罐裝燕窩的正確吃法圖片(袋裝的燕窩怎么吃)

如何正確吃燕窩啊？

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本文目錄一覽：

• 1、瓶裝液體燕窩怎么吃
• 2、瓶裝燕窩飲品怎么吃法
• 3、瓶裝的燕窩怎么吃
• 4、瓶裝液體燕窩怎么吃

  1、即食燕窩開(kāi)蓋后需旋緊瓶蓋放置在0-4度的環(huán)境中保存，且開(kāi)蓋后需在1周內(nèi)食用完，以保證燕窩新鮮營(yíng)養(yǎng)。

  2、舀燕窩的勺子需干凈，如舀過(guò)牛奶、椰汁、蜂蜜等之后切勿再直接伸入瓶中舀燕窩。其次勺子如用開(kāi)水燙過(guò)后，請(qǐng)勿直接舀即食燕窩，需等勺子溫度降至常溫再舀即食燕窩。

  3、燕窩性平屬水，可以和各種食物相配，沒(méi)有和燕窩起不良反應(yīng)的食物。不過(guò)即食燕窩或干燕窩配食講究“以清配清，以柔配柔。

  4、一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，同時(shí)，因?yàn)檠喔C含有較多的蛋白質(zhì)，因此在吃燕窩的時(shí)候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時(shí)吃。

  5、吃燕窩的時(shí)候不要抽煙或者少抽煙，同時(shí)要避免二手煙。

  6、吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進(jìn)食，干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡覺(jué)最好。 在吃燕窩的過(guò)程中我們要注意以上這些注意事項(xiàng)，用最好的方法去吃補(bǔ)品，才能達(dá)到最好的效果。

  擴(kuò)展資料：

  燕窩中的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，其中有1種必需氨基酸(賴氨酸)，3種條件性必需氨基酸，燕窩常搭配海萃人參食用，可提升燕窩功效。而人體需要的必需氨基酸有8種，條件性必需氨基酸有13種。

  “金絲燕”每年結(jié)巢三次，第一次結(jié)之巢厚而潔白，由于金絲燕經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的冬季，有較長(zhǎng)時(shí)間休養(yǎng)生息，體內(nèi)儲(chǔ)存了足夠的養(yǎng)份，唾液質(zhì)素較優(yōu)，所以筑起來(lái)的巢較優(yōu)較厚，形狀特佳，而成盞形，故名為燕盞，是燕窩中之極品。

  燕窩中有一種名為“血燕”的，是一種名為“棕尾金絲燕”所筑成，這種燕子可能飲用的水質(zhì)不同，又或因所食的飼料可能含有礦物質(zhì)等因素，引至其唾液呈現(xiàn)紅色，故筑出“血燕”巢。另一種名為“白燕”，多產(chǎn)于印尼，還有一種叫“毛燕”的多產(chǎn)于文萊及波羅洲。

  瓶裝燕窩飲品怎么吃法

  瓶裝燕窩飲品可以搭配橙子做成橙子燕，做法如下：

  準(zhǔn)備材料：瓶裝燕窩飲品2克、橙子1個(gè)、冰糖適量

  1、首先橙子表面徹底清洗干凈。

  2、瓶裝燕窩先用水泡一下。

  3、橙子底部切掉一小片，方便豎立。

  4、再把頂部切去1/3。

  5、把橙子的果肉挖出。

  6、泡好的燕窩瀝干水份，放入橙子中。

  7、然后再放入1小塊冰糖。

  8、把切掉的頂部蓋上。

  9、然后把橙子放入碗中。

  10、入蒸鍋隔水蒸30分鐘即可。

  11、最后取出即可食用了。

  

  瓶裝的燕窩怎么吃

  用戶直接飲用。

  即食燕窩每次20-30克罐裝燕窩的正確吃法圖片，每次吃不完蓋緊蓋后放入冰箱冷藏罐裝燕窩的正確吃法圖片，炎熱的夏天一般開(kāi)瓶后5天內(nèi)要吃完一瓶。早晚空腹食用最能吸收燕窩營(yíng)養(yǎng)罐裝燕窩的正確吃法圖片，可以加水或加入牛奶、豆?jié){、蜂蜜中享用罐裝燕窩的正確吃法圖片，可以少量加糖。

  開(kāi)蓋即食燕窩是經(jīng)過(guò)泡發(fā)和蒸煮處理以后得到的軟糯粘稠液體，多為白色有燕窩的香氣，但口感比較淡，用戶在購(gòu)買(mǎi)以后可以隨時(shí)隨地打開(kāi)瓶蓋食用里面的燕窩，瓶裝即食燕窩除可以直接吃以外，還可以搭配一些喜歡吃的食材。在吃以前可以把瓶裝的即食燕窩取出，放在一個(gè)大點(diǎn)的碗中再加入適量葡萄干和桂圓肉。

  擴(kuò)展資料：

  食用即食燕窩注意事項(xiàng)：

  1、燕窩性平屬水，可以和各種食物相配，沒(méi)有和燕窩起不良反應(yīng)的食物。不過(guò)燕窩配食講究以清配清，以柔配柔。一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，同時(shí)因?yàn)檠喔C含有較多的蛋白質(zhì)，因此在吃燕窩的時(shí)候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時(shí)吃。

  2、吃燕窩的時(shí)候不要抽煙或者少抽煙，同時(shí)要避免二手煙。

  3、感冒發(fā)燒的時(shí)候，人體對(duì)燕窩營(yíng)養(yǎng)吸收能力差，這個(gè)時(shí)候不要吃燕窩。

  4、吃燕窩要避免同時(shí)喝茶，因?yàn)椴枞~里面含有茶酸，會(huì)破壞燕窩的營(yíng)養(yǎng)，最好就隔開(kāi)1小時(shí)再喝。

  參考資料來(lái)源：百度百科-即食燕窩

  燕窩的吃法是怎樣的？如何正確吃燕窩??？

  燕窩做法如下罐裝燕窩的正確吃法圖片：僅供參考罐裝燕窩的正確吃法圖片：

  1、取一盞燕窩放于碗中。

  2、碗中加入涼開(kāi)水罐裝燕窩的正確吃法圖片，水量要完全覆蓋燕窩。

  3、浸2個(gè)小時(shí)后換水一次。

  4、燕窩再繼續(xù)浸發(fā)3個(gè)小時(shí)，放入過(guò)濾網(wǎng)內(nèi)沖洗除去雜質(zhì)保持清潔。注意清洗燕窩時(shí)不要全部一次性把水倒完，每次倒掉一半左右，反復(fù)多次，直到清洗干凈為止。

  5、順岔撕開(kāi)后放于過(guò)濾網(wǎng)內(nèi)繼續(xù)沖洗雜質(zhì)，然后瀝干。

  6、燕窩放入燉盅并加入開(kāi)水到7成滿，蓋好盅蓋。

  7、燉盅放入鍋內(nèi)（最好用陶瓷或不銹鋼鍋），鍋內(nèi)注入開(kāi)水 （水位至燉盅一半高）

  8、隔水小火(慢火)燉45分鐘后即食原味燕窩就做好罐裝燕窩的正確吃法圖片了。

  9、待燕窩冷卻后，就可以用保鮮膜封好，放到冰箱內(nèi)保存,新鮮燉好罐裝燕窩的正確吃法圖片的燕窩最多可保存一個(gè)星期. 做好的即食燕窩可以依自己的喜好變化出多種食法。

  不同種類(lèi)的燕窩的做法 種類(lèi) 泡發(fā)時(shí)間?燉煮時(shí)間 白燕窩盞 4-6小時(shí) 30-40分鐘 黃燕窩盞 6-8小時(shí) 50-70分鐘 血燕窩盞 12-24小時(shí) 1-2小時(shí) 燕條 12小時(shí) 30-40分鐘 燕角 12小時(shí) 40-50分鐘

  1、泡發(fā)過(guò)程中注意換水、去雜質(zhì)、撕開(kāi)燕窩；

  2、時(shí)間只是作為參考哦，具體大家要學(xué)會(huì)把握，吃過(guò)一兩次一般就知道了； 3、泡發(fā)時(shí)可以用保鮮膜封好放到冰箱去泡發(fā)。

  泡好了燕窩，在燉煮的時(shí)候，一般都是采用隔水燉的做法。

  以下是幾點(diǎn)要注意的地方：

  1、所有燕窩都需以文火隔水燉煮。

  2、在燉煮時(shí)，水位基本上必須蓋過(guò)燕窩，但稀稠程序可隨各人喜好。

  3、必須讓燉盅外的水沸騰后，方可開(kāi)始燉制燕窩。

  4、燉煮燕窩時(shí)，冰糖可留待最后才放，燕窩口感會(huì)更佳。

  5、加在燉盅里的水，溫冷都無(wú)所謂，但是最好要在鍋里的水熱了之后才放燉盅進(jìn)去。 純燕窩的做法：就直接泡好燉好就是了呵呵。

  冰糖燕窩的做法：快燉好的時(shí)候加入冰糖即可，不要太早放哦，放多少自己覺(jué)得合適就可以了，相信大家對(duì)這個(gè)量還是很容易把握的。

  牛奶燕窩的做法：簡(jiǎn)單，在燉的時(shí)候，燉盅里不是放涼開(kāi)水，而是放牛奶，最好就是純牛奶哦，燉好特別香，晚上吃還能促進(jìn)睡眠。

  椰汁燕窩的做法：做法同上，把牛奶換成椰汁即可。

  雪耳燕窩的做法：把燕窩和雪耳加在一起燉即可，據(jù)說(shuō)雪耳是國(guó)產(chǎn)燕窩，其實(shí)功效還是差挺遠(yuǎn)的呵呵，不過(guò)一起燉也不錯(cuò)。

  還有木瓜燕窩、雪梨燕窩、雪蛤燕窩的做法等等，其實(shí)都差不多哦，要做哪種類(lèi)型的，加相應(yīng)的材料就是了，紅棗、蓮子也可以加進(jìn)去。

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