燕窩泡發(fā)后不燉怎么保存(燕窩泡發(fā)不煮如何保存)

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本文目錄一覽：

• 1、洗好的燕窩沒(méi)燉應(yīng)怎樣儲(chǔ)存
• 2、泡發(fā)好的燕窩怎么保存 泡發(fā)好的燕窩怎樣保存
• 3、燕窩泡發(fā)后不燉怎么保存
• 4、泡發(fā)好的燕窩來(lái)不及燉怎么處理

洗好的燕窩沒(méi)燉應(yīng)怎樣儲(chǔ)存

將洗好的燕窩用保鮮膜包好，存放入冰箱冷凍，食用時(shí)取出解凍后燉制即可。新鮮的燕窩要保存在陰涼干燥的地方，注意通風(fēng)，防潮防霉。

吃燕窩講究少食多餐，保持定期進(jìn)食，干燕窩每次3~5克，即食燕窩每次20~30克左右，要空腹食用，每天一次或隔天一次，早上空腹或晚上臨睡前空腹吃最好。

擴(kuò)展資料：

購(gòu)買燕窩小技巧：

1、選擇白燕

燕窩的賣點(diǎn)畢竟是它的優(yōu)質(zhì)蛋白，血燕僅是礦物質(zhì)含量高些。加之血燕市面上染色的居多，所以建議選擇白燕。血燕漂染，熏染的居多。

2、不貪白

純天然很白的燕窩不是沒(méi)有，數(shù)量少。多數(shù)為偏灰偏黃，正常的燕窩，即便同一批貨也會(huì)有色差，甚至一盞上都有色差。所以選擇不太白的燕窩可以避免漂白的風(fēng)險(xiǎn)。

3、選擇薄身的燕窩

刷過(guò)膠或漿的燕窩都會(huì)比較厚身，不易干亦不易碎。添加其他物質(zhì)是為了增加重量，不是天然的燕窩都薄身，但選擇薄身的燕窩可以規(guī)避“加料”的風(fēng)險(xiǎn)。全干的燕盞正常在4~8克。

4、選擇干身的燕窩

干身的燕窩一來(lái)是方便保存，以南方的天氣來(lái)說(shuō)，基本是不用放冰箱的。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-小技巧 快速分辨真假燕窩

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 人民網(wǎng)-燕窩雖好并非人人可食 哪類人不宜食用燕窩？

泡發(fā)好的燕窩怎么保存 泡發(fā)好的燕窩怎樣保存

1、瀝干水份：先把發(fā)過(guò)的燕窩撈出來(lái)，瀝干水份。保存時(shí)不要帶著水份一起保存，雖然泡發(fā)過(guò)的燕窩是濕的，但不要水份就不容易壞掉。

2、放入保鮮袋：瀝干水份后再把燕窩放入干凈的保鮮袋，這樣看可以和外面的環(huán)境隔離。不可以直接把燕窩放在敞口碗里存放。

3、放入密封盒：如果沒(méi)有保鮮袋，也可以把燕窩放入到密封中。比如像樂(lè)扣盒啊都是可以的，最好選用玻璃材質(zhì)的密封盒。

4、冷藏可保存3天：然后再把分裝好的燕窩放入冰箱的冷藏時(shí)里，隨吃隨拿。注意一點(diǎn)，放入冷藏保存的燕窩，最多只能保存3天，因?yàn)橐呀?jīng)泡發(fā)了，不能保存太久。

5、冷凍可保存1個(gè)月：若是想要保存更長(zhǎng)時(shí)間，可以把保鮮袋放入冰箱的冷凍時(shí)里，冷凍時(shí)溫度低，可以保存一個(gè)月。分合適的量的分裝

6、不管是放冷藏時(shí)保存，還在冷凍時(shí)保存，在裝燕窩時(shí)，就要多準(zhǔn)備幾個(gè)保鮮袋，一個(gè)保鮮袋裝入一次量，每次吃的時(shí)候取出一袋即可。

燕窩泡發(fā)后不燉怎么保存

放在陶瓷碗里然后保鮮膜來(lái)一層OK啦，燕窩就是這點(diǎn)麻煩量控制不了，燉煮還要控制火候，推薦仟美樂(lè)肌光輕醇勝肽飲也是一樣的營(yíng)養(yǎng)效果。

泡發(fā)好的燕窩來(lái)不及燉怎么處理

泡發(fā)好燕窩泡發(fā)后不燉怎么保存的燕窩來(lái)不及燉可以直接放蒸鍋中存放，也可以設(shè)置自動(dòng)蒸煮后保溫放著，方法如下燕窩泡發(fā)后不燉怎么保存：

準(zhǔn)備材料燕窩泡發(fā)后不燉怎么保存：燕窩、雪梨、枸杞、大棗、冰糖、蜂蜜。

一、燕窩一盞待用，用純凈水泡發(fā)。

二、燕窩泡發(fā)好以后，根據(jù)燕窩的紋理一條條撕開。

三、蒸鍋內(nèi)根據(jù)1克燕窩放40ml水。

四、標(biāo)準(zhǔn)是蒸30分鐘?？梢愿鶕?jù)口感的喜好縮短或延長(zhǎng)燉煮時(shí)間。

五、把梨中間挖了，放入適量燕窩，枸杞，大棗，然后把挖出來(lái)的梨肉切成丁或塊也放進(jìn)去即可食用。

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