吃小仙燉燕窩的好處與功效禁忌(小仙燉燕窩有什么效果)

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本文目錄一覽：

• 1、小仙燉鮮燉燕窩和其他燕窩相比有哪些好處？
• 2、小仙燉鮮燉燕窩口感怎么樣？好吃嗎？
• 3、小仙燉鮮燉燕窩好在哪？
• 4、鮮燉燕窩的吃法和禁忌

小仙燉鮮燉燕窩和其他燕窩相比有哪些好處？

小仙燉鮮燉燕窩比起其他燕窩吃小仙燉燕窩的好處與功效禁忌的好處：

1、從原料的選擇上吃小仙燉燕窩的好處與功效禁忌，小仙燉鮮燉燕窩采用的是馬來(lái)西亞和印尼森林雨季燕盞吃小仙燉燕窩的好處與功效禁忌，這是小仙燉鮮燉燕窩創(chuàng)始人林小仙花費(fèi)多年時(shí)間，多次往返原產(chǎn)地考察挑選出來(lái)的優(yōu)版質(zhì)燕窩，保證吃小仙燉燕窩的好處與功效禁忌了制作出來(lái)的燕窩的口感，并且每一瓶燕窩都有溯源信息。

2、從保存時(shí)間上看，普通燕窩的保質(zhì)期比較長(zhǎng)，不同的產(chǎn)品可能會(huì)在18到24個(gè)月之間，時(shí)間越長(zhǎng)其實(shí)營(yíng)養(yǎng)流失的會(huì)越多一點(diǎn)。而小仙燉鮮燉燕窩當(dāng)天鮮燉、冷鮮配送，0添加、保質(zhì)15天，讓用戶第一時(shí)間吃上新鮮、營(yíng)養(yǎng)的燕窩。

擴(kuò)展資料：

鑒別燕窩要點(diǎn)：

1、單盞燕窩的重量超過(guò)10克以上極少，高品質(zhì)的燕窩單盞重量約6～8克

2、真正的燕窩浸泡水后無(wú)油漬亦無(wú)粘液

3、真正的燕窩煮后形狀呈絲條狀，長(zhǎng)短粗細(xì)不一或結(jié)塊狀且不規(guī)則

4、真正的燕窩煮后有淡淡的蛋白腥味

5、真正的燕窩煮后口感滑嫩

6、真正的燕窩煮后顏色呈膨脹及半透狀

參考資料來(lái)源：百度百科-燕窩

小仙燉鮮燉燕窩口感怎么樣？好吃嗎？

感覺(jué)口感還是不錯(cuò)的，很柔和。但實(shí)際上每個(gè)人都有不同的感受，建議自己嘗試一下。說(shuō)到燕窩了，一起來(lái)看看相關(guān)知識(shí)。

燕窩營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類(lèi)似蛋清味。具有滋養(yǎng)、潤(rùn)肺、護(hù)膚、滋潤(rùn)人體、養(yǎng)陰益氣和調(diào)理身體的功效。

燕盞經(jīng)清水或純凈水浸泡后，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用。不僅能有效改善人體中的水分含量和細(xì)胞活力，養(yǎng)顏美容、美白肌膚，也是極富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的孕婦滋補(bǔ)品和禮品。

燕窩的功效和作用：

1、補(bǔ)肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺 陰虛之哮喘、氣促、久咳等。

2、補(bǔ)虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。

3、凡病后虛弱、癆 傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調(diào) 中。

4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。

5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。

6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長(zhǎng)智慧、增加思維、抗敏感、補(bǔ)其先后天之不足。

7、孕婦在妊娠期間、產(chǎn)前產(chǎn)后進(jìn)食，則有安 胎、補(bǔ) 胎之效。

8、燕窩是天然增 津液的食品，并含多種氨基酸，對(duì)食道 癌等有抑止和抗衡作用。

9、對(duì)咽干、咽痛、腫脹、便秘、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。

10、燕窩味甘性平、滋陰潤(rùn)燥，是有營(yíng)養(yǎng)的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。

小仙燉鮮燉燕窩好在哪？

我和朋友都食用小仙燉鮮燉燕窩，它口感純正，質(zhì)地好，非常的不錯(cuò)。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：燕窩含蛋白質(zhì)49.9％，有大量的生物活性蛋白分子，還有少量脂肪和磷、硫、鈣、鉀等成分，對(duì)人體有滋陰復(fù)壯的作用。燕窩中含有表皮生長(zhǎng)因子和輔助細(xì)胞分裂成分，有助于刺激細(xì)胞生長(zhǎng)及繁殖，對(duì)人體組織生長(zhǎng)、細(xì)胞再生，以及細(xì)胞的免疫功能均有促進(jìn)作用。有潤(rùn)肺燥、滋腎陰、補(bǔ)虛損的功效，能增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力，有助于抵抗傷風(fēng)、咳嗽和感冒。燕窩還對(duì)潤(rùn)肺健腰，壯脾健胃，外傷止血等有獨(dú)特療效。所以說(shuō)燕窩是一種純正高貴的天然保健品。

鮮燉燕窩的吃法和禁忌

燉燕窩的吃法可以做成天然雪梨燉燕窩這道菜。

用料

主料：燕窩適量

輔料：雪梨一只、枸杞適量、大棗一枚、冰糖、蜂蜜

天然雪梨燉燕窩的做法

1.燕窩一盞，泡發(fā)燕窩，用純凈水泡發(fā)，天然燕窩泡發(fā)2-3個(gè)小時(shí)就可以了。

2.燕窩泡發(fā)好以后，根據(jù)燕窩的紋理一條條撕開(kāi)，這樣更好煮。小細(xì)毛和小黑點(diǎn)是古法純手工挑毛燕窩不可避免的，一般不用去掉，身體的新陳代謝會(huì)正常代謝掉。燕窩浸泡后若要揀小細(xì)毛，可以在浸泡的燕窩中加一滴生油，用筷子撥弄，燕窩隨油漂走，可較易除之。

3.將燕窩放在器皿中。

4.我泡了大約九克干燕窩，燕窩機(jī)說(shuō)明書(shū)上說(shuō)1克40毫升水，那9克就360毫升。

5.燉了30分鐘。可以根據(jù)你口感的喜好縮短或延長(zhǎng)燉煮時(shí)間。煮出來(lái)是分離的。攪一攪就行（水放多少不影響燕窩營(yíng)養(yǎng)）按照說(shuō)明書(shū)上操作沒(méi)有問(wèn)題，如果燉好后，要加牛奶，水果等，在燉燕窩時(shí)可適當(dāng)少放水。

6.把梨中間挖了，放入適量燕窩，枸杞，大棗，然后把挖出來(lái)的梨肉切成丁或塊也放進(jìn)去。放蒸鍋里蒸半個(gè)小時(shí)，可根據(jù)自己口味選擇是否再加入冰糖或者蜂蜜，好甜口的可以加糖后食用，喜歡原汁原味的直接食用即可。

禁忌

1.4個(gè)月以下的新生兒。不滿4個(gè)月的嬰兒身體不能直接吸收燕窩營(yíng)養(yǎng)，所以不適合吃燕窩，4個(gè)月以后便可以食用了。

2.感冒患者。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統(tǒng)功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。

感冒期間如果有發(fā)熱等癥狀時(shí)，最好將燕窩等補(bǔ)品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅(qū)除。待急性疾病高峰期過(guò)后、感冒痊愈了再進(jìn)食燕窩等食補(bǔ)調(diào)理，則可增強(qiáng)人體抵抗力和免疫力。如僅有咳嗽癥狀，沒(méi)有感冒其他癥狀，可正常食用燕窩。

3.癌癥晚期患者。燕窩對(duì)預(yù)防癌癥和癌癥患者化療、放療后的康復(fù)能起到恢復(fù)元?dú)?、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力的效果，但對(duì)未經(jīng)治療或癌癥晚期的人如同抱薪救火，沒(méi)有任何幫助，所以此類(lèi)人群不適合吃燕窩。

4.蛋白質(zhì)過(guò)敏者。不能吃燕窩。

5.食用燕窩期間要少吃辛辣油膩食物，因?yàn)檠喔C含有較多的蛋白質(zhì)。在吃燕窩的時(shí)候，也要少吃或避免同時(shí)吃酸性食品。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-燕窩雖好并非人人可食 哪類(lèi)人不宜食用燕窩？

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