百合枸杞紅棗蓮子燕窩可以一起燉嗎(百合枸杞紅棗蓮子燕窩可以一起燉嗎功效)

可以的，這個沒關(guān)系，但是建議不要混在一起吃的話， 可以分為2天來食用， 紅棗以及桂圓要適量，不然容易上火，

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本文目錄一覽：

• 1、百合蓮子紅棗桂圓白果枸杞燕窩能放一起燉嗎?
• 2、燕窩雪蛤一起燉可以放紅棗百合蓮子枸杞嗎
• 3、能否介紹下蓮子百合燕窩的推薦做法？

百合蓮子紅棗桂圓白果枸杞燕窩能放一起燉嗎?

可以的，這個沒關(guān)系，但是建議不要混在一起吃的話， 可以分為2天來食用， 紅棗以及桂圓要適量，不然容易上火。

燕窩雪蛤一起燉可以放紅棗百合蓮子枸杞嗎

親,可以百合枸杞紅棗蓮子燕窩可以一起燉嗎的,枸杞由于不耐煮,可以在燕窩出鍋前放入即可.

燕窩還可以跟很多其它百合枸杞紅棗蓮子燕窩可以一起燉嗎的美食搭配

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能否介紹下蓮子百合燕窩的推薦做法？

蓮子百合燉燕窩的制作材料：

主料：蓮子40克,百合(干)40克,燕窩一盞

調(diào)料：冰糖10克

蓮子百合燉燕窩的做法：

1. 燕窩預(yù)先用清水浸透發(fā)開，揀洗干凈，瀝干水。

2. 選取湘蓮肉，去心，煲留蓮子衣，用水浸透，洗凈。

3. 將燕窩及蓮子肉同冰糖一起放入燉盅，加適量涼開水，蓋上盅蓋。

4. 待燉盅隔水燉1.5小時后，即可食用。

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