關(guān)于博特維他命補(bǔ)充維生素魚(yú)缸專(zhuān)用提供魚(yú)兒免疫力活力硝化細(xì)菌益生菌的信息
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特別是維生素A和維生素D,過(guò)量使用是可以殺死觀賞魚(yú)的。養(yǎng)魚(yú)需要哪些設(shè)備 養(yǎng)魚(yú)需要哪些設(shè)備,現(xiàn)今生活,許多人喜歡在自己博特維他命補(bǔ)充維生素魚(yú)缸專(zhuān)用提供魚(yú)兒免疫力活力硝化細(xì)菌益生菌的家里養(yǎng)一些金魚(yú)。這些生化濾材是硝化細(xì)菌居住的地方。使得硝化細(xì)菌可以附著到上面,從而更好的工作。硝化細(xì)菌主要是為了分解魚(yú)缸中氨氮和亞硝酸鹽有害物質(zhì),分解成低毒的硝酸鹽。同時(shí)配上魚(yú)缸燈能更容易看清楚魚(yú)兒再水里的活動(dòng)。接著要培養(yǎng)硝化細(xì)菌,每周倒入培菌液,并關(guān)燈爆氧來(lái)加速它的繁殖。
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本文目錄一覽:
可以往魚(yú)缸里放維生素c嗎?
人吃的維c不能放魚(yú)缸,因?yàn)槿祟?lèi)食用的維生素是參照人類(lèi)的身體狀況設(shè)計(jì)的,其中的脂溶性維生素含量對(duì)人類(lèi)肯定是安全的,但是對(duì)觀賞魚(yú)就不一定了。維生素c它在水族圈下列幾個(gè)用處1、它可以協(xié)助魚(yú)體修復(fù)受損細(xì)胞,因?yàn)樗呛铣赡z原和粘多糖的必要物質(zhì)。
2、它可以解除重金屬的毒性,因?yàn)樗芗せ铘~(yú)體內(nèi)保護(hù)酶的SH基。
3、它能改善魚(yú)的消化能力,因?yàn)樗軈f(xié)助腸道加強(qiáng)對(duì)鐵的吸收。
4、它能增強(qiáng)觀賞魚(yú)的抗應(yīng)激能力,因?yàn)樗艽碳つI上腺素的分泌。維生素C的本名是抗壞血酸,它是酸性的;維生素C的本質(zhì)是還原劑,它具有很強(qiáng)的還原性。同樣是超量使用,脂溶性維生素的危險(xiǎn)性要比水溶性維生素更高。把脂溶性維生素直接丟進(jìn)水里,它們是無(wú)法溶解的,除了增加水體的分解負(fù)擔(dān),沒(méi)什么其它用處。特別是維生素A和維生素D,過(guò)量使用是可以殺死觀賞魚(yú)的。
1、維生素A可以幫助我們來(lái)治療觀賞魚(yú)外傷和魚(yú)眼疾病,但是用量很不好把控
維他命是不是硝化細(xì)菌
維他命是維生素,是維持生命生存的重要物質(zhì),硝化細(xì)菌是一種可以分解水中有害物質(zhì)的活性菌,它們根本就是兩種不同的東西么!
養(yǎng)魚(yú)需要哪些設(shè)備
養(yǎng)魚(yú)需要哪些設(shè)備
養(yǎng)魚(yú)需要哪些設(shè)備,現(xiàn)今生活,許多人喜歡在自己博特維他命補(bǔ)充維生素魚(yú)缸專(zhuān)用提供魚(yú)兒免疫力活力硝化細(xì)菌益生菌的家里養(yǎng)一些金魚(yú)。而金魚(yú)既能供人欣賞,也能讓裝飾家里。但養(yǎng)魚(yú)是需要一些設(shè)備的,那么養(yǎng)魚(yú)需要哪些設(shè)備?下面一起來(lái)看看博特維他命補(bǔ)充維生素魚(yú)缸專(zhuān)用提供魚(yú)兒免疫力活力硝化細(xì)菌益生菌!
養(yǎng)魚(yú)需要哪些設(shè)備1
必需設(shè)備
(1)魚(yú)缸: 熱帶魚(yú)生長(zhǎng)和活動(dòng)的場(chǎng)所
(2)過(guò)濾系統(tǒng): 包含水泵、過(guò)濾材料(如海綿、瓷環(huán)等),以便造就、維持良好的水質(zhì)。
(3)換水管: 定期換水時(shí)使用的軟橡膠管,將水從魚(yú)缸抽出至下水道或從自來(lái)水龍頭放水入魚(yú)缸用
( 4)電熱棒(加熱棒): 用來(lái)控制和保持魚(yú)缸水溫,溫度低于設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)自動(dòng)加熱
(5)照明設(shè)備: 日常給水草或熱帶魚(yú)提供光照
(6)氧氣泵: 用來(lái)增加水中的容氧量
(7)溫度計(jì): 用來(lái)測(cè)量魚(yú)缸的水溫
(8)魚(yú)撈: 用來(lái)捕撈和轉(zhuǎn)移熱帶魚(yú)
可選設(shè)備:
(1) 治療小缸: 含水泵、過(guò)濾系統(tǒng)、加熱棒、溫度計(jì)、氧氣泵,給魚(yú)隔離治病用
(2) 吸便器: 日常吸除魚(yú)便使用,有利保持水質(zhì)
(3) 水桶: 建議使用專(zhuān)用水桶,以防污染
(4) 磁力刷: 清潔魚(yú)缸內(nèi)壁,以免伸手入水中清潔。
(5) 長(zhǎng)柄朔料夾: 種草或從缸中夾取東西用
(6) 鑷子: 夾除魚(yú)體表大型寄生蟲(chóng)用,如魚(yú)虱、錨頭虱
(7) 自動(dòng)喂食器: 自動(dòng)給魚(yú)喂食,出差或度假時(shí)好幫手
(8) 放大鏡: 以便更清晰的觀察病魚(yú)
(9) 魚(yú)缸造景用品: 改善魚(yú)缸視覺(jué)效果用,如壁紙、沉木、假水草等
(10) 殺菌燈: 利用紫外線消除水中的細(xì)菌
飼養(yǎng)熱帶魚(yú)的必需用品
(1) 魚(yú)糧: 魚(yú)必須的食品
(2) 益生菌制劑: 調(diào)解、改善水質(zhì)的微生物制劑,如光合細(xì)菌、硝化細(xì)菌 ,其能有效除去水中的氨氮、亞硝酸鹽、硫化氫等有害物質(zhì)
(3) 海鹽: 對(duì)某些細(xì)菌和寄生蟲(chóng)有一定的療效,主要用作預(yù)防。
(4) 藥品: 治療魚(yú)病用
可選用品:
(1) 水質(zhì)測(cè)試劑: 測(cè)試水質(zhì)用,如PH值、溶氧、氨氮、亞硝酸鹽測(cè)試劑等等
(2) 水質(zhì)調(diào)解劑: PH調(diào)解劑、硬度調(diào)解劑、凈水劑、水質(zhì)穩(wěn)定劑等 (此類(lèi)物品慎用)
(3) 礦物質(zhì)和維生素補(bǔ)充品: 提高魚(yú)體免疫力或輔助治療用品
(4) 漁用疫苗: 提高魚(yú)體對(duì)某些疾病的抵抗力用
養(yǎng)魚(yú)需要哪些設(shè)備2
養(yǎng)魚(yú)除博特維他命補(bǔ)充維生素魚(yú)缸專(zhuān)用提供魚(yú)兒免疫力活力硝化細(xì)菌益生菌了需要一個(gè)大小適宜的魚(yú)缸,還需要配置相關(guān)設(shè)備,對(duì)新手來(lái)說(shuō),魚(yú)缸設(shè)備太多太復(fù)雜反而沒(méi)有什么用處,魚(yú)缸都需要配哪些設(shè)備,這四樣是不可少的:
1、過(guò)濾器,是保持魚(yú)缸水質(zhì)、水循環(huán)的必要設(shè)備;
不論養(yǎng)什么魚(yú),對(duì)水質(zhì)都有一定要求,魚(yú)缸就需要有一個(gè)過(guò)濾器,能過(guò)濾水中的雜質(zhì),穩(wěn)定魚(yú)缸的.水質(zhì)。水質(zhì)穩(wěn)定,魚(yú)群才能健康活躍。
2、氧氣泵,新魚(yú)入缸或魚(yú)缸氧氣不足時(shí)都需要開(kāi)啟氧氣泵給魚(yú)缸爆氧;
新魚(yú)入缸或魚(yú)身體不適的時(shí)候都需要開(kāi)啟氧氣泵給魚(yú)缸爆氧,魚(yú)兒會(huì)很快活躍起來(lái),如果養(yǎng)魚(yú)的密度大,水中溶氧量不足,就更不能關(guān)掉氧氣泵。
3、加熱棒,養(yǎng)熱帶魚(yú)必須配加熱棒來(lái)穩(wěn)定魚(yú)缸的水溫;
魚(yú)對(duì)水溫都是有一定要求的,特別是熱帶魚(yú),需要的水溫一般不能低于20℃,這就需要在魚(yú)缸里放加熱棒,穩(wěn)定水溫,魚(yú)才不會(huì)凍死。
4、魚(yú)缸燈,魚(yú)對(duì)光照有一定需求,開(kāi)啟魚(yú)缸燈也方便觀賞魚(yú)群。
魚(yú)對(duì)光照是很敏感的,有的魚(yú)發(fā)色需要適當(dāng)光照,如果魚(yú)缸放在室內(nèi)接觸不到陽(yáng)光,就需要配置魚(yú)缸燈,除了發(fā)色需求,養(yǎng)魚(yú)者在觀賞魚(yú)缸時(shí)開(kāi)魚(yú)缸燈也更能看清魚(yú)群的活動(dòng)。
養(yǎng)魚(yú)都需要哪些準(zhǔn)備什么?
1、過(guò)濾器
不管我們養(yǎng)什么魚(yú),過(guò)濾器都是必不可少的。過(guò)濾器是由物理過(guò)濾和生化過(guò)濾一起組成的。
利用水泵的原理將魚(yú)缸中的水抽出流到過(guò)濾棉上,攔截魚(yú)缸中的一些殘留的飼料和魚(yú)兒的排泄物,使魚(yú)缸水體沒(méi)有大的懸浮物,保持干凈。而生化過(guò)慮是指一些生化濾材例如陶瓷環(huán)、細(xì)菌屋、生化球等。
這些生化濾材是硝化細(xì)菌居住的地方。使得硝化細(xì)菌可以附著到上面,從而更好的工作。硝化細(xì)菌主要是為了分解魚(yú)缸中氨氮和亞硝酸鹽有害物質(zhì),分解成低毒的硝酸鹽。所以過(guò)濾器是養(yǎng)魚(yú)過(guò)程中很重要的一個(gè)設(shè)備。
2、氧氣泵
氧氣泵的主要作用就是給魚(yú)缸中增加氧氣。有的魚(yú)兒耗氧量高,需要較多是氧氣。
或者魚(yú)缸里養(yǎng)的魚(yú)兒密度大,大量的消耗氧氣,魚(yú)缸中硝化細(xì)菌工作也需要大量的氧氣,這個(gè)時(shí)候也需要使用氧氣泵。所以魚(yú)缸里是需要放一個(gè)氧氣泵的。
具體根據(jù)情況來(lái)看,如果你的魚(yú)缸里養(yǎng)的魚(yú)兒密度很小,又不是高耗養(yǎng)魚(yú)兒,那么可以不用加氧氣泵,自身水體所含的氧氣就足夠了。
3、加熱棒
加熱棒也是養(yǎng)魚(yú)必不可少的一種。一般養(yǎng)熱帶淡水魚(yú)的魚(yú)友居多,這個(gè)時(shí)候就需要用到加熱棒了。熱帶魚(yú)淡水大多適合的水溫再24—28度左右,這個(gè)溫度是必須要用加熱棒才能達(dá)到。
如果熱帶魚(yú)兒長(zhǎng)期呆在溫度不夠的水里,那么死亡只是遲早的事情。所以只要飼養(yǎng)熱帶魚(yú)兒,加熱棒是必不可少的。
4、魚(yú)缸燈
任何生物生長(zhǎng)都離不開(kāi)陽(yáng)光。同理魚(yú)兒也是。魚(yú)兒對(duì)光照是很敏感的,有的魚(yú)例如紅龍魚(yú)發(fā)色很依賴(lài)光照。
如果魚(yú)缸長(zhǎng)期在室內(nèi)接觸不到陽(yáng)光,那么就需要人為的配置魚(yú)缸燈,利用燈照來(lái)代替陽(yáng)光照射。給魚(yú)兒提供更好的生長(zhǎng)環(huán)境。同時(shí)配上魚(yú)缸燈能更容易看清楚魚(yú)兒再水里的活動(dòng)。也能更好的增加觀賞性。
新手第一次養(yǎng)魚(yú)需要注意哪些
新手第一次養(yǎng)魚(yú)需要注意選好魚(yú)缸,之后要做好開(kāi)缸工作,養(yǎng)好水才能養(yǎng)魚(yú)。魚(yú)缸的選擇通常和要養(yǎng)的魚(yú)有關(guān),養(yǎng)的魚(yú)越大,魚(yú)缸也就越大,保證魚(yú)兒能游得開(kāi)。
開(kāi)缸則是養(yǎng)魚(yú)前必須要做的步驟,需要用高錳酸鉀等藥物給魚(yú)缸消毒。接著要培養(yǎng)硝化細(xì)菌,每周倒入培菌液,并關(guān)燈爆氧來(lái)加速它的繁殖。
魚(yú)缸需要哪些設(shè)備
1、過(guò)濾器: 魚(yú)缸中必不可少的設(shè)備就是過(guò)濾器,它負(fù)責(zé)維持魚(yú)缸的水質(zhì),對(duì)魚(yú)兒的健康尤為關(guān)鍵。通常過(guò)濾分為上濾、底濾、濾筒等,其中底濾是大魚(yú)缸用的,一般的小魚(yú)缸用上濾即可,草缸則更適合用外置的濾筒。
2、氧氣泵: 對(duì)于養(yǎng)大魚(yú)的魚(yú)缸或飼養(yǎng)密度比較高的情況,氧氣泵也是很重要的設(shè)備,它可以給水體補(bǔ)充氧氣,好讓魚(yú)兒更好地進(jìn)行呼吸,不然就會(huì)有浮頭的現(xiàn)象發(fā)生。不過(guò)對(duì)于養(yǎng)小魚(yú)的魚(yú)缸而言,沒(méi)有氧氣泵的問(wèn)題也不大。
3、加熱棒: 如果飼養(yǎng)的是熱帶魚(yú),加熱棒也是必要的設(shè)備,它可以提高水溫,并將溫度維持在一定范圍內(nèi),從而讓魚(yú)兒更好地生長(zhǎng)。通常溫度要控制在20℃以上,低于這個(gè)溫度就會(huì)影響?hù)~(yú)兒的活動(dòng)和飲食,甚至導(dǎo)致它生病。
補(bǔ)充維生素E和維生素B有什么好處
維生素E
維生素E(Vitamin E)是一種脂溶性維生素,其水解產(chǎn)物為生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機(jī)溶劑中,不溶于水,對(duì)熱、酸穩(wěn)定,對(duì)堿不穩(wěn)定,對(duì)氧敏感,對(duì)熱不敏感,但油炸時(shí)維生素E活性明顯降低。生育酚能促進(jìn)性激素分泌,使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預(yù)防流產(chǎn),還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。近來(lái)還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過(guò)氧化脂反應(yīng),使末梢血管擴(kuò)張,改善血液循環(huán),預(yù)防近視眼發(fā)生和發(fā)展。維生素E苯環(huán)上的酚羥基被乙?;?酯水解為酚羥基后為生育酚。人們常誤認(rèn)為維生素E就是生育酚。
作用:
維生素E能促進(jìn)生殖。它能促進(jìn)性激素分泌,使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預(yù)防流產(chǎn)。維生素E缺乏時(shí)會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮和上皮細(xì)胞變性,孕育異常。在臨床上常用維生素E治療先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)。另外對(duì)防治男性不育癥也有一定幫助。
其他功能方面還有,保護(hù)T淋巴細(xì)胞、保護(hù)紅細(xì)胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險(xiǎn)性。還對(duì)燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥、美容等方面有很好的療效。還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過(guò)氧化脂反應(yīng),使末梢血管擴(kuò)張,改善血液循環(huán)。
含有豐富維生素和礦物質(zhì)的食物能構(gòu)成一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食,而維生素E,則代表卓越的抗氧化作用和對(duì)年齡的挑戰(zhàn)。維生素E可有效對(duì)抗自由基,抑制過(guò)氧化脂質(zhì)生成,祛除黃褐斑;抑制酪氨酸酶的活性,從而減少黑色素生成。酯化形式的維生素E還能消除由紫外線、空氣污染等外界因素造成的過(guò)多的氧自由基,起到延緩光老化、預(yù)防曬傷和抑制日曬紅斑生成等作用。要增加維生素E的攝入很簡(jiǎn)單,一碟新鮮的蘆筍就夠了。白色,綠色或紫色?隨你喜歡,他們都非常有好處。拿起你的刀叉,盡情享用這頓維生素的盛宴吧。
維生素E是一種脂溶性維生素,因此需要一定量的脂肪以避免它被消化掉。堅(jiān)果就是最完美的點(diǎn)心,杏仁和榛子富含維生素E和有益的脂肪,能在一定程度上保護(hù)你的細(xì)胞膜不被氧化。
油脂類(lèi)食物,像是紅棕櫚油和橄欖油都富含維生素E。因此,為了增加你的紅細(xì)胞數(shù)量,烹飪的時(shí)候選擇這些健康美味的油類(lèi)吧。
很多食物中都含有維生素E,這種維生素構(gòu)成了許多水果和蔬菜的表皮,特別是綠葉植物,像菠菜。當(dāng)然,鱷梨的維生素E含量也是非常豐富的。如果你想更好地吸收維生素E,你可以適量的吃一些富含脂肪的食物。
盡管維生素E對(duì)人體有許多好處,但也應(yīng)對(duì)癥下藥,絕不能隨意服用。一項(xiàng)最新科研成果顯示,濫用維生素E對(duì)身體不僅無(wú)益,而且可能有害。長(zhǎng)期大劑量應(yīng)用會(huì)有潛在毒性,有的可出現(xiàn)唇炎、惡心、嘔吐、眩暈、視力模糊、胃腸功能及性腺功能紊亂等癥狀。如果每天長(zhǎng)期服用200~600毫克的大劑量,還會(huì)誘發(fā)血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、免疫力下降等問(wèn)題。
維生素B作用:
維生素B族有十二種以上,被世界一致公認(rèn)的人體必需維生素有九種,全是水溶性維生素,在體內(nèi)滯留的時(shí)間只有數(shù)小時(shí),必須每天補(bǔ)充。B族是所有人體組織必不可少的營(yíng)養(yǎng)素,是食物釋放能量的關(guān)鍵。全是輔酶,參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝,因此被列為一個(gè)家族。
所有的維生素B必須同時(shí)發(fā)揮作用,稱(chēng)為VB的融合作用。單獨(dú)攝入某種VB,由于細(xì)胞的活動(dòng)增加,從而使對(duì)其它VB的需求跟著增加,所以各種VB的作用是相輔相成的,所謂“木桶原理”。羅杰.威廉博士指出,所有細(xì)胞對(duì)VB的需求完全相同。
與護(hù)膚密切相關(guān)的B族維生素包括B1.B2.B3.B5.B6和H等。維生素B1又稱(chēng)硫胺素,可抑制膽堿酯酶活性,減輕皮膚炎癥反應(yīng),有防治脂溢性皮炎、濕疹、增進(jìn)皮膚健康之功效。主要來(lái)源于谷物、鮮蔬菜、水果、牛乳、蛋黃、瘦肉、肝、酵母、糠麩、花生等。維生素B2又稱(chēng)核黃素,參與細(xì)胞的氧化還原反應(yīng),血紅蛋白的合成及糖、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝,能幫助皮膚抵抗日光的損害,促進(jìn)細(xì)胞再生。體內(nèi)缺乏維生素B2時(shí),皮膚對(duì)日光比較敏感,容易出現(xiàn)日光性皮炎,被日光曬久了,臉部發(fā)紅發(fā)癢,在鼻子周?chē)蟹蹱钗锍霈F(xiàn)。主要來(lái)源于蛋黃、牛乳、酵母、綠葉蔬菜、米糠、胚芽、動(dòng)物肝臟與腎臟、胡蘿卜、釀造酵母、魚(yú)、橘子、柑、橙等。維生素B3又稱(chēng)為煙酸,可以抑制皮膚黑色素的形成,防止皮膚粗糙。有利于受傷害的細(xì)胞或皮膚復(fù)原。對(duì)維持正常組織,尤其是皮膚、消化道、神經(jīng)系統(tǒng)的完整性具有重要作用。維生素B6與皮膚健康有密切關(guān)系,是很多酶和輔助酶分子結(jié)構(gòu)的一部分。促進(jìn)氨基酸的代謝以保持皮膚健康,可降低毛細(xì)血管壁通透性及透明質(zhì)酸酶活性,降低變態(tài)反應(yīng)、炎癥反應(yīng),促進(jìn)上皮細(xì)胞生長(zhǎng)。可用于防治皮膚粗糙、粉刺、日光曬傷、止癢和陽(yáng)光曬黑,也可用于防治脂溢性皮膚炎癥、一般性痤瘡、干性脂溢性皮炎濕疹和落屑性皮膚變化。主要來(lái)源于肝、蛋黃、谷物、胚芽、豆類(lèi)、牛乳、魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蔬菜。維生素H又稱(chēng)生物素(biotin),能促進(jìn)皮膚新陳代謝,改善皮膚粗糙,防止毛發(fā)脫落、脂溢性皮炎、多晶型的粉刺(痤瘡)等。存在于肝、蛋黃、奶、酵母等食物中。
維生素B大家族最經(jīng)常的成員有B1.B2.B3(煙酸)、B5(泛酸)、B6.B9(葉酸)B12(鈷胺素)。它們的作用分述如下。
1.是糖代謝過(guò)程中關(guān)鍵性的物質(zhì)。身體的肌肉和神經(jīng)所需能量主要由糖類(lèi)提供,所以最易受累。VB充足,則神經(jīng)細(xì)胞能量充沛,可以緩解憂(yōu)慮、緊張,增加對(duì)噪音等的承受力;反之,導(dǎo)致應(yīng)對(duì)壓力的能力衰退,甚至引發(fā)神經(jīng)炎。
心臟功能由于丙酮酸、乳酸的沉積而受影響。腸胃匱缺能量,蠕動(dòng)無(wú)力,消化功能減弱,且產(chǎn)生便秘。
嚴(yán)重時(shí)引發(fā)腳氣病。它的演化過(guò)程是:體虛—疲倦—煩躁、情緒低落—便秘—神經(jīng)炎—心痛—心衰—水腫。1897年荷蘭醫(yī)生發(fā)現(xiàn)食用精米可導(dǎo)致腳氣病。主要是因?yàn)槿狈S生素B1,所以B1也叫做抗腳氣病維生素。
2.和糖、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝密切相關(guān)。維持和改善上皮組織,如眼睛的上皮組織、消化道黏膜組織的健康。嚴(yán)重缺乏時(shí)會(huì)有視力疲勞、角膜充血、口角炎等。當(dāng)口角炎時(shí)醫(yī)生常常會(huì)要患者服用核黃素,也就是B2。
3.脂肪代謝不良會(huì)引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡,補(bǔ)充維生素B有很好的效果。
4.缺乏B族以至胃腸蠕動(dòng)無(wú)力、消化液分泌不良,造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。
5.B3在體內(nèi)構(gòu)成脫氫酶的輔酶,在碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝中起重要作用,嚴(yán)重缺乏時(shí)引起神經(jīng)、皮膚、消化道病變,叫做癩皮病,也叫三D癥,表現(xiàn)為皮炎、腹瀉和癡呆。
6.幫助身體組織利用氧氣,促進(jìn)皮膚、指甲、毛發(fā)組織的獲氧量,祛除或改善頭皮屑。
7.解除酒精和尼古丁等毒素,舒緩頭痛、偏頭痛、保護(hù)肝臟。
8.B11.B12的缺乏將影響胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成,引起DNA合成障礙。最終導(dǎo)致紅細(xì)胞的細(xì)胞核不成熟,生成無(wú)效性紅細(xì)胞,這就是巨幼細(xì)胞性貧血。
9.如在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸,可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形,從而增加裂腦兒,無(wú)腦兒的發(fā)生率。
10.B族維生素(主要是維生素B1)具有一種特殊的氣味,是蚊子最討厭的維生素,因而具有一定程度的驅(qū)蚊效果。
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