新鮮椰子燉燕窩(新鮮椰子燉燕窩怎么做)

今天給各位分享新鮮椰子燉燕窩的知識，其中也會對新鮮椰子燉燕窩怎么做進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注祥龍魚場哦，現(xiàn)在開始吧！燕窩在營養(yǎng)方面是非常溫和的新鮮椰子燉燕窩，而燕窩和椰汁搭配之后在口味方面則是非常美味的新鮮椰子燉燕窩，所以生活中很多人都非常喜歡吃燕窩這種產(chǎn)品。關(guān)于新鮮椰子燉燕窩和新鮮椰子燉燕窩怎么做的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？

今天給各位分享新鮮椰子燉燕窩的知識，其中也會對新鮮椰子燉燕窩怎么做進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注祥龍魚場哦，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、椰子汁燕窩正確燉法 椰汁燕窩怎么做
• 2、椰子汁燉燕窩的做法
• 3、椰子燉燕窩的做法
• 4、椰子汁燉燕窩的做法 椰子汁燉燕窩怎么做

椰子汁燕窩正確燉法 椰汁燕窩怎么做

1、原料：現(xiàn)燉燕窩、椰汁粉、冰糖水（根據(jù)需求添加）量杯、燉爐（電磁爐）、燕窩燉煮器、奶盅、燉盅、純凈水、微波爐、玻璃碗、湯匙；

2、將陶瓷燉盅取出，往玻璃壺中倒入500ml的水（自來水）；

3、打開玻璃蓋，取出一包“現(xiàn)燉燕窩”，撕開包裝袋，將燕窩倒入陶瓷燉盅內(nèi)；

4、用量杯量取適量的純凈水倒入陶瓷燉盅內(nèi)（3克125ml純凈水、3.5克150ml純凈；

5、將燉盅放入玻璃壺中，蓋上玻璃蓋；

6、將玻璃壺放在燉爐上，按“開始”鍵啟動燉爐，并選擇“自動”鍵開始燉煮燕窩；

7、取3平勺的椰汁粉倒入玻璃碗內(nèi)，加入50ml的純凈水，拌勻后，放入微波爐進行微波加熱；用小火進行微波，加熱看到椰汁冒泡即可（約兩分鐘）；將微波好的椰汁倒入奶盅內(nèi)，大概裝2/3滿。

8、（20分鐘后）用隔熱手套將陶瓷燉盅取出，將燉煮好的燕窩倒入銀燉盅內(nèi)，再依照個人的口味，淋上椰汁即可；椰汁燕窩就燉好了。

椰子汁燉燕窩的做法

1.可以椰子汁燉燕窩可以加枸橘子新鮮椰子燉燕窩，但枸橘子不能加太多新鮮椰子燉燕窩，5粒即可，否則會爭奪新鮮椰子燉燕窩了椰子汁的香味。枸橘子與椰子汁一起燉煮后燕窩水的顏色會呈現(xiàn)橘紅色。

2.制作方法：

材料：燕窩一盞約5克，椰子汁200cc，枸杞子5-6粒，冰糖適量。

制作燉法：將發(fā)泡好的燕窩放入200c.c的椰子汁中，加入枸杞子，隔水燉煮水沸騰計時25分鐘，加入冰糖燉5分鐘即可。

3.注意：椰子汁分青椰子汁和椰奶。若是加入椰奶的做法則是如下：

材料：燕窩一盞約5克，純椰奶50cc，枸杞子5-6粒，冰糖適量。

制作燉法：將發(fā)泡好的燕窩放入200c.c的冷水中，加入枸杞子，隔水燉煮水沸騰計時25分鐘，加入冰糖燉5分鐘，倒入50c.c.的椰奶攪拌均勻即可。

椰子燉燕窩的做法

燕窩在營養(yǎng)方面是非常溫和的新鮮椰子燉燕窩，而燕窩和椰汁搭配之后在口味方面則是非常美味的新鮮椰子燉燕窩，所以生活中很多人都非常喜歡吃燕窩這種產(chǎn)品。

對于喜歡吃燕窩的朋友而言新鮮椰子燉燕窩，鮮椰汁燉燕窩的功效和作用成為了各位女性很關(guān)注的一部分內(nèi)容新鮮椰子燉燕窩，當(dāng)了解了這些相關(guān)的內(nèi)容后，吃燕窩也成為了非常開心的一件事情，讓自己變得更加完美。

今天我們來做一份甜美又營養(yǎng)的養(yǎng)生餐：

【椰汁燉燕窩】

【椰子】主要營養(yǎng)價值：椰汁及椰肉含大量蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中，能量達到了900多千焦，蛋白質(zhì)4克，脂肪12克，膳食纖維4克，另外還有多種微量元素，碳水化合物的含量也很豐富。

一，保持完美的身材

對于女人而言，能夠擁有完美的身材是非常重要的一件事情，而從鮮椰汁燉燕窩的功效和作用方面則能夠了解到，該種產(chǎn)品對于女人保持完美身材效果方面則是非常不錯的。當(dāng)各位女性能夠長期吃燕窩之后，身體的營養(yǎng)憑借著燕窩便能夠很好地補充，所以女性在身材的保養(yǎng)方面便能夠取得不錯的結(jié)果。

二，身體更加健康之所以很多女性存在著身體不健康的問題，主要便是由于各位女性在營養(yǎng)補充方面缺乏，并且導(dǎo)致了身體一些相關(guān)疾病的產(chǎn)生。不過燕窩在補充人體營養(yǎng)的同時，還能夠起到非常好的調(diào)節(jié)體質(zhì)方面的作用，這樣便能夠使得各位朋友是更加健康的狀態(tài)。

食材配方

主料：燕窩3盞，輔料：椰汁1000ml，或椰子+冰糖適量，

做法 共5個步驟

1將燕窩浸泡于清水中，約3小時后倒掉浸過的水,待發(fā)后，用鑷子輕輕挑去燕毛和雜質(zhì)，注意不要弄斷燕絲。擇凈后濾水。

2

把洗好的燕窩放入燉盅內(nèi)。

3再倒入1000ml的椰樹椰汁。

4

蓋上蓋子，隔水燉45分鐘。

5

燉好后，放入冰箱冷藏后再食用味道更好。

視頻欣賞

正是因為這樣，鮮椰汁燉燕窩的功效和作用是非常明顯的，希望每一位朋友都能夠很認真的考慮起來這些相關(guān)的內(nèi)容。

在吃燕窩的時候還應(yīng)該注意到，燕窩如果營養(yǎng)更好的發(fā)揮，那么合適的火候掌握則是很必要的一部分，希望人們都能夠積極的掌握起來。

椰子汁燉燕窩的做法 椰子汁燉燕窩怎么做

1、材料新鮮椰子燉燕窩：燕窩5盞、冰糖30克、老椰子1個。

2、燕窩提前泡發(fā)，大約4個小時就可以泡好。將泡好的燕窩，一條一條撕下來放入燉盅里面，備用。

3、開椰子新鮮椰子燉燕窩：找好椰子頂部的三個眼，用刀把眼戳開后把椰子水全部倒出。再用刀背用力敲椰子外殼（敲打有助椰肉脫殼）敲打3-5分鐘后，把椰子用力敲開，并把椰肉取出。椰肉背面黑色的衣削干凈，三分之二的椰肉切成小塊，用攪拌機打爛后放入棉布內(nèi)擰緊，會得到一碗純凈的椰奶。

4、將剩下三分之一的椰肉切小塊、椰子水、椰奶全部放入燉盅，燉1.3小時后放入冰糖，待冰糖融化后即可。

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