燉燕窩可以放陳皮嗎(陳皮燕窩的做法與功效)

繁忙的一周即將過去，愉快的周末還有一天就到了，為了犒勞忙綠了一周的自己，周末要給自己做養(yǎng)生大餐獎(jiǎng)勵(lì)一下自己，貼心的小編今天給大家準(zhǔn)備了好幾種燕窩的做法，提前收藏周末大展身手吧！陳皮燉燕窩可以一次燉一個(gè)星期的量放進(jìn)冰箱冷藏保存，保持冰箱不斷線不會(huì)壞，燉燕窩可以放陳皮嗎的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于陳皮燕窩的做法與功效、燉燕窩可以放陳皮嗎的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔，

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本文目錄一覽：

• 1、如何煮燕窩
• 2、桃膠皂角米雪燕,要不要放陳皮
• 3、陳皮燉燕窩可以保存一周不壞嗎

如何煮燕窩

繁忙的一周即將過去，愉快的周末還有一天就到了，為了犒勞忙綠了一周的自己，周末要給自己做養(yǎng)生大餐獎(jiǎng)勵(lì)一下自己，貼心的小編今天給大家準(zhǔn)備了好幾種燕窩的做法，提前收藏周末大展身手吧！

燕窩紅棗高麗參烏雞湯——適合被工作掏空的上班狗

原料：燕窩3-5克，烏雞半只，紅棗3-5顆，高麗參、陳皮、食鹽適量

做法：1、干燕窩純凈水泡發(fā)，挑毛撕成條洗凈備用；

2、烏雞去毛、內(nèi)臟，然后放入滾水中煮片刻，取出洗凈；

3、紅棗去核，高麗參切片洗凈、浸發(fā)；

4、處理好燕窩放進(jìn)燉煮加入適量的純凈水，隔水小火燉30分鐘備用；

5、將烏雞、高麗參、陳皮、紅棗放入燉盅內(nèi)，加適量水，以慢火燉2小時(shí)，再加入燉好的燕窩，加調(diào)味鹽便可食用。

燕窩鮮奶麥皮飲——早上來一碗補(bǔ)肺又養(yǎng)胃

原料：燕窩3-5克，奇異果1-2個(gè)，即食麥片、鮮奶、蜂蜜適量

做法：1、燕窩先一步清燉好，晾至室溫備用；

2、將奇異果、即食麥片、鮮奶、蜂蜜放入攪拌機(jī)內(nèi)攪拌，最后加入燉好的燕窩拌勻即可。

青橄欖燉燕窩——清熱利咽、緩解孕吐

原料：燕窩3-5克，青橄欖5-8個(gè)

做法：1、干燕窩泡發(fā)清洗干凈，青橄欖洗凈切半；

2、青橄欖與燕窩放進(jìn)燉盅內(nèi)，隔水慢燉30分鐘，最后5分鐘加冰糖。

杏仁蘇子燉燕窩——適合咳嗽人士食用

原料：燕窩，杏仁、蘇子，白芥子，冰糖適量

做法：1、干燕窩泡發(fā)處理干凈，然后用燉盅隔水小火燉煮30分鐘備用；

2、將杏仁、蘇子、白芥子放入燉盅內(nèi)，加入2碗水以慢火隔水燉45分鐘，加入冰糖后放入燉好的燕窩調(diào)勻即可。

干貝燕窩粥——和胃調(diào)中，預(yù)防動(dòng)脈硬化

原料：干貝2-3粒，燕窩半盞，米適量

做法：1、還是先將燕窩清燉好備用；

2、把干貝撕開，和大米放入鍋內(nèi)，大火燒開，轉(zhuǎn)小火慢燉1個(gè)小時(shí)，加入燉好的燕窩，攪拌均勻即可。

桃膠皂角米雪燕,要不要放陳皮

桃膠皂角米雪燕要放陳皮。具體做法為燉燕窩可以放陳皮嗎：

1、泡發(fā)燕窩（早上用溫水泡發(fā)。下班回來就好燉燕窩可以放陳皮嗎了）。

2、皂角米和燕窩一樣單獨(dú)泡發(fā)，桃膠需要單獨(dú)泡發(fā)，因?yàn)橛须s質(zhì).

3、取一片陳皮用剪刀剪碎。

4、把燕窩撕碎，所有材料放進(jìn)燉盅，加入純凈水適量，燉2小時(shí)即可。

陳皮燉燕窩可以保存一周不壞嗎

陳皮燉燕窩可以一次燉一個(gè)星期的量放進(jìn)冰箱冷藏保存，保持冰箱不斷線不會(huì)壞。

燉燕窩可以放陳皮嗎的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于陳皮燕窩的做法與功效、燉燕窩可以放陳皮嗎的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。