純牛奶燕窩的做法視頻(純牛奶燕窩的做法視頻教程)

1、食材：燕窩1盞、牛奶適量、冰糖/石蜂糖適量， 2、燕窩泡發(fā)5小時(shí)左右， 3、泡發(fā)好的燕窩是之前的6-7倍， 4、泡發(fā)好之后撕開(kāi)一條條， 5、加適量熱水淹沒(méi)一下燕窩燉20分鐘， 6、再添加牛奶和冰糖燉15分鐘就完成啦， 7、牛奶燉燕窩完美收工即可，純牛奶燕窩的做法視頻的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于純牛奶燕窩的做法視頻教程、純牛奶燕窩的做法視頻的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔，

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本文目錄一覽：

• 1、牛奶燉燕窩的做法 純牛奶燉燕窩怎么燉 具體步驟
• 2、牛奶燕窩 牛奶燉燕窩做法
• 3、純牛奶燉燕窩正確做法 牛奶燉燕窩怎么做

牛奶燉燕窩的做法 純牛奶燉燕窩怎么燉 具體步驟

主料

燕窩

1/2盞

新鮮水牛奶

200毫升

輔料

水

適量

冰糖

適量

步驟

1.親盞大三角燕盞，大概5g多。

2.用冷卻了的開(kāi)水浸泡6個(gè)小時(shí)，中間換水兩次。

3.浸泡過(guò)程中把燕窩撕成燕條。挑毛。燕盞比較漂亮一般毛很少，所以比較好挑。

4.浸泡好的燕窩用篩子過(guò)過(guò)水，目的是去除沒(méi)有挑干凈的毛，一般過(guò)兩次就好了。記得一定要用礦泉水或者是冷卻了的開(kāi)水。

5.將弄好的燕窩加一點(diǎn)冷卻水（礦泉水）隔水燉15分鐘。因?yàn)橐槐K燕窩浸泡后大概會(huì)泡發(fā)7倍，一天食用的量不需要那么多，一天大概是2-3g（即半盞的量）。所以我會(huì)把一半用燉盅盛起來(lái)用保鮮膜封好放入冰箱冷藏。

6.剩下的那一半燕窩繼續(xù)隔水燉20分鐘左右。如果燉的時(shí)間太久，燕窩會(huì)化成水。一般化成水的燕窩是給嬰幼兒喝的。我個(gè)人還是比較喜歡成型的燕窩。

7.另外用個(gè)小鍋把新鮮水牛奶倒入鍋中，加入冰糖，邊加熱邊攪拌要不牛奶會(huì)粘鍋會(huì)變焦。煮到沸騰冒泡就要關(guān)火啦。我覺(jué)得新鮮水牛奶很香奶味很濃，比好多進(jìn)口的牛奶口感都要更濃郁更順滑。就是比較麻煩要托人去村里買。

8.最后把煮熱的牛奶倒進(jìn)燕窩里，就成了美味營(yíng)養(yǎng)的燕窩燉牛奶啦。燕窩對(duì)于我這種腸胃不好的人晚上宵夜吃很適合，營(yíng)養(yǎng)成分高，容易吸收，養(yǎng)胃滋陰，希望慢慢把腸胃調(diào)理好。

牛奶燕窩 牛奶燉燕窩做法

1、材料：純牛奶、燕窩、冰糖、溫開(kāi)水各適量。

2、準(zhǔn)備適量的燕窩。

3、燕窩盞加入適量清水，放入冰箱低溫泡發(fā)一晚。

4、泡發(fā)好的燕窩反復(fù)沖洗干凈后放入燉盅內(nèi)。

5、加入適量的冰糖。

6、加入少量溫開(kāi)水。

7、燉盅膽坐入鍋中，加入適量水。

8、隔水燉煮30分鐘。

9、30分鐘后開(kāi)蓋觀察一下燕窩，見(jiàn)燕窩有泡泡即可。

10、將燕窩取出。

11、加入適量的純牛奶。

12、攪拌均勻即可。

純牛奶燉燕窩正確做法 牛奶燉燕窩怎么做

1、食材：燕窩1盞、牛奶適量、冰糖/石蜂糖適量。

2、燕窩泡發(fā)5小時(shí)左右。

3、泡發(fā)好的燕窩是之前的6-7倍。

4、泡發(fā)好之后撕開(kāi)一條條。

5、加適量熱水淹沒(méi)一下燕窩燉20分鐘。

6、再添加牛奶和冰糖燉15分鐘就完成啦。

7、牛奶燉燕窩完美收工即可。

純牛奶燕窩的做法視頻的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于純牛奶燕窩的做法視頻教程、純牛奶燕窩的做法視頻的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。