鱘龍魚的營養(yǎng)價值及功效與禁忌(鱘龍魚的營養(yǎng)價值及功效與作用)
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本文目錄一覽:
中華鱘魚有什么營養(yǎng)價值
鱘魚的營養(yǎng)價值
第1步鱘魚的蛋白質(zhì)含量高:鱘魚的蛋白質(zhì)含量比飛禽走獸豐富得多,其肉、魚卵含蛋白質(zhì)分別高達(dá)18.1%和26.2%。當(dāng)體內(nèi)蛋白質(zhì)供應(yīng)不足時,兒童可引起生長發(fā)育遲緩,成人體重減輕、肌肉萎縮、容易疲勞、貧血,創(chuàng)傷不易愈合,對傳染病抵抗力下降,病后和產(chǎn)后體能恢復(fù)緩慢等等。每克蛋白質(zhì)在體內(nèi)可產(chǎn)生熱量四千卡,而鱘魚的蛋白質(zhì)含量是任何動物所不可比擬的。
第2步鱘魚富含人體必需的八種氨基酸:鱘魚富含人體必需的八種氨基酸:賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸、色氨酸及苯柄氨酸和纈氨酸,而人體只要缺少了這八種氨基酸之一,就會造成代謝紊亂。
第3步鱘魚富含高度不飽和脂肪酸及腦黃金:食用動物大多含飽和脂肪酸,當(dāng)人們食用過多的飽和脂肪酸后,會血脂升高,使動脈粥樣化。而鱘魚脂肪含有12.5%的DHA(高度不飽和脂肪酸)和EPA(亦稱腦黃金)。食用鱘魚不僅不會在人的血液里積下膽固醇,而且會加強(qiáng)大腦發(fā)育,提高大腦功效。
鱘魚的作用與功效
第1步長期食用鱘肉,對久治不愈的腰痛、胃病和脫發(fā)等、均具有顯著療效
第2步鱘的軟骨有抗癌作用。鱘龍魚軟骨所含抗癌因子(生物有效活性成分)是鯊魚軟骨的15~20倍。
第3步鱘的鰓有清熱解毒的特效。
第4步鱘肝主治瘡疥。
第5步鱘油治療燙傷有特效。
第6步鱘鼻補(bǔ)虛下氣。
第7步因魚鰾含骨膠原達(dá)80%,對白帶、惡性腫瘤、腎虛、陽痿、遺精、滑精、咯血、吐血、腸出血及神經(jīng)衰弱等均有顯著療效。
第8步鱘魚子具有美容、健身的作用,能驅(qū)殺人體寄生蟲。
第9步鱘龍魚還有美容的功效,長期食用可消斑去皺、平衡油脂,使面色紅潤、肌膚富有彈性,消除“痘痘”,亦是研制美容化妝品最好的生物原料。
鱘龍魚的營養(yǎng)價值及功效
功效
鱘魚類在古代已作藥用?!侗静菥V目. 鰉魚》引述陳陳藏器語云:“其肝主治惡瘡疥癬,勿以鹽炙食”,又在“鱘魚”條下引述云:“其肉補(bǔ)慮益氣,強(qiáng)身健體,煮汁飲,治血淋;其鼻肉作脯補(bǔ)慮下氣;其籽如小豆,食之健美,殺腹內(nèi)小蟲。”據(jù)中國科學(xué)院海洋所檢測:肌肉含有十多種人體必需的氨基酸,脂肪含有 12.5%的“DHA”和“EPA”(亦稱腦黃金),對軟化心腦血管,促進(jìn)大腦發(fā)育,提高智商,預(yù)防老年性癡呆具有良好的功效;軟骨和骨髓(俗稱“龍筋”)有抗癌因子,可完全直接食用,素有“鯊魚翅,鱘魚骨”之說。
對水產(chǎn)品過敏者慎重
鱘魚的營養(yǎng)價值
?鱘魚的蛋白質(zhì)含量高:鱘魚的蛋白質(zhì)含量比飛禽走獸豐富得多,其肉、魚卵含蛋白質(zhì)分別高達(dá)18.1%和26.2%。當(dāng)體內(nèi)蛋白質(zhì)供應(yīng)不足時,兒童可引起生長發(fā)育遲緩,成人體重減輕、肌肉萎縮、容易疲勞、貧血,創(chuàng)傷不易愈合,對傳染病抵抗力下降,病后和產(chǎn)后體能恢復(fù)緩慢等等。每克蛋白質(zhì)在體內(nèi)可產(chǎn)生熱量四千卡,而鱘魚的蛋白質(zhì)含量是任何動物所不可比擬的。
?鱘魚富含人體必需的八種氨基酸:鱘魚富含人體必需的八種氨基酸:賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸、色氨酸及苯柄氨酸和纈氨酸,而人體只要缺少了這八種氨基酸之一,就會造成代謝紊亂。
?鱘魚富含高度不飽和脂肪酸及腦黃金:食用動物大多含飽和脂肪酸,當(dāng)人們食用過多的飽和脂肪酸后,會血脂升高,使動脈粥樣化。而鱘魚脂肪含有12.5%的DHA(高度不飽和脂肪酸)和EPA(亦稱腦黃金)。食用鱘魚不僅不會在人的血液里積下膽固醇,而且會加強(qiáng)大腦發(fā)育,提高大腦功效。
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鱘魚的作用與功效
?長期食用鱘肉,對久治不愈的腰痛、胃病和脫發(fā)等、均具有顯著療效
?鱘的軟骨有抗癌作用。鱘龍魚軟骨所含抗癌因子(生物有效活性成分)是鯊魚軟骨的15~20倍。
?鱘的鰓有清熱解毒的特效。
?鱘肝主治瘡疥。
?鱘油治療燙傷有特效。
?鱘鼻補(bǔ)虛下氣。
?因魚鰾含骨膠原達(dá)80%,對白帶、惡性腫瘤、腎虛、陽痿、遺精、滑精、咯血、吐血、腸出血及神經(jīng)衰弱等均有顯著療效。
?鱘魚子具有美容、健身的作用,能驅(qū)殺人體寄生蟲。
?鱘龍魚還有美容的功效,長期食用可消斑去皺、平衡油脂,使面色紅潤、肌膚富有彈性,消除“痘痘”,亦是研制美容化妝品最好的生物原料。
鱘魚的食用方法
鱘魚可鮮食或熏制,骨骼為軟骨均可食用,魚筋、腸、鰭都可加工成上等名菜,特別是魚鰭可制成魚翅食用。俗稱黑黃金的魚卵可制成享有盛譽(yù)的黑魚籽醬。
鱘魚全身都是寶,利用率極高,除鱘魚肉外,其魚肚、魚鼻、魚筋、魚骨等都能做出獨具風(fēng)格的中國名菜,均為上等佳肴,餐后回味無窮,經(jīng)常出現(xiàn)在國宴的餐桌上。魚皮還可制膠。
熏制過后的鱘魚冷食尤為可口。由于魚肉緊實,新鮮打撈出來的鱘魚在烹制之前最好擱置48小時,腌泡也可有助于軟化魚肉。為了去皮或使其更容易消化,可在熱水中煮幾分鐘,或者在烹制前先將魚肉用工具捶打一下。
食用中華鱘魚要注意什么?
1、過敏患者要謹(jǐn)慎食用。如果家里有對海鮮類過敏的患者,最好就不要做清燉鱘魚了,免得到時引起過敏。
2、痛風(fēng)病人不宜吃魚。這是因為魚類中含有嘌呤類物質(zhì),如果再吃魚的話,會使癥狀加重。
3、做清燉鱘魚的時候,一定要把握好火候,以免燒焦了。因為如果魚肉燒焦了,高分子蛋白質(zhì)就會裂變成低分子的氨基酸,并可形成致突變化學(xué)物質(zhì)。
4、結(jié)核病患者吃藥時忌食魚,有些藥性會與魚發(fā)生沖突,從而影響藥效,因此還是不吃為好
鱘魚不能和干筍同食,同食會血管搐曲癥。首先要確定是否對鱘魚是否過敏,是否有較多食用鱘魚的經(jīng)歷,如果經(jīng)常性攝食鱘魚并不產(chǎn)生嘔吐反應(yīng),可以斷定對鱘魚并不過敏。因鱘魚是高蛋白食物,不能排除其帶有過敏原。
擴(kuò)展資料
鱘魚營養(yǎng)很豐富哦,它的肉中蛋白質(zhì)占16.8%,鱈魚的肝臟含油量高,除了富含普通魚油所有的DHA、EPA外,還含有人體所必需的維生素A、D、E和其他多種維生素。食用鱘魚,對人體有很好功效的哦。
鱘魚全身都是寶,不同的鱘魚部位食用,都有不同的食用功效的。食用鱘肉,對腰痛、胃病和脫發(fā)等有顯著療效;而鱘的軟骨有抗癌作用;鱘的鰓可以清熱解毒;鱘油對于燙傷有特殊的療效;鱘肝主治瘡疥,而鱘鼻則可以補(bǔ)虛下氣;鱘魚的魚鰾對白帶、惡性腫瘤、腎虛、陽痿、遺精、滑精、咯血、吐血、腸出血及神經(jīng)衰弱有治療的功效;鱘魚子更具有美容、健身的作用,能驅(qū)殺人體寄生蟲。所以,食用鱘魚對于人體是十分有好處的哦。
鱘魚有什么營養(yǎng)價值
鱘魚營養(yǎng)價值如下
鱘魚除體表骨板外其它部分均可食用,
并且營養(yǎng)價值極高,含有人體必需的多種氨基酸以及豐富的不飽和脂肪酸以及腦黃金等。鱘魚肝含油量較高,還含有維生素A和維生素D,是提取魚肝油的主要原料。
鱘魚還有美容的功效,長期食用可消斑去皺、紅潤肌膚,鱘魚的軟骨是防癌抗癌利器,鱘魚鰭可制成魚翅,俗稱黑黃金的鱘魚卵還可制成享有盛譽(yù)的魚籽醬,鱘魚肝主治惡瘡疥癬,鱘魚肉補(bǔ)慮益氣,強(qiáng)身健體,鱘魚籽能殺腹內(nèi)小蟲。
以上回答 僅供參考
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