為什么吃完燕窩會生痰多(痰多能吃燕窩嗎)

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本文目錄一覽：

• 1、為什么吃完燕窩后晚上會咳嗽
• 2、燕窩的功效和副作用
• 3、燕窩是補(bǔ)品，什么人不適合吃燕窩呢？吃燕窩的注意事項有哪些呢？

為什么吃完燕窩后晚上會咳嗽

咳嗽是肺部疾患中的一種常見癥狀，其致病原因主要為外部的邪氣。此外，痰飲和濁氣內(nèi)生以及氣陰兩虛，也可引起咳嗽。中醫(yī)臨床上對咳嗽的類型常有外感和內(nèi)傷之別，外感咳嗽有風(fēng)寒、風(fēng)熱咳嗽等；內(nèi)傷咳嗽又分痰熱、痰濕、氣虛、陰虛咳嗽等類型。小兒咳嗽在治療上比較棘手，但如果配合適當(dāng)?shù)乃幧攀朝?，則可以促進(jìn)咳嗽早日痊愈。

外感咳嗽

風(fēng)寒咳嗽

癥狀：風(fēng)寒咳嗽多由風(fēng)寒之邪侵襲，內(nèi)郁肺氣，肺衛(wèi)失宣而引起，主要表現(xiàn)為咳嗽，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕，噴嚏頻頻，惡寒頭痛，肢節(jié)酸痛，舌苔薄白，脈浮緊等。

食療方法：

1、百部生姜汁：百部10克，生姜6克（拍爛），加適量水煎煮20～30分鐘，去渣取汁，調(diào)入蜂蜜少許，讓孩子分次溫服。

2、姜杏湯：杏仁10克左右（泡洗后去掉外皮和內(nèi)尖，搗碎），生姜6克（去皮，與鹽4克一起搗碎），甘草5克（研細(xì)末、微炒），一同拌勻，用開水沖成湯，即可飲用。

如何治療咳嗽

風(fēng)熱咳嗽

癥狀：咳嗽不爽或咳聲重濁，吐出的痰黏稠、顏色黃，有少量血絲，不易咳出，口渴，咽痛，鼻流濁涕；或伴發(fā)熱，頭痛，怕風(fēng)，微有汗出；舌色紅，舌苔薄黃。

食療方法：

1、桑菊杏仁茶：桑葉9克，菊花9克，杏仁6克（搗碎成泥），三者一起入鍋水煎，取汁，調(diào)入蜂蜜15克，即可溫服。

2、梨子汁：梨子100克（洗凈去核，切片），川貝母5克（搗爛），桔梗8克，一起入鍋，水煎約10分鐘，再加入菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。

3、梨汁粥：鮮鴨梨1個，連皮切碎，置于砂鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣后與淘洗干凈的粳米50克同煮成粥，即可溫服。

內(nèi)傷咳嗽

痰熱咳嗽

癥狀：咳嗽痰多色黃，痰液黏稠而難以咳出，有些患兒甚至呼吸急促，喉嚨中有痰鳴聲；或伴有發(fā)熱口渴，煩躁不寧，尿量短少、尿色黃，大便干結(jié)；舌色紅，舌苔黃。

食療方法：

1、苡仁煮豬肺：苡仁30克（搗成碎末），豬肺1個（洗凈，顏色呈白色），置于鍋內(nèi)，加水適量。先用大火煮沸，后以微火煮爛，即可食用。

2、冬瓜湯：冬瓜仁、冬瓜皮、麥冬各15克，加適量水煎服。

鮮茼蒿湯：鮮茼蒿150克，水煎去渣，加冰糖適量，分次飲用。

痰濕咳嗽

癥狀：咳嗽痰多，痰液白而稀，喉嚨間有漉漉的痰聲，胸悶，胃口不好，神情困倦；舌色淡紅，舌苔白。

食療方法：

1、香蘿卜：選鮮嫩蘿卜洗凈，切成小丁，用鹽腌一夜（每公斤蘿卜加50克鹽），曬干；再將適量生姜、桔皮、花椒、小茴香，與蘿卜一起拌勻，然后把醋燒滾后澆入調(diào)拌，也可加少許白糖調(diào)味。香蘿卜氣香味美，也可以作為菜肴食用。

2、桔紅茶：桔紅1片，綠茶4～5克，一起放入杯中，用沸水沖泡，孩子可以經(jīng)常飲用。

氣虛咳嗽

癥狀：咳嗽反復(fù)不停，特別是清晨，痰白而稀?；純好嫔n白，容易無故出汗，怕冷，呼吸時氣短，孩子懶得說話，說話聲音較輕，吃東西沒有味道；舌色淡紅，舌旁邊有牙齒印痕。

食療方法：

1、黃芪蟲草雞湯：母雞肉100克，洗凈，去肥油，切塊。將雞塊放入沸水中氽一下，與黃芪10克，冬蟲夏草5克，陳皮3克一起放入燉盅內(nèi)，盅內(nèi)再加入適量開水，用文火隔水燉3小時，調(diào)味后即可食用。

2、豆?jié){粥：豆?jié){500克，與淘洗干凈的粳米50克一起放入砂鍋中，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥（稀粥熬煮到表面有粥油），加入適量砂糖調(diào)味，即可溫服。

陰虛咳嗽

癥狀：干咳無痰，或痰少而黏，不易咳出，口渴，咽干，喉癢，聲音嘶啞。到了午后，覺得身體潮熱或手足心熱，盜汗；舌色紅，舌苔少或可見地圖樣的花剝苔。

食療方法：

1、銀耳梨膏：銀耳10克（浸軟洗凈），梨100～150克（去核，切片），一起放入鍋中，加適量水同煮，待銀耳軟爛、湯稠時加入冰糖15克，溶化后即可溫服。

2、銀耳百合沙參湯：銀耳10克（清水浸泡數(shù)小時至脹開，洗凈），百合15克，北沙參10克，冰糖適量，一同放入砂鍋中，加清水適量，武火煮沸后改用文火煮約1小時，取汁，稍溫飲服。

3、燕窩西洋參湯：燕窩10克（清水浸泡洗凈，撿去羽毛雜質(zhì)），西洋參5克（洗凈，切薄片），冰糖少許，同放入燉盅內(nèi)，再加開水適量，燉盅加蓋，用文火隔水燉3小時，調(diào)味后食用。

燕窩的功效和副作用

燕窩基本上沒什么副作用。

不同人群產(chǎn)生不同功效：

孕婦：

婦女在懷孕期間最需要營養(yǎng)的補(bǔ)助為什么吃完燕窩會生痰多，在新加坡就有一半以上的孕婦食用燕窩。因燕窩里含有豐富的活性蛋白為什么吃完燕窩會生痰多，可促進(jìn)人體組織生長為什么吃完燕窩會生痰多，提高免疫力。孕婦食用燕窩不僅能滋補(bǔ)母體為什么吃完燕窩會生痰多，更可使未來的新生嬰兒更強(qiáng)壯、白皙，增強(qiáng)抵抗力。對于妊娠后的女士產(chǎn)后恢復(fù)，用燕窩進(jìn)補(bǔ)最佳。

女性：

女性常食燕窩能保養(yǎng)肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性。

男性：

具有潤肺、益氣、補(bǔ)脾等功效，長期食用可使人改善皮膚，精神飽滿、精力充沛。

老人：

病后等體弱者：病后康復(fù)期或老年體弱，患有氣管炎或哮喘及經(jīng)常傷風(fēng)感冒者，常服燕窩可舒緩氣管，呼吸暢順，止咳化痰，恢復(fù)元?dú)猓幽暌鎵邸?/p>

參考資料：戀尚巢燕窩

燕窩是補(bǔ)品，什么人不適合吃燕窩呢？吃燕窩的注意事項有哪些呢？

燕窩是補(bǔ)品為什么吃完燕窩會生痰多，什么人不適合吃燕窩呢？

嬰兒

燕窩為什么吃完燕窩會生痰多的滋補(bǔ)養(yǎng)生功效較為強(qiáng)為什么吃完燕窩會生痰多，在人體中必須一定為什么吃完燕窩會生痰多的時間段開展消化吸收為什么吃完燕窩會生痰多，才可以被消化吸收，針對嬰兒而言她們身體內(nèi)的人體器官尚未生長徹底，胃腸功用也較為弱，食用燕窩極有可能加重其消化道壓力，不利其身心健康。

蛋白過敏者

燕窩歸屬于一種高蛋白食物，針對蛋白過敏的群體而言，是不必提議食用燕窩的，不然非常容易引起或是加重其過敏的癥狀，進(jìn)而很有可能會對她們的身心健康導(dǎo)致?lián)p害。

感冒發(fā)燒者不適合食用

人體發(fā)燒感冒時身體內(nèi)的溫度是非常高的，有時乃至?xí)l(fā)生持續(xù)高燒的狀況，而燕窩歸屬于一種高蛋白食物，進(jìn)到人體以后會造成很多的發(fā)熱量，感冒發(fā)燒時吃燕窩，非常容易加重病況，助漲病癥的氣勢。

吃燕窩的注意事項有哪些呢？

補(bǔ)肺潤燥

燕窩自身就具備很強(qiáng)的補(bǔ)肺潤燥作用，針對急性支氣管炎、痰多咳嗽喘氣等呼吸系統(tǒng)疾病擁有優(yōu)良的調(diào)理功效，對人體的身心健康具備一定益處。

抑汗補(bǔ)氣補(bǔ)血

燕窩滋補(bǔ)養(yǎng)生功效較為強(qiáng)，針對因氣血虛、脾胃虛所造成的容易出汗、夜尿頻多、小便頻繁等癥都具備一定的實(shí)際效果，夜晚盜汗的人還可以適度的食用燕窩，可以合理的抑汗補(bǔ)氣補(bǔ)血，使人體恢復(fù)正常情況。

燕窩的營養(yǎng)成分及其食用使用價值較為高，適當(dāng)食用對人體的身心健康具備一定益處，一切正常而言燕窩的時間是沒有獨(dú)特的要求的，但融合燕窩的特點(diǎn)，一般提議燕窩在早上6-8點(diǎn)、9-11點(diǎn)及其夜里21-23點(diǎn)開展食用是比較好的，燕窩燕窩具備較高的營養(yǎng)成分，食用后可以具有暖胃、減緩衰老、養(yǎng)顏美容、提高胃口、提升人體免疫能力、改善睡眠等功效。

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