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用料 燕窩 3克火龍果 半個(gè)牛奶 適量火龍果牛奶燉燕窩的做法 材料合個(gè)影火龍果牛奶燉燕窩的做法 步驟1取一盞燕窩泡發(fā)火龍果牛奶燉燕窩的做法 步驟2燕盞泡發(fā)四小時(shí)后取出火龍果牛奶燉燕窩的做法 步驟3隔水燉，大火煮開(kāi)后小火燉半小時(shí)火龍果牛奶燉燕窩的做法 步驟4燉燕窩的時(shí)間，把火龍果肉挖出來(lái)，果皮留用火龍果牛奶燉燕窩的做法 步驟5燕窩燉好后裝一勺到火龍果皮里面火龍果牛奶燉燕窩的做法 步驟6加入火龍果肉和牛奶，成品新鮮出爐關(guān)于牛奶燕窩圖片大全大圖高清和天然燕窩的樣子圖片的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？

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本文目錄一覽：

• 1、燕窩的做法步驟圖，牛奶燉燕窩怎么做好吃
• 2、純牛奶燉燕窩怎么燉 具體步驟
• 3、牛奶燕窩的做法步驟圖，牛奶燕窩怎么做好吃
• 4、牛奶燉燕窩的做法步驟圖，牛奶燉燕窩怎么做
• 5、火龍果牛奶燉燕窩的做法步驟圖，怎么做好吃

燕窩的做法步驟圖，牛奶燉燕窩怎么做好吃

用料

燕窩 1盞

牛奶 適量

冰糖/石蜂糖 適量

牛奶燉燕窩的做法

1

燕窩泡發(fā)5小時(shí)左右

牛奶燉燕窩的做法

2

泡發(fā)好的燕窩是之前的6-7倍

牛奶燉燕窩的做法

3

泡發(fā)好之后撕開(kāi)一條條

牛奶燉燕窩的做法

4

加適量熱水淹沒(méi)一下燕窩燉20分鐘

牛奶燉燕窩的做法

5

再添加牛奶和冰糖燉15分鐘就完成啦

純牛奶燉燕窩怎么燉 具體步驟

女人過(guò)了25歲膠原蛋白就會(huì)開(kāi)始流失，所以才會(huì)有句話說(shuō)“女人不補(bǔ)很容易老的”，很多人會(huì)選擇各種保健品來(lái)吃，不過(guò)最崇尚的是食補(bǔ)，自己做的才是絕對(duì)的純天然的沒(méi)有添加劑的。牛奶燉燕窩就是其中之一，那么本文就來(lái)分享一下燉燕窩的具體步驟：

首先挑選燕盞，太漂亮太白的燕盞不要選，因?yàn)楹芏嗍撬幩莸?，要選稍微有點(diǎn)黃，透光度好的。用純凈水浸泡五六個(gè)小時(shí)，可以早上起來(lái)加水放在碗里泡就不用管它了，晚上回家已經(jīng)泡發(fā)的很好，不會(huì)耽誤任何時(shí)間，比較方便。之后用純凈水沖洗，洗干凈稍微挑一下毛，挑好以后把燕盞這樣撕開(kāi)，撕成一條條的。

然后直接放進(jìn)燉盅里面，加純凈水或者礦泉水也可以（燉的時(shí)候一定要放純凈水或者礦泉水比較好），水超過(guò)燕盞大概兩三公分高就行，這個(gè)自己把握，不要太多或太少都OK的。再放黃冰糖若干，這個(gè)就依據(jù)個(gè)人的口味了，喜歡甜就多一點(diǎn)，不喜歡就少一點(diǎn)，甚至不放都是可以，隨個(gè)人口味調(diào)整。

接下來(lái)放進(jìn)燉盅里面燉，空腹吃燕窩當(dāng)作早餐，吸收很好的，所以可以當(dāng)早餐來(lái)吃的，不過(guò)想當(dāng)晚餐，下午茶都可以，直接調(diào)到燕窩那一擋燉就可以了，不過(guò)一般燕窩那一檔大部分燉盅廠家都是設(shè)置四十分鐘，可以改成兩個(gè)小時(shí)，時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)能燉的透。最后加牛奶或者想要加椰汁也可以，牛奶的量自己做的話可以隨意一點(diǎn)，多加少加不加都看個(gè)人的喜好。還有需要特別注意的是，純凈水，最后再?gòu)?qiáng)調(diào)一下一定要使用純凈水，燉的時(shí)候一定要加純凈水燉，燕窩不便宜的，值得和純凈水擁抱的喲！

牛奶燕窩的做法步驟圖，牛奶燕窩怎么做好吃

用料

燕窩 ? ?9克 ?

牛奶 ? ?一袋 ?

冰糖 ? ?30-50克 ?

枸杞 ? ?10顆左右 ?

牛奶燕窩的做法

燕盞一個(gè)放碗里用純凈水泡發(fā)

快3個(gè)小時(shí)牛奶燕窩圖片大全大圖高清，泡的差不多一碗牛奶燕窩圖片大全大圖高清了牛奶燕窩圖片大全大圖高清，差不多就泡到位牛奶燕窩圖片大全大圖高清了。

把燕窩撕碎牛奶燕窩圖片大全大圖高清，像這樣燕窩還有白芯的就再泡泡，泡到完全透明。

把水瀝干

燕窩放到燉盅里，加水覆蓋燕窩，注意不要加冰糖或者枸杞等輔料，否則容易燉化燕窩，而且燉好后可能一次吃不了，純燕窩燉出來(lái)的好儲(chǔ)藏，吃不完的密封放冰箱儲(chǔ)藏就好，吃的時(shí)候再拿出來(lái)。水最多到燉盅的70%。

水位最多到70%，多了容易溢出去。

隔水燉燕窩，鍋里的水一般到玻璃燉盅的一半處，我是用小熊燉盅，很小的那種燉盅夠吃兩到三碗燕窩，149塊錢，直接選燕窩選項(xiàng)，一個(gè)小時(shí)就好了。

牛奶里加冰糖，根據(jù)個(gè)人口味而定，再加枸杞，把牛奶加熱后倒入燉好的燕窩里就行了，這是我和婆婆兩個(gè)人的，一個(gè)燕盞剛好，就沒(méi)有儲(chǔ)存的問(wèn)題了。

牛奶燉燕窩的做法步驟圖，牛奶燉燕窩怎么做

用料

燕窩 ? ?1盞 ?

牛奶 ? ?適量 ?

冰糖/石蜂糖 ? ?適量 ?

牛奶燉燕窩牛奶燕窩圖片大全大圖高清的做法

燕窩泡發(fā)5小時(shí)左右

泡發(fā)好牛奶燕窩圖片大全大圖高清的燕窩是之前牛奶燕窩圖片大全大圖高清的6-7倍

泡發(fā)好之后撕開(kāi)一條條

加適量熱水淹沒(méi)一下燕窩燉20分鐘

再添加牛奶和冰糖燉15分鐘就完成啦

完美收工?

火龍果牛奶燉燕窩的做法步驟圖，怎么做好吃

用料

燕窩 3克

火龍果 半個(gè)

牛奶 適量

火龍果牛奶燉燕窩的做法

材料合個(gè)影火龍果牛奶燉燕窩的做法 步驟1

取一盞燕窩泡發(fā)火龍果牛奶燉燕窩的做法 步驟2

燕盞泡發(fā)四小時(shí)后取出火龍果牛奶燉燕窩的做法 步驟3

隔水燉，大火煮開(kāi)后小火燉半小時(shí)火龍果牛奶燉燕窩的做法 步驟4

燉燕窩的時(shí)間，把火龍果肉挖出來(lái)，果皮留用火龍果牛奶燉燕窩的做法 步驟5

燕窩燉好后裝一勺到火龍果皮里面火龍果牛奶燉燕窩的做法 步驟6

加入火龍果肉和牛奶，成品新鮮出爐

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