泰國即食燕窩怎么吃(泰國即食燕窩孕婦可以吃嗎)

在燕窩原產(chǎn)地瓶裝即食燕窩是日常飲品。一般瓶裝的即食燕窩熱天可以放在冰箱冷藏后食用，冷天要熱飲不可以倒入鍋中再次加熱。不如試試更方便的即食燕窩，比如泰國雙蓮的即食燕窩，想吃的時(shí)候開一罐就能直接吃，不用操心費(fèi)力自己煮，還擔(dān)心營養(yǎng)流失的問題，大牌子生產(chǎn)流程和安全有保證。泰國即食燕窩怎么吃的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于泰國即食燕窩孕婦可以吃嗎、泰國即食燕窩怎么吃的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。

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本文目錄一覽：

• 1、請問：泰國產(chǎn)瓶裝燕窩應(yīng)怎樣吃法？
• 2、即食燕窩保質(zhì)期，以及怎么吃？
• 3、燕窩要怎么煮才能減少營養(yǎng)流失？

請問：泰國產(chǎn)瓶裝燕窩應(yīng)怎樣吃法？

直接可以飲用。

用戶必須注意有效日期。在燕窩原產(chǎn)地瓶裝即食燕窩是日常飲品。一般瓶裝的即食燕窩熱天可以放在冰箱冷藏后食用，冷天要熱飲不可以倒入鍋中再次加熱。若是要加熱必須把瓶裝燕窩先擰開，在放置進(jìn)盛有熱水的器皿中浸泡即可。即食燕窩的吃法也比較多樣，在原有的基礎(chǔ)上可以自行調(diào)配下口味，每次食用20—30克即可。

擴(kuò)展資料：

瓶裝燕窩食用注意事項(xiàng)：

1、感冒的人不適合吃燕窩：感冒期間大部分免疫系統(tǒng)功能下降，呼吸道和消化道受到的影響最明顯。感冒期間如果有發(fā)熱，最好將不僅僅是燕窩還有其余補(bǔ)品都停止服用，以免影響感冒外邪的疏散驅(qū)除。

2、在服用藥物的時(shí)，無論是中西藥,期間都可以吃燕窩，避免同時(shí)吃，盡量隔開一兩個(gè)小時(shí)。

3、吃燕窩避免同時(shí)喝茶，茶葉里面的茶酸會破壞燕窩營養(yǎng)，隔開1小時(shí)再喝最佳。

4、吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進(jìn)食，干燕窩每次3-5克，空腹食用，每天一次，早上空腹或是晚上臨睡前空腹吃吸收效果最好。

參考資料來源：百度百科-即食燕窩

即食燕窩保質(zhì)期，以及怎么吃？

即食燕窩的保質(zhì)期為1-2年。

【即食燕窩的吃法】：

火龍果燕窩：材料：即食燕窩1瓶?；瘕埞?個(gè)。把火龍果切成2半，把火龍果肉挖出切成小塊，火龍果皮留用。取出即食燕窩，和火龍果肉一同放進(jìn)燉盅內(nèi)在燉10分鐘。把燉好的燕窩燉火龍果盛出裝到火龍果皮上。并加冰糖調(diào)味，即可食用。

木瓜燉燕窩：木瓜橫切一半后，去囊，與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉，讓木瓜的味道滲入燕窩里面，吃的時(shí)候配上冰糖水。

紅燒官燕：同樣需要一煲濃郁的翅鮑汁，最好煲至呈膠狀（可用高壓鍋來加快速度），拌入燕窩即可食用，口感相對油膩。

果汁撈燕窩：只要預(yù)先用榨汁機(jī)榨好你所喜歡的蔬菜汁、果汁，或者用奶制品作為調(diào)味，拌著燉好的燕窩食用即可。這是最簡單的吃法，也是夏日吃燕窩的最佳方法之一。

上湯燕窩：配料：燕窩、雞湯、人參、枸杞； 功效：治胃虛、滋補(bǔ)復(fù)壯、勞后虛弱。

【即食燕窩保存】：

即食燕窩雖然多為開罐即食，有時(shí)也會涉及到保存的問題。通常來講，無論是否開封，都應(yīng)貯存于冰箱的冷藏室或保鮮格。冷凍室用于速凍食品，溫度為-16℃~-26℃左右，放在冷凍室會損壞燕窩，解凍燉煮后燕窩容易軟爛。冷藏室以不凍傷食品又有保鮮作用為準(zhǔn)，溫度為2℃~0℃左右，一般放蔬菜，水果蛋類，燕窩應(yīng)該放在冷藏室保鮮。

1、干貨保存：用保鮮盒或者密封保鮮袋密封好，再將其放置冰箱的保鮮格進(jìn)行保存。還有一種保存方式，是將燕窩放到陰涼通風(fēng)的地方，徹底風(fēng)干，不可直接面對太陽暴曬，以避免營養(yǎng)成份流失，風(fēng)干后，再將其放置陰涼無潮的櫥柜等處，正常溫度以不超過35℃為宜。

2、濕貨保存（已浸泡完畢的燕窩）：用保鮮膜將其包好并密封或用干凈的器皿盛裝并密封好，再將其放置冰箱的冷凍格；這樣做的好處在于可防浸泡后的燕窩進(jìn)水、進(jìn)油及冰箱內(nèi)其它食物的串味；為了方便燉制，也可在保存前先行分包（按每次燉制的量分）。浸泡好的燕窩在冰箱的冷凍保存時(shí)間在30天左右為佳，建議經(jīng)常食用燕窩的消費(fèi)者在浸泡時(shí)，不可一次浸泡過多，盡量保持吃多少，發(fā)多少以及把握食用進(jìn)度，遵循先泡先吃的原則。

3、濃縮保存：在未開封之前貯存于冰箱的冷藏格或陰涼干燥處，打開之后需在15-20天內(nèi)食用完畢，在開封的食用過程中，須存于冰箱冷藏。若無法在7-10天食用完，請放至冰箱冷凍，下次吃時(shí)，再先行取出解凍。

4、即食燕窩系列：須放置干燥之處，切忌陽光直射，常溫下可保存兩年，開瓶后，須保鮮放在4-6攝氏度的冰箱內(nèi)，建議4天內(nèi)食用完畢 。

燕窩要怎么煮才能減少營養(yǎng)流失？

干燕窩如果要煮的話首先要泡發(fā)，提前兩三個(gè)小時(shí)泡，煮燕窩的話最好用專門的燉盅煮。題主如果是不經(jīng)常煮飯的或者是比較忙的上班族的話，不建議自己煮干燕窩來吃，浪費(fèi)燕窩又浪費(fèi)時(shí)間，最后可能得不償失。不如試試更方便的即食燕窩，比如泰國雙蓮的即食燕窩，想吃的時(shí)候開一罐就能直接吃，不用操心費(fèi)力自己煮，還擔(dān)心營養(yǎng)流失的問題，大牌子生產(chǎn)流程和安全有保證。

泰國即食燕窩怎么吃的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于泰國即食燕窩孕婦可以吃嗎、泰國即食燕窩怎么吃的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。