3種女人不適合吃燕窩(哪些人不適合吃燕窩)

燕窩吃了什么功效 燕窩吃了什么功效，說起燕窩的功效，是非常豐富的，那么你知道它的成分嗎，能夠作為常見的滋補(bǔ)品，如果功效不佳，也不會(huì)備受好評(píng)，那么燕窩吃了什么功效呢？x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/擴(kuò)展資料：燕窩的功效與作用1、提高免疫功能科學(xué)家在燕窩中提取了一種具有促進(jìn)有絲分裂作用的物質(zhì)，這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的促進(jìn)淋巴細(xì)胞進(jìn)行有絲分裂，促進(jìn)身體產(chǎn)生更多的有效細(xì)胞，淋巴細(xì)胞對(duì)于身體具有非常

本篇文章給大家談?wù)?種女人不適合吃燕窩，以及哪些人不適合吃燕窩對(duì)應(yīng)的相關(guān)信息，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了關(guān)注我們祥龍魚場(chǎng)哦。

本文目錄一覽：

• 1、燕窩吃了什么功效
• 2、哪些情況是不能吃燕窩的呢？
• 3、燕窩的功效
• 4、燕窩功效和作用及禁忌
• 5、哪些人不適合吃燕窩
• 6、燕窩要怎么吃？

燕窩吃了什么功效

燕窩吃了什么功效

燕窩吃了什么功效，說起燕窩的功效，是非常豐富的。那么你知道它的成分嗎，能夠作為常見的滋補(bǔ)品，如果功效不佳，也不會(huì)備受好評(píng)。那么燕窩吃了什么功效呢？我們一起來了解一下。

燕窩吃了什么功效1

1、美容養(yǎng)顏。

燕窩是有金絲燕的唾液所筑而成。金絲也的唾液中含有很多豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且燕窩在燉煮之后呈現(xiàn)的狀態(tài)和銀耳蓮子羹相似，里面的膠原蛋白也是很豐富的。長(zhǎng)期吃燕窩，可以緊實(shí)皮膚，讓肌膚變得更細(xì)滑。

2、補(bǔ)元?dú)?，?rùn)肺滋陰。

燕窩從古至今都是滋補(bǔ)佳品，就是因?yàn)檠喔C能夠補(bǔ)元?dú)猓鸬綕?rùn)肺滋陰的作用。女性常吃燕窩，對(duì)身體的好處是非常大的。

3、調(diào)理虛勞，益氣養(yǎng)神。

燕窩可以調(diào)理虛勞，特別是現(xiàn)在人們工作壓力很大的情況之下，經(jīng)常感覺到疲勞，多吃燕窩可以養(yǎng)神抗疲勞。

4、保護(hù)排尿系統(tǒng)。

燕窩可以止我次數(shù)，起到利尿的功效，對(duì)保護(hù)排尿系統(tǒng)起到了一定的作用。對(duì)于尿頻尿急的朋友而言，可以在日常生活中多吃燕窩。

燕窩的功效是非常多的，幾乎每個(gè)人都可以吃燕窩來滋補(bǔ)，比起其他的滋補(bǔ)品來說，燕窩的價(jià)格也不算貴，可以說是綜合分?jǐn)?shù)最高的補(bǔ)品。

燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養(yǎng)、潤(rùn)肺、護(hù)膚、滋潤(rùn)人體、養(yǎng)陰益氣和調(diào)理身體的功效，燕盞經(jīng)清水或純凈水浸泡后，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細(xì)胞活力，養(yǎng)顏美容、美白肌膚，也是極富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的孕婦滋補(bǔ)品和禮品。

燕窩吃了什么功效2

燕窩的功效與作用

只知道燕窩有膠原蛋白能美容，其實(shí)燕窩中最珍貴的成分叫做SA！

SA到底是什么？

SA（中文名叫唾液酸)是母乳中含有的碳水化合物，是促進(jìn)嬰兒腦部發(fā)育和提高記憶力最好的成分。

一罐900克的奶粉，SA的含量不足0.5克，而10克燕窩中SA的含量就有1克，也就是說相當(dāng)于1800克左右的奶粉。

當(dāng)然燕窩中可不只是含有SA。

唾液酸（燕窩酸)的作用

1、智力發(fā)育的“腦黃金”

燕窩酸能促進(jìn)記憶和智力的發(fā)育，燕窩酸通過與大腦細(xì)胞膜及突觸的相互作用，提高大腦神經(jīng)細(xì)胞突觸的反應(yīng)速度，從而促進(jìn)記憶和智力的.發(fā)育。

新西蘭的一組科學(xué)家就曾經(jīng)做過一組實(shí)驗(yàn)為證實(shí)燕窩酸對(duì)于兒童智力發(fā)展的重要作用，最后實(shí)驗(yàn)得出結(jié)論：對(duì)嬰幼兒補(bǔ)充燕窩酸，可以增加大腦中燕窩酸的濃度，從而提高大腦的學(xué)習(xí)能力。

2、減緩衰老，修復(fù)活細(xì)胞

表皮生長(zhǎng)因子EGF能刺激皮膚細(xì)胞新陳代謝，修復(fù)活細(xì)胞，滋養(yǎng)真皮層，嫩化滋潤(rùn)皮膚，提拉緊致，減緩衰老，預(yù)防色斑等作用。

3、增強(qiáng)免疫力

燕窩中所含有的多糖抗體維生素，可以增強(qiáng)免疫機(jī)能，滋潤(rùn)肺臟，是抽煙男士去除煙燥的好選擇，豐富活性蛋白和膠原蛋白可以改善男士皮膚，減少皺紋，增強(qiáng)免疫力。

4、提高孕產(chǎn)婦抵抗力

燕窩中含有一種高達(dá)10%的生物活性成分，人體必需的重要成分“神經(jīng)氨酸”可促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞的信息傳遞速度，不僅能使母親身體強(qiáng)健，而且能使新生嬰兒更強(qiáng)壯，白皙，不易生病。

燕窩其性味甘，平，對(duì)孕婦和產(chǎn)婦而言，補(bǔ)而不膩。婦和產(chǎn)婦而言，補(bǔ)而不膩。

5、延年益壽

燕窩富有活性蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵等多種天然營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于強(qiáng)心、降壓（尤其是降低舒張壓)的作用，能很好的抑制心腦血管疾病，經(jīng)常食補(bǔ)可以使老人延年益壽，可聰目明。

燕窩吃了什么功效3

孕婦吃燕窩有保胎安胎的功效

孕初期，孕婦吃燕窩能夠促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育和視網(wǎng)膜的形成，增強(qiáng)母體抵抗力。

孕中期，孕婦吃燕窩能促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞生成，增加胎兒的智力。

孕晚期，孕婦吃燕窩可以有效防止胎兒出生后的神經(jīng)功能缺陷的功效，使得出生的寶寶腦細(xì)胞充足，提高寶寶腦等級(jí)，讓寶寶更聰明。

女性吃燕窩有延緩衰老的功效。

專家認(rèn)為，燕窩可以幫助人體修復(fù)已經(jīng)受到損壞的皮膚，特別是中年女性出現(xiàn)色斑、皺紋等皮膚問題，此時(shí)堅(jiān)持吃燕窩能緩解這些現(xiàn)象。

對(duì)于女性來講，貧血是一個(gè)大問題，當(dāng)身體內(nèi)部氣血不足氣色就會(huì)變差，五臟六腑也會(huì)受到影響，這個(gè)不如吃點(diǎn)燕窩來養(yǎng)血。燕窩有補(bǔ)血活血的功效，因?yàn)闅庋茏瓒鹜唇?jīng)的女性也可以常吃。

燕窩中含有表皮生長(zhǎng)因子，有美容養(yǎng)顏的功效?？梢源龠M(jìn)皮膚的細(xì)胞分化跟再生，而且燕窩能滋陰潤(rùn)燥，干性皮膚的女人多吃燕窩可以讓皮膚變得水靈靈。

燕窩的提取液能改善女性內(nèi)分泌問題。

內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)引起很多婦科病，還會(huì)帶來許多皮膚病，所以女性應(yīng)該重視內(nèi)分泌問題。

女性吃燕窩對(duì)卵巢的好處是巨大的。燕窩味甘性平，有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效。對(duì)于備孕期的女性來說，吃燕窩可以提高受孕的幾率并且給未來的孩子提供一個(gè)健康的卵床。

男性

男性吃燕窩長(zhǎng)期吃燕窩有精力充沛，不易虛弱，增加體能的功效。

燕窩中的膠原蛋白有讓指甲變得更強(qiáng)韌，頭發(fā)長(zhǎng)得更濃密，關(guān)節(jié)也比以往更靈活的功效。

男性吃燕窩有潤(rùn)肺的功效，對(duì)咽炎、支氣管炎、哮喘等有很好治愈作用，同時(shí)，燕窩還有醒酒的功效。

青少年

青少年吃燕窩有緩解學(xué)習(xí)壓力，緩解腦疲勞，提高記憶力，增強(qiáng)身體抵抗力，能夠有效預(yù)防及治療青春痘的功效。

青少年吃燕窩可以提高記憶力

精神緊張、工作忙碌人士

精神緊張、工作忙碌人士常吃燕窩可消除疲勞，舒緩壓力，潤(rùn)肺清腸熱、補(bǔ)肺虛的顯著功效。

當(dāng)然燕窩的功效可不僅僅只有這幾種，想了解更多添加微信SMY0990。

燕窩多長(zhǎng)時(shí)間吃一次

一周吃2—3次較好。

燕窩性平，天天吃會(huì)產(chǎn)生厭惡感，身體還會(huì)疲于吸收其中的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致浪費(fèi)，最好每周吃2—3次，這樣身體更容易吸收營(yíng)養(yǎng)，其吸收率可達(dá)95%以上

哪些情況是不能吃燕窩的呢？

不能吃燕窩的情況：

1、一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因?yàn)檠喔C含有較多的蛋白質(zhì)，因此在吃燕窩的時(shí)候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時(shí)吃。

2、吃燕窩的時(shí)候不要抽煙或者少抽煙，同時(shí)要避免二手煙。

3、在服用其它藥物的時(shí)候，不管是中西藥，期間都可以吃燕窩，只是要避免同時(shí)吃，一般要隔開一兩個(gè)小時(shí)。

4、吃燕窩要避免同時(shí)喝茶，因?yàn)椴枞~里面含有茶酸，會(huì)破壞燕窩的營(yíng)養(yǎng)，最好就隔開1小時(shí)再喝。

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擴(kuò)展資料：

燕窩的功效與作用

1、提高免疫功能

科學(xué)家在燕窩中提取了一種具有促進(jìn)有絲分裂作用的物質(zhì)，這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的促進(jìn)淋巴細(xì)胞進(jìn)行有絲分裂，促進(jìn)身體產(chǎn)生更多的有效細(xì)胞。淋巴細(xì)胞對(duì)于身體具有非常重要的作用，是身體中重要的免疫細(xì)胞。燕窩能夠促進(jìn)淋巴系統(tǒng)的有絲分裂，從而提高身體免疫力，起到強(qiáng)身健體的目的。

2、緩解呼吸系統(tǒng)疾病

在我們中國(guó)的一些著名的名醫(yī)書中都記載著燕窩的功效，燕窩可以緩解肺部疾病、呼吸系統(tǒng)等疾病。主要是作用有咳嗽、肺癆以及咳血等。

參考資料：/health.people.com.cn/n1/2015/1223/c21471-27964922.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-燕窩功效多這樣子吃營(yíng)養(yǎng)更高！"人民網(wǎng)-燕窩功效多這樣子吃營(yíng)養(yǎng)更高！

燕窩的功效

1、燕窩對(duì)男性的功效：

男性食用能潤(rùn)肺養(yǎng)胃、益氣、補(bǔ)脾，增強(qiáng)體能體質(zhì)，可使精神飽滿，緩解壓力、消除疲勞。另外燕窩一個(gè)很好的效用就是清肺潤(rùn)肺，對(duì)呼吸系統(tǒng)非常好?，F(xiàn)代男性工作生活壓力大，經(jīng)常要應(yīng)酬抽煙喝酒，燕窩就是不可多得的“洗肺”佳品。

2、燕窩對(duì)女性的功效：

女性常食燕窩能保養(yǎng)肌膚，使肌膚滋潤(rùn)、光滑、富有彈性并可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌循環(huán)，燕窩對(duì)于女性的護(hù)膚養(yǎng)顏，令皮膚滑潤(rùn)潔白，減少臉部皺紋，清除暗瘡，補(bǔ)血活血，去瘀生新，對(duì)婦女經(jīng)期不適、經(jīng)痛、月經(jīng)過多有良好療效。

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擴(kuò)展資料：

1、對(duì)于服用阿斯匹林過敏的朋友，建議不要吃燕窩。

2、不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營(yíng)養(yǎng)，不適合吃燕窩。4月以后就可以食用，食用燉的時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)，可增加體質(zhì)和食欲，促進(jìn)身體和智力的生長(zhǎng)發(fā)育。

3、感冒過程中的人不適合吃燕窩。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統(tǒng)功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。感冒期間如果有發(fā)熱等癥狀時(shí)，最好將燕窩等補(bǔ)品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅(qū)除。等急性疾病高峰期過后、感冒好了以后，再進(jìn)行燕窩等食補(bǔ)調(diào)理，增強(qiáng)人體抵抗力和免疫力。如僅有咳嗽癥狀，沒有感冒其他癥狀可以食用。

參考資料來源：/;wd=eqid=df9eaf480003a3b0000000025e002e96"target="_blank"title="人民網(wǎng)-燕窩對(duì)各種人群的作用燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值"人民網(wǎng)-燕窩對(duì)各種人群的作用燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

參考資料來源：/;wd=eqid=df9eaf480003a3b0000000025e002e96"target="_blank"title="人民網(wǎng)-燕窩功效多這樣子吃營(yíng)養(yǎng)更高！"人民網(wǎng)-燕窩功效多這樣子吃營(yíng)養(yǎng)更高！

燕窩功效和作用及禁忌

燕窩功效和作用

1.提高抵抗力

研究發(fā)現(xiàn)燕窩中含有一種叫絲分裂原的物質(zhì)，這種物質(zhì)就具有促進(jìn)T細(xì)胞分裂的作用，而淋巴系統(tǒng)是人體重要的免疫細(xì)胞，因此經(jīng)常吃燕窩就可起到提高人體免疫力的作用。

2.抗衰老

燕窩本身就富含著豐富的氨基酸和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并且含有大量的蛋白質(zhì)，女性使用有著能夠抗衰老的作用。常吃燕窩的女性皮膚的狀態(tài)和氣色都是要好于正常年齡段的女性的。

3.補(bǔ)肺潤(rùn)肺

燕窩富含唾液酸、各種礦物質(zhì)、膠原蛋白等，其中唾液酸能修復(fù)肺部受損細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，提高人體免疫力，逐漸將肺部積聚的毒素排出，從而達(dá)到補(bǔ)肺潤(rùn)肺的功效。

4.安胎助孕

燕窩有著安胎助孕的功效，懷孕吃燕窩可以幫助孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。如果備孕也可以吃燕窩滋補(bǔ)，燕窩能夠幫助胚胎的著床，幫助受孕。像身體虛弱、年紀(jì)30歲以上的還有本身子宮宮寒的可以在備孕期就開始吃燕窩。

5.美容養(yǎng)顏

燕窩含有燕窩酸，長(zhǎng)期食用燕窩可以增加體內(nèi)氨基酸的合成膠原蛋白，可以改善皮膚因老化引起的色斑等問題，淡化色斑，美白肌膚，表皮生長(zhǎng)因子對(duì)細(xì)胞的再生功能和修復(fù)功能具有很好的作用，可以刺激細(xì)胞的分裂增殖，刺激細(xì)胞的分化，可以修復(fù)受損皮膚。

燕窩禁忌

燕窩是一種性質(zhì)溫和的滋補(bǔ)性食材，生活中幾乎沒有與它相克的食材，但是平時(shí)大家食用燕窩時(shí)一定要注意，不能吸煙也不能喝酒，另外在感冒發(fā)燒期間也不宜食用燕窩，因?yàn)槟菚r(shí)人體的吸收能力差，食用燕窩也起不到應(yīng)有的滋補(bǔ)功效。

哪些人不適合吃燕窩

不宜吃燕窩的人群有：4個(gè)月以下的新生兒，感冒患者，癌癥晚期患者，蛋白質(zhì)過敏者以及服用藥物阿斯匹林過敏者。

1、4個(gè)月以下的新生兒

不滿4個(gè)月的嬰兒身體不能直接吸收燕窩營(yíng)養(yǎng)，所以不適合吃燕窩，4個(gè)月以后便可以食用了。

2、感冒患者

急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統(tǒng)功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。感冒期間如果有發(fā)熱等癥狀時(shí)，最好將燕窩等補(bǔ)品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅(qū)除。待急性疾病高峰期過后、感冒痊愈了再進(jìn)食燕窩等食補(bǔ)調(diào)理。

3、癌癥晚期患者

燕窩對(duì)預(yù)防癌癥和癌癥患者化療、放療后的康復(fù)能起到恢復(fù)元?dú)?、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力的效果，但對(duì)未經(jīng)治療或癌癥晚期的人如同抱薪救火，沒有任何幫助，所以此類人群不適合吃燕窩。

4、蛋白質(zhì)過敏者

蛋白質(zhì)過敏不宜食用，燕窩中含有豐富的蛋白質(zhì)，如果你蛋白質(zhì)過敏，那燕窩恐怕是吃不了了。但如果是過敏體質(zhì)，可是又想吃燕窩，其實(shí)也是可以每天少吃一點(diǎn)，酌情慢慢加量的，

5、服用藥物阿斯匹林過敏者

當(dāng)人對(duì)于藥物阿斯匹林過敏，此人即為過敏體質(zhì)，而燕窩富含蛋白質(zhì)，食用燕窩會(huì)使其發(fā)生過敏。因此，如果親們服用阿斯匹林過敏，建議不要吃燕窩。

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擴(kuò)展資料：

燕窩的功效與作用：

1、提高免疫功能

科學(xué)家在燕窩中提取了一種具有促進(jìn)有絲分裂作用的物質(zhì)，這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的促進(jìn)淋巴細(xì)胞進(jìn)行有絲分裂，促進(jìn)身體產(chǎn)生更多的有效細(xì)胞。淋巴細(xì)胞對(duì)于身體具有非常重要的作用，是身體中重要的免疫細(xì)胞。燕窩能夠促進(jìn)淋巴系統(tǒng)的有絲分裂，從而提高身體免疫力。

2、治療呼吸系統(tǒng)疾病

在我們中國(guó)的一些著名的名醫(yī)書中都記載著燕窩的功效，燕窩可以緩解肺部疾病、呼吸系統(tǒng)等疾病。主要是作用有咳嗽、肺癆以及咳血等。

3、防治腫瘤

就目前的醫(yī)療情況來看，科學(xué)技術(shù)對(duì)于惡性腫瘤并沒有非常有效的治療方法，它仍舊嚴(yán)重的威脅我們的生命健康。想要治療腫瘤，最好的方法就是早發(fā)現(xiàn)早治療，這樣才能夠更好的保障身體健康。對(duì)于一些癌癥的患者來說，通過燕窩來防治疾病是一個(gè)非常好的選擇。

參考資料：/sh.people.com.cn/GB/n2/2017/0512/c134819-30174788.html"target="_blank"title="燕窩雖好并非人人可食哪類人不宜食用燕窩？-人民網(wǎng)"燕窩雖好并非人人可食哪類人不宜食用燕窩？-人民網(wǎng)

燕窩要怎么吃？

答復(fù)：

關(guān)于燕窩的吃法，以下建議請(qǐng)參考：

【燕窩詳細(xì)做法教程】

燕窩極其精貴,雖說燉煮精致,但親自下廚自燉燕窩卻也是一種心態(tài)與意趣,為自己或?yàn)樾膼壑硕松弦煌霛馇檠喔C,是最好的愛意詮釋.

燕窩種類繁多,所以浸燉過程及時(shí)間的掌握上也有很大的不同.如以清燉方法,覆保鮮膜即可在雪柜中保存一星期之久.

★詳細(xì)介紹:

浸：浸發(fā)是指用涼水或溫開水浸發(fā)燕窩。不同種類的燕窩有不同的浸法時(shí)間，從三至二十四小時(shí)不等。品質(zhì)越好的燕窩，浸發(fā)后的體積越大。純正天然的燕窩浸發(fā)后肯定會(huì)有極少細(xì)毛,只需用鉗子拔走和用水洗凈便可。

★浸燉過程：

1.首先燕窩用清水浸發(fā),冬天用溫開水浸發(fā)，切記水的分量需蓋過窩，可使燕窩能充分浸透和吸收水分。

2.用手撕開燕角,并用夾子把燕窩上的小毛挑掉,去除雜質(zhì)。

3.燕窩富含水溶性蛋白質(zhì),如浸發(fā)的水質(zhì)清澈,不必將水倒掉,待用。

4.待燉盅外的水沸騰后，將浸發(fā)好的燕窩放入燉盅內(nèi)，不同的燕窩

制時(shí)間不同(請(qǐng)參考下表)。等燕窩燉至晶瑩通透并且有一股清香蛋白

時(shí),一盅完美的燕窩表示已經(jīng)完成.

【小貼士】

1.所有燕窩都需以文火隔水燉制。

2.在燉制時(shí)，水位基本上必須蓋過燕窩，但稀稠程序可隨各人喜好。

3.必須讓燉盅外的水沸騰后，方可開始燉制燕窩。

4.燉制燕窩時(shí)，冰糖可留待最后才放，燕窩口感會(huì)更佳。

5.由于所有燕盞再有分類，所以上述燉制時(shí)只作參考之用。

對(duì)于不適合吃燕窩的人群，以下資料，請(qǐng)參考：

【燕窩不適合人群】

燕窩屬水性平，男、女、老、幼、孕、素（僅限環(huán)保屋燕）皆宜。不適合進(jìn)食燕窩的人群和情況僅限以下四類：

1.不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營(yíng)養(yǎng)，4月以后就可以食用，燉的時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)的燕窩粥孩子吃了可增加體質(zhì)和食欲，促進(jìn)身體和智力的生長(zhǎng)發(fā)育。

2.《隨息居飲食譜》記載燕窩“病邪方熾勿投”。曹炳章記載燕窩“有表邪人切忌”?！吨腥A本草》、《中藥大辭典》等分別引用。中醫(yī)表邪病癥即感冒。外感六淫之邪，多從口鼻或皮毛侵入，其停留于淺表部位時(shí)稱表邪。常見發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞、咳嗽等癥狀。所以急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統(tǒng)功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。感冒期間如果有發(fā)熱等癥狀時(shí)，最好將燕窩等補(bǔ)品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅(qū)除。等急性疾病高峰期過后、感冒好了以后，再進(jìn)行燕窩等食補(bǔ)調(diào)理，增強(qiáng)人體抵抗力和免疫力，以后就會(huì)少得表邪--感冒了。如僅有咳嗽癥狀，沒有感冒其他癥狀就可以吃。

3.燕窩對(duì)預(yù)防癌癥和癌癥患者化療、放療后的康復(fù)能起到恢復(fù)元?dú)?、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力的食效。但對(duì)未經(jīng)治療或癌癥晚期的患者如同抱薪救火，沒有任何幫助。燕窩中含有一種非常重要的多肽類物質(zhì)——表皮生長(zhǎng)因子（epidermic growth factor，簡(jiǎn)稱EGF）,被譽(yù)為“美容基因”。它能刺激多種細(xì)胞的分裂增殖，促進(jìn)細(xì)胞分化，對(duì)受損皮膚進(jìn)行快速修復(fù)，促進(jìn)手術(shù)創(chuàng)口和創(chuàng)面的愈合；它能影響人體皮膚的細(xì)膩和老化，能啟動(dòng)衰老皮膚的細(xì)胞，使皮膚變得光滑而有彈性。但這類物質(zhì)同樣可能作用于晚期癌細(xì)胞，促進(jìn)其進(jìn)一步生長(zhǎng)。所以如果是未治愈或癌癥晚期患者，請(qǐng)謹(jǐn)慎食用。

4.對(duì)蛋白質(zhì)食品有過敏反應(yīng)的過敏體質(zhì)者, 可以每次1克干燕窩、隔天一次。如無過敏癥狀可調(diào)整到2-3克/天/次。不過請(qǐng)務(wù)必購(gòu)買不用藥水清洗的燕窩，有些商販用藥水洗燕，多快好省，但對(duì)人體健康有害，尤其會(huì)誘發(fā)過敏癥狀。

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