燕窩石斛漿對人體有什么作用(石斛豆?jié){的功效)

提起石斛燕窩石斛漿對人體有什么作用，很多人燕窩石斛漿對人體有什么作用的影響應(yīng)該是它的花很美麗。石斛，名貴的中藥藥材?，F(xiàn)代醫(yī)藥研究表明，石斛能提高人體的免疫力，具有抗衰老、補五臟虛勞。石斛的功效與作用 石斛，素有民間救命仙草的稱號，俗稱藥黃金。眾多石斛類藥用價值最高的一類。石斛內(nèi)含有豐富的多糖類物質(zhì)。實驗證明石斛多糖具有增強免疫功能的作用，可增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力。流蘇石斛，又稱馬鞭石斛，產(chǎn)廣西南部至西北部、貴州南部至西南部、云南東部至西南部。

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本文目錄一覽：

• 1、石斛滋補功效對人體有益，石斛吃多了對身體有什么影響？
• 2、石斛有什么功效與作用
• 3、石斛的功效與作用

石斛滋補功效對人體有益，石斛吃多了對身體有什么影響？

石斛是一種美麗觀賞植物，也是一種營養(yǎng)價值極高的保健食材，更是一種精神潤燥化痰止咳的中藥材，它在日常生活中應(yīng)用范圍很廣，很多女人也特別喜歡吃石斛，不過女人在吃石斛時，一定要知道女人吃石斛既有好處也會有一些害處存在，如果食用不當就會危害身體健康。

1、滋補身體

滋補身體是女人吃石斛的重要好處，因為食物中含有豐富的天然多糖和石斛堿還含有多種對人體有益的氨基酸和微量元素，人體吸收這些物質(zhì)后能加快新陳代謝，另外他還能調(diào)節(jié)女人身體的內(nèi)分泌，并能防止子宮和卵巢功能減退，能清理女人體內(nèi)的自由基，能讓女人身體健康水平提高，并能延緩女人身體衰老。

2、預(yù)防更年期綜合癥

女人在日常生活中多吃些石斛還能預(yù)防更年期綜合癥，因為女人吃這種保健食材，不但能延緩衰老，還能提高子宮和卵巢的功能，并能促進身體里雌激素分泌，它們能延緩女人身體衰老，并能防止更年期綜合癥出現(xiàn)，對女人在更年期經(jīng)常出現(xiàn)的易怒煩躁和盜汗等癥都有特別好的預(yù)防作用。

3、美容養(yǎng)顏

美容養(yǎng)顏也是女人吃石斛的重要好處，因為這種保健食材中含有的天然多糖是一種活性成分，能很容易被女人皮膚吸收能提高皮膚細胞活性，并能增加皮膚的彈性，可阻止皺紋生成，另外她還能促使女人身體內(nèi)膠原蛋白合成，能防止皮膚細胞受損，對維持女人皮膚健康有很大好處。

女人吃石斛對身體有諸多好處，但食用不當時也會有一些不良反應(yīng)發(fā)生，特別是那些脾胃虛寒的女人和正處于發(fā)燒期間的女人在吃了石斛以后會病情加重，對病情復(fù)不昨，另外女人在懷孕期間還不能吃石斛，它會影響腹中胎兒發(fā)育。

石斛有什么功效與作用

石斛有什么功效與作用

你知道石斛有什么功效與作用嗎？提起石斛燕窩石斛漿對人體有什么作用，很多人燕窩石斛漿對人體有什么作用的影響應(yīng)該是它的花很美麗。但其實石斛還是一種營養(yǎng)價值豐富的中藥材。下面我為大家分享一下石斛有什么功效與作用燕窩石斛漿對人體有什么作用，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

石斛有什么功效與作用1

1、預(yù)防癌癥

人們服用石斛能吸收大量的天然多糖，還能吸收一些黃酮類化合物和微量元素硒，這些物質(zhì)不但能促進人體代謝，還能提高人體自身的抗癌能力，并能防止人體細胞癌變，經(jīng)常用它泡水喝，能預(yù)防癌癥發(fā)生。而那些已經(jīng)確診癌癥的患者，在服用它以后還能防止癌癥病情惡化也能減輕患者痛苦。

2、清肝利膽

石斛能入肝經(jīng)和膽經(jīng)，可提高人類的肝膽功能，人們平時用它泡水喝能修復(fù)受損的肝細胞并能調(diào)節(jié)膽汁分泌，它對人類經(jīng)常出現(xiàn)的肝炎，但囊炎以及膽結(jié)石等癥都有明顯治療作用，另外人們在喝酒后及時用它煮水喝，還能快速解酒，能減少酒精對人類肝臟的傷害，并能讓人們醉酒后出現(xiàn)了頭痛頭暈很快消失。

3、保護心血管

人們服用石斛還能保護心血管，它是一種低脂低熱量的健康食材，人們使用它以后會滿足身體正常代謝時對多種營養(yǎng)的需要，但不會讓身體吸收過多的脂肪與熱量，而且它能凈化血液，促進血液循環(huán)，能讓人類血壓與血脂保持正常穩(wěn)定狀態(tài)，并能降低動脈硬化和冠心病的發(fā)病率。

4、抗衰老

人們服用石斛以后還能提高人體的抗衰老能力，因為石斛中含有的多糖和維生素，a以及維生素e等物質(zhì)，在被人體吸收后能提高人體組織細胞的活性，并能增強人體多器官功能，同時它還能阻止身體內(nèi)自由基和過氧化脂質(zhì)生成，能讓人體維持年輕健康狀態(tài)，經(jīng)常用它泡水喝，能延年益壽，延緩衰老。

石斛有什么功效與作用2

1、提高免疫力

平時人們多吃石斛，能吸收大量的天然多糖和豐富氨基酸，這些物質(zhì)被人體吸收后能加快人體內(nèi)抗體合成，并能增強人體免疫系統(tǒng)功能，也能提高人體內(nèi)免疫細胞的活性，它能讓人體自身免疫力明顯提高，對提高人體自身的抗病能力也有很大的.好處。

2、清肝利膽

肝臟和膽囊是人體內(nèi)最重要的內(nèi)臟器官，如果他們出現(xiàn)病變，人體健康就會受到嚴重危害，而在日常生活中多吃些石斛就能提高人類肝臟功能，可防止肝炎，膽囊炎以及肝膽功能失調(diào)等多種不良癥狀出現(xiàn)，另外人們在日常生活中喝酒以后如果出現(xiàn)惡心嘔吐和頭暈等醉酒癥狀及時吃些石斛還能快速解酒。

3、補益脾胃

補益脾胃提高人類脾胃消化功能也是石斛的重要功效，它能修復(fù)受損的胃腸黏膜，并能緩解脾胃虛寒，而且能消除人類腸胃中的幽門螺旋桿菌和金黃色葡萄球菌能防止人類腸胃中炎癥滋生，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的脾胃不和和消化不良以及慢性腸胃炎癥都有一定預(yù)防作用。

4、保護眼睛

保護眼睛預(yù)防視力下降是石斛的重要功效之一，因為人們吃石斛以后能提高視網(wǎng)膜功能，并能防止白內(nèi)障晶狀體渾濁，它能預(yù)防視力下降防止白內(nèi)障發(fā)生，另外它還是一種能滋陰補腎的健康食材，對人類因肝腎陰虛導(dǎo)致的視物不清和眼睛疲勞也有特別好的治療作用。

石斛的功效與作用

石斛，名貴的中藥藥材?，F(xiàn)代醫(yī)藥研究表明，石斛能提高人體的免疫力，具有抗衰老、補五臟虛勞。石斛的種類很多，不同的種類適合不同的人群，功效大同小異。究竟，石斛該怎么吃最有效？

石斛的功效與作用

石斛，素有民間救命仙草的稱號，俗稱藥黃金。它的性質(zhì)微寒，味道甘甜，微咸。眾多石斛類藥用價值最高的一類。它生長要求十分苛刻，主要生長在云、貴、川、緬等亞熱帶地區(qū)人跡罕至的懸崖峭壁背陰處的石縫里，根不入土；終年飽受云霧雨露的滋潤，受天地之靈氣，取日月之精華，又名“不死之草”。具體來說，石斛有什么功效呢？

1、滋養(yǎng)陰津，增強體質(zhì)。石斛內(nèi)含有豐富的多糖類物質(zhì)。實驗證明石斛多糖具有增強免疫功能的作用，可增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力。

2、補益脾胃，護肝利膽。石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥，同時，口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。

3、強筋壯骨，促進循環(huán)。石斛能夠滋養(yǎng)陰液，陰液能夠潤滑關(guān)節(jié)，從而達到強筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強抗風(fēng)濕的效果。此外，能夠顯著改善血淤癥狀，降低血膽固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，可以治療心腦血管疾病。

4、降低血糖。石斛功能養(yǎng)陰`清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明，石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復(fù)正常?！?/p>

石斛種類

中國產(chǎn)的同屬植物中，有不少種類的莖均可加工成藥材“石斛”，多于夏秋間采收，曬干，切段生用。主要的有重唇石斛、細莖石斛、束花石斛、羅河石斛、美花石斛、細葉石斛、鉤狀石斛、廣東石斛、疊鞘石斛和黑節(jié)草等，制成的藥材在商業(yè)上還有金釵石斛、耳環(huán)石斛、馬鞭石斛及黃草石斛之分。特別是黑節(jié)草是名貴的潤喉劑。常見的是以下種類：

1、鐵皮石斛。鐵皮石斛，它因表皮呈鐵綠色而得名。為蘭科多年生附生草本植物。喜半陰濕的巖石和濕度較大的原始森林高大樹干上，喜溫暖濕潤氣候和半陰半陽的環(huán)境，不耐寒。鐵皮石斛具有獨特的藥用價值，以其莖入藥。鐵皮石斛等少數(shù)品種之嫩莖，扭成螺旋狀和彈簧狀，曬干，商品稱為耳環(huán)石斛，又名楓斗。

2、流蘇石斛。流蘇石斛，又稱馬鞭石斛，產(chǎn)廣西南部至西北部、貴州南部至西南部、云南東部至西南部。目前主要用于藥品原料和中醫(yī)臨床，產(chǎn)地很容易種植，其生長快、產(chǎn)量高。

3、金釵石斛。金釵石斛，又名：金釵石、變金釵、扁黃草、扁草。為多年生草本。莖叢生，上部稍扁而稍彎曲上升，高10-60厘米，粗達1.3厘米。有滋陰清熱，生津止渴的功效。

4、球花石斛。球花石斛，以其花的形狀得名。莖直立或斜立，圓柱形，粗壯，長12-46厘米，粗7-16毫米，其間收狹為細圓柱形，不分枝，具數(shù)節(jié)，節(jié)間長2-7厘米，黃褐色并且具光澤，有數(shù)條縱棱。

石斛怎么吃

隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展和人民生活水平的提高,我國人民在膳食結(jié)構(gòu)上發(fā)生了翻天覆地的變化,即從吃飽轉(zhuǎn)向吃好。民以食為天,食以石斛為奇。那么,石斛怎么吃最好？下面介紹幾個石斛菜譜。

1、石斛花旗參燉瘦肉。瘦肉反復(fù)洗干凈，切成1cm見方的粒粒，用涼開水浸泡半個小時以上，泡出血水和肉的腥氣。將所有清洗好的材料放入燉盅，燉盅內(nèi)裝入9成滿涼開水，放入鍋內(nèi)，隔水燉1.5小時，出鍋后，加入適量鹽，即可飲用。老少皆宜，滋陰補血。

2、石斛老鴨湯。石斛8粒，薏米適量，沖洗干凈，放入煲中，加水先煲約20分鐘，這個時間剛好可以處理鴨子，老鴨一只，斬大塊，焯水去血沫，鐵棍山藥一根去皮洗凈，蓮子適量。老鴨和鐵棍山藥放入步驟1的湯中，同時加一塊老姜、數(shù)根蔥，適量料酒同煲，一個小時后放入蓮子，再煲40分鐘，加少量鹽調(diào)味，關(guān)火。功效：生津止咳，益氣解暑，夏天或上火時服用最好。

3、石斛鱔魚湯。黃鱔切絲備用;鐵皮楓斗洗凈,生姜洗凈切絲,黨參、當歸裝入紗布袋扎緊口備用;鱔魚、鐵皮楓斗、中藥袋及調(diào)料一并放入砂鍋內(nèi),加適量清水。先用武火燒沸后,去掉浮沫,再用文火煎熬一小時,去出藥袋,加入鹽及調(diào)味品后即可。

4、鐵皮石斛銀耳羹。干銀耳沖洗后用水泡發(fā)，枸杞子洗凈用少許水浸泡一會。將新鮮鐵皮石斛的葉子揪掉，莖洗凈后，切成小段。泡好的銀耳用流動水沖洗干凈，撕成小朵。砂鍋中倒入水，把鐵皮石斛段和銀耳放入，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火。30分鐘時將枸杞子和冰糖倒入。繼續(xù)燉至銀耳軟糯即可。功效：滋陰潤肺，緩秋燥。

石斛適宜人群

鐵皮石斛是當之無愧的養(yǎng)陰生津“好手”，而養(yǎng)陰生津的作用范疇很廣，中醫(yī)理論認為，心、肝、脾、胃、腎和膽，都可通過養(yǎng)陰來調(diào)養(yǎng)和護理；而且，加上鐵皮石斛能增強體質(zhì)和免疫力這點，可以說是大眾用品，都對廣大人群的“胃口”。難怪鐵皮石斛被不斷開發(fā)利用，并走上了餐桌。但是并非任何時候、任何人都適合食用石斛的。

1、心、肝、脾、肺腎五臟陰虛人群，陽虛忌用。

2、失眠、睡眠質(zhì)量差，神經(jīng)衰弱人群。

3、高血糖、高血脂、糖尿病、干燥綜合癥、急忙性咽喉炎等人群。

4、腫瘤患者。

5、精力透支、勞累過度、煙酒過度、夜生活過度易疲勞，免疫力下降人群。

6、眼燥目糊、手足心熱、神疲煩倦、腰膝酸軟、體弱多病人群。

7、久病大病后、手術(shù)后、腫瘤放化療后氣血虧虛人群。

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