番茄龍利魚的做法，番茄煮龍利魚怎么做好吃？，番茄煮龍利魚的做法，番茄煮龍利魚怎么做好吃？

今天給各位分享番茄龍利魚做法視頻的知識，其中也會對番茄龍利魚做法視頻大全進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注祥龍魚場哦，現(xiàn)在開始吧！

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本文目錄一覽：

• 1、番茄龍利魚怎么做

• 2、番茄煮龍利魚的做法，番茄煮龍利魚怎么做好吃？

• 3、番茄龍利魚怎么做才好吃？

• 4、西紅柿龍利魚的做法

• 5、西紅柿龍利魚的做法大全家常

番茄龍利魚怎么做

用料番茄龍利魚做法視頻：龍利魚柳一塊、番茄2個(gè)、料酒適量、鹽一小撮、胡椒粉適量、玉米淀粉半小勺、生姜2片、蒜一根、大蒜瓣2瓣、油適量、糖適量、鹽適量、清水適量、小蔥1根、白芝麻適量。

步驟番茄龍利魚做法視頻：

1、將龍利魚柳提前從冰箱取出解凍番茄龍利魚做法視頻，洗凈、切片。

2、將切好番茄龍利魚做法視頻的龍利魚片加入適量料酒、鹽、胡椒粉、玉米淀粉抓勻，腌制10分鐘左右。

3、將番茄頂部劃十字刀口，然后澆入燒開的沸水。

4、將姜、大蒜根切絲，大蒜瓣切末。

5、燙過的番茄從劃口處輕松去皮。

6、將去皮的番茄切丁。

7、熱鍋倒油，加入姜蒜絲，大蒜末煸炒出香味。

8、加入切好的番茄丁。

9、番茄煸炒出汁水后，加入適量糖、鹽攪拌均勻。

10、然后加入適量水，蓋上鍋蓋大火煮開。

11、煮開后加入腌制好的龍利魚，大概煮3、4分鐘即可。

12、將番茄龍利魚裝入碗中，在上面撒入蔥花、白芝麻即可食用。

番茄煮龍利魚的做法，番茄煮龍利魚怎么做好吃？

發(fā)現(xiàn)去過任何菜系的飯店菜單上都能看見這道菜，所以在家也想試試看。番茄龍利魚的制作原料簡單，富含多種微量元素老人孩子吃了都特別好。酸甜濃郁的番茄湯能美味又開胃，龍利魚片肉質(zhì)鮮美，還能降低膽固醇，重點(diǎn)是沒刺兒！

番茄龍利魚的做法

步驟step

1

1、 首先準(zhǔn)備好這道菜所需的食材：西紅柿4個(gè)650g、龍利魚400g、金針菇150g、姜10g、香蔥10g、大蒜20g

步驟step

2

2、 西紅柿洗干凈后輕輕的用刀自頂向下劃十字花刀

步驟step

3

3、 將劃過十字花刀的西紅柿放在燒開的湯鍋里燙2分鐘，這樣去皮就很容易了

步驟step

4

4、 將金針菇洗干凈，切去黑褐色根部，留白凈的金針菇焯水備用

步驟step

5

5、 西紅柿焯水撈出，金針菇莖焯水變軟撈出，龍利魚切片備用

步驟step

6

6、 將去皮的西紅柿切塊，用少許干淀粉將龍利魚片抓勻，用淀粉吸干魚片的多余水份，放鹽腌制備用，這樣魚片更嫩更入味一點(diǎn)兒

步驟step

7

7、 炒鍋中火熱鍋至掌心灼熱感，倒入花生油10ml，下蔥姜絲蒜末煸炒出香味兒

步驟step

8

8、 將去皮的西紅柿塊兒下鍋翻炒

步驟step

9

9、 中火不斷翻炒至西紅柿塊軟爛出沙出紅湯

步驟step

10

10、 加300ml開水沒過西紅柿，文火燉至番茄軟爛

步驟step

11

11、 待西紅柿湯燒開后，滑入腌制好的龍利魚片

步驟step

12

12、 將龍利魚片稍煮2分鐘，粉紅變白嫩就熟了，放入金針菇加鹽調(diào)味即可出鍋

步驟step

13

13、 出鍋加蔥姜絲點(diǎn)綴一下，酸甜濃郁的番茄龍利魚就可以出鍋了

番茄龍利魚怎么做才好吃？

說起龍利魚對于沿海人來說是很常見的一種海魚，它肉嫩無刺，非常美味。而且龍利魚中富含鈣質(zhì)和DHA，對成長發(fā)育起的孩子，和骨質(zhì)疏松的老人有很好的補(bǔ)鈣作用。龍利魚的吃法有很多種，煎著吃，炒著吃，清蒸吃，都是很美味的。今天小編為大家介紹一個(gè)龍利魚的新吃法——番茄龍利魚，開胃營養(yǎng)又補(bǔ)鈣，是道老少皆宜的美食。小伙伴們快跟小編一起學(xué)學(xué)吧！

食材：龍利魚300克、番茄2個(gè)、洋蔥1個(gè)、淀粉、料酒、鹽和植物油。

做法：

1.把龍利魚切成薄片，加入適量的鹽和淀粉，攪拌均勻。

2.番茄和洋蔥清洗干凈，切成小塊。

3.起鍋放入適量的植物油，油熱后放入番茄，炒出茄汁。

4.放入洋蔥，炒出香味。

5.加入適量的清水燒開。

6.放入魚片和適量的料酒，大火煮2分鐘。

7.加入少量鹽調(diào)味即可出鍋。

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做好的番茄龍利魚紅白相間很是誘人，而且散發(fā)著陣陣的香味，讓人垂涎欲滴。咬一口龍利魚，肉質(zhì)鮮嫩，而且混雜著番茄的酸甜味道，很是開胃下飯。龍利魚基本上無刺，很適合老人和孩子吃。吃完了魚肉喝點(diǎn)魚湯，酸甜可口，混雜著魚香味，很是開胃。而且湯中匯聚了魚和番茄的精華，不僅營養(yǎng)豐富，而且能補(bǔ)鈣。寶媽們不妨為你家的孩子也做一份香嫩可口的番茄龍利魚吧！

西紅柿龍利魚的做法

其實(shí)這菜蠻適合冬天吃的，寒風(fēng)刺骨的天氣里來上這么一碗濃郁的番茄龍利魚湯真的是好溫馨。

主料3人份

番茄/龍利魚適量

輔料

料酒 花椒粉/鹽/糖/水淀粉適量

步驟1

番茄龍利魚的做法大全

『食材』 番茄/龍利魚/料酒 花椒粉/鹽/糖/水淀粉

步驟2

番茄龍利魚的做法圖解

廚房紙吸干龍利魚水分

步驟3

番茄龍利魚的家常做法

龍利魚切片

步驟4

番茄龍利魚的簡單做法

龍利魚片放入碗中，加入料酒、花椒粉，抓勻，腌制10分鐘

步驟5

番茄龍利魚怎么吃

番茄劃十字，開水中浸泡一會

步驟6

番茄龍利魚怎么做

放入冷水過涼

步驟7

番茄龍利魚怎么炒

去皮切成番茄丁

步驟8

番茄龍利魚怎么煮

水燒開，下龍利魚，煮熟后撈出備用

步驟9

番茄龍利魚怎么燉

熱鍋冷油，倒入番茄丁，中火翻炒至軟化出湯汁

步驟10

番茄龍利魚怎么煸

加適量水煮成湯，再倒入番茄醬拌勻

步驟11

番茄龍利魚怎樣煸

倒入龍利魚片煮1分鐘

步驟12

番茄龍利魚怎樣做

加入適量鹽、糖

步驟13

番茄龍利魚怎樣炒

倒入水淀粉，攪拌均勻

步驟14

番茄龍利魚怎樣煮

大火收汁濃稠，即可

步驟15

番茄龍利魚怎樣燉

龍利魚肉質(zhì)鮮美，含有豐富的蛋白質(zhì)，而且買來冷凍的龍利魚片沒有刺，不會吐刺的寶寶們也可以放心地吃哦~

西紅柿龍利魚的做法大全家常

教你番茄龍利魚的家常做法，酸甜開胃，夏季減肥必備佳肴！哈嘍，大家好，很開心跟大家又見面了。今天我接著跟大家聊一聊關(guān)于美食的那些事兒。首先非常感謝大家能夠在百忙之中抽出時(shí)間來閱讀我的文章，營養(yǎng)學(xué)中講人們要經(jīng)常吃魚，因?yàn)轸~的營養(yǎng)價(jià)值很高，其肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美，很容易被人體所吸收。

常吃魚肉對心臟特別好，還能達(dá)到益智健腦、促進(jìn)身體發(fā)育以及提高免疫力的功效。而魚的種類也很多，有海魚和淡水魚兩大類，但有一點(diǎn)，魚都是帶刺的，所以在食用是時(shí)候會有一些不便之處，特別是家里有老人和小孩的，吃魚時(shí)更要千萬小心才是。

嗨~大家放假還玩的過癮嗎？有沒有大吃大喝，過節(jié)什么的胖三斤呀，今天我就教你們做一道好吃又低脂的“番茄龍利魚濃湯”給你們，讓你們在好吃的同時(shí)又把肥減了，真是一舉多得，畢竟減肥也要好好吃飯嘛！

我們在制作這種沒事的時(shí)候，首先需要準(zhǔn)備好以下這些食材。主料：龍利魚300g（巴沙魚也可以哦），番茄3個(gè)，蒜末5g，洋蔥10g，小蔥5g，蛋清1個(gè)，淀粉5g。

輔料：香葉2片，鹽2g，雞精2g，料酒5g，海鮮醬油5g（生抽減半），白糖10g，番茄醬10g

準(zhǔn)備好以上這些食材之后，我們就可以進(jìn)行下一步制作，首先我們先起鍋燒水的鍋中的水燒至沸騰的時(shí)候，我們就可以把準(zhǔn)備好的番茄清洗干凈，用刀開十字放進(jìn)開水中煮上30秒左右的時(shí)間就可以撈出來放涼剝?nèi)シ哑で谐尚K備用了。

把番茄處理好之后，我們需要來處理龍利魚，首先我們先將龍利魚切片放進(jìn)碗中，加入一些蛋清食用鹽，淀粉攪拌均勻，腌制上10分鐘左右的時(shí)間備用，如果怕腥的話，我們也是可以在里面加入一些姜片一起腌制。

把番茄和龍利魚全部制作好之后，我們就需要起鍋燒油，等油溫?zé)?成熱的時(shí)候，我們就可以在里面加入蒜末，洋蔥進(jìn)行炒香之后再加入番茄頂炒出紅汁。

之后就需要在里面加入500毫升的水，煮開之后再加入料酒，海鮮，醬油，香葉，番茄醬，白糖，燉煮10分鐘左右的時(shí)間遲到吧，西紅柿燉爛為止。（煮制期間記得攪拌湯汁以免糊底哦）

湯汁濃稠的時(shí)候加入腌好的魚片（下鍋不要翻動哦要保證魚片定型不散）改小火燜煮2分鐘（因?yàn)轸~片很容易熟時(shí)間久了就老了不好吃了所以兩分鐘剛剛好）看魚片轉(zhuǎn)白色關(guān)火出鍋即可食用啦！

非常好吃又減肥的一道美食就制作完成了，你們學(xué)會了嗎？歡迎大家在下方留言，我們可以一起討論分享。話說“番茄龍利

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