木瓜煲魚尾湯的做法(魚尾木瓜湯用什么配料)

木瓜燉鯽魚湯這道菜在飯店中很多人都會(huì)點(diǎn)木瓜煲魚尾湯的做法的菜木瓜煲魚尾湯的做法，有很多人都很喜歡這道菜，很多人雖然喜歡這道菜，但是不會(huì)自己做，這讓很多人不太高興，為木瓜煲魚尾湯的做法了讓大家能自己在家也能吃到這種美味，木瓜煲魚尾湯的做法我們就應(yīng)該學(xué)習(xí)做木瓜燉鯽魚湯，那么到底木瓜燉鯽魚湯的做法是什么?

本篇文章給大家談?wù)勀竟响音~尾湯的做法，以及魚尾木瓜湯用什么配料對(duì)應(yīng)的相關(guān)信息，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了關(guān)注我們祥龍魚場哦。

本文目錄一覽：

• 1、木瓜鯇魚尾湯非常養(yǎng)胃，該如何烹飪？需要注意什么？
• 2、魚尾花生木瓜湯的家常做法
• 3、有著滋補(bǔ)功效的木瓜煲魚尾湯，怎樣做味道更鮮美？
• 4、木瓜煲魚放什么材料

木瓜鯇魚尾湯非常養(yǎng)胃，該如何烹飪？需要注意什么？

木瓜是世界上銷量極好的水果之一，還有個(gè)名稱叫百益果王，木瓜營養(yǎng)豐富，對(duì)腸胃炎、消化不良等癥狀有很好的舒緩效果，還可以生津解渴，夏天吃是很不錯(cuò)的。木瓜也是一種美容食品，可以潤膚美膚養(yǎng)顏。

鯇魚是很常見的魚類，也就是平時(shí)說的草魚，是淡水魚，鯇魚的生長速度很快，平時(shí)主要是吃草，所以叫草魚。鯇魚的生長環(huán)境也是比較干凈的，營養(yǎng)價(jià)值也不低，很多人都喜歡拿來煲湯。

木瓜可以和鯇魚一起煲湯，這款湯水清甜不油膩，清潤滋補(bǔ)，秋天很適合飲用。有的產(chǎn)婦，生育后身體很虛，也是很適合喝木瓜湯的哦！

材料：木瓜一只，鯇魚適量，姜片適量，鹽適量。

1、把鯇魚清洗干凈，并瀝干水分。

2、木瓜洗干凈去皮，切塊備用。

3、熱鍋冷油，先把鯇魚煎一下，煎到兩面金黃就可以。

4、再把切塊的木瓜放下去稍微翻炒一下。

5、把所有材料倒進(jìn)砂鍋，再加入姜片，砂鍋煲湯是最好的哦。

6、一定要加熱水，這樣湯才會(huì)變得奶白。

7、煮開后再轉(zhuǎn)小火煲40分鐘，可以看到湯慢慢變成濃濃的白色了，加鹽調(diào)味即可。

注意事項(xiàng)：

魚的分量要看你是幾個(gè)人飲用，不宜買太多。煲湯的木瓜要選半生不熟的，全生或者全熟的都不太合適。

煎魚的時(shí)候一定不能心急，要把一面剪好了，再煎另一面，每一面大概3分鐘就可以。煲湯的中途也不要揭蓋，否則湯會(huì)沒那么鮮甜哦！

木瓜鯇魚湯可以養(yǎng)血安神，還可以改善氣虛血弱的情況，對(duì)失眠多夢(mèng)也有幫助，對(duì)女人特別好，很適合。如果你恰好有這方面的問題，可以動(dòng)手煲一次哦！你學(xué)會(huì)做法了嗎？

魚尾花生木瓜湯的家常做法

前言

這個(gè)木瓜是前些日子去郊外果園摘的，青皮的用于煲湯正好。

材料

主料：魚尾1條、木瓜1個(gè)；

輔料：花生適量、鹽適量、胡椒粉適量、芝麻油適量、陳皮1塊、姜適量

魚尾花生木瓜湯

1

木瓜去皮去籽切成塊。

2

鍋里倒入油先放入姜。

3

再把魚尾倒入煎至兩邊金黃色。

4

鍋里倒入開水煮沸片刻后放花生以及陳皮。

5

花生魚尾湯大火煮沸約十分鐘后魚尾撈出，把湯轉(zhuǎn)倒入電飯鍋里繼續(xù)煮。

6

鍋里倒入油翻炒木瓜片刻之后把木瓜放入湯鍋里大火一起煮沸約一小時(shí)轉(zhuǎn)中火。

7

中火熬約一小時(shí)再把魚尾放入一起大火煮沸十分鐘左右后放鹽、胡椒粉、芝麻油即可食用。

小貼士

魚尾煲完湯之后可以撈起來放點(diǎn)生抽沾著吃。

有著滋補(bǔ)功效的木瓜煲魚尾湯，怎樣做味道更鮮美？

通常用來做甜品或直接切開食用。但也有些水果木瓜，皮是綠色的，里面的果肉卻是橙紅色的。具有潤膚養(yǎng)顏，健脾開胃，延年益壽，解渴生津之功效，適宜于初秋時(shí)節(jié)滋補(bǔ)食用。鯽魚先煎到金黃色，姜二片，煲1:30即可，打算喂人奶的媽咪可以多喝，此湯有助催奶。養(yǎng)血木瓜+蓮子=清心潤肺、健胃益脾木瓜+玉米=預(yù)防慢性腎炎和冠心病木瓜+豬肉=有助于吸收蛋白質(zhì)。

我也是很喜歡用木瓜來煲湯，營養(yǎng)又好喝，下面就來分享下木瓜和什么煲湯最好。魚湯喝起來鮮甜可口。這款木瓜鯽魚湯也非常適合產(chǎn)婦食用,能夠幫助產(chǎn)婦下奶。木瓜 ，排骨，絕配，先煲排骨9成熟，加木瓜悶15分鐘。放鹽調(diào)味撒蔥花，完美龍骨冼凈，切大塊，鍋內(nèi)加入適量的水，燒開，放入龍骨氽燙去除血水，撈出瀝干水份備用。

木瓜、鯽魚先煎到金黃色，姜二片，煲1:30即可，打算喂人奶的媽咪可以多喝，此湯有助催奶。注入水，大火燒開后下入銀耳，改用小火燉煮2個(gè)小時(shí)，加鹽，生油調(diào)味即可產(chǎn)婦要增加乳汁，可煲木瓜花生大棗湯飲用，這湯水對(duì)增加乳汁有顯著效用。對(duì)產(chǎn)婦有催乳發(fā)奶的作用，是不錯(cuò)的美容佳品。同時(shí)，木瓜的類胡蘿卜素含量較高，在加熱過程中也不會(huì)被破壞。

目前豬尾巴湯也是一道大眾家常湯品，下面就進(jìn)入到大家最喜歡的麟大官人教學(xué)時(shí)間。除了這些還適合腰酸背痛、骨質(zhì)疏松、青少年、中老年人食用，所以說豬尾骨湯非常適合家庭制作食用。還可以補(bǔ)腰力益骨髓哦。豬尾湯比較適合腰酸背痛，骨質(zhì)酥松，青少年，中老年人食用?！?/p>

木瓜煲魚放什么材料

木瓜燉鯽魚湯這道菜在飯店中很多人都會(huì)點(diǎn)木瓜煲魚尾湯的做法的菜木瓜煲魚尾湯的做法，有很多人都很喜歡這道菜。很多人雖然喜歡這道菜，但是不會(huì)自己做，這讓很多人不太高興。為木瓜煲魚尾湯的做法了讓大家能自己在家也能吃到這種美味，木瓜煲魚尾湯的做法我們就應(yīng)該學(xué)習(xí)做木瓜燉鯽魚湯。那么到底木瓜燉鯽魚湯的做法是什么?下面我們就來看看廚藝精湛的小編是怎么樣為大家介紹這一道菜的做法的吧。

木瓜的營養(yǎng)極其豐富，含有蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素及氨基酸，不僅能夠補(bǔ)充人體必需的養(yǎng)分，還具備養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效。木瓜可搭配其它食物做成各式各樣的菜肴。

一、制作材料

1、主料木瓜煲魚尾湯的做法：鮮鯽魚一條，青木瓜一個(gè)除皮。

2、調(diào)料：鹽，味精，胡椒粉，醋，姜，枸杞，黃酒或料酒。

二、制作方法

1、先放4碗涼水將切好的木瓜放進(jìn)鍋里，開大火煮40分鐘，要煮到有些爛如圖：

2、將魚洗盡，用黃酒或料酒浸一會(huì)兒，撒小許鹽，并于魚身正反切上4條刀口，以便進(jìn)味，放3分鐘左右，然后開始放入燒好的油鍋中煎一下，下姜及醋。

3、這個(gè)時(shí)候木瓜已經(jīng)煮的差不多了，然后將煎好的魚倒入燉木瓜的鍋中，撒入枸杞，用大火煮30分鐘。

4、耐心等待30分鐘后揭開鍋放入適當(dāng)?shù)柠}，一道又鮮又嫩的木瓜燉鯽魚湯就做好了。此湯味道鮮美，魚肉也很鮮嫩!

健康小貼士

1、營養(yǎng)價(jià)值:

鯽魚含有蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、鐵等微量元素，具備開胃、利尿之功效。

2、鯽魚搭配禁忌:

鯽魚盡量不要和下列：大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉、中藥麥冬一同食用。

木瓜燉鯽魚湯的做法是什么?通過以上的這些內(nèi)容，相信大家已經(jīng)對(duì)于這一問題有了一個(gè)全面的了解了。我們除了要了解這方面的知識(shí)外，還可以學(xué)著做一些其他美味可口的菜肴，能讓我們的餐桌變得更加豐富!在了解了這一內(nèi)容以后，我們還要自己親身實(shí)踐一下這道菜該怎么做，這樣我們才能保證我們確實(shí)是學(xué)到了知識(shí)。

木瓜煲魚尾湯的做法的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于魚尾木瓜湯用什么配料、木瓜煲魚尾湯的做法的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。