列出來(lái)了，只要你們喜歡，一切付出都是值得的[送心][送心]小編幫各位把內(nèi)存也整理出來(lái)了有什么實(shí)用的軟件可以評(píng)論區(qū)告訴我，以及一些軟件的反饋[耶]你的每一個(gè)點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)是我前進(jìn)的動(dòng)力[送心]

• 1、你有過(guò)特別羞恥的經(jīng)歷嗎
• 2、因?yàn)樨?fù)債，感覺做什么都靜不下心來(lái)，該怎么辦
• 3、有哪些實(shí)用，讓你覺得相見恨晚的app推薦

1、你有過(guò)特別羞恥的經(jīng)歷嗎

特別羞恥的經(jīng)歷，怎么說(shuō)呢？都和女廁所有關(guān)，也都是發(fā)生在我小學(xué)的階段。先說(shuō)，我是個(gè)正兒八經(jīng)的男生，性取向正常。第一次誤闖女廁所，印象里是小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候。那時(shí)我習(xí)慣性去教學(xué)樓二樓的衛(wèi)生間如廁，當(dāng)時(shí)還是男廁在右邊，女廁在左邊?？僧?dāng)某一天，我正準(zhǔn)備上廁所，卻發(fā)現(xiàn)廁所門口圍了幾個(gè)男同學(xué)，正畏畏縮縮盯著廁所門口看。我小時(shí)也木訥，根本沒在意他們注意的是什么，就自顧自地走了進(jìn)去。當(dāng)時(shí)學(xué)校廁所坑位的隔斷僅不到半米高，以至于當(dāng)我站在坑位上“噓噓”時(shí)，一眼就瞥見了隔壁坑位上，一個(gè)正蹲著上廁所的女孩兒。沒錯(cuò)，我站著，她蹲著，我倆互相對(duì)視著，氣氛頓時(shí)有些尷尬。也不知道當(dāng)時(shí)自己如何做心理建設(shè)的，對(duì)視完，我淡定收尾，走出門口，在眾人驚訝的目光中，紅著臉走開了?！笆钦l(shuí)XX把男女廁所互換了，也不通知一聲??！”真不知道，那一天和我一樣由于“慣性”走錯(cuò)廁所的有多少人。第二次說(shuō)來(lái)更扯，發(fā)生在我大概三、四年級(jí)的時(shí)候。那時(shí)我們剛換了校區(qū)，教學(xué)樓和生活樓連在一起的。在那個(gè)校區(qū)里，生活樓的男生宿舍在2、3層，女生在4、5層，從教室可以直接走過(guò)去，并不像現(xiàn)在一樣，男生不準(zhǔn)通過(guò)女生宿舍門口。不僅如此，無(wú)論是寢室的男衛(wèi)生間還是女衛(wèi)生間，窗戶都在走廊一側(cè)。也就是說(shuō)，倘若開著窗，你可以在走廊上欣賞別人如廁時(shí)候的優(yōu)雅身影。這不，一次偶然機(jī)會(huì)，我和伙伴從1樓興致匆匆玩追鬧的游戲，一路爬樓梯直上。待我跑到4樓女生宿舍區(qū)時(shí)，立即看到了一個(gè)死胖子在女生廁所窗戶那兒往里看。我好奇上前一步，想看看胖子在看啥。結(jié)果胖子瞅我一來(lái)，立馬灰溜煙兒跑了。我還沒來(lái)得及反應(yīng)，眼睛已經(jīng)不由自主往廁所里瞅了，結(jié)果又對(duì)上了一個(gè)正在如廁的低年級(jí)學(xué)妹。這次還不等我做心理建設(shè)，后面上來(lái)的小伙伴就拍了我肩膀，然后夸張叫道：“XXX偷看女生上廁所??！”這下跳進(jìn)黃河都洗不清了，我這老臉要往哪兒擱啊。不說(shuō)了，別贊，要臉。

2、因?yàn)樨?fù)債，感覺做什么都靜不下心來(lái)，該怎么辦

做成任何一件事，最重要的一點(diǎn)就是要保持專注，心往一處想，勁往一處使，這一點(diǎn)至關(guān)重要。工作的時(shí)候，想著生活上的瑣事；閑暇生活的時(shí)候，又想著工作上的事；這樣會(huì)造成很大的精神內(nèi)耗，導(dǎo)致工作效率和生活質(zhì)量下降。（圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，侵刪）因?yàn)樨?fù)債，感覺做什么都靜不下心來(lái)，這顯然是一種精神內(nèi)耗。當(dāng)然了，因?yàn)樨?fù)債的壓力導(dǎo)致自己靜不下心來(lái)，這首先是一種很正常的心理反應(yīng)，不要有太大心理負(fù)擔(dān)。搜狐總裁張朝陽(yáng)曾說(shuō)過(guò)：“解決焦慮的方法就是不要老去想著怎么解決焦慮，而是去做自己喜歡做的事情，在做的過(guò)程中自然而然也就減輕了焦慮?！蔽矣X得這種方法就挺好。一方面做好還清負(fù)債的規(guī)劃，另一方面努力地工作，當(dāng)工作小有成就的時(shí)候；當(dāng)每天都累的回到家就呼呼大睡的時(shí)候；試問一下，你還有時(shí)間去想負(fù)債的事嗎？（圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，侵刪）另外條件允許的情況下，可以每個(gè)月還一點(diǎn)負(fù)債，然后在負(fù)債的金額下面減去這筆還款，計(jì)算出欠款余額。每個(gè)月看著欠款余額在慢慢減少，這樣就能看到希望，而且每個(gè)月的希望都是逐月遞增，這樣不但會(huì)減輕負(fù)債的壓力，還能提高還款的動(dòng)力。國(guó)學(xué)大師曾仕強(qiáng)在解讀易經(jīng)智慧的時(shí)候曾說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人生了一場(chǎng)小病，如果每天都想著這個(gè)小病，那么小病是很難好的；如果把注意力轉(zhuǎn)移到其他地方，病很快就能痊愈”。轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)是一個(gè)很好的方法，希望對(duì)因?yàn)樨?fù)債而背負(fù)著巨大壓力的人有所幫助。

3、有哪些實(shí)用，讓你覺得相見恨晚的app推薦

停一下，別劃走，你想要的這里都有！超全面！錯(cuò)過(guò)了就不會(huì)有了！滿滿干貨等你查收！建議收藏加轉(zhuǎn)發(fā)[耶]hello，大家好，這里是超多干貨的樂恬，這期是接著之前給大家推薦的超全合集（下）也在這里，這期把全部都給大家羅列出來(lái)了，只要你們喜歡，一切付出都是值得的[送心][送心]小編幫各位把內(nèi)存也整理出來(lái)了有什么實(shí)用的軟件可以評(píng)論區(qū)告訴我，以及一些軟件的反饋[耶]你的每一個(gè)點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)是我前進(jìn)的動(dòng)力[送心]