燕窩牛奶的做法與吃法竅門是什么(燕窩牛奶的做法與吃法竅門是什么呢)

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本文目錄一覽：

• 1、牛奶燕窩做法
• 2、純牛奶燉燕窩怎么燉 具體步驟
• 3、燕窩牛奶的做法 燕窩牛奶的做法
• 4、牛奶燕窩做法 牛奶燕窩怎么做

牛奶燕窩做法

主料：牛奶500毫升、桃膠50克、燕窩25克。

輔料：冰糖適量。

1、首先準(zhǔn)備好所有需要用到的主料。

2、提前一個晚上浸泡桃膠，泡發(fā)后用手捏開清洗干凈。

3、燕窩用純凈水泡發(fā)4小時左右。

4、桃膠燉半小時后，再加入燕窩燉煮25分鐘，最后5分鐘加入適量冰糖。

5、桃膠燕窩燉好之后，加入牛奶即可。

純牛奶燉燕窩怎么燉 具體步驟

女人過了25歲膠原蛋白就會開始流失，所以才會有句話說“女人不補(bǔ)很容易老的”，很多人會選擇各種保健品來吃，不過最崇尚的是食補(bǔ)，自己做的才是絕對的純天然的沒有添加劑的。牛奶燉燕窩就是其中之一，那么本文就來分享一下燉燕窩的具體步驟：

首先挑選燕盞，太漂亮太白的燕盞不要選，因為很多是藥水浸泡的，要選稍微有點(diǎn)黃，透光度好的。用純凈水浸泡五六個小時，可以早上起來加水放在碗里泡就不用管它了，晚上回家已經(jīng)泡發(fā)的很好，不會耽誤任何時間，比較方便。之后用純凈水沖洗，洗干凈稍微挑一下毛，挑好以后把燕盞這樣撕開，撕成一條條的。

然后直接放進(jìn)燉盅里面，加純凈水或者礦泉水也可以（燉的時候一定要放純凈水或者礦泉水比較好），水超過燕盞大概兩三公分高就行，這個自己把握，不要太多或太少都OK的。再放黃冰糖若干，這個就依據(jù)個人的口味了，喜歡甜就多一點(diǎn)，不喜歡就少一點(diǎn)，甚至不放都是可以，隨個人口味調(diào)整。

接下來放進(jìn)燉盅里面燉，空腹吃燕窩當(dāng)作早餐，吸收很好的，所以可以當(dāng)早餐來吃的，不過想當(dāng)晚餐，下午茶都可以，直接調(diào)到燕窩那一擋燉就可以了，不過一般燕窩那一檔大部分燉盅廠家都是設(shè)置四十分鐘，可以改成兩個小時，時間長點(diǎn)能燉的透。最后加牛奶或者想要加椰汁也可以，牛奶的量自己做的話可以隨意一點(diǎn)，多加少加不加都看個人的喜好。還有需要特別注意的是，純凈水，最后再強(qiáng)調(diào)一下一定要使用純凈水，燉的時候一定要加純凈水燉，燕窩不便宜的，值得和純凈水擁抱的喲！

燕窩牛奶的做法 燕窩牛奶的做法

1、材料：燕窩2盞、純牛奶1盒、冰糖幾粒、枸杞幾粒、礦泉水適量。

2、燕盞提前泡發(fā)4小時左右，順著紋理撕開，挑毛濾干備用。

3、燉盅里放入泡發(fā)好的燕窩、冰糖和適量的礦泉水。

4、上鍋加蓋，水開后，轉(zhuǎn)小火蒸20分鐘。

5、加入枸杞，再蒸2分鐘。

6、調(diào)入純奶，即可。

牛奶燕窩做法 牛奶燕窩怎么做

1、材料燕窩牛奶的做法與吃法竅門是什么：燕窩3-5克、牛奶半盒、冰糖適量。

2、燕窩泡發(fā)好燕窩牛奶的做法與吃法竅門是什么，挑去雜質(zhì)與細(xì)毛燕窩牛奶的做法與吃法竅門是什么，瀝干水分備用。

3、燕窩放進(jìn)燉盅內(nèi)燕窩牛奶的做法與吃法竅門是什么，倒入少量純凈水（剛好蓋過燕窩），隔水慢燉15-20分鐘。

4、倒入牛奶，加入冰糖，繼續(xù)慢燉5分鐘，出鍋后即可食用。

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