洗腳水泡花椒治什么病(洗腳用花椒泡腳有什么好處)

今天給各位分享洗腳水泡花椒治什么病的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)洗腳用花椒泡腳有什么好處進(jìn)行解釋?zhuān)绻芘銮山鉀Q你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注祥龍魚(yú)場(chǎng)哦，現(xiàn)在開(kāi)始吧！花椒是種既可藥用又可食用的植物，那么花椒水泡腳有什么功效和作用呢?我在此整理了花椒水泡腳的功效和作用，希望大家有所收獲!

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本文目錄一覽：

• 1、花椒水泡腳有什么好處
• 2、花椒水洗腳對(duì)人體有好處嗎
• 3、花椒水泡腳有什么功效和作用
• 4、花椒水泡腳的功效與作用和注意事項(xiàng)
• 5、你知道花椒泡腳有哪些功效嗎？花椒泡腳適合哪些人群呢？
• 6、花椒泡腳有什么好處

花椒水泡腳有什么好處

花椒水泡腳的作用與功效

俗話說(shuō)：“養(yǎng)樹(shù)需護(hù)根洗腳水泡花椒治什么病，養(yǎng)人需護(hù)腳?！蹦_是人體的“第二心臟”洗腳水泡花椒治什么病，而“熱水泡腳，勝過(guò)吃補(bǔ)藥”，則是養(yǎng)生學(xué)中的一句名言。如果在泡腳的水里再加上一些花椒，那它的效果就更加妙不可言。

花椒既是一種最常用的調(diào)味料，也是一味中藥，它可以起到溫中止痛、去濕散寒等作用?；ń窔w肺、腎、肝三經(jīng)，有袪寒、補(bǔ)腎陽(yáng)、明目、消食和引火歸源的作用。用花椒水泡腳和用當(dāng)歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡(luò)，使整個(gè)肌體血脈暢通。

花椒泡腳的功效：花椒在藥里屬于祛寒類(lèi)藥物，它能祛除里寒，扶助陽(yáng)氣，利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。

花椒泡腳的作用：有的地方上面講“上病下治”，泡腳可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發(fā)生;泡腳時(shí)，可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩(wěn)了;用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。小孩愛(ài)咳嗽、中老年人血壓高，堅(jiān)持泡腳都有一定的好處。

花椒水泡腳的具體做法，主要就是用一個(gè)棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開(kāi)后，用這個(gè)水泡腳即可。如果是風(fēng)寒感冒可以用蔥白連著蔥須+生姜+陳皮煮水喝。風(fēng)熱感冒用白蘿卜皮+梨皮煮水喝。

用量：花椒50克。 煎湯時(shí)間：用花椒煎湯40分鐘。 湯量：倒進(jìn)洗腳盆要漫過(guò)腳踝，這樣效果更好!泡洗時(shí)間：如果溫度適宜可以多泡洗一會(huì)，最好不要低于20分鐘!(如果湯水涼了，可以預(yù)先留一些熱的，邊洗邊加熱水!

另外，需要講明的就是花椒水泡腳護(hù)理的原理。花椒既是一種廚房里最常用的調(diào)味料，也是一味藥，可以溫中止痛、去濕散寒。用花椒水泡腳和用當(dāng)歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡(luò)，使整個(gè)機(jī)體血脈暢通，渾身暖融融的。而且，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。所以，花椒水泡腳時(shí)好處多多的，關(guān)鍵在于如何正確使用。

花椒水洗腳對(duì)人體有好處嗎

有。

1、花椒水泡腳能活血通絡(luò)，使整個(gè)人的身體血脈暢通?；ń吩谒幚飳儆陟詈?lèi)藥物，它能祛除里寒、扶助陽(yáng)氣、利氣行水。老話講“上病下治”，泡腳可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的屏障功能。

因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發(fā)生，還可以幫助預(yù)防高血壓的發(fā)生。花椒水泡腳相比熱水泡腳，更能促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)情緒，放松身心，還達(dá)到幫助睡眠的功效。

2、用花椒水泡腳還能幫助治療足癬。足癬，又稱(chēng)“香港腳”和腳氣?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載：“諸濕腫滿(mǎn)，皆屬于脾”“傷于濕者，下先受之”，這是因?yàn)槠⒅魉闹?，足居于下，多受濕氣侵襲，濕郁成熱，濕熱相搏，則會(huì)產(chǎn)生疼痛等不適。

另外，有陰虛癥狀的人，用花椒水泡腳過(guò)程中，要注意及時(shí)補(bǔ)陰。因?yàn)榛ń匪菽_有通水道、_寒、消食等作用，且在此過(guò)程中還有出汗的現(xiàn)象，所以同其它補(bǔ)陽(yáng)藥物一樣有“燥”的感覺(jué)，特別對(duì)于有陰虛癥狀的人，花椒水泡腳要結(jié)合補(bǔ)陰，否則會(huì)加重陰虛的癥狀。

擴(kuò)展資料：

花椒水的其他功效：

1、去腥。在烹調(diào)上，花椒水主要用于腌制肉類(lèi)原料或肉類(lèi)餡料的調(diào)制，不僅可以去除肉的腥味，還可以增加香味。

2、驅(qū)寒暖胃?；ń沸詼?，用來(lái)驅(qū)寒是最好不過(guò)的。人體的臟器中以胃最怕寒，也容易受寒。如果是因?yàn)楹涠鸬奈竿?，可以用花椒煮水喝，?qū)寒止痛。

3、殺菌消毒。花椒有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用，對(duì)多種細(xì)菌，特別是皮膚表面的細(xì)菌有很好的抑制功效，大多都是煮成花椒水后使用。

4、治痛經(jīng)。對(duì)于女性來(lái)講，子宮偏寒的大有人在，所以多由痛經(jīng)的情況?？梢杂没ń贰⑸舅?，祛寒通經(jīng)血，腹痛也會(huì)有所緩解。

5、治凍瘡。手上容易長(zhǎng)凍瘡，是因?yàn)榫植垦鞑粫?。如果凍瘡沒(méi)有破潰，可以用花椒、生姜煎水，放至不太燙時(shí)浸泡雙手，促進(jìn)血液循環(huán)。

6、防色狼。用花椒加水熬煮，熬得越濃越好，裝入小噴瓶中，可以用于單身女性防狼。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-花椒生姜泡腳有神奇功效老人睡覺(jué)十大禁忌

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-花椒水的十大功效與作用泡腳好處多

花椒水泡腳有什么功效和作用

花椒是種既可藥用又可食用的植物，那么花椒水泡腳有什么功效和作用呢?我在此整理了花椒水泡腳的功效和作用，希望大家有所收獲!

花椒水泡腳的功效和作用

花椒泡腳的功效：花椒在藥里屬于祛寒類(lèi)藥物，它能祛除里寒，扶助陽(yáng)氣，利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。

花椒泡腳的作用：有的地方上面講“上病下治”，泡腳可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發(fā)生;泡腳時(shí)，可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩(wěn)了;用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。小孩愛(ài)咳嗽、中老年人血壓高，堅(jiān)持泡腳都有一定的好處。

花椒水泡腳的注意事項(xiàng)

1、花椒水泡腳不宜長(zhǎng)期連續(xù)進(jìn)行，感覺(jué)原來(lái)的病癥消失，就應(yīng)該停止幾天,等出現(xiàn)不足癥狀時(shí)再進(jìn)行，否則可能出現(xiàn)中醫(yī)古籍中說(shuō)的“乏氣”和“火自水中生”等現(xiàn)象。對(duì)此，從我的體驗(yàn)看：過(guò)度使用花椒水泡腳，主要是造成“肺火”，然后“壯火食氣”，所以氣虛，另外，還出現(xiàn)咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問(wèn)題也證明這一點(diǎn)。

2、有陰虛癥狀的人，用花椒水泡腳過(guò)程中，要注意及時(shí)補(bǔ)陰,特別是在冬天。因?yàn)榛ń匪菽_有通水道、袪寒、消食等作用，且在此過(guò)程中還有出汗的現(xiàn)象，所以同 其它 補(bǔ)陽(yáng)藥物一樣有些“燥”的感覺(jué)，特別對(duì)于有陰虛癥狀的人，花椒水泡腳要結(jié)合補(bǔ)陰，否則會(huì)加重陰虛的癥狀。從我個(gè)人的體驗(yàn)來(lái)說(shuō)，因?yàn)榻?jīng)常體育活動(dòng)，大量出汗，如不注意補(bǔ)陰，往往出現(xiàn)陰虛的癥狀，加之花椒水泡腳，所以我經(jīng)常有意識(shí)地補(bǔ)陰，如用山藥煮水喝，用藕煮水喝，用梨煮水喝，或者吃一些水果等，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分。注意：對(duì)于許多中老年人來(lái)說(shuō)，單獨(dú)喝白水，補(bǔ)陰的效果不一定理想，特別是陰虛的人。

3、有些人，特別是寒性體質(zhì)的人，花椒水泡腳效果非常好,但在開(kāi)始幾次用花椒水泡腳時(shí)有排病反應(yīng)出現(xiàn)(詳情請(qǐng)參看本博《用花椒水泡腳出現(xiàn)排病反應(yīng)的記錄》一文)，癥狀類(lèi)似感冒,這是正常的反應(yīng)，是疾病退出人體的一種表現(xiàn)，千萬(wàn)不要一停了之,要審視一下什么原因,或找專(zhuān)業(yè)人員咨詢(xún),如果是正常的排病反應(yīng)，一般第二天最多第三天就沒(méi)事了。

4、因?yàn)樗幬锱菽_的吸收作用明顯，我認(rèn)為花椒水不宜反復(fù)使用次數(shù)太多，防止腐敗的花椒水對(duì)身體產(chǎn)生不利影響，如果要節(jié)省，建議最多用兩到三次，但要加熱致沸騰然后放涼到合適溫度再用。

5、泡腳的時(shí)間不能太長(zhǎng)，一般以剛剛出汗為宜，最好不要出大汗。對(duì)于剛開(kāi)始泡腳，或者是寒性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，可能最初一段時(shí)間出不了汗，這是體內(nèi)寒氣大的表現(xiàn)，可適當(dāng)加大用量和頻率，直到出汗為止。

6、水溫不能太低，稍微感覺(jué)有點(diǎn)燙,要恒溫;

7、泡腳的時(shí)間，如果是保健的,一般以晚上九點(diǎn)左右為宜,如果是治病的有些人建議在上午，我認(rèn)為可以靈活一些，必要時(shí)也可以一天兩次嗎;

8、最好泡腳的同時(shí)，連同手也一起泡，或者是用手對(duì)腳進(jìn)行按摩，這樣的效果更好。

花椒水的功效與作用

一、去腥。在烹調(diào)上，花椒水主要用于腌制肉類(lèi)原料或肉類(lèi)餡料的調(diào)制，不僅可以去除肉的腥味，還可以增加香味。

二、驅(qū)寒暖胃?；ń沸詼?，用來(lái)驅(qū)寒是最好不過(guò)的。人體的臟器中以胃最怕寒，也容易受寒。如果是因?yàn)楹涠鸬奈竿?，可以用花椒煮水喝，?qū)寒止痛。

三、殺菌消毒。花椒有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用，對(duì)多種細(xì)菌，特別是皮膚表面的細(xì)菌有很好的抑制功效，大多都是煮成花椒水后使用。

四、治痛經(jīng)。對(duì)于女性來(lái)講，子宮偏寒的大有人在，所以多由痛經(jīng)的情況?？梢杂没ń贰⑸舅?，祛寒通經(jīng)血，腹痛也會(huì)有所緩解。

五、治腳寒。一到冬天，腳寒的人一般睡覺(jué)也不踏實(shí)，因?yàn)榭偢杏X(jué)被窩不夠暖和，其實(shí)就是由于腳冷?？梢杂没ń芳铀箝_(kāi)后，倒入腳盆，加冷水調(diào)和，將雙腳浸泡，水位宜沒(méi)過(guò)腳踝。

六、治凍瘡。手上容易長(zhǎng)凍瘡，是因?yàn)榫植垦鞑粫场Ｈ绻麅霪彌](méi)有破潰，可以用花椒、生姜煎水，放至不太燙時(shí)浸泡雙手，促進(jìn)血液循環(huán)。

七、治疥瘡。對(duì)于因傳染疥蟲(chóng)而引起的疥瘡，可以用毛巾浸入做好的花椒水，然后拿出敷在全身瘙癢的地方。敷完后，再涂上乳液避免花椒水刺激皮膚。

八、治痘痘。將熬好的花椒水放在盆內(nèi)，用手撩起輕輕拍在臉上，直至有麻麻的感覺(jué)即可，可以祛除臉上發(fā)炎的痘痘。

九、治牙痛。煮好的花椒水中放入一兩左右的白酒，用潔凈棉簽蘸此水后放入牙痛的部位且咬住，很快就能止疼。但對(duì)產(chǎn)生牙痛的病因并不能去除，還是要及時(shí)就醫(yī)。

花椒水泡腳的功效與作用和注意事項(xiàng)

腳是人體的"第二心臟，泡一下腳勝過(guò)吃補(bǔ)藥，花膠具有殺菌祛濕，防 流感 等功效，花椒水 泡腳 的 功效作用 也是有很多的。以下是洗腳水泡花椒治什么病我推薦的花椒水泡腳的功效與作用知識(shí)，歡迎閱讀!

花椒水泡腳的功效與作用

1、除濕寒殺菌.用花椒煮水泡洗.每晚睡前先將雙腳洗凈,再用此湯燙泡.天天堅(jiān)持下去,可起到去病延年之效果.最明顯的是可增強(qiáng)對(duì)流感病毒或其洗腳水泡花椒治什么病他 傳染 病的免疫能力.花椒在 中藥 里歸入祛寒類(lèi)藥物,它能祛除濕寒,扶助陽(yáng)氣,利氣行水.另外,花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用.用花椒煎湯泡腳能起到內(nèi)病外治的作用.

2、防流感.花椒性溫,味辛,有溫中散寒,除濕、止痛、殺蟲(chóng),解魚(yú)腥毒的功效.在冬天流感的高發(fā)期,用花椒煎湯泡腳,不僅能夠消除疲勞、 養(yǎng)生 保健 ,而且可以預(yù)防流感,增強(qiáng)人體對(duì)流感病毒和其洗腳水泡花椒治什么病他傳染病的免疫能力.

3、促進(jìn)睡眠.用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好.其實(shí)方法很簡(jiǎn)單,用一個(gè)棉布包50克花椒(1斤分10份),用繩系緊,加水煮開(kāi)后,用這個(gè)水泡腳即可.花椒包可以反復(fù)利用,用一個(gè)星期左右再換新的就可以洗腳水泡花椒治什么病了.

4、治療 腳氣 .花椒能止癢殺蟲(chóng),用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效.

5、治 痛經(jīng) .用花椒煎湯泡腳能起到內(nèi)病外治的作用,因?yàn)樵谌说淖悴看嬖谥c人體各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū), 用藥 湯浸泡或 按摩 這些反射區(qū),就可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢,能夠調(diào)節(jié)人體各部分的機(jī)能,緩解痛經(jīng)癥狀,還能取得防病治病自洗腳水泡花椒治什么病我保健的效果.

6、解乏.水溫一般在40—50攝氏度,以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜.每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱后泡腳對(duì) 健康 較為有利,或者在泡腳的熱水里加少量花椒或者芥末,有利于增進(jìn)足部 血液 循環(huán).

花椒水泡腳的 注意事項(xiàng)

1、花椒水泡腳不宜長(zhǎng)期連續(xù)進(jìn)行,感覺(jué)原來(lái)的病癥消失,就應(yīng)該停止幾天,等出現(xiàn)不足癥狀時(shí)再進(jìn)行,過(guò)度使用花椒水泡腳,主要是造成"肺火",然后"壯火食氣",所以氣虛,另外,還出現(xiàn) 咳嗽 、流涕痰多、易 感冒 等肺部問(wèn)題.

2、有陰虛癥狀的人,用花椒水泡腳過(guò)程中,要注意及時(shí)補(bǔ)陰,特別是在冬天.因?yàn)榛ń匪菽_有通水道、袪寒、消食等作用,且在此過(guò)程中還有出汗的現(xiàn)象,所以同其它補(bǔ)陽(yáng)藥物一樣有些"燥"的感覺(jué),特別對(duì)于有陰虛癥狀的人,花椒水泡腳要結(jié)合補(bǔ)陰,否則會(huì)加重陰虛的癥狀.

3、因?yàn)樗幬锱菽_的吸收作用明顯,花椒水不宜反復(fù)使用次數(shù)太多,防止腐敗的花椒水對(duì)身體產(chǎn)生不利影響,如果要節(jié)省,建議最多用兩到三次,但要加熱致沸騰然后放涼到合適溫度再用.

4、泡腳的時(shí)間不能太長(zhǎng),一般以剛剛出汗為宜,最好不要出大汗.對(duì)于剛開(kāi)始泡腳,或者是寒性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),可能最 初一 段時(shí)間出不了汗,這是體內(nèi)寒氣大的表現(xiàn),可適當(dāng)加大用量和頻率,直到出汗為止.

5、水溫不能太低,稍微感覺(jué)有點(diǎn)燙,要恒溫.

6、泡腳的時(shí)間,如果是保健的,一般以晚上九點(diǎn)左右為宜,如果是治病的有些人建議在上午,我認(rèn)為可以靈活一些,必要時(shí)也可以一天兩次嗎.

花椒的吃法

花椒魚(yú)片的做法

材料:草魚(yú)1條(約1000克)、花椒50克、金針菇200克、大蔥50克、精鹽、味精、雞精、料酒、胡椒粉花生油適量、清湯200克。

做法:

1、草魚(yú)宰殺去鱗、去鰓,剖腹去內(nèi)臟洗凈,然后骨去頭片成魚(yú)片。蔥切節(jié),姜切片。金針菇洗凈入沸水略煮,撈出盛入缽內(nèi)打底。魚(yú)片加料酒少許,碼蛋清豆粉待用。

2、炒鍋置旺火上,加入花生油50克燒至六成熱,下姜片、蔥節(jié)爆炒出香味,摻入清湯加料酒、鹽、胡椒粉、雞精燒沸。將碼好味的魚(yú)片放入煮至九成熟起鍋裝入缽內(nèi),放入味精。

3、另鍋置旺火上,放花生油50克燒至七成熱,下花椒炸香起鍋淋在魚(yú)片上面即成。

花椒油的做法

材料:花椒、食用油、生姜。

做法:

1、鮮花椒洗凈晾干水分,生姜切片。

2、鍋里倒入 植物 油,放入鮮花椒,姜片。

3、開(kāi)小火,慢慢炸制。

4、等花椒炸干后即可關(guān)火,把鍋端離爐灶。

5、等油晾涼后,用器具過(guò)濾掉花椒。

6、如想得到純凈的花椒油,可重復(fù)過(guò)濾幾次。

7、最后把過(guò)濾好的花椒油裝瓶即可。

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你知道花椒泡腳有哪些功效嗎？花椒泡腳適合哪些人群呢？

一、花椒泡腳的實(shí)際作用。

1.減輕、醫(yī)治關(guān)節(jié)痛

花椒泡腳可以減輕風(fēng)濕等骨關(guān)節(jié)病癥的痛疼病癥。針對(duì)腰腿酸痛的小伙伴也是有很好的治療效果。通風(fēng)病痛疼發(fā)病時(shí)，用花椒泡腳，也可具有緩解疼痛的功效。

2.治痛經(jīng)

花椒有非常不錯(cuò)的散寒功效，常常經(jīng)痛的女士多由涼氣侵入而致，常常用花椒泡腳可以減輕此病癥?？稍谌粘?yīng)用可是生理期不能應(yīng)用花椒泡腳，會(huì)加重痛經(jīng)癥狀。

3.預(yù)防流感

“上病下治”，花椒泡腳可以推動(dòng)人體血液循環(huán)系統(tǒng)，提高呼吸道的防御系統(tǒng)作用，因而可以協(xié)助緩解咳嗽病癥，降低發(fā)燒感冒產(chǎn)生。

4.降血壓

有研究發(fā)現(xiàn)，花椒能使毛細(xì)血管擴(kuò)張，進(jìn)而能具有減少血壓值的功效。與此同時(shí)針對(duì)慢性腎炎浮腫，也是有一定的治療效果。

5.調(diào)整身體功能

堅(jiān)持不懈用花椒泡腳能具有內(nèi)病外治的功效，融合保健按摩的技巧，就可以使?jié)M身經(jīng)絡(luò)疏通、氣血順暢，能調(diào)整身體功能，進(jìn)而做到生活保健的實(shí)際效果。

6.抗菌、治療腳氣、腳臭

花椒桂皮醛11種皮癬菌和4種深層細(xì)菌均有一定的抑止和消滅功效，因而有腳氣或是腳臭的好朋友，常常用花椒泡腳可以合理的治腳氣、腳臭問(wèn)題。

二、適合花椒泡腳的人群

常常用花椒泡腳可以祛除身體內(nèi)涼氣，做到醫(yī)治和預(yù)防傳染病的作用。下邊大家一起來(lái)看看，花椒泡腳最適合什么人群。

1、花椒水泡足適合有足癬的人，由于花椒中帶有除菌成份，可以醫(yī)治難除足癬；

2、花椒水降逆止寒，適合虛寒體質(zhì)人群調(diào)養(yǎng)拉肚子、畏寒怕冷等病癥；

3、花椒水適合脾胃陽(yáng)虛人群，調(diào)養(yǎng)肚脹和消化不良，改進(jìn)消化不好；

4、花椒水適合腎精不足的人群。夜里9加用花椒水泡足可以養(yǎng)腎，推動(dòng)毛細(xì)血管擴(kuò)張，有益于活血化瘀痛經(jīng)脈。

花椒泡腳有什么好處

花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用當(dāng)歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡(luò)，使整個(gè)機(jī)體血脈暢通，渾身暖融融的。

花椒泡腳有著不錯(cuò)的祛濕功效，人體最容易積聚濕氣的季節(jié)是夏季，因此從一年四季來(lái)說(shuō)，夏季用花椒泡腳祛濕通氣血效果最好。

如果覺(jué)得自己體內(nèi)濕氣重，或者在冬季手腳冰涼比較嚴(yán)重，可以往花椒水中添加生姜和艾葉，生姜有溫陽(yáng)散寒除濕的作用，生姜水泡腳不但能緩解疲勞，還能促進(jìn)血液循環(huán)，安神，幫忙入睡；而加入艾葉者可起到祛寒濕、溫通經(jīng)絡(luò)的功效。

擴(kuò)展資料：

花椒泡腳的水溫不宜過(guò)熱，時(shí)間也不能太長(zhǎng)，一般以剛剛出汗為宜，最好不要出大汗?？捎靡粔K布包住50克花椒，系緊封口，加水煮開(kāi)再加入冷水調(diào)和用以泡腳，水溫控制40℃左右即可，不宜太燙?；ń匪灰朔磸?fù)使用次數(shù)太多，防止腐敗的花椒水對(duì)身體產(chǎn)生不利影響，最多兩到三次就要倒掉了。

花椒主要有除濕止痛、殺蟲(chóng)解毒等功效，可治風(fēng)寒濕痹、脘腹冷痛、寒濕泄瀉、蟲(chóng)積腹痛、腸痙攣、蛔蟲(chóng)病、牙痛、陰癢、瘡疥等。藥理研究表明：花椒油具有舒張血管、降壓、抗炎、平喘、鎮(zhèn)痛等作用。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-花椒泡腳可以溫中止痛?勝吃補(bǔ)藥

人民網(wǎng)-花椒泡腳有什么好處？花椒泡腳什么時(shí)候最好？

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